孕期是女人人生中的一个特殊时期,此时家人要给孕妈妈更多的关心和呵护,孕妈妈自己也要积极适应怀孕后的生活。在日常生活中,孕妈妈饮食上也要多注意,现在我们来一起来了解一下孕妇饮食禁忌有哪些吧!
1、螃蟹、甲鱼,这两种海鲜类的食物性寒凉,有活血祛瘀的功效,吃了会对胎儿不利,尤其是的脚的部位,有明显的滑胎作用
2、生海鲜、未完全煮熟的肉类等可能是细菌的来源,这些细菌会对你未出生的宝宝造成伤害,因此成为孕期饮食禁忌食品。
3、含汞高的鱼类,汞元素在母体内富聚会危害胎儿神经系统发育,所以孕妈妈应该忌食下面这些含汞高的鱼类:鲨鱼、旗鱼、方头鱼、鲭鱼、长鳍金枪鱼等大型海鱼。
4、未消毒的乳制品有可能含有李斯特菌。依据世界各国的文献数据,孕妈妈如果感染李斯特菌,流产的比例大约在30%左右,新生儿(早产儿)的症状多为败血症、脑膜炎,死亡率高达30-70%。