新生妈妈知道吗?正常哺乳不仅能让宝宝吃饱、吃好,还能让妈妈的奶水源源不断、防止新妈妈出现乳腺堵塞和乳头皲裂,而且也能预防妈妈出现腰酸背痛、“妈妈手”等因为错误的哺乳姿势而引起的问题。
那么妈妈怎么做到正确给宝宝喂奶呢?
1、哺乳前,妈妈要先做好准备,洗干净手,用温开水清洗乳头。
2、哺乳时,妈妈最好是采用坐姿,把宝宝抱在怀里,如果宝宝的头是依偎在妈妈的左侧臂膀,那就先喂左侧乳房,吸空之后再换另外一边。最好做到两侧乳房都有被宝宝吸吮排空的机会,以利于下一次分泌更多的乳汁。
哺乳时,妈妈要注意这三件事:
1)、无论怎么抱宝宝,喂哺时宝宝的身体都应与妈妈的身体相贴,宝宝的头与双肩朝向乳房,嘴巴处于乳头相同水平的位置。
2)、喂哺过程中,保持宝宝的头和颈略微伸张,以免鼻部压入乳房而影响呼吸,但是不能过度伸张,过度伸展可能会造成吞咽困难。
3)、妈妈在哺乳时,要把拇指放在乳房上方或者下方,托起整个乳房喂哺。只有在妈妈奶流量过急,宝宝呛奶时,才采用剪刀式手势托夹乳房。因为这种手势会反向推动乳腺组织,阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里,不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。