养花也有大讲究, 花选对了, 才能越养越爆盆!
养花首先要选好花，花选对了，才能事半功倍。今天花花就给大家介绍一下懒人、上班族、老人、小孩等分别适合养什么花！
“懒癌患者”适合养什么花？
懒人适合佛系养花，可以选择那些省事又好活的花，随便养养就爆盆！
1、空气凤梨
空气凤梨很神奇，不用土壤不用盆，随便找个东西固定住，偶尔
自以为是的好习惯, 其实却害了我们的生活
现在，越来越多的人开始重视健康了，这是一件好事，说明很多人已经开始尊重自己的身体了，不再是那么随便的糟蹋自己，但是有些人却在养身保健在路上越走越远，他们错把摧毁自己健康的坏习惯当成了养生的好习惯，却不知这些正在一步一步的摧毁自己的健康，下面小编就给大家梳理一下这些坏习惯，快看看你有没有，有就赶紧戒掉。
一、保健品比食物重要
现在有很多人都陷入了养生保健的误区，他们一味地去追求市面上的养生保健品，还尽买一些价格昂贵的保健品，殊不知这些保健品的成本其实很是很低廉的，而且对我们身体的保健效果并没有传说中的那么好。不如把这些钱去买一些高营养的食物更为划算。
二、水果可吃可不吃
生活中很多人都不重视水果的作用，殊不知水果中含有的丰富的维生素及矿物质都是我们身体所需要的，而且很难从其他地方获得，或者获得的很少。水果还含有抗氧化提高机体免疫力的功效，研究表明，经常吃水果的人群的健康程度要远远高于不吃水果的人群。<
用药依从性差, 困扰糖尿病治疗!
10人中有1人是糖尿病，而且这个比例还在不断增加。
2012年时，省疾控中心对我省糖尿病发病情况的调查显示：
15~74岁居民糖尿病患病率为9.21%，调查发现，这个年龄段人群的糖尿病发病率为10.1%。
“更关键的是，很多人不知道自己患糖尿病，还有许多人即便知道自己患糖尿病也不重视。”
糖尿病已成为我国第三大慢性病，其中大多为Ⅱ型糖尿病。“不少患者的血糖控制情况并不理想，很大一部分是人为因素，如用药依从性差，有及早治疗，使得病情反复甚至加重。”长期血糖控制不佳不仅易导致多种并发症发生，也给患者家庭和社会带来沉重的经济负担。“所以在糖尿病治疗中，安全性、有效性、依从性和经济性都很重要。”
今年9月1日起，河南省开始执行《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录（2
道家导引术, 脏腑养生法
脏腑养生，是道教养生文化的一个重要特点。道家以五脏六腑为修炼基础，提出五藏即：心藏脏、肺藏气、肝藏血、脾藏肉、肾藏志。提倡五脏同养，五脏与四时相适。经常练习脏腑养生功法，对增进食欲、消除疲劳、改善睡眠、促进血液循环、强身益智都有很强功效。可使人精气充足、神意旺盛。
导引术就是脏腑养生的功法之一，属于养生功法中的动功。
导引讲究“导气令和、引体令柔”。简单来说:导为肢体运动，引为意念作用。
导引术道教均认为源自彭祖，彭祖最擅养生，在世修炼八百年而得道升仙。《庄子》之中记载：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣；此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也”。
导引术的修炼法门及其功能和作用，在道教历代经典中多有论述。《古导引按摩法》云：“道以为流水不腐，户枢不蠹，以其劳动故也”。历
高速钻机“吃”头发女子头皮耳朵撕脱 沪专家救命妙手回植
[新民网·最新报道]又粗又长的大辫子卷入高速钻机，将25岁女孩小邵的头发连带头皮和耳朵整个撕脱。日前，位于上海宝山区漠河路280号的上海九院（北部）急诊接诊一名由嘉善转来的头发连带头皮和耳朵整个撕脱的头皮撕脱伤重症患者，经整复外科、急诊、手术室、麻醉科、输血科、北部ICU等医护人员连夜奋战并精心护理，目前伤者小邵不仅脱离了生命危险，且头皮已全部成活，很快即将出院。
2017年12月26日早上8时许，25岁的姑娘小邵像往常一样到离家不远的一家机械厂上班。打开高速钻机不久，一声惨叫振响整个车间。小邵父亲回忆，当时他也在同一个车间，听到叫声飞奔过来却为时已晚。一眨眼功夫，高速转动的机器已将小邵又粗又长的大辫子卷了进去，巨大的拉力把一头长发连带着头皮和耳朵整个撕脱了下来，眼前一片血肉模糊。
小邵被紧急救送至当地医院，医生为其加压包扎，头皮低温保存，在经CT检查确无颅脑损伤情况下，立即为其联系转诊上海九院整复外科。接到消息，九院整复外科副
提高睡眠质量才是解决失眠的关键!
睡眠的长短是会影响一个人的精神的，睡眠质量才是睡眠好坏的关键指数，对于失眠的人来说，这个简直就是天方夜谭，其实，辅助睡眠也是一种很好的方式，菲水带您一起来看看怎样提高睡眠质量的技巧吧！
很多人在睡了10个小时起床，仍然觉得疲倦；而有些人只需要六个小时的睡眠，便可以重新精神焕发。这是因为除了睡眠的长短的影响外，睡眠的质量对健康也有着不可估量的影响。若你的睡眠质量越高，那你需要的睡眠的时间也就可以少一些。所以提高你的睡眠质量，便是缩短你的睡眠时间的第一条秘方。这里有几条方法帮助你如何提高睡眠质量：
1.不要在睡前吃东西（至少不要在睡觉前2小时内）
2.不要开灯睡觉，尽量在黑暗的房间里睡觉。
3.睡觉时要有新鲜空气（开窗或使用空气净化器）
4.每天坚持锻炼。如果你没有锻炼，坚持15分钟的晚间散步。
5.不要在睡觉前看电视。读读书、冲冲凉、干些放松心情的事情。
6.在睡觉前6小时
厨房几毛钱的“它”加蜂蜜, 每天早上擦脸, 一个月后再无斑点皱纹
不知不觉一年又过去了，我相信很多的姐妹并没有那么开心，因为年龄对女人来说真的是一把杀猪刀，尤其是脸上斑点皱纹的姐妹，看着眼角的皱纹又多了几道，斑点好像又加深蔓延了，再想想过年回家和朋友的聚会现在都觉得抬不起头。
在我们日常生活中有很多的小物都是可以祛斑的，今天给大家介绍蜂蜜加上“它”敷脸，50岁大妈再无斑点。
使用材料:柠檬水，蜂蜜
首先将柠檬薄片一层一层的放入小玻璃瓶中，倒入蜂蜜，压紧密封。冷藏几天效果会更好，取出用温水冲泡，或者在温热茶水中加入几片，都有很好的功效。
将蜂蜜和柠檬水混合擦脸，可以淡化皮肤的黑色素沉淀，坚持一周，明显看到皮肤白嫩许多。
包茎术后吃什么好 推荐包茎术后的9种食疗方法
包茎手术后的饮食怎么做?对于包茎的情况，只要及早进行治疗，那么很快就可以解决问题了，但是在术后大家也要做好饮食才行，还有其他的护理，例如心理护理或是生活起居的护理等，下面就介绍关于包茎手术的饮食护理的几点。
包茎患者术后饮食要点
1、男性在做了包茎手术前术后，都应该禁止或应减少海鲜类以及生冷硬辣类食物的摄取，还有动物的肝脏必须要充分做熟，切忌不要凉拌。
2、做完包茎手术后的一个月期间，最好别吃火锅、辣椒等，也不能吃比较发腥的东西如牛肉、羊肉和海鲜产品。海鲜类和辛辣类食物，刺激性大，如果摄取太多，刚手术的伤口不断受到刺激，就有可能引起炎症，给男性带来痛苦。
3、不可喝酒，喜欢喝酒的男性要注意，手术恢复期间一定要忍住酒的诱惑，因为酒精会使血管扩张，喝酒以后有可能使阴茎勃起，这会导致包皮包茎手术后伤口破裂，出血。
包茎术后的9种食疗方</strong
谁能想到, 这个人人都知道的东西能治口臭、腰痛!
人与人之间的交往，除了品性相投、气质相吸外，清新的口气也很重要呀！
有多少人能忍受那满嘴的口臭？
每个人心中都有一块不可触碰的暗礁，每个人都希望自己健康快乐，但有些疾病偏不让人如意，就像腰痛，让不少人贴上了“腰不好”的标签，身心交瘁！
有多少人能承受“腰不好”的评判？
无论是口臭，还是腰痛，都会给日常生活带来诸多不便。有一样东西却能解决这两个问题，而它还是人人皆知的存在！
它，就是茶叶！
茶文化已经有了很悠久的历史，当人们品茶论道、高谈阔论的时候，或许很多人都没有注意过茶叶其实也是有很独特的药用价值的。
中医学认为，茶叶味苦、甘，性凉，具有清利头目、除烦止渴、消食化痰、利尿的功效。适宜于热病心烦口渴、风热头痛、目赤昏花、消化不良、积食、口臭、小便
这样喝水, 你将亲手“毁掉”自己的肾, 医生从来不这样!
据最新调查：我国现有肾病患者近亿人，已占到全球三分之一，并趋于年轻化，10岁以下的儿童屡见不鲜！追其原因，不良饮水习惯是肾病第一成因。
“毁肾”的三大饮水习惯
口渴再喝水
口渴时，身体细胞已经脱水，是中枢神经发出的求救信号，长期如此，肾脏排毒能力会大大降低，导致肾病发生。
饮料当水喝
常年把饮料当水喝，饮料中的糖、磷酸盐会促进人体钙排出，尿液中钙含量随之增多，继而形成肾结石。
长期喝浓茶
浓茶中的茶碱能迅速利尿，促使人体毒素加速到达肾脏，破坏肾小球及肾小管，损伤肾功能。
每天8杯水，医
肠胃不好多吃这7种水果, 可惜很多人都不知道
对于肠胃不好的人来说，在日常饮食中需要特别小心，不能暴饮暴食或者饮食不规律，这么做的话很容易会加重肠胃疾病。在平时要多吃一些有助于养胃的食物来保护肠胃，医生建议：肠胃不好多吃这7种水果，可惜很多人都不知道！下面跟小编一起过来看看吧！
1、木瓜健脾胃
木瓜中的木瓜酵素有助于分解和加快吸收蛋白质，能缓解消化不良和胃部炎症，是健脾胃，治胃病比较有效的食物。需要注意的是，木瓜偏寒，最好不要空腹食用，尤其是胃寒，体虚人群不宜多吃，以免引起腹泻。
2、石榴调理肠胃
石榴中含有鞣酸，柠檬酸，苹果酸，维生素C等多种帮助消化和降血脂的营养元素，能够帮助调理肠胃，并且还有生津止渴，润燥之功效，味道比较酸涩的石榴还能治疗腹痛腹泻疾病。
3、桂圆温胃补脾
桂圆和荔枝不同，荔枝性属
早餐怎么吃健康又营养
早餐怎么吃健康又营养
1、早餐前切记先喝水
人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500-800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不要在吃早餐前喝较多的水。
2、按时吃早餐
很多人起床时间都不规律，自然也就是不注意早上用餐的时间。研究表明，最佳的早餐时间为7到9点，因为胃在这个时候对昨晚的食物已经消化得差不多了，如果这个时间还不添加食物的话，会直接影响到我们的胃健康，长此以往会为我们的身体健康带来潜在的威胁成分。
3、切忌边走边吃
很多人宁愿把早餐放在上班的路上。在街边吃小吃或边走边吃，专家
“药草皇后”蒲公英, 有哪些功效和作用、哪些人不能吃、该怎么吃
春天的时候，在农村到处可以看到被誉为“药草皇后”的蒲公英。蒲公英又名黄花地丁，为菊科多年生草本植物。蒲公英既是中药里的“抗生素”又是一种野菜。那么，它有些什么功效和作用呢？
清热解毒：可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。尤其遇到由肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，其清肝热的功效非常显著。在伤口感染或者化脓的时候，用蒲公英泡水喝效果也是很好的。
利尿：蒲公英有利尿效果，对治疗顽固性泌尿系统感染和水肿具有较好的疗效。其利尿作用与蒲公英含有大量的钾有关。而且它具有丰富的胡萝卜素和维生素C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。
有利女性健康：蒲公英具有祛火、消炎等作用，
节食减肥坏处有多大？这10个后果，每一个都让人难承受！
【范志红注册营养师原创内容请勿转载欢迎转发】
女生A说：
我最近几个月一直低碳减肥。体检查出来尿酸高到六百多，最近还有脚疼。
医生告诉我，我以前生酮饮食大量吃的那些鱼虾、牛肉、鸡肉都不能吃了。不是说女人绝经之前不会得痛风的吗？
女生B说：
我以前其实也不胖，但总觉得不够瘦。减了半年，人倒是瘦了20斤，但四肢细弱，皮肤松弛，还查出来甲状腺功能衰退！得了这个病，代谢率会下降，身体是冰凉的，人是木木呆呆的。然后做治疗，服了甲状腺素之后，比减肥之前还要胖20斤！
这些女生的血泪故事，真的不是夸大其词！不健康的减肥，或者减重过度，可能让人变丑、变老、衰弱、生病、心理异常，甚至死亡！
归纳一下，过度减重有可能带来以下几个
治愈鼻炎就用它 每天涂2次，连涂两次即可，见效快！
在我的记忆里，在我们上小学的时候，有些调皮的小男孩就会摘一些它们，在我们这里都叫它刺挠狗，摘了以后放进文具盒里，等到第二天仍在女同学的头上，这种植物一旦粘在头发上，就很难取下来，下面跟随我一起来看看吧。
这种植物上面长满了小细刺，只要是毛发一旦碰到它，它就会死死的黏在上面，很难取下来，其实它的学名叫苍耳子。
苍耳子在中医眼里是一种很常见的草药，只是我们农村人对它不是很了解，只有少数老人知道它还可
朱元璋问敌人的妹妹问题，她回答了两个字，朱元璋将她嫁给了儿子
在古代，皇帝是整个国家权力的最高者，所有人的生死都掌握在他的手中。在跟皇帝谈话的过程当中，说话是一门艺术，如果稍有不慎，就会惹怒龙颜，落得被杀头的下场。而如果回答的令皇帝满意的话，就会讨得皇帝的欢喜，很有可能平步青云。朱元璋就曾经问了敌人的妹妹一个问题，她只回答了两个字，朱元璋大喜，便将其嫁给自己的儿子。
我们先来说说这位女子，这位女子不是平常人家的女孩，她是元末时期一位将士王保保的妹妹。元朝末年的时候，整个朝廷上下充满了腐败的气息，百姓的生活非常的艰难，因此在那时候出现了很多的义军。在这个时候，王保保身为元朝的一名将士，有着非常高的指挥才能，作战也非常的勇敢，为元朝出了很大的力，是一个不可多得的作战人才。
<imgwidth='534'height='400'src
朱元璋微服私访，见一灯谜“女人光脚抱西瓜”，下令大开杀戒
朱元璋微服私访，见一灯谜“女人光脚抱西瓜”，下令大开杀戒
说到古代最能够制造杀戮的皇帝，这个人肯定就是朱元璋了，我们都知道哪些跟随着他一起打下这片大名的江山的那帮功臣，除了像徐达和常遇春这两个去世比较早的人之外，其他的人基本上都是被朱元璋给杀绝了，当然还有着一个汤和，但是这个时候的汤和已经是一个躺在床上不能够动弹的人了，最后可能是朱元璋人性的爆发了，也就饶了他一命了，这个是他杀掉了功臣们，对于贪官也是使用最严厉的杀戮了，只要贪污银子达到了60两，那么不好意思，老朱可不能够客气了，他们这些人也就只能到另外一个世界去贪污了。
当然朱元璋这个人在百姓间的威望是很高的，而且这个人还是一个很节俭的皇帝了，因为他担心过于奢侈就会导致亡国了，所以对于臣子都是很严格的，当然了朱元璋这个皇帝也是经
诸葛亮能碾压周瑜，但是和此人的三次对决，他以三战全负收场
一句“既生瑜何生亮”道出了多少的无奈，在整个的三国时代当中，这两位军事天才为我们展示出了一副精彩的史诗画面，不过在这其中我们看到的却是呈现的一边倒的情况，周瑜几乎是输了所有。诸葛亮自茅庐出道，天才几乎是不曾有任何的敌手，而在三国后期，出现了一位真正的对手，司马懿和诸葛亮这两位天才之间的对决，让我们看到了一种全新的局势。而在他们之间的这些时间段内，诸葛亮几乎就是一个败笔，曾经有过三次的较量，最终是司马懿全胜。
那么他们之间的这几场对决是发生在什么时候呢？首先就是对于他们入仕的一个对比，诸葛亮当时在被刘备三次光顾之后，才勉强答应了，此时的刘备几乎是一无所有的一种状态，诸葛亮本是对刘备没有任何的好感的，这样的主人难道就是自己一生的追求？最后看到了刘备的雄心，这才准备出道。而我们看看司马懿追随曹
140年前的圆明园老照片：那时虽破败，但主体都还在，难得一见
圆明园是清朝的皇家园林，坐落于北京西北郊。它始建于康熙年间，是康熙赏赐给和硕雍亲王的园林，后来雍正继位后又对圆明园进行了扩建。圆明园并不是一个园，而是由圆明园、长春园和万春园组成，也叫圆明三园，总占地达五千两百多亩，有一百五十多个景点，被称为“万园之园”。照片为圆明园的方外观，拍摄于1872年。
皇帝每年夏天都会来到圆明园来避暑理政，圆明园也因此也得名“夏宫”。从雍正以后，历代皇帝都对圆明园进行了修缮和扩建，直到1
真正爱你的男人，会主动为你做这些事情
爱一个人，其实是需要付出大量时间和精力的。当你渴望获得一个人的爱与真心，你就要首先学会主动付出你的爱与真心。没有付出，就不可能有收获与回报。
如果你在一段感情中，永远在索取，从不肯付出，意味着你有可能还没有遇到真正喜欢的人，这段形同虚设的感情早晚会崩溃和瓦解。
只有当你和一个真正相爱的人在一起，你才会愿意主动承担起感情中的责任和义务。
如果你始终不肯主动为一个人付出爱与真心，那么说明你暂时还没有遇到真爱，你不妨再等一等或缓一缓。你要相信，爱情虽然会迟到，但一定会到来。
对女人来说，一个真正爱你的男人，会主动为你做这些事情。
1、会主动帮你分担照顾家人的重任
真正爱你的人，会对你爱屋及乌。当他真心爱着你，他不仅仅
