很多准妈妈在生完孩子之后,除了孩子之外,最关心的就是自己的体型恢复了。毕竟在怀孕的时候,只长肚子不长肉的孕妈很少,大部分的孕妈在生完孩子之后,腰上、腿上、臀部都会积累很多脂肪。不少孕妈觉得,生了孩子之后,体重应该会直线下降,毕竟要照顾孩子,忙起来肯定会瘦的,事实证明,减肥不会那么顺利的。
明明生了孩子之后,就再也没有闲下来过,出了月子就开始自己带娃,一天n次母乳,洗衣服、换尿片、做家务就没有一刻是闲下来的。上班的时候还有休息,自己带娃简直就是全年无休,24小时待命,在这么高强度的操劳下,为什么体重就是不下降呢?
这大概要追溯到你怀孕的时候了,孕期十个月,简直就是毫无顾忌的胡吃海喝。只要是对宝宝发育有帮助的,刚好又是自己喜欢吃的,从来不会考虑热量,一定要在怀孕的时候吃个够。明明体重直线上升,还在安慰自己生完孩子之后就瘦了。等下次遇到美食的时候,心里还告诉自己,我这都是给替宝宝吃的。宝宝如果能吐槽,会表示自己吃不了那么多的。