文|文儿
妈妈们常常为孩子的吃饭问题而发愁。孩子要么让大人在身后追着喂饭,要么吃饭时磨磨蹭蹭,一顿饭要吃近一个小时才吃完。吃饭习惯不好,不仅浪费家长时间,而且长期下来也会影响孩子的做事效率。吃饭磨蹭不专心的孩子,很难想象他在其它事甚至在以后学习上的专心程度。
习惯会伴随人的一生。孩子在小的时候,养成良好的吃饭习惯非常重要。不好的吃饭习惯不仅有上述坏处,而且有的吃饭习惯还会增加孩子生病几率,可惜很多家长自己就有这样的习惯,不仅不加以重视,反而习以为常。
催促孩子快吃,并进行吃饭比赛
很多孩子吃饭时老走神,还磨磨蹭蹭,大人为了提高他们的吃饭速度,要么不停地催促孩子快吃,要么会跟孩子来一场吃饭比赛,看谁先吃完。孩子一听就有兴趣了,为了得第一,会呼噜呼噜赶紧把饭吃完。不过,经常这么做会导致孩子吃饭时狼吞虎咽,食物不经细嚼慢咽便下肚,长期下来,食物因为没有好好咀嚼,会增加肠胃负担,造成积食或者肠胃炎。而且年龄小的孩子,在进行吃饭比赛时,还可能因为吃得太急而呛着噎着。