长脚侠
有人跟我说，父亲在家中就是一个暴君，母亲唯唯诺诺、只会顺从，父亲的教育就是责骂和贬低。TA现在虽然已经工作了，可是仍然在家居住，TA感觉每天都害怕回家，所有的精力都耗在了与父亲的吵闹中，感觉做人很失败，没有人生乐趣，更缺乏自信。TA觉得现在TA的心理都扭曲了，TA不知道该拿自己与父亲怎么办，对人生感到绝望。
文/曹怀宁，国家二级心理咨询师
命运的一个注脚就是：我们无法选择自己的原生家庭。
你出生在这样一个家庭中，从小便生活在父亲的精神暴力下，被他的责骂和贬低所包围，从而对世界和生活的感受逐渐变得灰暗绝望。而且，你还无法从母亲那里得到太多的帮助和支持，于是内心更多了一重失望与幻灭。我能理解这对一个孩子来说是怎样天长日久的折磨。
如果说，出生在怎样一个原生家庭里的这一出命运悲剧我们无法改写，那么，现在我们长大了，已经有能力捍卫我们对于生活的要求：是时候做出一些改变了。
如果有可能的话，离开家自己生活吧。
待在家里，你只会不停地固化从小到大一成不变的生活模式与思维模式，在父亲的阴影之下，你可能永远无法获得平静与自信，你心智成长的脚步可能会一直被拖慢，而这会让你抵达幸福的路越发遥遥无期。
而如果勇敢地走出去，一开始你的内心可能会彷徨惶恐，但脱离了这种阴影一段时间后，你会发现自己的心灵因去除了枷锁而渐渐复苏，生活不再像以前那样疲惫难熬。
