生完宝宝后,并不是什么都不用注意了,月子里这4件事不容易,伤身并且还易落下月子病。为了健康着想,新妈妈要多注意。
1、不能逞强的抱孩子
新生宝宝娇小可爱,总是让人忍不住的想抱一抱。新妈妈们又看不得新生宝宝哭,但凡有啼哭声便急于想抱在怀里安慰。不过,月子里抱孩子这件事,新妈妈们真是别逞强。
月子里,新妈妈的身体也处于恢复期,逞强抱孩子很容易落下腰疼,胳膊疼痛的毛病,不少新妈妈月子里抱孩子还患上了腱鞘炎,日后经常的手臂疼痛。
新妈妈们,月子里自己的身体恢复和护理宝宝同等重要。抱宝宝时也要呵护好自己的腰部,不要长时间抱宝宝,不要勉强着身体抱宝宝,自己身体恢复的好,以后才有足够的体力照顾宝宝。
2、月子里不能逞强同房
经历了孕期的禁欲后,有些夫妻月子里便迫不及待的同房。但,新妈妈们,月子里真的是不能逞强着去同房。
月子里,宝妈下体侧切刀口或腹部剖腹产刀口,都处于关键的恢复期。月子里同房很容易引起刀口感染,若真发生刀口感染,宝妈将会多遭罪。