养殖的吊兰总是叶尖发黑枯萎? 找对原因才能养殖长久!
吊兰可以说是非常常见的家居盆栽了，基本家里都会有一盆，但是吊兰养久了都会有叶尖发黑、枯萎的情况，该怎么办呢？
吊兰叶尖枯萎发黑主要有三个原因：
1、光照过度
这种情况主要发生在夏秋时节，因为吊兰喜生擅长空气湿润及半阴的环境中，一旦空气过于单调，阳光又无遮无拦，若再加上气温高达30℃以上，极易造成吊兰植株叶尖枯败。
解救方法：可将植株搬放于半阴的环境中，剪去枯叶，经常给叶面及环境喷水，新抽生的叶子可恢复到正常的情况。
2、盆内积水<pstyle
坚果零食, 尽享美味与健康!
坚果的美味以及营养是众人皆知的，作为小零食它不仅能带来独特的舌尖体验，而且能够带来健康的生活。下午茶、追剧、聊天都是不可缺少的，每日必备坚果，越吃越年轻！
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即食板栗
板栗不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。
每一颗出品栗子都是精华荟萃，饱满的果实，香甜而软糯的口感，是板栗中的上等品。富含高比例的维生素C含量，同时微量元素高出苹果数倍，办公、下午茶时吃一颗，补充满满的正能量。#办公室零食#
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腰果仁
腰果是一种营养丰富、味道香甜的干果。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增
肚子大的人经络容易堵? 这么揉肚子, 滑肉门里肥肉脱!
不得不说，古人真真是厉害，总是能从生活中就发现很多养生的方法。像梳头、揉腹、踮脚等小动作，虽然简单，每天坚持做，却比吃什么都更能强身健体。小动作大养生，你值得拥有！
揉腹脐 功效：消除腹部脂肪，防治便秘。
腹脐部位是养生专家非常重视的保健的“要塞”,而且在中医的范畴，腹部中央的肚脐被称为是“神阙”.经常对腹脐部位进行简单的按揉来刺激，可以起到明显的调理身体的作用，可以达到安神宁心，舒肝利胆，益肺固肾，通利三焦甚至防病健体。
揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。
保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。
对于一些在日常生活中缺乏锻炼和运动的人来说，专家的建议是最好养成在闲暇的时间或者散步的时候采取双手掌交替拍打中下腹部的方式，频率保持在一秒钟一次，持续20分钟，这样可以明显的促进腹部新陈代谢的作用。
美国风湿病学博士给的缓解痛风发作的10点小建议
一个经典的痛风发作案例是这么发生的，一个体重超重的男人，饮酒过量，胆固醇失去控制，他也可能有高血压和糖尿病。痛风发作会在半夜将他唤醒，脚趾关节疼痛难忍。当然，并不是所有的痛风发作都是这样的。女性也会得到痛风，特别是在更年期之后。同时痛风也会在其他地方发作。
美国亨利·福特医院的风湿病学科主任JamesCCLeisen博士解释说：“大脚趾是痛风最常见的地方，但现在痛风在膝盖、手腕或手指处都可能出现。我在医院接收的病例当中，痛风是我所见到的最常见的关节炎类型，比类风湿性关节炎更常见。”
“痛风发作可能会非常痛苦，受袭击的关节肿胀、触感温热、变得绯红，即使轻微的关节压力也是痛苦的。幸运的是，痛风发作一段时间后是会自行停止和消失的“，Leisen博士解释说。
10点建议，帮助缓解急性痛风发作
普拉提瘦腹 居家女性减肚子练出纤腰
拉提瘦腹的练习你了解吗？一起来看看居家女性减肚子练出纤腰的好方法吧。能够让体态更优美，锻炼时需要运用到很强大的核心肌肉力量，在这个过程中就能够燃烧掉腹部上多余的脂肪，恢复平坦的小腹。
腹部锻炼——普拉提
PART1：
整套收腹操，为期四个星期，当你在练习的过程中，同时把握呼吸，能更有效地帮你减肚子，让你当个美腰女王！
1、身体仰卧在地上，双手弯曲，手肘向外，头部枕着双手。双腿弯膝并拢，两脚可略略分开，注意收腹。
2、头部向前抬起，带动上躯身体离地，腿部保持不动，同时吸气。然后缓缓放下身子。如此重复20次，注意是要腹部用力，不要拉伤脖子。
PART2：
【冬季养生健康生活】走路的时候经常觉得骨头痛? 那是因为......
每天健康一点点！
【冬季养生健康生活】
“骨刺”是体内钙质在韧带、肌腱等软组织上沉积所致,是人体纠正应力失衡的正常反应。除去“骨刺”非但不能解决骨关节炎,还会导致功能障碍。
骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特性的慢性关节疾病,多见于中老年人,女性多于男性,好发于负重较大的膝关节、髋关节、腰骶关节等部位。该病亦称为骨关节病、退行性关节炎、增生性关节炎、退化性关节炎、骨性关节炎等。骨关节炎的病理基础是关节腔中黏性滑液(关节液)缺乏,导致关节软骨的不正常摩擦,造成关节破坏与退化。
在骨关节治疗中六大误区
1盲目按风湿治疗
许多风湿疾病均有关节疼痛,因此常有人主观认为只要
福安溪尾镇有一场别致的“山海盛宴”, 你还没有去过吗?
溪尾镇
地处福安市东南沿海之滨，依山临海，东与霞浦县交界，北与松罗乡相邻，西与福湾坞镇接壤，东南临著名的官井洋。整个地形呈四角湾形，由沿海、平原、半山区、山区四个部分组成，海拔最高为598米，最低为5米，境内有溪尾溪、赤溪溪、坑元溪、梅洋溪四条水系，总面积57.1平方公里，海岸线长18.3公里，下辖14个行政村和1个居委会，总人口1.9万人。
特色产业有百香果、蓝莓、桑葚等水果，当季水果可提供农家采摘。同时因位于三都澳盐田港北岸，作为福安水产养殖的“金三角”，拥有蛏、蛤、蜊、蚶、紫菜、海带、紫菜、大黄鱼、瓶养章鱼等主要水产品。
山清水秀、环境优美的溪尾
在摄影师的镜头下，
更是美得摄人心魄！
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尿毒症的怎么引起的 治疗尿毒症最有效的方法
现在有很多的人由于不保重自己的身体，从而患上了尿毒症，其实这和肾功能的衰竭有很大的关系，肾功能衰竭后就形成了尿毒症，很多人都想知道尿毒症患者能活多久，其实这和患者的治疗以及心态方面都有很大的关系，下面就给大家介绍一下尿毒症的怎么引起的以及相关治疗。
尿毒症是怎么引起的?
尿毒症不是一个独立的病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征。尿毒症是进行性慢性肾功能衰竭的终末阶段。以下几点需注意引起尿毒症。
1、从事污染行业及居住在污染的环境中，许多有机溶剂和金属，如:铅、铬、镉，都可能引起慢性肾脏病变，须注意肾脏保健之道。
2、避免随便服用止痛药物、打针、偏方和中、草药的习惯。
3、解尿困难，可能因老年男性罹患摄护腺肥大症(BPH)，而导致频尿、夜尿、小便变细，长久下来会影响膀胱和肾脏机能。而排尿时有疼痛、灼热感或分泌物时，可能为泌尿
4个因素成了夫妻不和谐的关键
两性健康对于夫妻来说十分重要，否则就很难维持和谐的两性关系。但事实证明，如今的离婚率如此之高，主要还是因为一些夫妻无法保证两性关系处于和谐的状态。专家研究发现，破坏和谐两性关系的元凶就是一些禁忌。
中医名方：这样搭配补肾给力
材料：海萃人参1克，枸杞子8粒。
用法：两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。
破坏夫妻和谐的4个因素
1.和谐两性关系最忌讳的便是背叛——女人红杏出墙、男人花心劈腿。
背叛是所有关系中的禁忌，无论亲情、友情、爱情，相爱的人一旦出现了背叛，那么便等于一个人伤了元气，再想恢复如初实在不那么容易了，就像破碎的镜片，即使再重新粘起来也会有裂痕。所以尽量克制约束好自己的情感，不要让感情开小差、溜号太远。
2.和谐两性关系忌讳欺骗——男人女人各打自己的小算盘，这是很糟糕
这种野菜春天才能见到，市场价格高！大棚种植，能早上市多卖钱！
在农村的田间路边，经常会见到一种小黄花，这种小黄花其实是一种野菜开的花，这种野菜就是苦麻菜。苦麻菜是人们通俗的叫法，在中药里它叫败酱草，而苦麻菜的学名叫做山苦荬。
苦麻菜是常见的一种野菜，尤其是在北方。每到春天的时候，苦麻菜都是最先生根发芽长出来。开春后，人们下地干活回家时，总会采上几棵，作为午饭的佐餐。人们喜欢吃苦麻菜，因为苦麻菜有着一种不那么强烈，而且让人喜爱的苦味。无论是蘸酱吃、炒着吃、还是做馅蒸包子，都是一道不可多得的美味。
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农村一种野草，专治“咳嗽”，名字很难听，你认识吗？
在老家农村的房前屋后，每到春天，总会长出一些形状怪异的杂草，农村一种野草，专治“咳嗽”，名字很难听，你认识吗？那就是蛤蟆草。
蛤蟆草因为其叶片深绿，表面有很多皱褶，疙疙瘩瘩的，极像蟾蜍，故名蛤蟆草，因为长的丑所以在我们这里很出名，别看长的难看，而且也很普通，但是蛤蟆草却有清热解毒、消肿止痛的功效，尤其是治疗咳嗽效果特别好，是感冒的“克星”。
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你会把自己的车子借给朋友吗? 网友: 因为不借给她车, 就不联系了
后來我一个人又多爱了这个少年很久伱是我年少时的欢喜，年少时喜欢的少年是伱。可是最后我对我们无能为力。
我还是很喜欢你，看到跟你有那么一点儿关系的人事物还是会想你，看到你的添加好友信息还是会每天都看，但我对这些都只能闭口不言，而且对你、对你的家人、对我们的未来再无力气，谢谢你来过我的世界，谢谢你曾带给我的美好的回忆，我曾经也很幸福过。但我们分手的理由告诉我，我们不适合。我很爱你也很想你，但我们注定此生无缘，就此别过<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/3df7947e12233805
三板斧的混世魔王只是小说演义，真实的他心思缜密到令人害怕
要说隋唐演义中最大名鼎鼎的恶英雄除了李元霸那就是程咬金，其实类似程咬金这样的“福将”在传统评书艺术中很是常见。比如“胡大海”“孟良”“焦赞”等等，这些人由于运气好、功夫平平、乐观等优点得到大家的喜欢。程咬金的艺术形象也是如此，这位英雄使用一把宣花大斧，诨号混世魔王，在瓦岗寨还当了一任草头王，抢过皇杠，可谓是快意恩仇的草莽英雄。
其实人家程咬金跟秦二爷同属山东老乡，正所谓红脸汉子。在历史上程咬金人家拉杆子起家，正所谓隋末唐初，正所谓身逢乱世有兵就是草头王，这些军阀兵自然不会放过良民。于是为了防止这些各路老总打秋风，程咬金就组织了数百人的武装，保卫乡里，维持治安。后来程咬金加入了瓦岗军，在李密帐下效力，李密这人对待猛人还是很重视的，于是让程咬金负责统帅自己身边的一部分卫队，作为心腹。由此可见，程
大闹天宫时，孙悟空真战胜了十万天兵天将？有没有吹牛？
大闹天宫时，孙悟空真战胜了十万天兵天将？有没有吹牛？
西游记最精彩的部分，莫过于大闹天宫的故事了。哪怕很多年后，取经路上的孙悟空，每逢遇上妖怪，都会拿出他“大闹天宫”的辉煌成就炫耀一番。
孙悟空总说，大闹天宫时，十万天兵也拿不住他，不是他对手。根据他取经路上的表现，别说妖怪，就是不少读者也开始怀疑，他真的有那么厉害吗？当初的天兵天将，是不是故意放水了？
事实上，对于闹天宫的事儿，孙悟空压根没有吹牛。猴哥大闹天宫，第二次反出天庭，回到花果山时，玉帝派出捉拿他的阵容是这样的：
玉帝派出四大天王，以李天王为帅，还点了哪吒太子、二十八宿、九曜星官、十二元辰、五方揭谛、四值功曹、东西星斗、南北二神、五岳四渎、普天星相，共十万天兵，布一十八架天
给自己一封情书，希望以后能遇到最美的爱情，和那个最好的自己
有多少人还记得曾经那个无畏的自己，曾经带着满脸的斗志去踏进了感情这个漩涡，走进了爱情的那个沼泽，现在呢，当初身上那些锋利的棱角还在吗，接触的东西越做见过的世面越大，对于自己当初的那份夸大也就越来越少了，见过了太多比自己更加优秀的人，也在感情这个东西里面吃过了太多的苦。就明白了自己并不是这个世界的主角的道理，当初的那份无畏已经被渐渐的磨得漏了气，所以就开始有了想放弃的那种念头。
如果现在在感情里面，你感觉不是那么开心的话，那么就请及时的打住吧。其实我们能够存在在这个世界的日子并不是特别的长，为什么把我们有限的时间去花在我们那些想爱的人身上呢，这样对的人才会给我们带来继续存在下去的激情，也会让我们以更大的热情伸开手去拥抱这个未知的世界，让我们有足够的信心去对抗别人所给予我们的那种伤害，同
爱情不是一项任务，要对亲朋好友有个交待
1、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。
2、可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志……只有爱，是自己一个人做不到的。
3、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？
4、伤感日志，不要祈祷生活的舒适，要祈祷自己变得更加坚强。这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。
5、多年以后你依然不懂，为什么吸进嘴里的烟和我身上烟草的味道，竟然如此的不同？是谁穿过如烟的迷雾，缓缓从岁月深处驶来？谁在细雨梦回的江南撑开纸伞，为曾经的至爱留住一片如初的蔚蓝？
6、
独自喝茶，与沉默无关，与心情有染
酒是热闹的，喝得喧嚣恣意才痛快；咖啡是小资浪漫的，缺不得的是情调；而茶，是安静的，品的是从容与境界。
一个人喝茶，与沉默无关，与心情有染。独坐在有淡淡阳光斜入的房间里，面前是一盏清雅绿茶，淡绿色的汤汁像春天的颜色，诱惑我轻呷品茗。
性格使然，我永远无法拒绝对安静的向往。我想，一个人喜欢安静不是与生俱来的，必然有着后天的锤炼，当我从识字起就爱上读书的时候，当我从文字里读到人生与乐趣的时候，当我将心思浸泡成一杯茶茗的时候，安安静静地感受着时光从身边悄悄经过的气息，所有的欢乐、痛苦、甜蜜、忧伤，所有惊心动魄的过往，都成了深深浅浅的回忆。
关于茶的记忆，最初是父亲那个大搪瓷缸。那时候爱茶的人对茶的追求很简单，捏一点茉莉花茶进去，满满地泡一缸，一点点变得淡而无味，能陪父亲度
这才是孩子吃大人饭的好时间, 吃太早不利于孩子健康
文|秘籍君
今天有点不开心，因为孩子的奶奶想要孩子吃一点大人饭，可是我家的孩子还不到1岁呢，我当然是不同意的了。不过还好我这个婆婆比较通情达理，我说什么她愿意听，因为她知道平常的时候，我没事就看看育儿书，看看育儿专家们养孩子的一些观点，所以这个问题还是比较愉快的解决了。
因为孩子太小的话吃大人饭对孩子的身体发育是没有好处的，所以这个也成为家长们想要搞清楚的一个育儿难题了。据“世界卫生组织”的建议孩子在1岁之后就可以开始考虑吃大人饭了。但是现实中真的是需要吃那么早吗？当然不是，要看自家孩子的发育情况：
孩子的嚼咽能力
孩子牙齿全部长出来是在2岁半到3岁，过早
十月怀胎, 辣妈们如何有效预防妊娠纹的出现? 分享几个小妙招
十月怀胎是一个辛苦的过程，每一位妈妈还是很期待新生命的降临。女性的腹部就是每一份奇迹诞生的地方，为之很多女性承受着腹部变大，腹部变松弛，小蛮腰不再的情景，其中更加可怕的是腹部尽然还有妊娠纹。妊娠纹不像减肥有路可寻，通过锻炼或者美容还可以回到从前甚至是比之前更好，可是妊娠纹一旦产生就再也回不到之前了，因此对于怀孕的女性同胞来说预防大于治疗。接下来就给大家科普下妊娠纹的生成和预防的方法。
妊娠纹的形成是跟怀孕期间身体分泌一种荷尔蒙的激素影响，以及随着胎儿的变大，腹部会隆起使皮肤的弹力纤维和胶原纤维的断裂和损伤以及较远蛋白的流失从而形成了妊娠纹。还有自身的体质，遗传以及产前的预防和保养有极大的关系。
妊娠纹一般在怀孕5个多月的时候就开始长了，有的在分娩前才开始长。妊娠纹就像一条一条的紫红色的条痕一样显现在孕妈妈们的腹部，有的会出现在胸部，大腿根部和臀部2髋之间。有的断裂的比较细和短，这种产后修复起来也好修复，一种是不仅宽还长，这种难度就比较大了，生产后如果放任不管的话，妊娠纹会随之产后身体的慢慢恢复变成银白色的，像树皮一样凹凸不平。
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