我们身边经常会看到这样的人,尤其一些年轻人;这样的年龄应该精力、干劲十足,但他们却精神状态不好,消瘦、面色苍白、口唇无光泽;或者长得胖胖的,看似体格很高大,虚胖,但却很虚,稍微运动下就气喘吁吁,经常乏力、精神不振。这些都是常见的未老先衰的征兆......,由于脾胃功能受损造成的。
脾胃好的人,说话铿锵有力、中气十足、气血旺盛,身体健康,气血旺盛。
生活中我们可以进行自我判断,通过观察口水、手、眼袋,判断是否虚弱。以便及时调整身体状况。
1、观察口水
个人如果唾沫和口水过多,可能是脾胃出现了问题。《黄帝内经》中说得很清楚“五脏化液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾”。换成生活中的大白话,异常出汗不妨考虑心脏是不是有问题;鼻涕多看是不是肺部出了问题;经常流泪要从肝上找问题;口水和唾沫多了就要从肝肾找根源。
生活中我们要观察口水,嘴巴总是干干的,虽然喝了水,仍旧不缓解,这时候要考虑你是不是津液不足、内燥的表现。
还有就是小孩子特别爱流口水,若大了一点,不流了这是正好穿那个的。如果到了7-8岁,还在流口水,说明孩子脾虚。脾是主肉的,脾虚嘴角不紧,不能抑制口水外流,这个时候家长要注意,应该给孩子补脾了。