B里长脚气
老汉乘火车，夜里休息时误将脚伸入对面一<>小姐档内。几日后，觉脚痒不适，医生论断为梅毒，老汉连称稀罕。医生曰：“你这算什么？？昨天还来了一个b里<>长脚气的呢！！”
你想干什么就干什么
一天深夜，一个年轻女子经过一家<>精神病院时，突然后面传来“哇”的一声。女子扭头一看，一个一丝不挂的男子正在向她追来。女子吓得拔腿就跑，后面的男人紧追不舍。不好，前面是一条死胡同，女子万念俱灰，跪在地上哭着哀求道:“你愿意干什么就干什么吧，只求你不要杀我。”男子狡黠地笑了笑说：“真的？那现在你开始追我。”
金链子
记得有次和爸妈去游泳馆，刚进大门的时候就看见一个社会青年的纹了一身的活，剃个“青皮”头，脖子上还戴个大金链子！等我们下水适应温度的时候就看那哥哥大摇大摆走过来往水里一站，天雷的事发生了，他脖子上那好粗好粗的大金链子浮在水面上……
团队精神的句子励志
1、只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。——列宁
2、不管一个人多么有才能，但是集体常常比他更聪明和更有力。——奥斯特洛夫斯基
3、村子团结力量大，家庭团结幸福多。——藏族谚语
人心齐，泰山移。经营企业，是许多环节的共同运作，差一个念头，就决定整个失败。
关于团队精神的名言：
1.只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。——列宁
2.不管一个人多么有才能，但是集体常常比他更聪明和更有力。——奥斯特洛夫斯基
3.村子团结力量大，家庭团结幸福多。——藏族谚语
4.单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨孙一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。——叔本华
5.凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。——莎士比亚
6.共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。—
优美哲理散文1000字
美丽人生
她有着一种与外表无关的灵气和美丽。她的话语轻而易举地征服了人心，她正是我们要聆听的声音。
很多人都说人生的真谛是个未知的概念。言词的费力诠释、艺术的着力表现还有人类那似乎永无休止的纷繁思考，三者都苦苦追寻人生的真谛。希望走近以至完全把握存在的真意可以令人十分狂热。有时候，有些人以自己笃信的真理为志趣，追寻真理甚于保全生命，于是就有舍生取义之举。然而，也有另外的一种人生，他们在寻求真谛的过程中灌溉生命。
过去，我常常在教堂的心意篮里面发现一些优美的小短文，有些是关于我的布道，有些是作者日常读《圣经》的感想。写这些短文的人不仅对我的一些观点加以反思，同时还会引用一些他/她曾经读过的，令他/她难忘又喜爱的诗人或者神秘主义者的话。我给这些短文迷住了。我看到了一个执着于追寻真与美的人。其珍而重之的字句，优美动人。我还感觉到好像那些字句也乐于让我们发现，它们是那么毫无保留地，慷慨地为这无名氏作者借用，而现在轮到这位无名氏来学习与人分享这些美文的奥秘。分享令美愈加闪耀生辉，在这个意义上说，其实世上唯一的真理是分毫不费的。
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被前任3刷屏 现任们的心里话
这几天现任们的日子可能不太好过，作为一个都不敢带男友去看前任3的现任，说白了就是怕他追忆往事，想想自己的前任。不知道为什么一个电影却诞生了那么多戏精前任，一个个要死要活要联系自己的前任想要他回来。当初自己作的，为什么要打扰无辜的现任呢?
大多数人都有过感情伤痛，在自己的心头涌动，看电影的时候把自己代入其中。其实人生有无数个前任，不要说什么前任教会了你爱，却没有教会你去爱别人。当你没有处理好一段感情的时候就不要轻易投入下一段感情，现任是无辜的。
有时候对于男人来说，无论当初分手是谁辜负了谁但是在他们心里却一直为前女友留着位置。假若事隔多年前女友找上门来请求男人的帮助，九成以上都会获得成功。男人总喜欢把自己想成是前女友的救世主，前女友的幸福会让他们耿耿于怀。很多男人甚至不会拒绝和前女友发生
铭记在心的调调
上课的时候，英语老师问：“动词后边跟什么？”我同桌速度回答：“打次，动词打次动磁打次…动磁打次…苍茫的天涯是我的爱……”“你马上给为滚出去，马上！！ ”
瑜伽减肥动作打造性感小蛮腰
小蛮腰是女性性感身材的具体体现，在诸多的瘦腰运动中，瑜伽减肥动作瘦腰效果更为显著。下面就为大家推荐几个瘦腰效果显著的瑜伽减肥动作!瑜伽减肥动作打造性感小蛮腰
坐姿扭转
1、双腿打直坐在瑜伽垫上，手臂置于身侧地板。弯曲左腿，将左脚踩在右膝盖外侧。
2、左腿跨过右腿，可以的话，将左脚板绕到右小腿肚，左脚勾右脚。
3、双手撑在臀部后侧，吸气预备，吐气时，从腰部开始带动整个下半身往右侧扭转，直到左膝碰地，结束后换边练习。
侧腰伸展
1、侧身坐在瑜伽上，左手撑地，右手置于立起的右膝上预备。
2、抬起左臀，身体离地，以左手与左膝支撑身体。
3、右手顺著身侧，带动整个右侧的曲线。停留中让身体延展侧腹肌肉，结束后换边练习。
三角式
1、山式站姿预备。
2、双脚分开约二倍肩宽，左脚向外转90度，右脚内转约30度，双手平举与肩膀同高。
3、吸气时感觉脊柱往头顶延长，吐气时上半身往左边伸展，再慢慢将左手置于地面或左脚小腿上，请勿过度伸展腿后肌腱，需要的话，可以
朗诵作品哲理散文片段
《时光倒流的童话》《化作天使来爱你》《幸运草》《荔樱学园》《幸福仙履屋》《我的指环王子》《妙妙双胞胎》《泡泡出击》《流离马》《达令百分百》《我的王子爱作怪》《夏恋天使》《天国里的许愿树》《一光年之恋》《消失的天琴座》《爱的路上我和你》《59分安琪拉》《321为爱向前冲》《OMG狂想曲》《第一千零一次心跳》《倾城》《野猫王子变身记》《楼兰塔顶的歌声》《GS学园迷侠日记》《栗子公主的夏天》《十二殿之封印》《赖上霸王龙》《触不到的恋人》《桂味情弦》《半月国物语》
菊香迷迭
菊，绽放水里。细碎咋响的声音，像那年月光，瓷盘上初长成。
心事如菊。壶水，像长长的雨流进一行诗里。应该有个心仪的背影，转身，也只是刹那。可是，多希望那温暖瞬间，是天长地久的一个开始。于是，那些把盏时分：柔和，安静，在诗里，却蓄意隐藏一桩等待的心事。
壶的一半，是墨绿胶质，
腿部拉伸能瘦腿吗 拉伸运动有哪些
腿部拉伸能瘦腿吗？运动后不拉伸很容易出现腿粗的现象，那么你知道运动后要怎么拉伸吗？
要拥有一双美腿，其实并不需要花费大量的金钱。只要你正确地运动，拉伸大腿，你就能练就一双美美的瘦腿。让小编为你介绍简单的腿部拉伸运动的做法，使你的腿变成别人所要羡慕拥有的。
基本训练：正确运动
要拥有一双美腿，光限制饮食是远远不够的——控制饮食固然能让脂肪减少，但可没办法雕塑美丽的线条哦!因此，美腿的基本功：针对性的运动，千万不能丢弃。
阿p变富翁
阿P这两天睡不着了，为啥呢？就是因为他前两天参加的那个高中同学聚会。
一去同学聚会的餐厅，他就发现了一个很吃惊的人物，他就是小赵。真是不看不知道，一看吓一跳。这还是原来的内个人么。瞧他，浑身的名牌，手里还拿个Iphone4。内皮鞋亮的啊，听说还是开着宝马x5来的，真让人嫉妒啊。
原来也听说过，小赵这小子发了点财，是买彩票买的。
阿p这下不平衡了，说起彩票他可是老彩民了。大大小小的彩票他都买过，可就是没有中过。所以这两年也就是买的少了。
想到这，他连忙走过去递上一支烟，客气的说：“小赵，最近生活过得不错啊！”
小赵摆摆手说：“没有，就是买了张彩票中了八十万，用这钱做了点小生意。”
蟹爪兰，开花前做一个“小动作”，不长叶子，蹭蹭开花
有人说蟹爪兰发出来的小叶片需要揪下来，为什么？
蟹爪兰花期一般在十二月份到二三月份之间。在春天秋天都是它生长叶片的季节。在春秋季节的生长旺期，浇水施肥跟上，可以将叶片长得肥厚。到冬天才会有更多的养分供给蟹爪兰开花。那么新发下来的小叶片为什么要掐掉？
第一、生长期
在春天和秋天是蟹爪兰生长的季节，这时候正是它们生长叶片的时候。小叶片不用掐掉。浇水施肥要充足。盆土干了马上浇透。每个月给它
吃什么可以预防食管癌这四种蔬菜作用大
蓝莓、巴西莓、树莓和蔓越莓这几种莓类水果中都含有丰富的植物营养素，植物营养素是预防癌症的有效物质。巴西莓里的活性成分可以杀死培养基里面的癌细胞；蓝莓中含有的化合物可以使肝脏里面的致癌细胞死亡；蔓越莓有对抗卵巢癌的重要作用。
近期研究人员还发现，常吃冻干草莓也可防食道癌。草莓中富含一种抗氧化成分，这种成分可抑制食道癌的癌前病变。将草莓冻干后的效果更加明显，因为草莓在排掉水分后，其所含防癌成分的有效性增加了近10倍。
植物营养素可有效预防食道癌，而通常植物营养素越多，蔬果的色泽会越鲜艳，西兰花和甘蓝菜都属于深色系。坚持长期食用这类蔬菜对人体有很大益处，不仅仅是预防食道癌，对改善身体机能，均衡营养，优化健康有一定效果。
以大蒜为主要成分制成的保健品近年来在市场上销售颇多，因为大蒜对许多种癌症都有预防作用，其中对消化系统癌症的预防效果最明显。项研究发现，常吃大蒜的中年妇女患结肠癌的风险比其他人低50%。
（图片来源
今日养生日历提醒2018~1~3, , 宜针灸, 小寒备红豆糯米饭【做法】
养生日历
今日养生提醒
后天就进入了小寒节气。宜准备红豆糯米饭(丁酉岁配方)
红小豆100克，糯米100克（今年用血糯米效果会更好），猪油或黄油，盐，芝麻少许。
今日待办：1，二九加强灸
2，雾霾地区喝鱼腥草茶。
3，喝冬至汤或者银耳羹。
养生诗句
至日寄二弟
宋.王十朋
云物书何处，山城白帝旁。
鬓丝惊渐短，日线喜初长。
江冷鱼思复，阳回雁恋行。
小舟吾已具，命下即还乡。
乙末日二九第四天亏凸月
丁酉岁.壬子月
木运
5个信号表明你身体出现糖尿病, 早发现早治疗
大家都知道，糖尿病本身不一定造成危害，可怕的是其并发症，长期血糖增高，大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等。其并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。
所以，凡事要趁早，趁早发现问题早治疗，糖尿病也是一样，当你身体出现以下几个状况的时候，说明要注意身体了！
1：视力下降、出现黑影
当糖尿病人视力下降或是眼前出现黑影时，不可想当然地认为是“年老眼花”，这很可能是长期高血糖引起视网膜病变或白内障所致，一定要去医院检查，排除糖尿病眼病，血液带着受损的周细胞，通过边缘漏出血管，形成新的屏障。但这些屏障很容易就会漏血，出血多了，就会引起我们之前所说的视力减退。当血挡住了我们眼球的时候，就出现病人失明的症状。
2：极度口渴
很多糖尿病患者都有烦渴的经验，一种极度口渴的症状。虽然烦渴的人会喝大量的水，然而依然会出现脱水的症状，血糖迅速升高，可能会出现危及生命的糖尿病酮症酸中
这几种肉已经被列入黑名单, 再便宜也不能吃
这几种肉已经被列入黑名单，再便宜也不能吃，否则一不小心就会患上癌症。
猪肉有很多地方也不能食用，比如脖颈肉，这些的肉其实有淋巴生长，而且这些肉有一些小小的肉疙瘩，这是这些都是不宜食用的。
烧烤致癌，是由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。诱发胃癌、肠癌.
世界卫生组织发布的报告认为，每天食用50克加工肉制品将提高18%患结肠癌的风险。美但是癌症是复杂的，并不是每多吃一块就会使癌症风险上升，但建议控制在这个限度以内。
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老中医说：蒜放在脚上一天，身体竟发生这么多神奇的变化
蒜头不仅是一种调味品，也是一种对人体十分有益的食物。大蒜的不同用法会产生不同的效果哦!那么吃蒜的好处有哪些呢你知道大蒜煮水竟有这样的神奇效果那今天小编就带你一起看看大蒜的神奇功效
方法一
将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以对准两鼻孔大小为宜。另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的大瓶中，盖好盖后浸泡一周左右，取出食用。
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这种菜被称为“蔬菜皇后”，养肝由抗癌，现在很多人却拿来喂猪
这种菜被称为“蔬菜皇后”，养肝由抗癌，现在很多人却拿来喂猪
蔬菜中含有较多的维生素、膳食纤维以及微量元素，对我们身体健康有重要的作用，多吃蔬菜可以增加身体免疫力，提高抵御疾病侵袭的能力。多吃蔬菜对我们的身体有好处，是很多人都清楚的一件事情。
今天我们要说的这种菜，在农村很常见，但是现在由于生活水平的提高，越来越多的人早都已经对它嗤之以鼻，认为只有穷人才吃它们，很多人都是收割红薯梗用来喂猪；而城里人估计更是只有在一些超市里才能看到，很多老一辈的人会认识，但是年轻人估计都没听说过。
这种菜就是红薯梗！
红薯大家都很清楚，知道是什么，在冬天可能看到过很多大爷大妈在推着装有烤箱的车，沿街叫卖烤红薯，温暖、香喷喷的烤红薯受很多人喜爱。红薯中富含纤维素、维生素和
我们扔进垃圾桶的东西，却被印度人做成了美食，最后还卖给了我们
说起“黑暗料理”，你会想到哪个国家？可能很多人会想到印度。由于多方面的复杂原因，印度确实有很多食物是我们所不能理解和接受的。比如说这一样——香蕉皮。香蕉皮在中国应该没什么人吃吧？虽然我们知道很多果皮吃了好，但是这不包括香蕉皮！但就是它，我们扔进垃圾桶的东西，却被印度人做成了美食，最后还卖给了我们！
他们首先会把香蕉皮收集起来，然后用水一直煮，直到香蕉皮变软甚至被煮黑的时候，再把它们捞出来切成小块。接着倒油下锅，再把切成了小块的香蕉皮伴着一些调料品下锅炒一炒。
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这种香蕉，再便宜也不要买，很多人却天天吃，一定要告诉爸妈
香蕉肉质软糯、香甜可口，很多人都喜欢吃，可是大家有没有一种感觉，在市场上买到卖相很好的香蕉，回家吃的时候，口感却很青涩、吃不下去，那这到底是怎么回事呢？下面随51养生小编一起来看看吧！
其实是因为这种香蕉，表皮上加了违规催熟剂，或者二氧化硫，一定量的合法催熟剂的使用。但是如果超量、违规使用的话，会使香蕉颜色变得嫩黄，虽然表面看起来熟了，能吃了，但是里面并没有熟，所以口感很不好，而且经常吃还会严重危害身体健康，这种香蕉，再便宜也不要买，很多人却天天吃，一定要告诉爸妈。
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