教师节经典散文哲理
沐浴着朝阳的光辉，我热恋着校园的明媚，
人生的路从这里延伸，青春的理想从这里腾飞
黑板里流淌的心血啊，讲台上浸透的汗水，
言传身教为人师表，甘为人梯终生无悔。
春天里绽开的花蕾，秋季已硕果累累，
桃李芬芳令人醉，校园春秋无限美，无限美。
人们通常把童真的孩子比喻成幼苗、花朵、小树等，而培育这些幼苗、花朵、小树的老师就向辛勤的园丁一样，用智慧、爱心和汗水浇灌、培育、呵护着园子里的每一株幼苗，使他们枝繁叶茂，姹紫嫣红，茁壮成长。中国古人云：“师如父母”，这充分体现了中华民族“尊师爱师”的传统美德，也体现了老师“爱生如子”的高尚师德。人们把老师比做“慈母“，主要是对那些有着”“童心母爱”的女老师给予的最亲切的、最真挚、最感人的尊称。“爱是一缕金色的阳光。”我国现代文学家鲁迅说：“教育是植根于爱的。”教师对学生的爱，表现在毫无保留地奉献出自己的精力、热情、才能和知识，使学生更好地受到教育，在知识上、精神上和品德上取得
手臂瘦身操5步 三天还你纤纤玉臂
瘦手臂动作一：扳直手臂
这个动作是专门瘦掉胳膊根部的肥肉的，让你的肩部线条更加优美，手臂更纤瘦。
1头部微微低下，将右手臂紧贴在右耳上，然后手臂回折到脑后，保持大臂的竖直
2左手握住肘关节，轻轻向左侧拉，注意要保持身体正直，维持10秒后再换手臂做。
瘦手臂动作二：手肘上抬
想瘦掉拜拜肉，就必须注意将这个动作做到位。
1双手握拳之后，将手肘置于胸前，刚好夹住耳朵的位置。
2头部向下的同时抬起手肘，你能感到手臂后侧的肌肉拉伸就对了。
3维持15秒，然后慢慢回位，继续再做。
瘦手臂动作三：反手体侧伸展
这个动作不仅可以瘦手臂，还能让腰部侧面更加紧实瘦削呢，想让上半身都苗条起来就赶紧做一做吧。
反手交叉在头顶上，慢慢地向两侧伸展，感觉手臂和腰部都有拉伸的感觉
啪啪啪之前千万别吃这些
只听说过姨妈光临时要忌口，从未听说过啪啪啪之前也有不能吃的。其实，有些东西会降低你的性欲和质量。那么，究竟是哪些美食在无意之中就降低了对啪啪事业的欲望呢?
1、黑甘草
摄入甘草会降低睾酮水平。不论男女，身体里的睾酮水平高性欲就强，所以这个东西不宜吃。
2、奶酪
乳制品是常见的性欲杀手。许多乳制品都会让人充血、产生粘液，这个感觉在性爱过程中会让人不舒服。
3、豆子
豆子会不会有影响完全取决于你如何消化它。有些人吃完豆子可能会觉得精神满满，但有些人吃完之后会有点懒洋洋的感觉，甚至会腹胀。所以最好还是避免。
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回忆往事的感慨句子
晕。。。。什么问题么？
记忆里，彼时的天空清透清透。轻轻一下，就掐出水。
日子在脚下，脚下踩出平静的声音。终于，我们不知不觉地成长了。后来，在某个清晨的镜子里，看见微笑，熟悉而陌生的微笑。儿时的影像是珍贵的，回想从前，在易碎而晶莹的玻璃柜里，没有出没。新的生活时代代替了回忆，填补了心中的空白，让理想蠢蠢欲动。
可以不？
在莎士比亚的<哈姆雷特>里,有一句名言:
迷迭香是为了帮助人回忆,亲爱的，请你牢记在心。
钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基有一句名言:
“回首往事,不会因虚度年华懊悔,不会因碌碌无为羞愧。”
如烟往事俱忘却，心底无私天地宽
没有别的痛苦比在苦难中回忆幸福的往日更
痛苦。
但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。 郭小川
暗恋一个人的唯美句子
一、永远都在你背后看着你，你却永远都不明白我的心。
二、喜欢你，原来是我一个人的事。
三、深知你是梦，可是还是想要忍不住的靠近。
四、我会默默的站在你的身后爱你，直到你发现我对你的爱为止
五、羞涩的暗恋，什么时候酿成悠久的苦茶。
六、我都没有拥有过你，又凭什么想念你。
七、我瞒着所有人在喜欢你，你却告诉所有人你喜欢别人。
八、暗恋是一个人的奸情，暧昧是两个人的借口。
九、我把青春耗在暗恋里，却不能和你在一起。
十、嘴角、微微上翘、即使你不知道、我的心只为你搁浅
十一、怎么解释，草稿纸上都是你的名字。
十二、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
十三、爱情就像乘法，其中一项为零，注定结果永远是零。
十四、也许全世界我也可以忘记，就是不愿意失去你的消息
十五、我每天都在想你，放任自己去爱你
十六、每一次想你，我
名人幽默化解尴尬的故事
林肯在擦自己的皮鞋,一个外交官故做惊讶地说:"林肯先生,您怎么擦自己的皮鞋?"林肯反问道:"哦?难道您擦别人的皮鞋吗?"
一外国记者访问周恩来:"贵国为什么把人走的路叫马路?"这一听就知道是想借用周恩来的无语来讽刺中国人.周恩来回答:"因为中国人是走马克思道路,所以叫马路"
周瑜与诸葛亮的机智对话
周瑜嫉妒诸葛亮的才智，总想找借口杀他，在一次宴会上，周瑜故意对诸葛亮说："孔明先生我吟一首诗你来对，对的出有赏，对不出以杀头问罪如何？"诸葛亮从容笑到："军中无戏言，请都督说。"周瑜大喜，开口便道：
有水便是溪，
无水也是奚，
周杰伦的名言
雨纷纷旧故里草木深，我听闻你仍守着孤城，城郊牧笛声，落在那座野村，缘份落地生根是我们。
仁慈的父，我已坠入看不见的国度，请原谅我的自负，我不能说，好难承受，荣耀背后刻着一道孤独。
再给我两分钟，让我把记忆结成冰。
一起长大的约定，那样清晰，打过勾的我相信。说好要一起旅行，是你如今，唯一坚持的任性。
没有你在我有多难熬，没有你烦我有多烦恼。
缓缓飘落的枫叶像思念，我点燃烛火温暖岁末的秋天，极光掠过天边，北风掠过想你的容颜，我把爱烧成了落叶，却换不回熟悉的那张脸。
才离开没多久就开始担心今天的你过得好不好，整个画面是你，想你想的睡不着。
如果邪恶是，华丽残酷的乐章，它的终场，我会亲手写上！
人雁南飞，转身一瞥你噙泪。掬一把月，手揽回忆怎么睡。又怎么会，心事密缝绣花鞋针针怨怼。若花怨蝶，你会怨着谁。
一壶漂泊浪迹天涯难入喉，你走之后酒暖回忆思念瘦，水向东流时间怎
燃脂效果显著的减肥运动推荐
减肥的目的就是燃烧脂肪，那么在我们的生活中有什么比较好的运动方法能减肥消脂呢？
现在多数的人对于自己的身形都不是很满意，因此都有想尽各种方法来减肥。而运动减肥又是最好的减肥方法。下面给大家介绍比较有效的燃脂减肥运动供大家了解。
锻炼小腿肚
在电影院或商店门口排队等候么？翘起脚跟保持几秒钟，然后降下来，直到腿肚发热。
拉伸
睡觉前、起床前各拉伸一次。起床前用毛巾拉伸小腿、膝关节和髋
爱的理由散文美文欣赏阅读
爱的理由散文1
生活中常常能听到女孩问男孩：你为什么喜欢我呀?爱我哪一点?男孩往往无从说起，然后便搪塞：爱是不需要理由的，只要我们真心相爱就足够了。其实，现实也是如此，只要两个人相爱其理由没有知道的必要。但这并不代表爱情是没有理由的，只是不必要刻意去刨究。那么爱情的究竟是什么，女孩的真正答案是什么呢?
我们不妨先看看我们爱什么吧。就男孩而言，他也许会说，我爱的女孩应该善良、美丽、贤淑、幽默、开朗……他能说出一大堆东西，而这便是他心里最理想的女孩，但现实中几乎不存在这样完美的人。所以，他在寻求爱人时会按照这些要求去找寻和判别但并不是全部，只要合乎主要的要求他就会喜欢，当然，越符合这些要求越好。也正因为这样，所以有的人会变心爱上别人，因为那个人更符合要求。因此，细心的人会发现，有的男孩有过几次恋爱经历，这些女孩虽然都不一样但必然有某些特征很相似的。
那么他又怎么会有这些要求呢?其实我们人生中总是想追求丰富的生活。人生中的悲欢离合，酸甜苦辣，成功抑或受挫都是完美
微信朋友圈撩妹技巧 如何通过朋友圈撩妹引起关注
泡妞撩妹技巧之微信朋友圈建设，在现在单身狗行列中，有很多男性不会泡妞，不会撩妹，其实关于泡妞撩妹，有各项技能，跟着小编一起来学习微信朋友圈撩妹技巧，如何通过朋友圈撩妹引起关注。
如果你想吸引优质女生，你应该这样发朋友圈：
微信朋友圈撩妹技巧：正能量朋友圈建立
一个让别人感兴趣的朋友圈，
一定不是一个充满负能量的圈。
没有人愿意听你那伤心的事，
负能量会让妹子觉得你很不成熟。
特别是一些“缺爱”的话语。
比如：
为什么我对你这么好，你还是不肯接受我！
当然正能量也不是像有的朋友总是转载，
或者发励志的句子，因为道理往往人家都懂。
正能量是一种状态，
一种能让妹子感受到你这个人很阳光，绅士等。
比如：
发一个下午茶时候的场景，然后说自己很享受此刻的时光。
发一个运动时的场景，然后说运动会怎么样。</p
星座情感：最会哄女友的六个星座男
第六名：天秤男
走冷静路线的天秤男也会花言巧语讲好听话哄女友，只是他们不会太常说，只会在感觉到女友不开心、需要哄的时候才会讲，平常生活倒是没有那么主动爱哄女友，而且很多天秤座还会先看女友是为了什么事在闹脾气，才会考虑要不要出嘴哄一哄。如果是因为一些小事在耍任性、只是没事闹脾气，天秤男有时候会视而不见，因为他们不喜欢养成女友的坏习惯，另一点是天秤男不喜欢不理性的场面，会有秀才遇到兵的无奈感，如果女友是遇到悲伤压力真的很需要依靠，那么天秤男可不只是花言巧语，还会是最可靠的肩膀呢！
第五名：射手男
射手男会不会说花言巧语完全要看他们开不开心，心情很好时的射手男就会为了要逗女友开心就很会讲些好
减肥：上床练瑜伽下床瘦到家
想要每一天都感到精力充沛，心情愉快吗？那么，在伸展中你能感受轻松，在呼吸里体会愉悦。以下3个床上瑜伽动作，通过一些动作配合正确的呼吸，能够充分按摩肠道，加快肠蠕动，即使你吃了过多的东西，也能快速消耗。通过一些反正常生活的姿势引导血液的走向，能够快速消除疲劳，补充精力。提高机体的自我调整功能。
垫上瑜伽三式每天坚持练习能够消除颈肩酸痛，减少腰围赘肉，让原有的、现有的、将要增加的脂肪统统离你而去。
第一式：扭转船式做法：
1、仰卧，双腿弯曲，双手胸前合掌。2、吸气时上身、双腿同时抬离地面，保持3次呼吸。
3、呼气，上身向左侧扭转，收缩腰部肌肉，保持3次呼吸。4、呼气还原。相反一侧做同样动作。
第二式：v字式做法：
1、坐位，双腿弯曲，双手抓住脚踝。2、吸气，重心向后挪动，双脚抬离地面。保持3次呼吸。
3、呼气时慢慢将双腿向上伸展，到最大限度，保持3次呼吸。呼气还原。第三式：蛇伸展式
做法：1、俯卧，双手背后，十指交叉。
2、吸气，手臂伸展带动上身尽量高的抬起。保持4次呼吸。呼气还原。
2017“健康中国”年度论坛第十届已开幕 北京国丹医院受邀参会
新格局，新业态，新征程。12月29日，由人民日报社、国家卫生与计划生育委员会指导，人民网、健康时报社、人保健康联合主办的第十届健康中国(2017年度)论坛在北京举行。
作为第二次受邀出席的北京国丹白癜风医院，此次由白淑芳主任、刘建志等一行人作为代表出席会议。本届健康中国论坛将特别关注党的十九大后我国医疗改革、医药政策、慢病防控、健康城市、养老产业、健康管理等健康中国国家战略关注的重大议题，重点解读十九大的健康中国战略，拟设立三个主论坛及15个主题单元，汇聚国家领导人、国家卫生计生委、国家食药监总局领导、院士专家、医院院长、顶级学者、产业代表及主流传媒界等100余位各界人士分享讨论。
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春节前变美攻略! 自体脂肪打造元气少女脸
少女脸，就是有一种自然、纯情的美感。据说“你看起来少女感满满”是形容一个美女的高级评价！博士今天就讲一下怎么赶在春节之前获得一张元气满满的少女脸。
少女脸具有如下几个特点：宽而饱满的额头、圆润立体的苹果肌、清晰紧致的下颌缘轮廓、微微上翘的小巧下巴。毕竟饱满软萌才是显嫩的关键。
获得少女感可以通过自体脂肪面部填充的方式。
自体脂肪面部填充，不仅能把凹陷填满，让面部轮廓更立体，还能让皮肤整体紧致红润！术后3天是严重肿胀期，3天之后开始消肿，1个月肿胀消失，1~3个月趋于稳定。正好赶在春节前。
前几天刚出过一个美女做面部脂肪填充结果导致偏瘫的事故，所以做面部填充手术一定要注意一下几点。
术前注意事项：
1、审查做手术机构及医生的资质。
正规规医疗美容机构有《医疗机构执业许可证》，在有效期内，同时上面有“医疗美容科”、“美容外科”等医疗美容科
虾米冬瓜汤
主料
冬瓜适量
虾一小把
调料
葱
一根
蒜
两个
虾米冬瓜汤的做法
1.冬瓜去皮、瓤、籽，洗净，擦成丝；
2.虾米洗净；葱洗净切段；大蒜拍碎去皮
3.锅内热油，加入大蒜末和葱白炒香，倒入冬瓜丝和虾米，加适量水煮四分钟
天柱穴、曲差穴: 主治颈椎酸痛、头痛、鼻炎
天柱穴
人体以头为天，颈项犹擎天之柱，穴在项部方肌起始部，天柱骨之两旁，故名天柱。释义为：天，指上部，人体头部;柱，楹意，指支柱，喻人体之颈项。该穴位于项部斜方肌起始部，天柱骨(颈椎骨)上端，支撑头颅，意示擎天之柱而名。
【取穴位置】
天柱穴位于后颈部正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌)，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。取穴时正坐双手举起，抬肘，掌心朝前，向着后头部，指尖朝上，将大拇指置于后头骨正下方凹陷处，即大筋外两侧凹陷处，则拇指指腹所在之处即是。
【功能主治】
1、治疗颈椎酸痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、肩背病等
2、治疗头痛、项强、鼻塞、癫狂痫、目眩、热病等
3、治疗
常吃核桃有3大养生好处，但这2类人应少吃
对于核桃，大家的第一印象一定是益智补脑吧。
除此以外呢，小康今天要给大家介绍的，则是核桃里面的核桃仁，在药用方面的价值以及一些服用的小禁忌。下面，就让小康为大家展开今天的详细内容吧！
一、核桃仁的药用价值
（1）药性
核桃，味甘，性温，入肾，肺，大肠经。
（2）功效
而在明代李时珍的《本草纲目》中，对于核桃仁是这样记载的，
“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”。
而它的功效，主要在这几个方面：固精强腰、温肺定喘、润肠通便等。
那么，核桃仁适用于哪几类症状的人群呢？
①肾虚喘咳、②腰痛脚弱、③阳痿遗精、④小便频数、⑤大便燥结等。
这份合理的跑步计划，将会彻底改变你的身体
确实，现在越来越多的跑者都饱受病痛的折磨，有时候真是心有力而力不足，每次想跑得更多更远，体力也能跟的上，就是因为一些伤病阻挡我们前进的步伐，这是非常恼人的，而这些伤病的出现都是我们盲目跑步造成的，如果你有一份合理健康的训练计划，你一定会远离疾病，越跑越强壮，越跑越远的。
就从我自身而言，一份合理的跑步计划真的是非常重要，尤其是对于刚走上跑步道路的新手，他们各方面的能力，体力，身体强度，肌肉强度都不是很好，这时候更需要专业的指导来，让他们提高自己各方面的能力。
今天我就来给大家具体说一说怎么安排一份合理的跑步计划表！
首先你得看自己的身体状况！
许多刚入门的新手，他们的肌肉力量可能都明显的不足。而且也可能有的人他们的体重过重的问题。这时候我们就要对自己
流鼻血怎么办？学会这 3 招，效果特棒！
鼻出血又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧，亦可为双侧；可间歇反复出血，亦可持续出血；出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可引起失血性休克；反复出血则可导致贫血，多数出血可自止。下面为大家推荐几个实用的小妙方，赶紧学起来吧！鲜治疗鼻出血
生地花
方药
鲜生地、鲜麦冬、鲜藕节各近量。
用法
共捣烂绞汁，温服2盅。
功效
主治鼻出血
(来源]民间验方按压鼻中隔治疗春季流鼻血
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指甲上突然发现竖纹要小心了，多吃这6种食材可改善让身体更健康
中医认为，指甲可以充分的反应出人体的生理和病理的变化。我们的身体一旦出现某些问题，不仅仅会从疼痛感官表现出来，还会通过我们的指甲上表现，当你看到你的手指甲上出现裂痕的时候，其实就是你的身体出现了问题。其实有时我们还可以多吃些有营养的食物让身体更健康，下面大家就随着小编一起来看看吧！
如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休
