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断奶不必焦虑
妈妈们太想做一个完美的母亲了，总是担心处理不好会让孩子留下创伤。以至于断奶成了很容易引起妈妈们焦虑的事。其实断奶本身不至于发生灾难性后果，倒是有不少孩子因为母亲错误的断奶方式而留下阴影。
1、母乳喂养到几岁才最好？
母乳是给宝宝最好的爱
母乳对宝宝来说是最理想的食物，美国儿科学会建议至少喂到1 岁以后；而世界卫生组织和中国营养学会推荐喂养到 2 岁及以后。
然而，为什么很多妈妈相信“母乳6个月后会没营养”？很可能因为大家误解了世界卫生组织的那段话：
世界卫生组织建议，婴儿至少纯母乳喂养6个月。在婴儿满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。
6个月后之所以要开始给宝宝添加辅食，不是因为母乳没有营养了，而是因为宝宝对营养的需求更高了。
并且从宝宝成长的角度来看，添加辅食是为了逐步向幼儿饮食、儿童饮食的阶段过渡，这是一个循序渐进的过程，而不能断章取义地理解为“6个月后的母乳就没有营养了”。
2、断奶的错误观念
以下常见的关于断奶的错误观点，导致很多妈妈早早放弃了母乳喂养：
◆奶水稀代表没营养
有的妈妈看到自己的奶水比较稀，很“寡淡”，担心奶水的营养不足，不能满足宝宝的生长需要。
