流感来袭, 冬天宝宝洗澡需知
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从萌萌几个月开始，很多妈妈就会天天给孩子洗澡，希望自己宝贝每一天都干干净净、香喷喷的。然而，冬天来了，天气凉了，如果仍然每天坚持给孩子洗澡，不仅会“伤害”到孩子稚嫩的皮肤，也可能增加宝宝感冒的机率。那么，冬天给宝宝洗澡需要注意哪些方面呢？
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洗澡次数不宜过勤
宝宝的肌肤和大人不同，他们的皮肤更薄、更娇嫩，对水分的需求更大，体内的水分蒸发量也大，干燥的冬季更可能“缺水”。此外，冬天气候寒冷，宝宝的活动明显没有夏天多，汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛。频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉，很容易引起宝宝皮肤干燥，进而出现发红、发痒的症状。所以，建议家长们给孩子洗澡的次数不要过勤，一般情况下，冬季里一周洗2~3次就可以了。
产后大肚腩不易恢复! 这几招可让你恢复青春
很多妈妈生完孩子后都很烦，明明自己已经产后瘦身成功了，肚子还是松松的回不到生孩子之前了，罪魁祸首就是腹直肌分离。现在有很多产后修复机构都有这个服务了，但价格摆在那里呢，也不是所有妈妈都会去产后瘦身中心的，今天就来教几招自己在家就可以做的恢复运动。
1、靠墙站
头部、背部、臀部贴墙，双脚离墙750px左右，全力收腹，想象着你的腹部在向墙面靠近。
2、跪姿伸腿
如图所示，这个动作的重点是要保持骨盆稳定，不要左右摇晃。
3、仰卧伸腿
双手扶住一条腿向胸口按压，另一条腿蹬向远处，动作过程中保持稳定，身子不要晃动，腰椎不要离开垫子。伸腿或蹬腿时呼气，然后吸气保持不动。
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产妇产后一星期, 没想到却因为丈夫的一句话, 把刚出生的孩子摔在了地上
母亲这个角色可不是随随便便就能当的，从做母亲的这个念头的那一刻，就注定你以后的生活会发生翻天覆地的变化，一般情况下经过孕妈辛苦十个月生下来的孩子，捧在手心里还来不及，更别说是打骂了，但是最近却发生了一件骇人听闻的事情：正在月子期间的宝妈，没想到却因为丈夫的一句话，把刚出生的孩子摔在了地上，，让我们来一起看看是怎么回事吧。
小颖今年22岁，和丈夫结婚已经两年了，自从怀上孩子之后，婆婆就从农村老家赶来特意照顾她，没想到刚来两天两个人就出现了矛盾，婆婆觉得小颖太难伺候了，做什么都不吃，当时小颖心想忍过了孕期就好了，就没有多说什么。
结果到了生产的时候，两个人的矛盾再次激化，结果显示胎儿的头偏大，医生建议剖腹产，但是婆婆觉得顺产的孩子更加健康，为什么要浪费一大笔钱去剖腹产呢，经过丈夫在一旁费力和解婆婆才忍住了不出声
孕妇到底可不可以吃火锅? 专家的回答让人眼前一亮!
天冷了，又是吃火锅的好季节，但是很多孕妈在各种饮食禁忌的说法面前，不止一次忍住了口水。
尤其是之前有报道称吃火锅会导致胎儿畸形，让孕妈们提心吊胆。
那么，孕妇到底可不可以吃火锅呢？小编咨询了妇幼保健院的石医生，他的回答简直让孕妈欢呼雀跃！
一、弓形虫的锅，火锅不背！
“吃火锅导致胎儿畸形”的说法来源于：有孕妇吃火锅肉没涮熟，而她吃的生肉被弓形虫污染，所以弓形虫进入体内后导致胎儿畸形。
但如果就这样就简单归结为“吃火锅导致胎儿畸形”的话，实在不科学！因为生肉片本来就可能含有弓形虫，如果没有煮透，就算不吃火锅，随便吃个啥也是对孕妈有害的！
小编很难想象，按这样的逻辑，万一有孕妈在家吃饭，某些原因导致猪肉没煮熟，结果出了意外。那是不是会得出“吃猪肉会导致孕妇……”的结论？还让不让人好好吃猪肉了？
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这几类妈妈最容易得妊娠期糖尿病, 要提前预防
前几天看到一个宝妈的分享，她说因为家族没有得糖尿病的，所以孕期就没有做糖筛，结果孩子快生的时候，开始眼睛肿、身体不舒服，到医院一查，妊娠期糖尿病，需要住院治疗。当时家人不知道这个病的厉害，在病房还笑话她年纪轻轻得糖尿病，医生看到之后说他们心真大，家人才去百度了这个病，看完之后吓了一跳，幸亏来医院了，不然母子俩可能都有危险。那么妊娠期糖尿病究竟是什么？又有哪些危害呢？
一、什么是妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病分为两种，一种是怀孕之前就已经确诊为糖尿病的，称“糖尿病合并妊娠”；一种是怀孕之后得的，称为“妊娠期糖尿病（GDM）”。而得糖尿病的孕妇，80%以上都是GDM，GDM型的孕妈虽然多数产后糖代谢会逐步恢复正常，但是以后得糖尿病的几率
过度疲劳，小心带状疱疹，孕期也容易发作
带状疱疹民间称为缠腰龙，这是因为带状疱疹发作时，会在身上出现一长串的红斑、水泡，看起来就像是蛇的模样，民间甚至有此说法，当带状疱疹绕着身体一圈生长，连成一线，病入膏肓，药石无效。传说当然只是传说，事实上，神经分布虽是左右对称的，但带状疱疹通常只发生单侧的一个神经节，要绕身体一圈的机会相当低。
第一次是水痘，第二次是带状疱疹
究竟带状疱疹从何而来？带状疱疹是水痘-带状疱疹病毒（Varicella-Zostervirus）再次活化的表现，第一次感染表现为水痘，出过水痘后，有一些未清除的病毒潜伏在感觉神经节中伺机而动，当免疫力低下时，病毒将再度活化，即为带状疱疹。
带状疱疹与免疫力息息相关，年龄越大，发生率越高。就时间点而言，50岁以上的成人，风险逐
对孩子成长发育没有好处的4种肉食, 宝妈们要知道
孩子处于长身体的阶段，爸爸妈妈就千方百计地想让他吃点儿好的。但是，佷多真正的垃圾食品，都是以肉食的名目隐藏在我们身边的，家长们不明就里给孩子吃，反而是害了孩子。这4种肉食，已经上了儿科医生的黑名单，家长们赶紧看看。
1、肉制品罐头
罐头食品里，一般都会有佷多的添加剂，一是为了保证肉食不变质，二是为了保证口感。罐头有很多种，口味丰富，所以调味品加的也有佷多。由于经过很多道工序，罐头食品的营养流失很严重，孩子吃这些东西，不仅无法补充营养，还有可能导致一些肠胃疾病。2、腌熏肉类
腊肉、腊肠、熏肉，口感醇香，也是孩子喜欢吃的。但这类肉一般都会经过长时间的腌制和熏制，里面有大量的盐
