睡觉是宝宝的头等大事,也是宝宝成长发育的摇篮,宝宝睡得好是妈妈们最开心的事情。但是有的宝宝就是睡得不安稳,这是为什么呢?其实宝宝睡觉是有很多“暗语”的,了解到宝宝的这些睡眠暗语才能对症下药,有效的解决宝宝的睡眠问题,下面就让我们一起来看看宝宝都有哪些“睡眠暗语”吧。
1、宝宝总是频繁醒来,睡不安稳
产生原因:这首先可能是宝宝自身的大脑发育不成熟,不能好好的控制睡眠神经,也就无法形成规律的睡眠时刻表,而且宝宝的年龄越小醒的次数也会越多;其次还有可能是宝宝饿了或者是吃的太饱;最后宝妈们还要注意在宝宝睡觉的时候周围是否有噪音。
解决办法:在宝宝睡觉的时候尽可能多的减少噪音,尽量避免让宝宝在太光亮的地方睡觉;宝妈们还可以在宝宝睡前补充有助于宝宝的自然睡眠的辅食。
2、宝宝睡觉爱摇头
产生原因:这可能有两个方面的原因:一是可能宝宝的耳朵发生了炎症,宝宝在睡梦中感到难受就想摇头来缓解不舒服;二是可能宝宝的衣服不舒服或者是枕头的材质不适合。