如何防止产后胸部下垂？
许多宝贝妈妈生完孩子后，会出现胸部下垂，不仅影响情绪，而且会打击自信。但胸部下垂并非无法恢复，今天我将与您分享如何防止产后胸部下垂。
胸部下垂的原因1.激素影响：断奶后体内雄激素下降，**逐渐减少。2.过度节食：许多宝贝妈妈会通过产后节食来达到shou的目的，但胸部的主要成分是脂肪和胶原蛋白，这种错误的方式会导致胸部脂肪减少，皮肤松弛。3.错误的母乳喂养和哺乳：母乳喂养姿势不正确，过度拉**，习惯单侧母乳喂养。离开母乳时断断续续，没有循序渐进。4.产后气血不足:胸部位于足阳明胃经过的地方，是气血聚集的地方。如果气血不足，会导致胸部下垂。此外，由于哺乳，胸部会过度劳累，导致营养不足和下垂。5.不穿内衣：哺乳期不穿内衣，胸部缺乏支撑。如何防止下垂1.坚持母乳喂养，并保证姿势正确，两侧**交替喂养。2.产后不要盲目减fei，要通过科学的饮食适当的运动来达到shou的目的。3.经常按摩胸部，左手顺时针按摩右**约3分钟，右手逆时针按摩左乳房约3分钟；双手沿**外侧，交替向上推捏。双手同时从胸部中间打圈，慢慢推到腋窝，然后继续推到肩膀和颈部4.坚持穿合适的胸衣，坚持穿，当**有支撑
想吃自己去拿
女儿六岁，某天晚上跟我们睡，
我跟女儿先睡了，老婆在一旁上网，于是听到如下梦话：
闺女：爸爸，我要吃好东西。
我：想吃自己去拿。。。ZzzzZz。。。
然后就是闺女吧唧嘴的声音。。。<insclass="adsbygoogle"st
我们会有故事么怎么幽默回答
我的故事里没有你，啥你还在我的对话框里做什么？赶紧的，连滚带爬地逃走吧!不逃走的话，我可是要把你从我的故事奏成事故了喔！
当惆怅不经意时涌起，你感觉了思念的滋味；当思念在不经意时想起，你感受等待的滋味；当等待在不经意时燃起，你体会了牵挂的滋味；当牵挂在不经意时升起，你才明白了爱的滋味。
50个波比跳点燃的热量
波比跳针对常常锻练的人而言其实不是很难，可是针对不常锻练的人而言，波比跳的运动强度相对性较高。不容置疑，波比跳在引燃人体脂肪层面有非常好的预期效果，人体脂肪能够耗费很多热量。依据波比跳，的不一样总人数，每一...
关于毕业季的唯美句子
1、这个夏天又是一个毕业季。2、在老师的眼里，试卷上的分都是送的。3、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里保存着感激，感谢你曾给我那一份深厚的情谊。4、我想说：感谢你们，感谢与你们一起风风雨雨过的日子。感谢你们用纯真...
做了个木制的搓衣板
年底订婚，我那做木匠的爹给我未过
门的女朋友做了个木制的搓衣板，
尼玛，这是什么节奏，
我该不会真的不是您亲生的吧？？<insclass="adsbygoogle"style="display:inline-block;width:336px
相爱唯美的句子
1、我们相爱一生，一生还是太短。2、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。3、爱是生命的火焰,没有它,一切变成黑夜。4、真诚的爱情的结合是一切结合中最纯洁的。5、真正相爱的两个人，总能找到通向彼此的路。6、幸福就是一个傻瓜碰到...
幽默故事大全两百字
阿凡提牵着一头毛驴，路过一村庄。一个村夫见阿凡提说：“尊贵的客人，在这里歇歇脚吃点饭再走吧？”阿凡提前后看了看，就自己一人，便回答说：“谢谢，不用了。”村夫恶作剧地说：“你以为我会让你吃饭，我让得是你的驴。”阿凡提很生...
动物园里的幽默故事
2有一只老虎感冒了，想要吃掉熊猫，熊猫哭了：“你感冒了，干嘛要吃掉我呢?”老虎说：“广告上都说了，感冒就要吃白加黑!”3老鼠没女朋友特别郁闷，终于一只蝙蝠答应嫁给他，老鼠十分高兴。别人笑他没眼光，老鼠：你们懂什么，她好...
有关春天的名言警句
1一年之计在于春，一日之计在于晨。
2南园桃李花落尽，春风寂寞摇空枝
3天街小雨润如酥，草色遥看近却无
4芳树无人花自落，春山一路鸟空啼
5二月风光浓似酒，小楼新湿青红
6春雨贵如油
7春天孩儿面，一日三变脸
8春无三日晴
9立春打雷，十处猪栏九处空
10立春赶春气
11早春晚播田
12不知细对谁裁出，二月春风似剪刀
13春风如醇酒，著物物不知
14恰似春风相欺得，夜来吹折数枝花
15长江春水绿堪染，莲叶出水大如钱
16芳树无人花自落，春山一路鸟空啼
17侵陵雪色还萱草，漏泄春光有柳条
18江浦雷声喧昨夜，春城而色动微寒
19侵陵雪色还萱草，漏泄春光有柳条
20有时三点两点雨，到处十枝五枝花
春来——爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。2、春雨——小楼一夜听春雨，深巷
化妆品
我的同学到我家，很得意地向我传授保养肌肤的知识。
“擦脸要用面霜，晚上用晚霜，夏天用乳液。”
“抹手要用护手霜。”
“抹脚要用蚌壳油。”
。。。
老爸在旁边慢吞吞地问：“擦屁股用什么油？”
彩虹的唯美句子
1、所谓时间，是将一个人的稚嫩转变成苍老，将无知化为理解，就如同黑暗之后是无止尽的阳光与彩虹。2、一阵暴风骤雨过后，常常会有一道五彩缤纷的七色光架在天空，那便是彩虹。彩虹只有在雨后才出现，多么来之不易，它要同暴风...
男友买不起房还不肯住我家
我们是去年4月认识的，现在一年多了，他来见我父母很多次了，到我家也很多次了，前些天他第一次带我去他家见父母。很隆重去的，待了两天回来，他父母没给一分钱的红包，这也就算了。我也不是冲着红包才去他家的。
现在面临的问题是，我们两家是同一省的，在不同的市，隔了三个小时的路程。现在谈到要结婚一事，他家是农村的，说在城里买不起房，他一定要回他那个地方去租房结婚。问题是，他自己也在外面工作，而我在我的城市有工作，有房子。
他买不起房就算了，没逼着他一定要买。我就希望他来我的城市找份工作就行了。住到我家里，他死都不肯，说来了我的城市，就相当于当了上门女婿。
有这么严重吗？再说找工作的事，这男人上班没事的时候就玩游戏，还直接在QQ上显示出来的，我一看到他玩游戏，那个火大啊。
哪个年轻人不是奋发图强，都快要结婚的人了，这么没有责任心，还像小孩子一样吗？
我催促他找工作，于是，他敷衍我，在网上投了一个简历，我帮他找好的工作，把电话、联系人都发给他，让他打个电话给人家，他都不肯啊。说电话有什么好打的？发个简历不就完了吗？我就来气了，吼了他句：
经典幽默哲理小故事大全
狐狸孵蛋
狐狸肚子饿了，便到处找东西吃。他在河边的草丛里东翻翻，西找找，竟然看到一个大鸭蛋！
狐狸一个健步跳上去，把蛋抱住，迫不及待地把它放到嘴里。这时脑袋里却有个声音，说：“你想吃鸭蛋，还是肥嘟嘟的小鸭子呢？”
狐狸决定把鸭子孵出来，在大吃一顿。他一屁股坐在蛋上，但是立即就跳起来：“这样不是会把蛋给压破了么？”
他想到一个好主意，便在地上掘起洞来。狐狸把蛋放在塞满干草的洞口，用前爪和后爪紧趴在洞的前后方，只有软软的肚子轻轻地覆在鸭蛋上。这个主意想起来不错――蛋能饱暖，又不会被压破，可是这个姿势太像苦刑了，不到五分钟，狐狸的四肢便痛的受不了。
狐狸又想到一个好主意。他捡到一条长长的树皮。他正得意自己的杰作呢，没想到在追兔子的时候，树皮松落，差点把宝贝蛋给砸破了。
狐狸气的把蛋放在嘴里，想一口吃掉算了。哪知道这时候刚好蛋被孵出来了，生出一只健康活泼的小鸭子。更没想到的是，小鸭子忽然朝着狐狸的鼻子尖冲过来：“妈妈！妈妈！”
狐狸被吓呆了，结结巴巴地说：“我，我不是你妈妈，我，我是男的，只能做爸爸。”“爸爸！
关于新年的唯美句子
愿片片洁白美丽的雪花，带着我美好的祝愿，飞到你的身边。小编整理了关于新年的唯美句子，希望你们喜欢！1、(严重申明：未经许可，不得对该祝福进行打折消费。一经发现，本人将强行不间断祝福，直到你完全想有该祝福为止。)2、新...
诚信的名人名言
关于诚信的名人名言集锦
1、人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。——但丁
2、人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。——列夫·托尔斯泰
3、人类最不道德订户，是不诚实与懦弱。——高尔基
4、人生百年以诚为贵，国家兴旺依法则灵。
5、人无信不立，国无法不安。
6、人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。——契诃夫
7、人之相识，贵在相知；人之相知，贵在知心。无法则国乱。
19、信达于诚，方能勤政。法精于治，方能谐民。
20、信用是难得失的，费十年功夫积累的信用，往往由于一时的言行而失掉。——池田大作
21、行必诚，言必信；法必依，治必严。
22、言不信者，行不果————墨子
23、言而有信。
24、扬诚信风帆同度文明人生，树法制大旗共展和谐社会。
25、要我们买他的诚实，这种人出售的是他的名誉。——沃夫格
善用谎言让他对我爱的死去活来
当初陆沉追我的时候，正是天寒地冻，我才陡然地醒过来，我一个人一下子就从春天晃荡到了冬天，他让我看到的爱情就是一个劲的对我好，在那样的气候里，我接受了他。有个人对我好，何乐而不为呢？
我以为，以我的自身条件，能轻而易举地吃定他。我这一米六六的个子配他一米七的个子已经绰绰有余，然而，有一天晚上，他突然就急了性子，红了眼睛，他说，秦晓晓，你要是看不惯我，那就走吧。
我有些怔住了，当初你对我好的时候，我就是这个样子，现在开始挑三拣四了？
我以为你是个温柔贤惠的女人……后来，他的话就像是钉子一样，一下一下的砸在我的心口上。
当天晚上，我带着一肚子的闷气，收拾好自己的行李，便离开了他的住所。他冷着一张脸，不拉我，也不劝我，就那样坐在客厅里看着电视，丝毫不把我当回事。
离开他之后，我搬到了我大学最要好的朋友苏素那，尽管她热情到几乎让我无所适从，但我却仍然觉得心口一阵一阵的发凉，很糟糕的发现，我的皮肤我的骨骼就像是从陆沉身上扒下来的，离开他之后，疯狂的想念他的好。
我跟苏素说清原委之后，她哈哈一阵
有关名人幽默故事100字
风趣的陈毅
建国初期，陈毅任上海市长。有一次对工商界人士演讲，讲台上摆放着名贵的鲜花和精美的茶具。陈毅一上台就说："我这个人讲话容易激动，激动起来容易手舞足蹈，讲桌上的这些东西，要是被我碰坏，我这个供给制的市长，实在赔偿不起，所以我请求支持会议主持人，还是先把这些东西'精兵简政'撤下去吧。"会场上的人们立刻发出了轻松的笑声。
在60年代的一个会议上，陈毅为落实知识分子政策而大声疾呼："不能够经过了几十年改造、考验，还把资产阶级知识分子这项帽子戴在所有知识分子头上！"说到这里，陈毅摘下帽子，向参加会议的知识分于代表鞠了一躬，然后大声说道："今天，我给你们行脱帽礼！"这真挚的感情和恰到好处的幽默，使与会者为之动容。
陈毅讲话大都不用稿子。但是，他出口成章，侃侃而谈，常常以机敏而风趣的言辞使听者折服。在一次会议上，有人看见他拿着一份稿纸，还不时地低下头看看，后来竟发现那是一张白纸。"陈总，您怎么用张空白的发言稿啊?"会后有人问他。他回答说："不用稿子，人家
爆冷的二货男和犀利女
1、刚才惹女友生气，她躺在床上不愿出门吃饭了。
我知道硬拉她肯定不行，就说了句：“那我走了啊！”
开门假装一个人走，希望她能跟上。
反复来了十几次之后，她终于不再无动于衷，坐起来说：“麻烦你穿条裤子再演，好吗？”
2、我下班后向女友哭诉：我朋友都说我是扑克脸。女朋友看了看我，左右手一起轮过来，两边各一巴掌，“一对五。”
3、那天跟女友吵架，我大吼道：“实话跟你说，比你漂亮的人多得是，比你体贴的人多得是，但是我都没心动，为什么？”
女友淡定地来了句：“因为她们看不上你。”
4、男：你觉得我娘吗？
女：还好吧…
男：啥叫还好吧。
女：就是偶尔有点娘。
男：那不偶尔的时候呢？
女：忒娘了！！！
5、跟女孩表白之后，她说：“哪凉快哪待着去!”
我说：“请你明示。”
“这还不明白，我们俩不可能在一起，我怎么可能看上你!”
“不，我是让你指一个凉快的地方。”
6、女友抱怨：“你的家怎么在这样一个鸟不拉屎的地方？”
听完她这句话我不敢想象
唯美好句好段_唯美的句子
一、所有过往，所有悲伤，交给时间去泛黄。
二、青涩的懵懂，留下的苦涩印记。
三、我不明媚，不倾城，不温柔，但是我爱你不止说说。
四、强大一些，要相信你自己。坚定一些，要相信自己的感觉。
五、男人这辈子最值得自豪的一句话是：我老婆在家等我吃饭。
六、你说爱情就像缠绵的蝴蝶注定躲不过昙花残谢的夜。
七、原来春暖花开和地老天荒都是遥不可及的梦想。
八、不想忘掉的东西，要怎么去保持那种喜欢的心情。
九、泪水总是不听话，幸福躲起来不声不响。
十、当初无话不说的我们，如今却变成了无话可说。
十一、原来你带走了我生命的暖春盛夏，就连旧的果实也只在梦境里悬挂。
十二、当坚持之苦大过放弃之痛，就是该放手的时候了。
十三、你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。
十四、喜欢你像一封旧情书感情深时间旧。
十五、如果你给我，和你给别人的是一样的，那
