文|秘籍君
刚出生的一年,对宝宝来说是非常关键的一年,在这一年里,宝宝的各项身体发育会非常快,成长质量的好坏,直接影响到宝宝接下来的成长。我们常常发现很多由于早期没有照顾好宝宝,从而对宝宝以后的成长产生了不好影响的例子,所以,为了能帮助宝宝健康成长,宝妈们一定要注意以下4个方面的内容。
一、睡眠
睡眠对宝宝的成长非常重要,常常听人说,睡眠好的宝宝能长得更高,这是有科学依据的。因为生长激素是影响宝宝成长的关键要素,而生长激素只有在宝宝进入深度睡眠时分泌的才最多,如果宝宝在睡眠过程中受到干扰的话,就会影响生长激素的分泌,影响宝宝的成长。所以,为了宝宝能够健康的成长,宝妈们一定要为宝宝们提供一个舒适的睡眠环境,在这个过程中,如果能够借助一定的设备来帮助宝宝提升睡眠质量,就更好了。
二、饮食
饮食也是宝宝成长的重要一环。由于新生宝宝的免疫力比较差,在饮食方面需要特别注意。一般来说,宝宝到了六个月就可以适当添加辅食了,但是,专家建议,宝宝最好能吃母乳到两岁,然后再断奶。当然啦,也有一些妈妈们忙于工作,在宝宝一岁左右就开始断奶了。