千古第一增强免疫力方, 让感冒滚蛋, 大人小孩都可用!
小伙伴们，我们先来回答一个问题，从来不感冒到底好不好？
估计小伙伴们都会说那当然好了，从来不感冒，身体倍棒，多好！
实则不然，从来不感冒的人不是不感冒，而是身体已经没有能力感冒了，身体已经虚弱到极致，阳气已经衰弱到一定程度，就算破天荒的感冒一次也绝不会发烧，最多只是低烧。
小伙伴们有没有注意到一个现象，通常感冒发烧，一发烧就是高烧是哪一类人？
小孩子嘛！为啥是小孩子？因为小孩子是纯阳之体，阳气非常充足，所以一发热就是高热。这种高热有一个特点，来得快去得快，反而那些低烧则会缠缠绵绵好几日。
其实，感冒并不一定是坏事，你这次感冒了要隔很长一段时间才有可能再次感冒，西医叫做产生了抗体。中医怎么说呢？就是你的身体你的五脏六腑来了一次大清理，尤其是肺脏，等于给又脏又乱的屋子来了一次大扫除，把身体里面的浊气病邪统统赶走了。这些浊气病邪下一次汇聚需要一段时间，所以这段时间属于你的免疫期，不会感冒。
看到这，有小伙伴慌了，哎呀妈呀，我好久没感冒了，这咋整？要不要往流感堆里一站，让流感病人冲着我来几个喷嚏啊？
哈哈
经常吃外卖, 该怎么减肥? 一定要记住这5点!
因为生活的忙碌和科技的发展，现在吃外卖已经成了一种流行。但是外卖的热量颇高，长期食用很可能会导致肥胖。那有没有好的办法吃外卖吃出好身材呢？
1、搭配蔬菜
外卖很可能会营养搭配不均衡。例如盖饭或者炒饭等主食含量高，食用之后必然会造成血糖值急剧升高，积蓄脂肪。这时候就要搭配一盘蔬菜，帮助平稳血糖值，抑制脂肪的堆积。
卤肉饭等热量很高，蔬菜量少。吃卤肉饭之前要先吃一盘蔬菜来增强饱腹感，防止卤肉饭等食用过量。
2、搭配运动
饭后半小时血糖值会急剧升高堆积大量的脂肪，如果这个期间可以搭配适量简单的运动就可以有效的预防脂肪的生成，防止肥胖的发生。
所以餐后至少要散步十五分钟才能休息。
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血脂升高的一些信号你了解吗? 合理治疗是关键
所谓的高血脂，就是血液中的脂质含量过高，比如说胆固醇。在物资逐渐丰富的今天，人们的饮食习惯已经较以前发生了很大改变，大鱼大肉的日常生活使中国成为世界上肥胖人口最多的国家，糖尿病、高血脂、脂肪肝这些肥胖病变得越来越普遍。有些患者问到是不是只要吃素就可以远离高血脂，其实这是错误的想法。吃素的确有利于改善血脂，但只靠吃素，并不一定能使血脂下降。
高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。
所以很多时候预防和控制最好的方法是在日常生活中合理规范饮食行为：
1.低脂饮食
要问高血脂不能吃什么，那么首先就是要禁止吃一些高脂肪的食物。比如说一些肥肉、花生等等，都是不能摄取太多的。因为我们都知道高血脂就是指血脂偏高了，要是我们还一直摄取过多的脂肪类食物，会让高血脂的症状一直严重下去。
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这种吃饭习惯, 容易引来胆结石! 很多人都中招了
近日，刘先生上腹部疼痛难忍，就医发现，体内的胆囊结石，直径已经达到了1.5厘米，堵住了胆总管。经手术，结石被取出，好在保住了胆囊。
医生说，这跟他只吃素不吃荤有关。
网上经常有文章说吃素这样好，那样好。比如：吃素老得慢，活得久，还能减肥.....
于是，很多人都纷纷吃起了素食，尤其是一些想减肥的人以及怕到了年纪的中老年人。
实际上，吃太素对身体并不好，可能会适得其反。
长期吃素，一点脂肪都不摄入或者脂肪摄入极少，确实会大大增加产生胆结石的危险。
这是由于，肝脏合成分泌胆汁，然后排到胆囊里储存。当我们进食后，食物中的脂肪通过肠道，可以刺激胆囊收缩，使其排出胆汁，促进食物的消化吸收。
因此，当人体不摄入脂肪或者摄入脂肪的量过少，便不会刺激胆囊收缩、排出胆汁，造成胆囊中储积的胆汁不断浓缩、淤积，久而久之，便形成了结石。
严格吃素，易缺矿物质、维生素
如果只是不吃肉类，蛋奶、植物油还是正常摄入的素食主义者，那大可不必担心，植物油中的脂肪能提供身体所需的脂肪，蛋奶则能补充蛋白质和钙等
双眼皮修复为什么又难、价格又贵?
一场双眼皮手术需要多少时间？在美容院或者小作坊二三十分钟就可以给你做好，但是你要记住，如果做毁了，那是一辈子的事，因为：
为了修复好这双眼睛，
医生们往往需要潜心研究20年！
你也不想顶着这样的眼睛出门吧？
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叙武装再出“下三滥”手段？普京：宁可错杀一万也绝不放过一个！
众所周知，如今的叙利亚形势非常的“严峻”，杜马那里疑似是使用“化武器”的地点，此外，该地区也是叙军和叙反叛军“决战之地”，据最新的报道称：为了尽快的“铲除”叙武装，叙军已经赌上全部，大量的装甲部队奔赴该地区，只为迎来“和平”。
据专家称：该地区已经是叙反叛军最后的“据点”，一旦攻陷，那么基本上也就彻底解放了，不过，该地区是“易守难攻”，叙反叛军很有希望在这里镇守住，除此之外，“三巨头”美英法已经掺和进来，这让叙军“压力山大”，目前，叙俄联军还在准备当中，没有冲动的发起进攻。
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经常便秘的人，4类食物最好少吃，减轻肠道负担，让排便更顺畅
一些患上便秘的人不仅给身体带来了非常多的痛苦，而且也会影响人体的精神状态，长期便秘身体中的有害物质就不能及时的排出体外，长此以往的话就会引发，腹胀，食欲减退，而且也会引起一系列的皮肤问题，使皮肤出现长斑，长痘，长皱纹等情况，也会引起，口臭经常便秘的话也会，增加患肠癌的风险。
长期便秘的人群我在饮食上要创造好的饮食习惯，避免吃一些刺激性的食物加重便秘。
1、少吃辛辣刺激的食物
一些便秘的人群最忌讳的就是吃一些辛辣刺激的食物，如果长期吃这种食物的话，就会使人的肠胃产生一些，为何引起大便，非常的干燥，加重便秘的严重性，也要及时一些，咖啡因和柔酸性的食物，因为这类的食物，能使肠胃的蠕动速度变慢，这样对便秘人群也十分的不利，也会加重便秘的病情。
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谁吃过它？国内有钱人的“专属”水果，在越南却泛滥成灾没人吃
在开始今天的话题之前，小编先问大家一个问题，那就是大家都吃过可以说是喝过椰子吧？以前小的时候第一次见到椰子的时候还是很好奇的，因为小编的家乡是在北方，而大家都知道椰子是在南方的海边生长的，所以见的不多，第一次喝的时候觉得它的外形非常独特，而且非常的坚硬，要喝到他的果汁就必须用特殊的工具进行钻孔以后再将吸管插入。
不但如此，它的肉据说是将他的壳劈开以后就可以吃了，但是说实话，小编真的没有自己真正的吃过，只是从其他的渠道吃到过所谓的椰子肉，或许你吃过椰子肉，但是你肯定没有吃过另外一种，那就是水椰子肉，而且根本可以说是没有见到过，就是图片上的这种，大家是不是都没有见到过？
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医生提醒：煮粥的时候千万别放这4种食物，后果很严重，可惜知道的人太少！
“喝粥养胃”并不适合所有的人，尤其对于容易反酸、烧心的胃食管返流胃病患者来说，喝粥却有“雪上加霜”的嫌疑。粥是流质，容易加重胃食管返流，应该进食半流质或固体食物。跟着51养生网小编了解一下吧。
喝粥的时候不要放这4种食物，否则后悔也晚了
1、鸡蛋
鸡蛋为什么不适合在加入粥里，是有特指的。有些人喜欢将鸡蛋带壳直接扔进米里一起煮粥，这样做其实并不好。因为鸡蛋壳上可能会有细菌残留，是清水洗不掉的。直接放进锅里煮并不好。正确的做法可以是将鸡蛋打散放入粥中煮，最好等水开之后在放入。
2、红枣
发霉的枣子是不能食用的，发霉的枣子现已变质，枣子的营养结构现已被损坏，吃发霉的枣子对人体有害。会对肠胃发生损害，可能会形成腹泻和吐逆，严峻可能会损害生命。所以发
白酒的死敌，喝酒前来一勺，酒桌上越喝越清醒，酒后还不头疼！
我国酒文化博大精深，源远流长，酒品种类繁多，从诞生之日起，就受到了广大人民群众的欢迎。人们在品尝美酒的时候，总要给酒起一个有趣风雅的名字。这些名字，常常是一由些典故趣事逐渐演变而成，要么就是依据这些酒的颜色，气味，功能，味道或是独特的酿造方式等而定。一些酒的别称在民间广为流传，所以，一些诗文，小说常常使用这些别称来代指酒，这也形成了中国独具特色的酒俗文化。
喝酒一时痛快，但酒后酒精引起的不适，和胃部食物翻滚的感受确实难受。这个时候大多数人都会很后悔喝酒，并且尝试很多解酒的方式。
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为什么脚裂的人越来越多？医生：跟这几种习惯脱不了关系
通常随着气温降低，不少人会发现手脚皮肤变得非常干燥，而且情况严重的时候还会出现裂口和流血，这其实是秋冬季节常见的皮肤病——皲裂。
脚裂的人越来越多
解读：
中医认为：手足皲裂因外受风寒侵袭，引起肌体气机不调，血脉运行不畅，四肢末端经脉失养，逐渐枯槁变脆，反复摩擦或牵引，以致出现皲裂。
除此之外，手足干裂和真菌、手足癣、单纯皮肤老化干燥、糖尿病等有关系。
轻重不同
轻度的手足干裂仅有皮肤干燥、表皮裂纹，没有出血疼痛。
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朱万章《画前月下》之“张大千的双鲤鱼”
朱万章，美术史学者、书画鉴定家，中国国家博物馆研究馆员。本周日（1月20日）下午三点将于上海图书馆上图书店艺术文创空间内做《鉴画积微》为题的书画鉴藏讲座。本文出自其新书《画前月下》。
一高士双手捧着盛有两尾鲤鱼的瓷碟，身体前倾，另一高士双手作揖，向前作承接状。这是张大千所绘《馈鱼图》中的人物形象。张大千作此画的时间是1940年，其时他正寓居四川的青城山中。因青城山水至清而无鱼，其友人从山外探访，专门带来活鱼，以解其口腹之欲。张氏感其义，写下此画以赠，遂成艺苑一段美事。
张大千在画中题识曰：“庚辰春仲，孝慈老长兄枉过山中，携活鱼见贻，戏为此图，记之并拈小诗博笑。流人欲断黄腰米，故旧仍须赭尾鱼。何异猪肝累安邑，可怜仲叔是饥驱。大千弟张爰青城上清借居”，钤朱文长方印“上清借居”、白
为什么太监都想去伺候被打入冷宫的宾妃，目的路人皆知！
在古代中，作为九五之尊的皇帝来说，拥有着别人都没有的权力，也更是有着整个王朝的尊重，不管是在政治上还是军事上也从来都是一言九鼎。
但每当说到皇帝的时候，似乎让人很容易就会又想到了后宫，毕竟如今的古装剧也更是非常多的，尤其是因为后宫的争斗而引起的一些剧情，导致很多娘娘不得不惹怒了皇帝，导致最终被皇帝打入了冷宫，在冷宫的日子是很难熬下去的。有人说在冷宫中是过着看不到希望的日子，然而这还是好的。
在冷宫中，什么样的人都会有，有生了会传染病的妃子，也有一些疯了的妃子，可以说里面什么人都有，在电视剧中演绎的那些后宫，不得不说有时候是真的让人有些气愤，毕竟有很多人都是遭人陷害的，有很多网友都表示其实是电视剧，不用当真，然而现实中历史生活，那后宫的情形其实一点都不必电视剧中的少，而且现实中的后
考古队打开万历皇帝墓，看到尸骨摆放姿势，揭开隐藏300年的秘密
盗墓作为一个古老的行业，帝王陵自然成了其重要下手目标。，我国历代帝王陵，除了找不到的元朝皇帝陵，尚算完好的武则天乾陵、明十三陵外，皇帝的陵墓基本上都被盗墓贼光顾过。
明代十三陵是位于北京昌平县境内天寿山南麓，是明成祖朱棣迁都北京后，十三位皇帝的埋葬处。这十三座陵寝构均依山为陵，规模宏大。明亡后三百多年的时间里，这些陵墓一直保存完好。直到20世纪50年代中期，郭沫若、吴晗等几位文化界人士联合签名上书挖掘明代皇帝皇陵的考古计划，并得到了批准。
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诸葛亮临死前哭喊：庞德公就我！这个庞德公是谁？三国“扫地僧”
相传诸葛亮在临死前大声哭喊：“庞德公救我”。那么到底有没有这个事情呢？无论是正史还是小说三国演义都没有出现这一幕。大家权当是个故事，听一听就行了。
众所周知，诸葛亮料事如神，智谋堪称三国第一，能让诸葛亮求助的这个庞德公到底是谁呢？说起这个庞德公最容易让人联想到的两个人，一个是庞统，一个是庞德。
那么这个庞德公是庞统吗？
庞统号称“凤雏”与诸葛亮“卧龙”齐名，可以说庞统和诸葛亮的水平大致相当，甚至不如诸葛亮，人在困境的时候基本上都会向比自己更强的人求助，庞统和诸葛亮的水平大致相当，不会超过诸葛亮，所以说诸葛亮在临死前大喊的庞德公绝对不会是庞统。
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35岁大龄剩女的实话：我宁愿给人当后妈，也不愿嫁未婚的单身汉
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现在在这个社会，是倡导自由恋爱的，很多男女，在挑挑选选中，被剩了下来，有的可能是要求和眼界太高，达不到要求，就一直这么拖着，然而有的，是因为长相或者能力问题，无论相了很多次亲，就是不成功，男人还好，三十多岁，还没有成家，也能理解，但如果一个三十多岁的女人，还剩着，是很让父母着急的，但她自己的心态却很平稳，不过想法，有点让人意外，一起来看，一个35岁大龄剩女的实话：我宁愿给人当后妈，也不愿嫁未婚的单身汉。
她是我一个亲戚的女儿，今年已经35岁了，至于她为什么还没有结婚，我想大概是因为眼界问题，一些长相不好，或者没有经济能力的男人，她是看不上的，不过她自己也不差，有一份不错的工作，长得也还可以，只是现在三十多岁了，就算保养得好，脸上也能看到一些岁月的痕迹，到底不是二十
幸福就是一种期盼，是一种心灵的感受
你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，根本不值得你为之伤心，今日回首，何尝不是一个喜剧？
等待要沉着冷静，等待要有一份信念，等待要有一份真诚，等待是一种心情，等待是体味生活的真谛，等待是一种心态，成功需要一个过程，不懈努力要学会等待。等待，是一份美丽，更是一种涵养和睿智。一直在等一个人，一个懂得珍惜缘分的人，一个愿和我牵手相伴到老的人。
幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对
“我真的不想拼命装作自己很外向了”
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每次快到周末，都会想起《欢乐颂》里关关被问到“周末干什么”时的剧情，她不是回答“加班”，就是回答“我要躺在家睡觉，谁都不许叫我”。
我现在感同身受，也不止是上班带来的疲惫，还有一部分原因是不想再花周末的时间去进行一些没那么重要的社交了。
所以周五下班之前，最害怕的就是收到这样的消息：“周末有空吗？”
也不是不想跟朋友见面，而是每次在社交活动结束回到家的时候，都要在沙发上瘫半天，头脑放空，不想思考任何事情——每场社交，对于我们来说，都是一场大型精力损耗活动。
有个词叫“开朗型内向”，形容的就是在和别人社交的时候看起来开朗热情，但实际上在社交之后会非常疲惫、比起社交反而更喜欢独处的一类人。
你可能因为身处在一个需要社交的环境里，不得不去跟陌生人主动聊天、在一个团队里充当比较活泼的角色、甚至在朋友们眼中的标签都是“外向”；
以至于在你某次拒绝了朋友出门聚会的邀请、或者情绪表现得有点低落时，他们就会问，“你怎么了？不开心吗？平时你不是这样的啊。”
总结起来就是，“拼命装作自己很外向，真的很
47岁妻子坚持生二胎，全家反对，孩子生下苦了一家人
李大姐今年47岁了，大儿子已经上大四，现在二胎政策放开，李大姐有了想生二胎的打算，但是这一决定遭到全家人的反对。李大姐的老公说你年龄这么大了，再怀孕是很危险的，而且儿子也上大学了，再生孩子，让儿子心里怎么想？李大姐当然知道自己是高龄产妇，但是自从儿子出去上学以后，自己在家感觉很孤独，决定再生一个孩子，陪伴自己，但是孩子生下以后却害苦了全家人。
李大姐本来就是高龄产妇，很容易产生危险，但是在怀孕七个月的时候，李大姐上楼梯不小心摔了一跤，导致孩子早产，不得不提前剖腹产。生下小儿子在保温箱里待了半个月，但是更可怕的事情还在后面，小儿子在六个月的时候被查出患有白血病。为了给小儿子治病，李大姐问亲戚朋友借了不少钱，但是还不够支付昂贵的医疗费用，后来不得不把家里唯一的房子卖掉，一家人不得不住在狭小的出租
年近四十不如狗，中年女人的“痛”谁懂?
近两年来，越发的感觉到，中年，是个可怕的词，尤其是到了年近四十的阶段，各种压力扑面而来，很多时候，夜里躺在床上，真怕第二天自己醒不来，房贷，车贷，老人，孩子可怎么办?
有人说，到了中年的男人，是最无助的，因为抬头一看，身边全是依靠你的人，而身后，没有一个你能依靠的人。可现代社会，步入中年的女人又何尝不是如此呢?
在我们一只脚踏入婚姻之前，满怀喜悦的自以为结了婚，就再也不是一个人，即便遭遇风雨，也会有人替你负重前行。可后来日子过着过着，还是回到了单身时候的样子。
钱，自己赚，孩子，自己养，老人，自己照顾。所有的一切都必须靠自己，身边的那个人，似乎除了提供给你一颗精子，让你有了自己的亲生骨肉外，再无其他。
你渴望陪伴，他说，我要出去赚钱;你渴望有人帮你搭把手带下孩子，他说，我妈身体不好;你渴望稍微喘一口气，他说，我这工作没假期……
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