文丨悠悠
怀孕生宝宝,若能把握住这4个黄金时间点,好处可是真不少,能中一个都很幸运呢。备孕期的夫妻早知道,错过实在太可惜。
1、最佳育龄
最佳育龄范围内,身体处于最佳状态,此时怀孕生宝宝,更利于优生优育。女性的最佳育龄在24到29岁之间,此阶段女性的身体素质好,孕育宝宝后身体更容易恢复,也更容易孕育出优质宝宝。
说到最佳育龄,可不要只想到女性哦,男性也是有最佳育龄的,30到35岁之间,男性的精子活力强,质量高,有利于提供优质的精子,而且此年龄阶段的男性,思想上更成熟,变得成熟稳重,有了一定的经济能力,更能担当起为人父的重任。
2、一天中的良好同房时间
在一天中,男性的精子也是随着时间有着不同变化的,一般情况下,在下午的5点到7点之间,这段时间,无论是精子的数量还是质量,都达到了一天中的高峰,此时造人,成功怀上优质宝宝的几率更高。