看到宝宝胖胖的小手小脚总是忍不住亲亲他,摸摸他,捏捏他。其实这些小动作不仅能和宝宝愉快的肢体交流,还能让宝宝健康成长,越来越聪明哦
胖胖的小手。当宝宝小手想尝试性的抓东西时,妈妈们可以把自己手指头让宝宝握住,也可以拿一些适合的小玩具让宝宝锻炼抓,握,锻炼手指头灵活度。
胖胖的脚丫。宝宝足部按摩能促进儿童身体及神经系统的发育,通过温柔的脚底按摩,还能有效舒缓宝宝身体上的不适感。宝宝的脚很小,所以我们要选择合适的按摩方法。切记不可太用力揉捏。
现代医学研究也显示,经常给孩子按摩足部,刺激足部反射区,不仅能够有效调整各脏腑的机能,增强小儿体质、提高小儿的抗病能力,使之生病的机会相应减少。
小儿足部按摩的基本手法:
1、用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟,另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后,把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖,用大拇指肚抚摩脚底。大拇指按摩脚底时可以稍微加一点力,其他手指不能用力。
2、用拇指以外的四个手指的指肚,沿脚跟向脚趾方向在脚底按摩。按摩时要稍稍用力,保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时,手指迅速回到脚跟,根据上述步骤继续下一次按摩。