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风吹残泪孤影长

风吹残泪孤影长

这个人很懒什么都没有留下

12个月前

快乐可可狮早教视频,快乐可可狮早教官网


  不是有一句话说
2年前

English,你是怎么记的?

English,你是怎么记的?

小时侯上学,把“English”
读为“应给利息”的同学当了银行行长;
读为“阴沟里洗”的成了菜贩子;
读为“因果联系”的成了哲学家; 
读为“硬改历史”的成了政治家;
读为“英国里去”的成了海外华侨;
而我,不小心读成了“应该累死”结果成了打工的。

2年前

关于女人买包的名言

给自己喜欢的女孩买包包送给他,那是你的一份心,想要送她一句话就说我爱你。祝你幸福快乐。
十四岁像一朵花,含苞待放地开在我心灵的花园,谱写着花样年华。
顷刻间,十四岁就这样静悄悄地到来了,不知等待着我的是紧张的中考还是轻松的初二阶段?
新学期到了,我也迎来了这个十四岁,也迎来了初二这一重要的过渡期。想想去年,似乎没什么努力过,成绩也都下降了不少,究竟还要不要在努力一把?可如果不成功,又该怎么办?我闭上眼,一丝清甜的馨香在燥热不安的环境中弥漫,随之荡漾开来。
是桂花开了,顺着桂花的清香,我径直走到了一个学校的角落,我凑近一看,看见树上一株株明黄色的桂花小巧可人,在阳光的照射下,星星点点的,仿佛撒上了一层荧光,观赏了许久,顿时觉得自己的情绪似乎得到了安抚,而那桂花在阳光下闪耀的明黄色重新让我对十四岁的初二生活又有了新的希望和向往,看着它,我就像看见了重新振作的自己,虽在阳光退去后会变得不起眼,但依然会努力的散发出阵阵清香。<br
3年前

赞美舞蹈的唯美句子

急管清弄频,舞衣才揽结。含情独摇手,双袖错落列。以下是赞美舞蹈的唯美句子,希望大家能喜欢。1、她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着,像婀娜多姿的柳条样扭动着,美的让人陶醉。2、忽如间水袖甩将开来,衣袖舞动,似有无数花瓣飘飘...
3年前

女人练瑜伽能减肥吗


  坚持练习瑜珈;练习瑜伽却完全可以达到塑身减肥的功效。这令众多瑜伽练习者惊喜不已。这得益于瑜伽呼吸法如腹式、胸式呼吸法能影响人体脑部神经对人摄取食物欲望的控制,防止过度进食,特别是那些油腻食物和脂肪较多的肉类食物。瑜伽体位法同样可以通过肢体的活动,按摩内脏器官,调节内分泌,促进脂肪的消耗。此外,瑜伽也是高级的有氧运动,练习过程会消耗掉多余的热量,通过不断的练习,人体的肌肉线条会更美丽。因此,瑜伽的练习对减肥所达到的成效可以说是最稳固的,最健康的。
  以瘦身为目的的瑜珈秘方:图 http://qzone.qq.com/blog/58299420-1227582774
   
   
  长期持续地练瑜珈,能使全身曲线均匀完美,等你练习一段时间后就会发觉腰腹部位,穿衣服时明显变得宽松,体态也更匀称。练习瑜珈贵在坚持,来不得半点操之过急,这种全身性的调整,不是吃吃减肥药,清肠排毒能有的,减肥药都会对身体或多或少有些损坏。
  
另外热瑜伽有效改善脊椎柔软度,尤其适
3年前

恋爱恐慌症歌曲

歌曲名:Can'tTakeMyEyesOffYou
原唱:FrankieValli
作曲:BobGaudio
作词:BobCrewe
歌词:
you'rejusttoogoodtobetrue
can'ttakemyeyesoffyou
you'dbelikeheaventotouch
iwannaholdyousomuch
atlonglastlovehasarrived
andithankgodi'malive
you'rejusttoogoodtobetrue
can'ttakemyeyesoffyou
pardonthewaythatistare
there'snothingelsetocompare
thesightofyouleavesmeweak
ther
3年前

瘦身瑜伽的7个的暖身动作


   
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3年前

五式双人瑜伽增添瑜伽乐趣


  以前我们介绍的瑜伽大多是男生和女生分开的。今天我们要来介绍的是适合男女双方一同进行的,这样可以增加男女双方交流的机会,让瑜伽练习更加富有乐趣。>>>瑜伽减肥让你收获美丽自信
  一、合二为一式
  将两手保持掌心相对的动作,稳住气以后,将放在腰后的双手向上高举,手掌交握。
  Tips:
  初做者为了保持平衡可以将站立的双腿分开一些,不用靠得太近。
  二、比翼双飞式
  单腿着地,双臂向外伸展开,使自己的胸腔尽量打开,头略微向上扬,调整唿吸。
  三、双管齐发式
  右脚(另一方则为相对方向)向右迈出一大步,脚趾向右,左脚内扣45度。双手侧伸展,右手下落,放在右脚前方,左手则与对方交叠在一起。保持叁个唿吸。对侧练习,各做五组。
  Tips:
  臀部、背部紧贴在一起,仿佛贴着一堵墙一样,这样能够保侧弯的时候身体不向前倒。如果手掌无法落地,可以握住自己的小腿。
  四、燕展翅式
  这个动作很简单,双臂上举,双手合十,分别向左右两个方向弯曲45度。
  T
3年前

初级瑜伽入门动作缺乏运动的人也能练习


  瑜伽是最受女性欢迎的健身美体运动,不少想投身瑜伽训练的MM都有一个担忧,就是自己的身体柔韧性不够好,很多瑜伽动作做不了。其实瑜伽运动适合所有人,对于初学者我们有初级瑜伽入门方法,先从一些简单的基本动作开始练习,熟练后再逐渐加强难度。下面是四个初级瑜伽入门动作,想参与瑜伽训练的MM们快开始行动吧。初级瑜伽入门动作缺乏运动的人也能练习
  1.树式
  双脚并拢站立,挺胸、瘦腹、提臀,弯曲右膝,将右脚掌放在左腿大腿根部。左腿保持平衡,双臂向两侧伸展,在胸前合十,保持身体直立。保持动作20秒后,换右腿保持平衡,左腿弯曲放于右腿膝盖内侧,重复练习。
  树式可以加强大小腿及臀部肌肉的力量,增加身体的平衡感,对调整体态、塑造优美形体非常有利。初学者练习时,刚开始建议每天练习4次,等骨骼韧带打开后,增加到每天6次。
  2.全莲花坐
  挺直腰背坐于垫子上,双腿自然向前伸直,双手放于两侧。弯曲右膝,将右脚放在左大腿上,脚跟抵住左侧腹股沟,脚心向上。弯曲左膝,双手抱住左脚放在左大腿上,脚跟抵住右侧腹股沟,右脚脚心向上。双手成莲花指分别置于两膝盖上,保持自
3年前

贱又损的爆逗二货

1、“我们去逛街吧,前面那条街的店都是我爸开的!”
“你爸真多。。。”

2、“你有病啊?”
“你有药啊?”
“你有什么病我就有什么药!”
“你有什么药我就有什么病!”
“我有伟哥!”

3、网上认识一女孩,声音很甜,我便问她:“你长啥样?让我看看庐山真面目呗。”
然后她发来一张山的照片。
我顿时很生气:“我要看的不是庐山的照片!”
她说:“我知道你不想看庐山,我发的这张是黄山。”

4、大家都知道我一直都是个热情好客的人,谁要来找我玩,包吃、包住、包专车接送,饭店酒吧、洗脚按摩一条龙,过来的话提前打个电话!!!! 我好关机。。。

爆强损货,比比谁最损

3年前

在家常做这些运动 10天收货好身材


  喜欢宅在家的女生身材一般都不会太好,缺少应有的运动不说,在家的会一直吃东西,再好的身材也抵不住你的摧残,下面小编给大家分享一些在家就能做的运动,一起来看下。
  如何在家运动减肥?借助辅助家具
  在家里运动减肥的话说起来似乎很困难,但实际上比较简单因为家里有很多的家具,家庭妇女就可以利用家里的家具进行减肥,比如说家里的餐桌。将手撑在餐桌上做仰卧起坐运动可以瘦腹部以及手臂,还可以在家里的地毯上做瑜伽运动。其实在家里晾衣服也是一个很好的运动垫脚尖可以瘦小腿。
  一、床上晨
3年前

【名人名言】无聊是非常有必要的,一个人在空白时间所做的事,决定了这个人和其他人根本的不同

1、人生中更重要的是当下走在脚下的每一寸土地,你必须先拥有这一刻的回忆,才能延续下一秒的感受。——汤唯
  2、人生,从自己的哭声开始,在别人的泪水里结束,这中间的时光,就叫做幸福。——原野
  3、我身上必定有两个自我。一个好动,什么都要尝试,什么都想经历。另一个喜静,对一切加以审视消化。——周国平
  4、对待生命你不妨大胆冒险一点,因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹,那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。——尼采
  5、勇敢的挣开束缚我们的枷锁,对于那些真正想做而由于各种原因没有做的事情,应该试着全身心地投入一次。——《小语》
  6、跌倒了没人扶,我就自己爬起来。难过了没人安慰,我就告诉自己要坚强。哭了没人疼,我就自己擦眼泪。
  7、在任何时代,我都主张读书,我相信读书可以改变命运、创造财富,最基本
3年前

精选林清玄哲理散文


  林清玄散文隽永而独特的艺术魅力在于其对佛教智慧的吸取和借鉴。供大家欣赏。精选林清玄哲理散文:采花蜂
  我坐在院子里,正欣赏着一朵刚开放的朱模花,正是清晨,朱模花还带着昨夜的露水,在晨曦中微笑。
  这时候,一只蜜蜂从陽光里穿行而来,它几乎毫不犹豫的,就停在那一朵朱槿花上,那样投入、专注而忘情地吸着花蜜。微笑、带着露水的朱模花;专注、浑然忘我的蜜蜂,看起来就如同在亲吻一样。
  但是,朱槿花与采花蜂是带着什么爱情而在城市的陽台上会合的呢?这时空的无限与广大,使我感到一只蜜蜂找到一朵朱槿花就是奇迹!连结着它们因缘的线不是偶然的!
  花究竟有什么好吃,使蜜蜂穿越城市来寻找和吸取呢?等蜜蜂飞走了,我摘下那朵朱模花来吸,发现花中果然有着清香甜美的汁液。
  呀!原来在宇宙之间,朱模花,蜜蜂或者蝴蝶,也是追求着幸福、美好的众生!
  人追随情|欲而在生死时空中飞翔,与一只蜜蜂飞来寻找一朵花也没有什么不同!
  情|欲的本质是生死的根本,但情|欲的追求中也有美好的启示。</p
3年前

如何判断男人花心,这四个表现还不够点醒你吗


  都说女怕嫁错郎,在感情中女性更加容易受到伤害,因为在过程中女生总是投入了更多的精力和时间。为了避免以后的隐患,在交往的过程中就要擦亮眼睛,看清楚男生是不是一个花心的人。男人的花心会在蛛丝马迹中显露出来,在小细节之处就可以看出来这个男性今后会不会有出轨的危险。有着三个表现的男生,和他交往一定要更加谨慎。
  一、和旧爱藕断丝连
  和以前的女友以朋友相称,但总在暧昧之中,不能干净利落地结束一段感情。再见面的时候总是眼里包含情愫,这也是脚踏两条船的一种方式,旧爱余情未了,就马上进行新一段感情。这种花心的男人旧情复燃的可能性也很大,其实是将现女友当成疗伤的工具,在男生没有完全投入的感情中,女生是一定会受伤的。
  二、动态不发女友
4年前

客厅里养发财树, 注意这一点, 叶子茂盛不烂根!


  风水是中国传统文化中很重要的一部分,在家庭养花中,风水也是不可忽视的。放对了位置,不仅招财旺运,花也能长得更好。那么,家中养花摆放的最佳位置是哪呢,快跟着花花一起来看看吧!
  客厅
  客厅摆放禁忌:
  客厅视野开阔,光线明亮,是招待客人、日常活动的地方,最好选择摆放叶片宽阔的观叶植物。<
4年前

按摩耳垂也能美容养颜


  首先双手合掌互搓至掌心劳宫穴发出热量
  方法:双手拇指置耳垂后面作固定,食指指腹置耳垂前面,顺着图示方向均匀按摩整个耳垂部分。按摩耳垂时稍用点力将其往下牵拉,效果更佳。本法主要作用于脸部穴道,又有美容功效,故以公主洗面命名。
  功效
  耳垂相当于脸部。包括牙、舌、颔、眼、内耳、面颊、扁桃体。按摩耳垂,对青春痘、雀斑、黄褐斑、牙痛、中耳炎,以及工作过劳、休息不够引起的视力疲劳、视力减退、眼袋浮肿、黑眼圈等,有改善症状
4年前

大蒜是幽门螺旋杆菌的“死对头”, 这么吃才最好!


  “幽门螺旋杆菌”利用它的螺旋状结构,钻透了胃表面的黏膜,感染上容易诱发胃病,而且不先杀菌容易复发。每天吃点幽门螺旋杆菌“天敌”,给肠胃洗洗澡,摆脱胃胀胃痛不消化。
  大蒜里面含有的大蒜素,对抑制幽门螺旋杆菌是非常有效的,大蒜素还有养胃的功效。首先大蒜刺激性的物质可以杀灭一部分存在于牙垢牙缝中的幽门螺杆菌,还可以降低血胆固醇、甘油三酯和脂蛋白以及抗血小板凝集、抗肿瘤作用。
  预防幽门螺杆菌感染注意事项,就餐使用公筷,吃火锅要去吃小火锅,哺乳期妇女最好不要去外面吃饭,不要给孩子嘴对嘴喂食,更不要嘴里嚼烂喂孩子,避免传染,传染上了幽门螺杆菌也不怕,吃医生开的三联或者四联药,不想吃药也不怕,大蒜杀菌效果好多人都知道,我吃面的时候,生吃四瓣,炒菜的时候多放一些大蒜,或者自制盐蒜,经常食用大蒜杀菌效果好。
  
4年前

降糖药物服用时间不对-药效减半! 内附糖尿病不同用药的时间[糖用药]


  糖豆们晚上好,周三是我们的糖尿病用药相关知识课程,在糖友圈社区经常会收到糖豆们咨询一些药物是在餐前用还是餐后用?
  因为不同的降糖药物在服用时间上是要求不同,如果不按要求时间服用,要么起不到很好的降糖作用,要么会引起药物不良反应。今天我们就来讲讲这方面的知识,希望糖豆们以后在服用药物的时间上不再犯错!
  早晨空腹服用的药
  胰岛素增敏剂,噻唑烷二酮类药物主要有:文迪雅(马来酸罗格列酮片)、太罗(罗格列酮钠片)艾可拓(盐酸吡格列酮片)等。
  主要作用是:可增强胰岛素在外周组织内的敏感性,并能减轻患者的胰岛素抵抗。
  由于此类降糖药作用时间较长,降糖作用可以维持24小时,故每日早餐前服药1次即可。
  饭前30分钟服用的药
  磺脲类降糖药,包括:格列本脲(优
4年前

春节年夜饭,看看东北普通家庭的年夜饭,都说我可以当大厨了


  大年三十,春节年夜饭,无论相隔多远,工作有多忙,人们总希望回到自己家中,吃一顿团团圆圆的年夜饭。大家对年夜饭菜的做法也是五花八门,是其宗旨就是饭菜要代表吉祥,象征着新年新气象,很多大菜硬菜,平时几乎不做,过年也必须要做,为的就是一种记忆里的家的味道,家人从四面八方赶回来团聚,我就下厨忙乎了一下午,做个18个菜,2018年,年夜饭做18个菜,寓意也不错,下面分享我家的年夜饭,因为有的家人都是从外地赶回来,我就做的东北风味的菜肴多一些,让他们品尝到家的味道,话不多说,看看都有什么菜吧
  【酱猪手】春节餐桌上的猪蹄寓意吃了可以“挠一挠,祝福来年可以抓到更多的财富和幸福”这个菜女人吃了可以美容,胶原蛋白比较多
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4年前

全家都说我包的芝麻馅汤圆最好吃,小鲜肉汤圆却被她们满满的嫌弃


  小伙伴们,今天是正月十五要闹元宵啦,果子先祝大家元宵节快乐,阖家团圆!
  元宵节对于吃货来说,最期待的就是吃汤圆了。以前没学美食还真傻傻分不清汤圆与元宵有什么区别呢!总以为汤圆和元宵只不过是南北叫法不一样而已。现在算是知道了,原来汤圆是包出来的,而元宵是滚出来的。不过,我们一家,还是比较喜欢吃汤圆,尤其是芝麻馅儿汤圆。
  昨天第一次跟着别人菜谱,学包了鲜肉馅的汤圆。一心想肯定美味的不得了。谁曾想
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