西南地区金融配资总代恒指德指IFIC
在这个冬季，如果你怀孕了，孕妈吃什么水果好呢？孕妈吃水果可能不能太过随意，否则不利于宝宝发育，但是如果孕妈吃这几种水果，宝宝发育好又聪明，一起来看看吧！
一、葡萄
孕妈吃葡萄的好处：
1、葡萄能补肾益气血
2、孕妈妈吃葡萄还能安胎。
3、葡萄还会缓解孕妈妈牙龈肿痛、痔疮不出等症状。
二、香蕉
孕妈吃香蕉的好处：
1、香蕉可以补充孕妈孕期所需要的叶酸。
2、香蕉可以缓解孕妈情绪，让孕妈保持一个良好心情。
3、香蕉可以减轻孕期疼痛。
4、香蕉对宝宝也是非常有好处的。
5、香蕉含有宝宝脑部发育所需要的微量元素。
注意：香蕉不能空腹吃，吃多了也不好，建议每天吃1-2根为宜。
三、甘蔗
孕妈吃甘蔗的好处：
1、甘蔗可以补充孕妈和宝宝所需要的营养。
2、甘蔗可以帮助孕妈缓解孕吐情况。
注意：甘蔗中含有的糖分较多，孕妈也不宜多吃。不建议有糖尿病的孕妈吃甘蔗。
四、草莓
孕妈吃草莓的好处：
1、草莓中含有丰富的维生素C。
2、草莓能够促进胎儿发育。
3、草莓能够预防胎儿畸形。
4、草莓能够有助于孕妈安胎
5、草莓有助于孕妈护肤。
