忙活四个月的装修，客厅漂亮极了，榻榻米特别抢眼，忍不住晒晒！
裸婚有6年的多时间了，我们一直在外面租着房子住，当时还被身边的亲戚嘲笑我嫁了一个穷老公。自己的路自己走，只要不就遗憾就好了！还好我和老公工作比较努力，从刚开始的实习生到小小职员，到现在做了高管，一步一个脚印！这些年通过自己的努力，买了现在这套房子，亲戚知道我们买了房子，他们都不相信呢！我们自己装修新房，在这里我要感谢那么多的网友把自己家的装修经验发到网上，我们从中学习到了很多！现在已经装修完工了，我也想跟大家分享。忙活四个月的装修，客厅装修漂亮极了，值得一提的是小孩房榻榻米特别抢眼，我们都非常喜欢。忍不住给大家晒晒，希望大家能喜欢。
这边是入户过道，左边布置了上下两层的鞋柜，鞋柜中间位置用来放钥匙或者包包。鞋柜下面留空位置平时可以放鞋子，相对来说不用每次都要打开柜门方便多了。鞋柜旁边我们
喝茶是中国的待客之道, 喝茶的正确打开方式你知道吗?
喝茶有好有坏，正确的喝茶方式对身体很好，否则会伤身。
1·喝茶的好处：提精神健大脑，增强记忆，减缓衰老；兴奋中枢神经，强身健体，延年益寿；刺激胃液分泌，增进食欲，消除口臭；分解中性脂肪，保养肌肤，减肥美容；饮酒前喝杯茶，分解酒精，预防宿醉；促进新陈代谢，消除疲劳，增强抵抗力。
2·喝茶的坏处：空腹的时候（特别是早上）喝浓茶容易醉，好象喝过多的酒一样，当天的胃口不好（容易伤胃）。茶可能因为氟含量过高而导致骨节疼痛，这种病症会引起骨骼疼痛、韧带钙化、骨刺、脊髓溶化和关节行动困难，经常饮用者会引起骨骼质量下降。如果孕妇喝茶过多，孩子的身高也会受到影响。最容易碰到的问题是在休息前喝浓茶导致失眠的现象。喝茶容易引起骨质疏松，钙大量流失。
以刚煮沸起泡为宜，用这样的水泡茶，茶汤香味皆佳。如水沸腾过久，
鸡蛋和蔬菜搭配的营养餐, 做成的鸡蛋卷营养又健康, 天天吃也不腻
越来越多的人开始在意健康又营养的早餐，这道鸡蛋卷就是早餐不错的选择，在家用简单的材料就能做出来的美味，大人和小孩都会喜欢吃；下面小编给你来介绍一下它的做法。
材料：4个鸡蛋、混合蔬菜（玉米、胡萝卜、葱等营养蔬菜）、植物油、少许的盐和水，有需要的还可以加入其他调料，如胡椒粉等。
1、在一个碗里打入4颗鸡蛋后搅拌均匀，再加一汤勺水、适量盐和胡椒粉、混合蔬菜，混合在一起再次搅拌均匀。
2、开火把平底锅烧热，放入一勺子植物油均匀锅底，转小火，把拌好的鸡蛋和蔬菜倒一半进平底锅均匀加热。
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饭后多久喝茶或咖啡才恰当?
饭后多久喝茶或咖啡才恰当？又有人说，咖啡因会影响蛋白质吸收，饭后喝茶还会产生毒素，让人听了心惊惊，究竟怎么回事？让营养师来解答吧！
咖啡因可增加胃液分泌，饭后适量饮用，有助于消化系统运作。
很多人喜欢饭后喝杯茶或咖啡，但网络流传咖啡因会影响蛋白质吸收，甚至饭后喝茶会产生毒素，让人无所适从，彰化基督教医院陈燕华营养师指出，咖啡因可增加胃液分泌，饭后适量饮用，有助于消化系统运作，但每天的咖啡因摄取最好控制在300毫克以内；此外，茶叶所含单宁酸，会与蛋白质结合为「鞣酸蛋白」而凝固沉淀，导致消化不易、肠胃不适等症状，但并非中毒，建议饭后隔段时间再饮茶，减轻肠胃负荷。
《每日咖啡因摄取300mg内》
营养师陈燕华指出，咖啡因的功用很多，其中之一是刺激交感神经，增加胃液分泌，因此饭后适量饮用，有助于消化系统运作，不必等到餐后1小时再饮用，至于多少咖啡因才是「适量」？根据卫生署建议，每人每天的咖啡因摄取应控制在300毫克以
原来它有这么多功效, 天天吃它会有这几种变化, 大多数人都不知道
减肥最重要的是运动和控制饮食，在控制饮食方面，很多人为了达到减肥的目的，不吃饭，但是如果长期不吃对身体有害处，因此部分人会选择减肥代餐，或者吃一些热量低的食物。燕麦，就是很多人选择的一种减肥食物，那么天天吃燕麦，真的可以减肥吗？
燕麦为什么可以减肥
燕麦能作为一种减肥食品，是因为燕麦中含有可溶性膳食纤维，包括果胶、树胶等膳食纤维，这些纤维可以抑制食物中脂肪和胆固醇的吸收，促进胆汁的排泄，促进肠道蠕动。这样就使得小肠对脂肪和糖类的吸收减少，防止人体摄入过多的热量，让身体内的脂肪消耗增加，从而起到减肥作用。
所以天天吃燕麦有助于减肥，但是也不能为了减肥只吃燕麦，因为营养均衡，合理的饮食，以及配合适量的运动才能更加容易达到减肥的效果。
燕麦有什么好处
其实除了减肥人士，普通人
王俊凯的脸由我来守护, 痘印什么的滚粗!
闲来无事，刷刷微博，没想到看到了令我大吃一惊的，王俊凯的素颜。
远看还是帅帅哒，但拉进一看，脸上的痘印好明显，一颗两颗……还真不少。
虽说正处于青春期，冒几个痘很正常，但如果不好好护理留下一脸痘印就麻烦咯。
生活中几乎所有长过痘的人都有痘印的困扰，毕竟哪怕是偶尔长一颗痘，虽然很快就消掉了，但是遗留下的痘印却会持续在脸上赖着不走好久好久……
关于祛痘的这篇一发出来就获得了无数回应，毕竟是需要医生开药的方法，所以很多人都不知道，也有很多看过医生的人已经通过这个方法成功摆脱了痘痘的烦恼。
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医生总结十个使人提前衰老的坏习惯，快看看自己占了几个了？
不管是谁，都害怕衰老，都不愿意自己过早地衰老，在大家每天不注意自己一些生活细节，就会很容易出现早衰的可能。
以下是医生今天总结了十个早衰的坏习惯：
1、有很多的人早上起来不喜欢吃早餐，但是那些不吃早餐的人可能不知道，不吃早餐不仅会对体内的肠胃造成影响，也会使人特别的疲倦，而且很有可能会出现胆结石，这样就很容易会让人变得特别的老。
2、有些人喜欢在吃饱了之后，躺在床上或者是沙发上一动不动，这样不仅会使身体变胖，而且还会使人更容易变胖。
3、有些人喜欢用很烫的水去泡茶，但是事实不是这样的，泡茶时水的温度最好是在80度左右，用这个温度泡出来的茶人喝了对身上的健康是有益的。
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两道非常“惊悚的美食”, 一般人都不敢做更别说吃! 确实吓人
双喜妹接到一个网友的私信提供了两种水果的美食食谱，这位网友说这两道菜是他老婆大人的独家创意，一开始以为是一波秀恩爱的“狗粮”，可是往下看的是又惊又喜！一般人真的有点不太敢吃啊.这位网友的老婆大人肯定是双子座的女孩，想法天马行空。
双喜妹子今天试了一下，现在过程分享给大家...（胆小勿看）
第一道菜：油炸鲜荔枝
材料：荔枝、巧克力、起司万能的面包糠、食用油、（不爱吃太甜的话巧克力可以用其他馅儿料代替，比如豆沙黑芝麻等。）
1、买来的新鲜荔枝，去皮还有籽，捣碎起司和巧克力混合在一起塞进去籽的荔枝中。
2、表面裹上一层面粉，再裹上一层面包屑，还有面包糖。
3、最后下油锅炸。
点评一下：稍微放凉后咬上一口，哇，满满的起司液流出来，外酥中嫩里糯，咬一口三层口感，太美味！忍不住把整盘都扫空了。巧克力夹心的也很好吃。不过真的很奇葩，尤其是咬一口的感觉，双喜直接上图了，各位自己体会。
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都说吸烟的坏处多, 但吸烟的3个“好处”, 却没人提!
人人都知道，吸烟是非常伤害身体的，就连烟盒上面也会写“吸烟有害健康”，可是为什么有很多人还是会吸烟呢？其实，吸烟是很容易让人上瘾的，尤其是对于烟龄十几年、几十年的老烟民来说，戒烟就更加是件难事了。不过，大家都说吸烟的坏处有很多。但吸烟的3个“好处”，却没人提！你知道是什么吗？一、吸烟的3个好处
1、减重
很多人会发现自己吸烟久了之后，好像体重变轻了，因为烟草中的尼古丁有抑制食欲的作用，还容易成瘾。用吸烟的愉悦，替代了吃东西的快感，是很多人选择的减肥方法。只不过，长期吸烟也会付出代价的，在减重的过程中，神经系统会受损，味觉会变得比较迟钝，有时候觉得吃什么东西都是一个味道，不是滋味儿。
2、增加
高血压患者不仅少吃盐，这些东西也要少吃……
高血压患者都知道控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。除了少盐以外，还要注意什么?
1、少脂肪
据研究饱和脂肪的摄入量与高血压呈正相关。所以不仅要控油(每天25-30克)，还要控制一些肥肉、黄油、奶酪里的饱和脂肪酸的摄入量。
2、少胆固醇
高血压人群胆固醇的摄入量应≦300mg。一般来说，吃一个正常大的鸡蛋(250mg)再加上一块掌心大的瘦肉，一天胆固醇的摄入量就够了。警惕这些高胆固醇食物：如动物内脏、卤煮、肥肉等。
高血压怎么吃才好
1、多优质蛋白
据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量食用富含优质蛋白的食物：如豆制品、奶类、瘦肉、鱼、蛋等，对我们血压的控制也是
西兰花是个宝，医生也说它对身体好，功效多多，可禁忌也不少！
西兰花是个宝，医生也说它对身体好，功效多多，可禁忌也不少！
常吃西兰花好处多多，菜花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。
不仅如此，西兰花具有美容养颜的功效，西兰花中具有淡化色斑，使人的肌肤变白。因此，对于脸上有长色斑，或者肤色较黑者可以常吃些西兰花。
西兰花虽好，但是西兰花常有残留的农药，还容易生菜虫，因此，在吃之前，可将西
月经快干净的时候，这3件事情要尽量避免，很多女人中招了
原标题：月经快干净的时候，这3件事情要尽量避免，很多女人中招了
尤其是生活当中，有一些女人，在月经快干净的时候，往往特别不注意，就会让妇科炎症找上你。其实对于女性朋友来说，在月经快干净的时候，应该要懂得如何保护自己，或许可以有效避免染上一些妇科疾病。所以在月经快干净的时候，这3件事情要尽量避免，很多女人中招了！下面随51养生小编一起来看看吧！
月经快结束时，这3件事尽量别做，尤其是第2件，很多女人不当回事
1、慎穿紧身裤
现在生活当中有很多女人都喜欢穿紧身裤，因为这样可以让你看起来更加苗条，特别的显身材。而且有一些女人在月经期间也会选择穿紧身裤，但要知道，紧身裤紧紧的贴在我们的皮肤上面，透气性非常不好，而且女人在月经期间私处比较潮湿，再加上得不到良好的
提个醒：炒花生米不能放此物，吃了就是没病找病，早知早受益！
提个醒：炒花生米不能放此物，吃了就是没病找病，早知早受益！
炒花生米不能放黄瓜。黄瓜是常见蔬菜之一，含水量大，有大量的葫芦素、糖类、氨基酸等营养物质，可以止咳、清热、利水等功效，但是结合花生一同食用的话会导致腹泻。
生花生米很有营养，可补血美容，促进血小板增加。生花生米的营养价值之高，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20
这三种常见的蔬菜，2017年被评为致癌率最高的，我们却傻傻不知道
这三种常见的蔬菜，2017年被评为致癌率最高的，我们却傻傻不知道。跟着51养生网小编了解一下吧。
1.娃娃菜
娃娃菜蘸不明液体的事情已经媒体曝光出来，蔬菜经销商透露液体为甲醛溶液，这么做是为了保鲜，经过甲醛浸泡的娃娃菜不仅卖相好看，还可以保存很久。
在我国有毒化学品优先控制名单上，甲醛高居第二位，已经被世卫组织确定为致癌和致畸形物质。如果在蔬菜上使用，长期食用后果可想而知。
2.蕨菜
蕨菜含有致癌物质已经被央视报道，作为一种有名的山珍蔬菜，很多人认为它有营养、无公害。但是蕨菜中被检测出一种称作原蕨苷的致癌物质，科研人员通过动物实验，更加证实了蕨菜致癌，用蕨菜喂食小白鼠，结果小白鼠发生胃癌、肠癌、乳腺癌、膀胱癌、白血病等。蕨菜类的蔬菜还是尽量
做水煮荷包蛋时，水一开就下锅？多加这1步，鸡蛋嫩滑还不散花
做水煮荷包蛋时，水一开就下锅？多加这1步，鸡蛋嫩滑还不散花
你喜欢吃荷包蛋吗，是不是一直很苦恼煮的鸡蛋总是做不好，那么你就回想一下，是不是在做水煮荷包蛋时，水一开就下锅？这样的方式是不正确的，在这里小编将教你怎么做好荷包蛋。首先我们要消除煮鸡蛋时，直接煮这样的心思，这样子的想法是错误的，其次我们可以加入一点东西，或者在煮的时候使用一些技巧，荷包蛋不仅不会散，而且还能更入味，这样就不愁做不好荷包蛋，记得看完之后赶快去试试。
首先我们需要准备一锅清水，然后烧开，拿出我们准备做的鸡蛋，然后你需要准备一些醋和糖，再加上一碗冷水，可能你会很惊讶，但是这些东西可是能保证鸡蛋入味而且不让鸡蛋散的好东西，不信我们就一起来看看吧。最开始就是需要把锅中的水加热，等到沸腾以后就要加入我们提前准备好
日本人为何总是骂中国人“八嘎呀路”？翻译后，比任何话都狠毒
抗日题材的电视剧一直都是电视剧和电影界的宠儿，你打开十个台中至少有那么几个都在热播。虽然各种抗日剧良莠不齐，但它基本都是围绕着爱国主义、时刻提醒着人们铭记历史，这也是它一直能维持热度的原因。一些水平比较高，为大家所喜欢的就有《亮剑》和《雪豹》等。
在看抗日剧时，经常会有日军突然大怒道“八嘎呀路”的画面出现，想必大家都知道这大概是一句骂人的话，但是你是否思考过这四个字是什么意思呢？这四个字翻译过来，比任何话都要狠。
小编特地去查了一下日语的相关解释，日语中“八嘎呀路”等同于“马鹿野郎”，即由两个词“马鹿”和“野狼”组成。而这“马鹿”作为形容词的时候意味“愚笨的”，即译为名词的时候就是“笨蛋”了。“野狼”一般只指男人，但是作为骂人语言时却有另一层面的意思，此时此词就会带有极大的攻
听从直觉, 这十句话对你有用!
01、对待生命你不妨大胆冒险一点儿，因为好歹你要失去它。
02、要有勇气追随心声，听从直觉，它们在某种程度上知道你想成为的样子。
03、我们终其一生，就是要摆脱别人的期待，找到真正的自己。
04、你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。<img
话不可说尽，事不可做绝
人生有度，过则为患，
做人不必刻意，做事不求完美。
功不求盈，业不求满，
可以清高，但要有宽容之心，
否则就是孤傲。
可以仁慈，但要有果断之举，
否则就是软弱。
可以强势，但要有所敬畏，
否则就是暴戾。
有财，要懂得节俭，否则就会奢侈。
有识，要懂得谦虚，否则就是骄傲。
尊贵，要懂得谦卑，否则就是刁蛮。
凡事有度，
话不可以说尽，要把握分寸，
事不可以做绝，要留有余地。
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三件事判断你们的感情有没有未来
导语：PAPI酱爱《我家那闺女》中对焦恩俊说，每个人在自己心里都是有一个排序的，对自己来说第一重要的是自己，第二重要的是伴侣，第三第四才是孩子和父母。因为除了自己会伴随着自己一生之外，我们花费直接最多的都是在我们自己的伴侣相处上，因此，女人在选择自己的伴侣时，一定不能将就，一定要找一个能够跟自己有未来的人在一起。科室，怎么才能判断自己跟这个人是不是合适呢，到底能不能一走走完余生呢？下面这三件事能够迅速的判断你们的感情有没有未来。
一、三观是否相同。
人们常说，看你身边的人是什么水平，就能够判断出你是一个怎么样的人，物以类聚，人以群分的道理大家都懂。的确，我们常说一个人只有在足够努力变得优秀之后，才能遇到一个优秀的另一半，也正是这个道理，新世纪的我们在选择伴侣这件事上依旧会讲究门当
女人如何征服男人，在感情里掌握主动权？
1、就爱自己的胖身材
你要相信你自己的身体是上帝的杰作，类似于和田玉。如果一件东西人工的成分居多的话，我们会说它是假的。同样，那些身体脸上动过手术刀的女人，在男人眼中会完全变了味道。自然美是人类心理潜意识的认可。
杨玉环就是绝好的证明，如果她不是天然的环肥，就不可能从儿媳妇的角色变成公爹的红颜知己。她浑圆身体的一举一动都散发着女性特有的气息，她从不担心自己的胸部是B罩还是D罩。她一举一动都透着女性特有的性感气息。在她的风华下，就算贵为天子，也不由得心醉神迷。
2、做一个“有料”的女人
岁月馈赠给女人的，是已逝的美丽容颜背后逐渐沉淀的睿智和才情。男人会一时被女人的美色迷惑，却不会永远停留在只拥有外表的女人身边。女人的美貌是随着年纪而贬值的东西。美貌不是资
