许多妈妈顺利跨过生产这一步之后,便开始烦恼自己没有足够的奶水而感到慌乱。
但也有许多妈妈因为坐月子期间补得太好导致乳汁过多而无处可用感到无措,这对刚当上妈妈的人来说也是非常麻烦的一件事儿。
因为当奶水过多,乳汁重新分泌时,会导致整个乳房像石头一样硬,轻轻用手触摸也能感觉到乳房疼痛。没办法,只能把多余的奶吸出来,便导致了许多尴尬的事件。
小王分享道:“我在10月份的时候产下了一个男宝宝,刚开始几天觉得奶多还挺好,至少孩子不愁吃。但没过几天,我感觉到奶胀疼得厉害,无可奈何只能把多余的奶存起来放进冰箱。而婆婆看公公的身体不好便把冰箱里的奶给公公喝了。我发现后心里膈应得厉害,不知道就算了,可我现在知道了就怎么都迈不过那个坎儿。”
小编听后也觉得有点尴尬,有专家指出,造成奶水太多这种现象和产后妈妈的饮食习惯有关系,随着人们生活水平不断提高,特别注意产后的营养补给,所以有些产妇会由于过度补充营养而出现奶水过多的现象。
随之,小编给大家总结了一下几点,每当涨奶时可以这么调节:
第一:当奶水过多时尽量少吃补品,平时适当减少饮水量
第二:少挤奶,因为奶会越挤越多