疯子84045784
悦悦刚生完宝宝，处在坐月子期间。今儿早，悦悦突然想称称体重，看看自己恢复的怎么样，这段时间她可没少喝猪蹄汤，每天都担心自己体重不降反增。一上称，发现自己的体重不仅没有增反而下降了，悦悦很开心，但是也觉得奇怪，这猪蹄汤喝哪里了？老公看到悦悦在称重，也站上称，结果让人大跌眼镜，他竟然胖了8斤。明明是自己在坐月子，反而老公胖了，悦悦很是纳闷。
很多妈妈都发现月子期间，自己没怎么胖，老公倒是胖了不少，那是因为你虽然喝了不少猪蹄汤，但是这汤中的精华不在汤，而是在肉上面，但是中国的女性一到坐月子的时候，家里人就劝她们多喝汤，汤里的肉就便宜了老公，所以他不长胖才怪呢。说到这里，我们就不得不提一下，月子期间的妈妈到底该如何恢复呢？这种只喝汤不吃肉的做法早该避免了。
猪蹄汤精华在肉不在汤
大多数人都认为熬制的鸡汤、猪蹄汤比肉本身更加有营养，你想啊，经过那么长时间的熬制，肉里的精华肯定都跑到汤里了，而且那汤闻着就觉得鲜美。其实这完全是一种臆想和错觉，尽管炖肉的时间不短，但是肉里大多数的蛋白质还是在肉本身，根本没有进入汤内，如果有，那也只是少部分罢了。产后想要更快恢复元气，你就不能只喝汤，还得多吃肉啊。
