别让孩子这样入睡, 耽误发育影响长高, 可惜很多家长经常做

文|秘籍君

孩子的睡眠问题是家长都比较关注的，因为睡眠对孩子来说关系重大，有一个好睡眠，孩子才能发育好，长得高，大脑更聪明。所以，从孩子刚出生的时候，妈妈们都会掌握一些良好的哄睡技巧，培养孩子良好的睡眠习惯。要知道想要提高孩子的睡眠质量，不仅需要家长给孩子提供一个良好的睡眠环境，更需要孩子本身有一个好的状态。要记住，别让孩子这样入睡，耽误发育影响长高，可惜很多家长经常做。

别让孩子带着悲伤的情绪入睡

有些孩子在睡觉前各种调皮捣蛋，家长为了让他赶紧睡觉，就会对他大声训斥，或者就等着孩子睡觉前对孩子进行批评教育。家长痛快的教育完了，还让孩子赶紧睡。但是孩子听完家长的数落和责怪，心里满满的悲伤，这个时候就算去睡觉，他也睡不安稳，还会让他心里的悲伤无处发泄，和家长产生隔阂。

我们都知道，人只有在精神愉悦的情况下才能更好的进入深度睡眠，睡觉的时候才能全身心放松，这样才能得到更好的休息，发挥出睡觉对人们的最大好处。孩子正处在生长发育的关键时期，让孩子带着好情绪入眠，不仅能睡得更香甜，也会无形中增强孩子的安全感，让孩子与家长更亲近。