被动熊大
涨奶是一种很普遍的现象，这证明妈妈有足够的母乳可以喂养孩子，可是在涨奶时，宝妈们也会遇到很多麻烦，把人搞得手忙脚乱，那么宝妈们如何才能轻松化解这些麻烦，安逸的度过涨奶期呢？让我们一起来看看吧。
发生涨奶怎么办？
涨奶是乳房内乳汁太多导致乳房发胀引起的，有时还会伴随疼痛感，不仅会给宝妈们带来痛苦，也会影响宝宝进食，所以宝妈们在哺乳期间发生涨奶现象通常会选择将多余的母乳挤出来，一是缓解涨奶带来的痛苦，二是作为储存。在挤出多余的奶水时，一些妈妈直接会用手挤，但这样效率不高而且不小心会伤害到乳房增加痛苦，所以大多数妈妈会使用吸奶器排出多余的母乳。值得注意的是，市面上很多低价劣质的排奶器并不能能保证每一个部件都是安全的，所以宝妈们在购买此类产品时一定要谨慎选择。
挤出多少合适？
挤奶确实可以将多余的母乳排出储存，改善涨奶的症状，但具体挤出多少留多少，很多宝妈心里却没底。一些宝妈为了促进母乳分泌，使用吸奶器时会将乳房内的母乳排空，但这种做法却不适用于所有的妈妈，如果宝妈本身分泌就非常旺盛，吸奶时就应该适可而止，不能全部排空，否则可能使分泌更加旺盛。如果短时间内还要给宝宝喂奶的话，宝妈也要记得预留一部分，足够供宝宝使用。
