辞职
辞职
三个月没发工资，一同事气的辞职了。想着已经年底了，就没有再去找工作，然后找老板先给三千块钱给他，他先回家，剩下的在打他卡上。老板说，我先给你算算啊，看你工资有没有那么多！
听完整个办公室的人都不淡定了……
男人玩你最明显的表现 一个男人吊着你的表现
一个人是不是在玩弄你的感情，从很多方面都可以看出来，在我们平时生活中，很多男人都喜欢游走于众多女性中间，这种男人千万不要和他在一起。男人玩你最明显的表现1.说的比做得多一个男生如果真心喜欢一个人女孩子，他会...
这5种运动，使你在不经意间中瘦出个完美身材！
运动减肥的好处多多的，既锻练身体，又能塑型，是许多健身达人优选的减肥办法。根据慢跑，跳绳，游水等运动，身体会在不经意间中产生极大的转变。运动会给你的努力从来不徒劳，由此可见，运动减肥瘦身是一种科学研究的减肥的...
平安夜的朋友圈说说 平安夜适合发的文案
平安夜是一个充满祝福的节日，很多人都会在这一天给朋友互送苹果和贺卡。也可以以此发朋友圈纪念这特殊的一天，那么平安夜适合发什么文案呢。平安夜的朋友圈说说?1.平安喜乐，得常所愿。2.万事胜意，喜乐长安。3.岁岁平安，...
我的读书名言怎么写
籍是人类进步的阶梯。
书到用时方恨少。
少壮不努力，老大徒伤悲。
少年不知勤学苦，老来方悔读书迟。
书读百遍，其义自见。
旧书不厌百回读，熟读深思子自知。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
读书破万卷，下笔如有神。
读书就应像饥饿的人扑在面包上一样
书是逆境中的慰藉。
书房是文人精神的巢穴，生命的禅堂。
世界上最壮丽的宫殿是藏书最多的图书馆。
年轻时读书就像迎着朝阳走路。
最淡的墨水也胜过最强的记忆。
精神能补物质的不足。
在学习中取得知识，在战斗中取得勇敢。
勤动笔墨勤看书。
知识好像砂石下的泉水，掘得越深，泉水越清。
如果知识不是每天在增加，就会不断地减少。
语言是心灵和文化教养的反映。
高尚的语言包含着真诚的动机。
勤学和知识是一对最美的情人。
学到很多东西的决窍，就是一下子不要学很多的东西。
一个人的度量是一种精神力量，是一股
不想丢脸
丈夫：“你给我买的衬衫根本不合身，几乎有我两个大。”
妻子：“这我知道。我是不想让那个给我拿衬衫的女售货员看出，我的丈夫是如此干瘪瘦<>小……”
运动出的汗能减肥吗
持续的高温让江城百姓吃够苦头，可有些丰满的MM却暗自狂喜，要想瘦就要多出汗，平时不想动没汗可出，现在坐着不动都一身汗，这样的机会到哪里找，并且还言之凿凿地拿出证据：1克汗能消耗580卡的热。事实上真的是这样吗？医学...
适合晚上减肥的运动
减肥者的睡眠有两点要求，一是时间控制在7～8小时，二是保证睡眠质量。
一般认为，减肥者最好是晚10点/11点前睡觉，早6点起床，中午不睡觉。因为食物进入胃肠道后，大约要4～5小时才能完全排空。
ps：
一天各个时间都有效的减肥：
1早上锻炼要先喝水：在凌晨4点到早上9点之间，二氧化碳反流，空气质量并不好。另外，早晨人体的血液黏稠度较高，尤其是那些患高血压和心血管疾病的人，起早运动对身体很不利。但是，如果确实只有早上才有时间可以运动的话，就需要特别注意了，锻炼前最好喝上一杯水，以稀释血液、降低黏稠度。要选择远离树木繁茂的地方，尽量去背风和向阳的开阔地带，锻炼时间40分钟左右即可。
2午后是最佳运动时间：传统观念里，吃过午饭应该午睡一会儿。其实，在午后的2点到4点，人体运动能力达到高峰。而且此时阳光充足、温度适宜、风力较小，是锻炼的最佳时间段。最好午饭后1小时再锻炼，否则会影响肠胃消化功能。
3晚上适合减肥运动：晚上运动能帮助食物更快地消化，不会使脂肪囤积在体内。但是，无论强度大或小的运动，都会使神经系统处于兴奋状态，所以，运动后过1小时再睡觉。
恋爱婚姻家庭杂志社
《恋爱 婚姻 家庭》的前身为《安徽婚姻家庭研究》，创办于1985年5月，当时的印刷量仅有300 册，1986 年1 月更名为《恋爱婚姻家庭》，但仍属内部资料性刊物，直到1987年1 月才面向全国公开发行。 20 多年来，《恋爱婚姻家庭》从双月刊到半月刊再到旬刊，由小变大，由弱变强，先后荣获安徽省优秀期刊奖、华东地区优秀期刊奖、全国百种重点期刊称号和第二、三届国家期刊奖。
品茶的精美句子
茶，喝的是一种心境，品的是一种情调。在沉沉浮浮中，选择了清淡和超然，一种简单而优雅的生活态度。下面是小编整理的品茶精美句子，欢迎阅读!1、五色土陶千年神韵，紫砂壶品百味人生。2、在阴沉而窒息的空气里，泡一杯茶，坐在...
关于爱心的名人名言
1、真正的同情，在忧愁的时候，不在快乐的期间。冰心
2、那种只愿听顺耳之言的人，对他人又有什么帮助？伊丽莎白比贝斯科
3、心心相印的人，在悲哀之中必然会发出同情的共鸣。莎士比亚
4、应当善于同情，而不是善于严惩。罗佐夫
5、应该尊重彼此间的相互帮助，这在社会生活中是必不可少的。高尔基
6、一个人要帮助弱者，应当自己成为强者，而不是和他们一起变成弱者。罗曼罗兰
7、一个人的力量是很难应付生活中无边的苦难的。所以，自己需要别人帮助，自己也要帮助别人。茨威格
8、只要还有能力帮助别人，就没有权利袖手旁观。罗曼罗兰
9、几十年的经验使我懂得，多想到别人，少想到自己，便可以少犯错误。巴金
10、帮自己的忙，帮到后来，只忙了自己，这是常常要遇到的。鲁迅
11、爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜。罗曼。罗兰
12、只有当你给你的朋友以某种帮助时，你的精神才能变得丰富起来。苏霍姆林斯基
13、感谢是爱心的第一步。西谚
14、对于我来说，生命
口述:同居男友让人给他介绍对象
倾诉人：悠悠女25岁
时间：4月24日
地点：本公司编辑部
女人私房话编辑：奇奇
仔细算来，我和袁明在一起的时间已是一年又半，回首这段日子，无限感慨……
袁明是众人眼中的钻石王老五，比我大整整一轮，但事业很成功，有房，有车，也有钱，最重要的是，他还没结婚。我们的相识很偶然，在一个饭局上，然后他便发动追求攻势，舍得耐心，更舍得钱。
那段时间里，袁明在我身上投资不小，买项链，送手表，邀旅游……更难得的是，他肯放下架子，天天接送我上下班，有时我耍些小脾气，袁明也很给面子，玩点儿“曲意奉承”的小把戏。
说实话，我挺感动，这年头好男人不多了，袁明不花天酒地，对我也是真心实意，而且还有钱，我不能要求太多。
我很认真地投入这场恋爱，时间久了，了解也就更加深入。袁明虽很优秀，但他有个致命缺点——大男子主义。也许成功的男人都是这样，总觉得有能力让女人待在家中相夫教子。
起初我很不适应，但他
与人交往,学不会这件事,你只会越过越累
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最近在看《奇葩说》，发现一个很有意思的辩题：
“亲戚不拿自己当外人，要不要juě回去。”
(juě，北方话，就是把你无情的拒绝，但是又有点儿跟你赌气，有点儿当面不给你面子的意思。)
其中正方辩手陈铭有个观点，让我印象深刻，他说：
帮亲戚是情分，不帮亲戚是本分。
面对那些不把自己当外人的亲戚，你选择“怼回去”并拒绝他们不合适宜、不切实际的要求，才会让你的爱有区分且有分量。
我深以为然。总有人认为，拒绝他人不是一个善良的人该做的事;或总是碍于各种情面，无法开口说“不”。
于是，当他人提出要求时，没去想是否在自己的能力范围内，便违心地答应，逼自己去做。
最终的结果，往往是搞得自己身心俱疲，让自己受尽委屈，对方还不一定领情。</cen
办公室减肥瑜伽工作中也能瘦身
工作忙，缺乏时间锻炼身体，使身上的肉越长越松，体重没增加，看上去却越来越胖。如何瘦身呢?办公室减肥瑜伽，可以让您在工作中轻松瘦身。
1、腿部减肥法，站立，双腿分开30厘米，脚尖向前，手臂前伸，与地面平行。吸气，抬起，用脚尖站立;吐气，下蹲，缓缓将臀部放于脚后跟上，保持背部挺直和脚尖着地。正常呼吸，动作维持5秒钟，吸气，站起。吐气，放松，再重复一遍。作用，奇妙地改变大腿腿形，增强腿部力量。
2、腰背减肥法，身体直立，两腿张开，力度集中于肛门处。双手高举过头，两掌心的距离大约为头的宽度。慢慢地把腰部转向左侧，上半身和手臂也跟着转动，背部尽量伸直。慢慢回转，朝向正面时双手慢慢放下。休息片刻，再向另一侧做同样动作。作用，减细腰围，增强腰部柔韧。
3、腰腹减肥法，直立，两腿分开约1米，脚尖向前。深呼吸，缓缓将左手举过头，吐气，身体缓缓向右侧倾倒，右手放在右腿侧，正常呼吸，保持该动作5—10秒钟。深呼吸，缓缓将身体复位，吐气，放下手臂，放松。交换右手臂做同样的动作。作用，坚实腹部和腰部，放松后背。
瑜伽要求空腹锻炼，因此应尽量在午餐
醉人幽默,能解热烦是逗B
1、你就像知了，没有蝴蝶好看，不如龙虾好吃，还比苍蝇胖，比蚊子吵！
2、太喜欢夏天了，顺着脑瓜子流汗，这么多年我脑子里进的水全都排出来了，太好了!
3、越来越多的人为了减肥而不吃晚饭了，这一举动大大促进了夜宵行业的发展。
4、我也太争强好胜了吧，昨天前男友加我<>微信说他要结婚了，问我在干吗，我说我在坐月子。
5、单位聚餐，快散席的时候，领导让我说两句。我想半天，整出一句：“我没吃饱。。。”
6、又拒绝了三个女生，我真是一个优秀的男孩子。
听着她们失望的声音，有点不忍，只能默默地说声抱歉：你们的楼盘、保险、理财，我是真的买不起。
7、心志给我苦了，筋骨也给我劳了，体肤也给我饿了，这大任啥时候派啊？别告诉我你们已经换个人！
8、谁说面膜没用？！20块钱一张面膜能让女生保持半个<>小时不说话，还能觉得时间过的有意义，你能做到？！
9、单方面的付出谁受得了？马里奥救公主的路上都还是金币呢！
单身狗回答道：谁说不是呢！
10、“一大早就下雨了，可
女人在恋爱中的错误心理你犯了吗？
女人在恋爱中的错误心理你犯了吗？
女人在恋爱中的错误心理你犯了吗？
1、有了小孩就能套牢他
不是每个男人都想当老爸的，就算他口口声声说他多想要个小孩。太多的二奶、三奶生完小孩后，还是当不上大老婆，更惨的是连赡养费都得自己张罗，乃至于上法庭验DNA、打亲子鉴定官司。传宗接代的任务完成了，你是升格当了娘没错，他可不见得愿意当爹啊。
2、没了小孩也能套牢他
好吧，你心里想，男人爱风流，讨厌小孩，那么就照他意愿不生小孩好了。事实是，不管你生不生小孩，无论怎么
管它漏水
有一次，一条渡船过河时，船身突然撞上了礁石。河水不断地涌进舱里，旅客们惊慌失措。唯有一位先生没事似地坐着不动，并且讥笑众人大惊小怪。用不着急嘛！关咱们什么事，那人说，莫管它漏水！船又不是咱们的。
关于林清玄的哲理散文
林清玄，笔名秦情、林漓、林大悲等。台湾高雄人，一xx三年生。散文以供大家参考。关于林清玄的哲理散文篇一：浴着光辉的母亲
在公共汽车上，看见一个母亲不断疼惜呵护弱智的儿子，担心着儿子第一次坐公共汽车受到惊吓。
“宝宝乖，别怕别怕，坐车车很安全。”——那母亲口中的宝宝，看来已经是十几岁的少年了。
乘客们都用非常崇敬的眼神看着那浴满爱的光辉的母亲。
我想到，如果人人都能用如此崇敬的眼神看自己的母亲就好了，可惜，一般人常常忽略自己的母亲也是那样充满光辉。
那对母子下车的时候，车内一片静默，司机先生也表现了平时少有的耐心，等他们完全下妥当了，才缓缓起步，开走。
乘客们都还向那对母子行注目礼，一直到他们消失于街角。
我们为什么对一个人完全无私的溶人爱里会有那样庄严的静默呢?原因是我们往往难以达到那种完全溶人的庄严境界。
完全的溶入，是无私的、无我的，无造作的，就好像灯泡的钨丝突然接通，就
赞扬老师的话
赞扬老师的话
1、您的教师生涯，有无数骄傲和幸福的回忆，但您把它们珍藏在心底，而只是注视着一待开拓的园地。
2、加减乘除，算不尽您作出的奉献!诗词歌赋，颂不完对您的崇敬!您用知识甘露，浇开咱们理想的花朵;您用心灵清泉，润育咱们情操的美果。在这不寻常的节曰里，献上咱们深深的祝福!
3、加减乘除，算不尽您作出的奉献！诗词歌赋，颂不完对您的崇敬！您用知识甘露，浇开咱们理想的花朵；您用心灵清泉，润育咱们情操的美果。在这不寻常的节曰里，献上咱们深深的祝福！
4、咱们从幼稚走向成熟，从无知走向礼貌，是您？？亲爱的老师，您用性命的火炬照亮了我前进的道路！
5、亲爱的老师，您那赤诚的爱，唤醒了多少迷惘，哺育了多少自信，点燃了多少青春，摧发了多少征帆。
6、亲爱的老师，您那赤诚的爱，唤醒了多少迷惘，哺育了多少自信，点燃了多少青春，摧发了多少征帆。
7、有人说，师恩如山，正因高山巍巍，使人崇敬。我还要说，师恩似海，正因大海浩瀚，无法估量。
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