宝宝周岁内,处于身体发育和智力发育的关键期,照顾宝宝的过程中宝妈还需要多细心。下面这个动作别错过,好处比你想的还要多。
俯趴的好处
1、俯趴时宝宝脖颈,后背,腹部肌肉群都能得到锻炼,对宝宝抬头,转头,翻身,独立坐,爬行等都有益。
2、宝宝出生后肩胛骨是内扣的,俯趴有助于打开宝宝内扣的肩胛骨,对宝宝以后长成挺拔的身姿都有好的作用。适当练习俯趴,宝宝不至于天天躺着,对塑造漂亮头型也起到帮助。
3、宝宝出生后呼吸系统还没有发育完善,适量的俯趴可以使宝宝呼吸系统得到锻炼,趴着时内脏器官受到良性挤压,对身体发育和增强宝宝抵抗力都有帮助。
4、宝宝趴着的姿势看周围事物和躺着看是完全不一样的。经常的俯趴对促进宝宝感官系统发育有帮助。
俯趴虽好,但毕竟宝宝年幼,俯趴时的一些注意事项宝妈们还要记心里了。