“手上有乾坤,奥妙无求也”。手上布有较多的反射区和穴位,能够与体内脏器相对应,在进行手部运动时就会对这些穴位和反射区产生良性刺激,能够起到促进血液循环、强健肌肉、骨骼的功效。因此,与学走路正好相反,家长应当尽早发展宝宝的抓握能力。
一、0---2个月的宝宝
1-2个月的宝宝,手部大部分时间呈现自然握拳的状态,偶尔才会张开手指,因此应经常活动宝宝的手指。
1、家长轻轻地扳开宝宝1~2根手指,将自己的食指触摸其掌心,使宝宝下意识地握住。接着,家长故意做出要将手指拽出来的动作,刺激宝宝攥紧手指,并向下拉,仿佛阻止手中的东西离开一般。
2、家长用双手拇指和食指分别握住宝宝除了大拇指之外其余的四指,然后依次将手指分开。接着,一手握住宝宝的腕部,另一手将其手指依次伸直。每个动作各重复5-10次,换另一手重复相同动作。
3、一手握住宝宝的四指,另一手握住拇指的末端将拇指先向食指靠拢,然后再向外展。接着,家长使宝宝拇指屈曲,再将其向外伸展。每个动作各重复5~10次,换另一手重复相同动作。
4、家长将拇指与食指放在宝宝的手掌两侧,另一手握住其前臂,先将宝宝的手腕向背侧伸展,然后再向掌侧(左右)分别屈曲。