小兰算是在没准备的情况下怀孕的,她本想着再等两年生孩子,这说怀就怀了,夫妻两人也就顺应天意,通知家里的长辈,开始安心备胎了。小兰怀孕之前比较注重身材,每天几乎都不吃晚饭,怀孕之后家里都盯着她好好吃饭。婆婆还喜欢给小兰做鱼汤,她说多吃鱼的宝宝生出来聪明。短短3个月,小兰增重了10斤,小兰看着自己丰满的身材,有一点愁眉苦脸的。她知道家里让她多吃点是为了肚子里的宝宝着想,但是天天吃这么多东西,真的对肚子里的胎儿有好处吗,如果吃多了营养过剩也没关系吗?
一、营养过剩
现在独生子家庭很多,往往有怀孕的消息,双方家庭的长辈都忙着伺候孕妇。生活条件好了,在吃的方面就注重营养丰富。如果吃的太多,孕妈一不小心就会营养过剩。孕期营养过剩最直观的表现就是体重增长过快,严重的还会出现妊娠高血压、糖尿病的症状。孕妈的身体出现疾病,间接的对胎儿的发育不利,生出的包边容易遗传肥胖、心血管疾病。
二、盲目补充维生素