文|秘籍君
当家长的没有谁会希望自己的孩子身高低一些,相反,大部分家长都是在孩子出生之后没多久就开始留意孩子的身高,希望尽可能地做好自己能做的一切,去帮助孩子长高个。我们知道,影响身高的因素除了遗传就是后天的习惯,遗传因素我们左右不了,但家长可以在后天的一些影响因素上多下功夫。
家长都知道,新生儿刚出生的时候身高差别不会太大,一般都在50公分左右,但孩子出生之后差别就会慢慢显现出来。尤其是新生儿出生后的前三年,长得快的宝宝,每年的身高增长依次会达到:25公分、12公分、10公分。这之后孩子的身高增长会进入缓慢期,一直到13、14岁左右进入青春期前后,这一时期会再次进入身高发育的高峰期,一年时间孩子的身高长得快的会再增高10公分左右。
但是家长们注意,有几类孩子,在青春期前后会很难长高,想要孩子长高个的家长可要注意了。
缺乏运动的孩子
生活条件好了,再加上现在很多孩子都是全家的宝贝,往往是一家子人围着一个孩子转,什么事情都给孩子做好。有的家长不注意,就使孩子养成了好吃懒做的习惯,平时很少运动,也很少外出,这样的孩子不仅容易因肥胖出现一些健康问题,也会因缺乏锻炼影响今后的身高增长。家长不可大意,要从小锻炼孩子喜欢运动的习惯,这样孩子在13、14岁前后进入青春期时才会“窜一窜”。