相信很多家长都遇到过孩子睡眠的各种问题:张口呼吸,睡眠不踏实、频繁翻身,磨牙,打呼噜,夜间多汗......,家长感觉这些不是什么大问题,小毛病。岂不知这是孩子身体发出的信号,要及时带孩子就诊,排除相关问题。若对小毛病重视度不够,不干预,会影响宝宝的大脑、身体发育。
一、睡眠信号:
1、孩子睡觉的时候张口呼吸,若帮孩子把下颌推上去,闭上小嘴,孩子出现不愿意、挣扎,烦躁等情况。
2、持续1个月以上打呼噜,甚至出现呼吸暂停。
3、夜间睡眠不踏实,360度旋转翻身,各种睡姿,整晚翻来覆去。
4、磨牙。
5、夜间出汗多。
6、大点的孩子出现夜间遗尿。
二、睡眠问题会有哪些危害?
1、腺样体面容
儿童要尽早消除张口呼吸的习惯。孩子早期出现不同程度的小鼻、唇外翻、开唇漏齿、唇肌松弛等,这是张口呼吸最早出现的特征。
之后出现牙列拥挤、排列不齐、腭盖高拱、上下牙弓不匹配。颌骨出现下颌后缩,下颌角角度异常增大、长脸;另一种表现为地包天,侧面呈月牙脸。