八大技巧帮男人追到女神
单刀直入
大多数女性喜欢直率的表达，虽然她们会对初次约会就直率的表达有点不好意思，但她们却会觉得这样的男性充满魅力，而对单刀直入的表达难以拒绝。
同时，还要让她感到是“因为实在找不出理由拒绝才赴约的”，这样做，可以使她得到安慰，她不是一个随便的女孩，只是因为你苦苦的请求，她才去赴约的。
以静制动
有时候，女人对你表面上显得毫不在意，但实际上内心充满矛盾，因为一再拒绝，会使追求者敬而远之而可能使自己饱尝独守空闺的滋味。
而你追得太紧，女性的“防卫本能”会对你加以拒绝，这也是女性的一种逞强好胜、不肯认输、好奇等心理在作祟。只要你能抓住女性的这种心理，掌握好追的节奏，一定能猎取芳心，得到幸福的爱情。
巧留余地
如果追求自尊心强的女人，要在被拒绝时巧留余地，给她以自尊心上的满足，然后趁其内心态度变化时，抓住时机婉转表达心意，往往会收到奇效。这是
是谁的问题
老王去看医生：大夫，我的肠胃有点问题。
医生：你的大便有规律吗？
老王：有啊，我每天早上七点钟准时大便。
医生：那还有什么问题吗？
老王：可问题是，我要八点钟才会起床啊！
* 一位医生在抢救一位心脏病病人，但没成功，后来医生问病人你还有什么遗言和家属说呢？病人说我对家人没有话说，但对你我想说一句：其实你不懂我的心。
秋天来临, 给家里植物“喂”这3种水, 不到冬天就能长满枝
炎热的夏季马上就要过去了，很多处在休眠期的花卉也会慢慢复苏了，秋日即将来临，经过了煎熬期的花卉植株要开始多多补充“营养”，否则就将会出现烂根、黄叶等现象，这样即便是熬过了夏天也是没用啊。
花花在这给大家支一招儿，现在就开始使用这“3”种水浇花，保管花卉植株呼呼长，不到冬天就能长满枝条了，而且叶子绿油油，看起来将会是一片生机勃勃。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/e3b33500358841ac0ca3044f949bc4dfx575x439x138.png"alt="秋天来临,给家
冬季养花要注意防冻, 多晒晒太阳
一般我们现在在11月开始一直到1月2月，气温基本上是有明显的下降趋势的，同时降雨量也会减少，降雪量会增多，但是今年好像降雨比较的多，但是在夜间的时候就会出现霜冻的现象
一些室内的盆栽搬进室内温暖且阳光充足的地方进行越多，并且有必要的话其实我们还可以在花盆的上再套上一个塑料袋或者塑料薄膜来进行保温，目的就是为了预防冻害和霜害
到了中午的时候我们可以将塑料膜拿下来，让植物透透
春养虎皮兰浇水是关键，这样做，新芽猛蹿，小崽撑爆盆！
家里摆上一盆绿油油的绿植，不仅能净化空气，而且放在家里还很好看！最近后台收到很多花友发来的消息，问春天怎样给虎皮兰浇水才能爆小崽？今天小叶就来分享一下：春养虎皮兰浇水是关键，这样做，新芽猛蹿，小崽撑爆盆！快来看看吧！
虎皮兰是一种叶片比较厚实，储水量多的绿植，而且虎皮兰非常耐旱，所以平时浇水时不用浇太多，我们可以通过观察土壤干湿的情况来判断是否需要浇水！
观察方法：
1、养虎皮兰的土
脖子黑黑的洗不掉? 不要不当一回事, 这次请你重视
脖子黑，很多人会觉得正常，说是夏天留下的。没错，这是导致脖子黑的一个外在因素。
有的人说我每次洗澡都洗的很干净，但是为什么脖子还是感觉黑黑的，平常也没在太阳底下暴晒过。
如果出现这样的情况，不要大意，很可能糖尿病已经悄悄接近你了。
糖尿病不是因为肥胖、高血压、高血脂，遗传等这些因素才会导致糖尿病的发生吗。
这种皮肤问题叫做"黑棘皮病"，是体内胰岛素过多的一个表现，发生的部位主要在脖子、腋下、手肘和膝盖这些部位。
如果是恶性的黑棘皮病与内脏和肿瘤有关，要尽快去医院检查、及时就医。对于肥胖型的黑棘皮症，黑棘皮症状变化的越快，需要及时的减轻体重，控制
山楂是小孩最爱吃的水果, 但千万不能这样搭配, 赶紧告诉家里人!
山楂又名山果红、红果、胭脂果、海红、酸梅子、山梨、酸查、鼠查、赤瓜实、赤枣子。
山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实。花白色，果实近球形，红色，味酸甜。我国河北、北京、辽宁、河南、山东、山西、江苏、云南、广西等地都有栽培。品种亦有不同，以个大、肉酸者较佳。
山楂，又名山里红、红果、胭脂果，有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品
1、强心、降血脂、降血压
有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等，起到强心和预防心绞痛的作用。
此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶饮。
2、治疗痛经、月经不调<p
三七花8种常见功效, 看看谁需要!
三七花又称田七花，白色的小花聚集成一个小伞状，高高地挺立在枝头，它不是用来观赏的，是用来防病的。我们习惯上用三七的根入药，可是三七花却是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，吃法也多样，可泡茶、炒肉、煲汤等。
三七花的功效
1、增强肝脏代谢功能。阻止人体对脂肪的吸收，减少体内脂肪积聚，降低血脂，防止粥样动脉硬化形成，提高免疫力。
2、三七花中的三七皂苷能快速扩张血管畅通血流，软化血管，抗血栓，降低血液黏稠度，清除血管壁钙质沉着，激活血管内皮素，调节血脂异常。
3、抑制血清中胆固醇浓度的上升，并可促进胆汁酸的分泌，从而分解多余的胆固醇，迅速缓解高血脂引起的并发症，防止心脑、肾、肝、血管疾症。
4、活血通脉。三七花茶不仅能有效地降低血脂、胆固醇、甘油
失眠分五种: 易醒、做梦、难入睡等, 知道这些总没错的
睡觉是人体生命活动中的头等大事，充足的睡眠对身体健康起着决定性的作用。如今亚健康越来越多的一大主要原因就是人们的睡眠越来越差。
有人的入睡困难，有的人半睡半醒，还有的人整夜都睡不着。失眠的表现不一样，治疗的方法也就不一样，下面就来看看吧！
失眠的类型可以分为五种
一、入睡困难
表现：没有睡意、睡得晚，想睡睡不着，但睡着后的睡眠质量还是可以。
分析：中医认为此类人多有肝气郁滞。
调理：应以疏肝解郁为主，在饮食上可以多食用如：山楂、小米、莲藕、佛手、百合、牛奶等食物。
二、易醒
表现：睡眠过程中容易醒来，醒来后又入睡，反复好几次，常伴有咽干少津、五心烦热、易上火等症状。
分析：中医认为此类人多是热性体质过剩、心火太旺造成的。
最坑人的6大养生习惯, 很多中老年人都在做, 看看你中了几个?
人到了中年，养生意识会越来越强，开始注重自己的身体健康，希望通过养生能让自己健康长寿。
随着发现，很多养生文章陆续出现，但有些养生常识也不是绝对正确，小编列举了6个很坑人的习惯，很多中老年人都在做，看看你中了几个？
误区一，只吃素、一点肉不吃
很多人会将吃素当成一种信仰，认为这样对于身体很好，吃素确实对身体有好处，能补充身体维生素和矿物质等，但只吃素，一点肉不吃，反而对身体不好。
营养学专家表示，女性长期吃素，会导致体内激素分泌失衡，严重的话会导致不孕；同时吃素不利于降血压。
完全吃素，一点肉不吃，是完全拒绝了一切动物蛋白和脂肪的摄入，会导致血管弹性变差。素食中含有较多草酸，易导致中老年人发生胆结石。
误区二，不甜的水果，糖尿病人也能吃
一些
身上有这5个症状一定要注意, 可能是患了脑肿瘤! 脑肿瘤能治好吗
小陈前阵子不小心摔了一跤，摔到后脑勺了，当时并没有特别的症状，因此他也没特别上医院去检查。但是，最近他却发现自己偶尔会有突发性的剧烈头痛，这种现象在以前从没发生过。小陈来到了医院，经过检查，医生告诉他，他患了脑肿瘤。
脑肿瘤并不一定会致人死地，如果及早发现，及时治疗，很多患者特别是良性的肿瘤患者，都能够被治愈。日常生活中，脑肿瘤患者有什么明显症状呢？又应该如何预防脑肿瘤呢？
如何发现得了脑肿瘤？
1、突发性剧烈头痛。脑肿瘤的头痛一般为没来由的剧烈性疼痛，不定时偶尔发作，有些人甚至在睡梦中被痛醒。
2、呕吐。呕吐一般伴随着头痛出现，由于颅内压力增高，刺激到脑部延髓呼吸中枢，从而出现呕吐现象，一般为喷射状呕吐。
3、眼球突出。有些脑肿瘤初期患者会出现单侧眼球前突的现象，甚
泡脚水里撒一把, 慢慢逼出体内湿气!
泡脚的时候水里撒一把，三天逼出体内湿气！肚子平了，腰也细了！
古代中医有这样一句话：人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。万病之源就是寒湿体质，湿气重要注意排湿！
当身体“寒”气越重时，“湿”气就容易侵体，体内湿气重人没精神、头晕脑胀，总感觉睡不够、胃口变差、虚胖、水肿、身体疲乏懒得动、舌苔白腻舌边有齿印、大便不成形溏粘难冲掉等等，湿气重就像长期裹着一件湿透的衣服，让人浑身不舒爽。
湿气重者，常见以下表现：
看舌头：舌胖大，两侧有齿痕，舌苔厚腻；
看大便：大便溏烂，黏滞不爽，马桶难冲干净；
看身材：一般来说，“肥人多湿”；
看精神状态：头脑昏沉，身体困重，整个人懒洋洋的，不愿意活动；
看皮疹形态：肿胀、糜烂、渗出
每天睡眠几个小时最好? 睡眠的4个阶段详解
大多数成年人都会或多或少的有睡眠障碍，不一定说是一种病态形式的，更多时候是失眠、难以入睡、很难进入深度睡眠等等。但是如果这种睡眠障碍持续时间久，演变成长年累月就可能发展成一种病态，比如神经衰弱等等，并且长期睡眠不好对身体影响也是难以弥补的。我们需要科学的了解睡眠阶段划分，才可以更规律的控制自己的睡眠时间。
1、睡眠分哪几个阶段
睡眠周期是非快动眼睡眠阶段和快动眼睡眠阶段组成的，这两个阶段一般是90~100分钟。
而针对非快动眼睡眠还有更细层次的划分，非快动眼睡眠被分为4个阶段：入睡期、浅睡期，熟睡期和深睡期。其中入睡期和浅睡期是脑电波逐渐频率逐渐减慢的过程，这个阶段人的睡眠就像人们常说的非常浅，可能外界发生什么也会知道，很容易被唤醒。而熟睡期和深睡期脑电波频率变化比较大，这个时候就进入了我们常说的深度睡眠，外界发生的任何事情都不会知道，很难叫醒，也是人体经过一天活动之后的恢复期，所以这一阶段十分重要。整个非快动眼睡眠时
这5种食物，越吃人老得越快，而你可能还在天天吃
用了护肤品却不起什么效果？明明30岁，看起来却与别人40差不多？很有可能平时饮食出了问题，嘴里吃了什么，身体很可很诚实。这5种食物堪称衰老加速器，不能多吃。
油炸食品
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食物在油炸高温下会产生很多有害物质，最大的危害就是致癌。油炸后的食物，在体内会引起氧化应激反应，导致自由基增多，造成氧化损害，加速身体组织细胞的氧化衰老。
另外油炸食物含脂高，热量高，容易引起超重和肥胖，使组织和功能受损，加速机体衰老。
腌制和烟熏食品
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大蒜和它一起吃，没病也会吃出病，但生活中很多人都这么做!
蒜是抗癌之王。但是不是吃要讲求方法才行，吃大蒜，必须先把它切成片或者捣碎，与空气结合几分钟以后产生大蒜素再食用。大蒜本身不抗癌，大蒜素抗癌，而且是抗癌之王。要是担心吃后有味道可以吃山楂，嚼花生米，吃茶叶可去蒜味。但是有的时候大蒜也不是万能的，如果吃错了，身体会出毛病的哟
大蒜性温，味辛；入脾、胃、肺经。温中行滞；解毒；杀虫。主脘腹冷痛；痢疾；泄泻；肺痨；百日咳；感冒；痈疖肿毒；肠痈；癣疮；蛇虫咬伤；钩虫病；蛲虫病；带下阴痒；疟疾；喉痹；水肿。
1.强力杀菌大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
2.防治肿瘤和癌症大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现
这才是土豆最好吃的做法，吃一口满嘴香，做法简单，几步就搞定！
这才是土豆最好吃的做法，吃一口满嘴香，做法简单，几步就搞定！喜欢的跟紧我的步伐，一起来学习吧
用料
土豆1个
葱花少量
面粉2勺
盐克
淀粉1勺
十三香少量
黑芝麻少量
鸡蛋1个
土豆饼的做法
土豆切丝，加鸡蛋一个，两勺面粉，1勺淀粉，少量十三香
搅拌均匀，撒上芝麻
夏天要多吃这道炒菜，营养丰富，颜色漂亮，简单快手，我家经常吃
我家厨房常备一些干货，比如黑木耳，香菇，笋干，霉干菜，不知道大家有没有和我一样的，明明知道这些干货味道很好，但总是不记得吃。每次去菜场前想好，今天少买一个菜，回家做一个凉拌黑木耳，等菜场回来，不知不觉又把一天的菜都买齐了，想着那就明天再吃吧，反正不会坏，就这样一天拖一天。
黑木耳我家其实非常喜欢吃，做配菜炖、煮、炒都合适，尤其现在夏天，单独凉拌也很好吃，黑木耳具有清肠胃，排毒养颜，润燥、降血脂、润肠等的作用。通常买到好的黑木耳，泡开来又软又糯的，我总是对自己说，下次别忘了，还买这个牌子的黑木耳。到下次买的时候，又会挑花眼……
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吃玉米后一小时内，切记别碰此种食物，现在知道还不晚
吃玉米后一小时内，医生提醒：切记别碰此种食物，现在知道还不晚!
玉米是一种营养成分非常丰富的蔬菜，富含维生素E、B族维生素、胡萝卜素、谷胱甘肽果胶、不饱和脂肪酸等，是一种适宜多吃的营养谷物。
美容
因为玉米胚芽中的维生素E还可促进入体细胞繁殖，防止皮肤出现皱纹，丰富的脂肪酸有助于增加皮肤弹性，所以玉米有具有美容作用。
减肥
玉米须有利尿作用，可以促进减肥。所以吃玉米时不要将玉米须随意丢弃，不妨煮水搭配玉米食用，或者在煮玉米的时候带皮和须一起煮，不仅能保留更多的营养，还能让玉米闻起来更香。
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大蒜和它一起吃，20年“三高”病全都没了，控制血压原来如此简单
文|甜甜
血压多高就算高？
什么样的血压就应当服用药物治疗？
高血压者的降压治疗应当达到什么样的目标？
老年人对血压的要求是不是可以放的宽一点？
如此等等公众最为关注问题，在美国心脏联合会2017学术年会上公布的美国高血压指南，将高血压的诊断标准、治疗目标等做了新的调整，可以说颠覆了以往我们心目中所认定高血压。
高血压诊断新标准及分类
以往高血压的诊断标准为140/90mmHg，而新版美国高血压指南则更新为130/80mmHg。
当血压为120-129/80mmHg时即血压升高
当血压为130-139/80-90mmHg时即为一级高血压
当血压大于140/90mmHg时即为二级高血压
对高血压的重新分级，进一步扩大了高血压人群范围，特别是越来越多的年轻人将跨入高血压者行列中。因为高血压在人类第一死因心脑血管疾病中的危险性越来越得到证实，降低高血压诊断门槛有助于及早对高血压进行干预。
看到这里，相信有不少人会说“这是美国的标准，和我们国情
抗战时期让日本人都佩服的国军将军，边打仗边治病真厉害
蒋鼎文出身农村，1911年，武昌起义爆发，16岁的蒋鼎文满怀热情地参加了杭州学生军，立志要为中华民族的解放事业做贡献，当时的他也是一个热血男儿。抗战时期让日本人都佩服的国军将军，边打仗边治病真厉害。
1917年，20出头的他前往广州参加孙中山先生领导的革命，因为护法战争开始。后来当上了大元帅府上校参谋。
1924年，黄埔军校成立，蒋鼎文认为黄埔军校将来一定是培养国民党最重要军官的地方。于是辞掉了大元帅府上校参谋，毅然去了黄埔军校做学生队中尉区队长。
果然，他在黄埔军校受到蒋介石的关注，由于蒋鼎文经常早起，所以被蒋介石注意到。在蒋介石的帮助下，蒋鼎文当上了中将军长。
蒋介石一直对他很信任。1930年5月，中原大战爆发，这次大战成为蒋鼎文人生的重要转折点。在大战中，他行动敏捷，奔走于陇海、津浦一带，战功非常卓越。蒋介石对他大为赏识。
<imgwidth='348'height='240'src='http://08imgmini.eastday.com/mobile/20190225/20190225001541_3c
