宝宝的健康成长,离不开宝妈的精心呵护,生活中想宝宝抵抗力强,少生病,下面这五点,宝妈们要做好。
1、注重宝宝饮食
宝宝肠胃娇嫩,饮食在很大程度上影响到健康。想宝宝少生病,饮食上要坚持三分饥的喂养原则,过饥过饱都会伤害到宝宝肠胃。宝宝饮食,以清淡为主,肉类和水果蔬菜都要涉及到,以保证宝宝对营养均衡摄入。
给宝宝养成良好的饮食习惯,少吃多餐,固定每天吃饭的时间,并养成饭前洗手讲卫生的好习惯。
2、注意讲究卫生
病从口入,宝宝很多时候易生病,都是从口腔给了病菌机会。照顾宝宝的过程中,注重讲究卫生,对宝宝健康非常重要。
饭前洗手,宝宝的碗筷要和大人分开,不要同用。少亲宝宝,特别是亲宝宝的嘴巴,给宝宝喝水最好让水自然降温,不要对水吹气,去人多的地方给宝宝带个口罩护住嘴巴,保温的同时还可以预防有害细菌。脏了的衣服围嘴,要给宝宝及时更换。