怀孕到底有多辛苦?“睡觉”能证明!
女人10月怀胎是个漫长又艰辛的过程,女人怀个孕做什么都感觉不方便,站着,坐着,躺着,睡着无一不难受。刚怀孕时对宝宝的出生充满的期许,幻想着宝宝萌哒哒的样子,也会自言自语猜想宝宝是不是双眼皮,是不是大眼睛,一系列的美好幻想...然而怀孕的过程总让不少孕妈妈有想死的冲动。经历早期孕吐,孕妈妈们不是一般难受,各种吐,各种没胃口,疯狂掉发,所有美好的幻想被破灭,心中只有一个念想:生完这胎绝不生二胎。熬过孕早期,孕中期会相对舒适洒脱点,不用在煎熬孕吐这事,随着胎儿一天天长大,小家伙突如其来的闹腾,孕妈妈也会感到不适,最大的烦恼就是睡觉。
睡觉痛点一:怎么睡都不舒服
专家表明孕妇正确的睡姿是左侧卧,这是对妈妈和胎儿最有利的一种姿势。要是保持同一个姿势一晚换谁都会受不了,挺着个大肚子夜不能寐,辗转反侧,更可恶的是平躺会导致胎儿缺氧,所以一晚下来整个状态都是崩溃的。
睡觉痛点二:尿频
感觉怀个孕像得了男性前列腺炎症一样,尿频,尿急,尿不尽。人有三急,整晚下来被尿憋醒起码有5/6次,感觉夜生活就是在床与洗手间之间斗争,上完厕所又各种睡不着,算下来能睡的只有那么一两个小时,天就亮了。所以孕期的准妈妈皮肤显得比较粗糙。