孕腹宝妈妈课：产后抑郁怎么办？如何预防产后抑郁！
孕妇妈妈上课：今天我们来谈谈产后抑郁症。许多宝贝妈妈产后容易抑郁，今天我们来谈谈这个问题，事实上，大多数宝贝妈妈可能在产后6周内抑郁，但在3周内～自行恢复6个月，但严重者可持续1个月～2年。所以对于产后宝妈来说，要注意这个问题。孕腹宝妈妈课：产后抑郁怎么办？1、产后抑郁症的主要表现1.长时间情绪低落2.易怒易悲易泪，焦虑不安3.减少社交，对日常活动失去兴趣4.降低自我价值感5.频繁早醒或失眠6.食欲减退或暴增7.严重者甚至有攻击、自残或自sha的倾向以上症状出现一个多月，很可能是产后抑郁的征兆，一定要注意！
孕腹宝妈妈课：产后抑郁怎么办？二、如何改善产后抑郁症1.产前多了解分娩和产后常识，做好心理准备2.转移注意力，如通过阅读、体育锻炼等，减少不良情绪。3.家人要多关心宝妈的身心4.家人多照顾宝宝，喂奶、换尿布等5.与家人充分沟通，表达自己的真实感受6.多和朋友聚会，多交谈，缓解压力7.加入社区新手妈妈小组，与有相同经验的人分享经验，缓解压力8.可到专业机构寻求心理咨询和zhi治疗孕腹宝妈妈课：产后抑郁怎么办？3、产后抑郁也可能是妊娠纹引起的另一个问题值得注意的是，产后妊
关于跑步的名言警句
1如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言2、我每看运动会时常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将...
女朋友想分手会有哪些表现 女朋友想分手的表现
在一段感情中，有一个人想要分手，那么你们之间的感情是很难挽回的，女朋友不想和你继续谈下去会有很多的表现，当出现这些表现的时候，记得早点分手，不要把精力放在错的人身上。女朋友想分手会有哪些表现一、每到夜深人静，...
女友说谎的表现有什么 怎么分辨女友是不是说谎
在恋爱的时候总会生出一些小小的摩擦，比如说谎，那么你知道女友说谎的表现有什么吗？跟着小编我们一起来了解一下吧。女友说谎的表现有什么一、说话前言不搭后语说谎了，女人就会想用下面说的话题来掩盖心虚，可是她们不知...
跟语言有关的幽默故事50字
提示语
别把楼道当跑道，别把游戏当柔道。
排队学大雁齐齐的，走路学小猫轻轻的。
珍惜生命之水，关“住”点点滴滴。
上下楼梯靠右行，你谦我让脚步轻。
小草微微笑，请你绕一绕。
广告词
某音响公司广告———“一呼四应！”
某饺子铺广告———“无所不包！”
某石灰厂广告———“白手起家！”
某当铺广告———“当之无愧！”
某帽子公司广告———“以帽取人！”
某理发店广告———“一毛不拔！”
幽默故事与笑话：一个富家之子去考试，父亲事先考了他一下，成绩很好，满以为一定能录取了，不料榜上竟没有儿子的名字。父亲赶去找县官评理。县官调来卷查看，只见上面淡淡一层灰雾，却看不到有什么字。父亲一回家便责骂道：“你的考卷怎么写得叫人看也看不清？”儿子哭道：“考场上没人替我磨墨，我只得用笔在砚上蘸着水写呀。”
林肯幽默故事小集
◎一天，有人告诉林肯，有一位税
男生喜欢你的微信暗示 男生喜欢你会怎样发微信
男生喜欢一个人可以从很多行为方面看的到，比如微信中就很明显的，那么男生喜欢你的微信暗示是什么呢，下面一起来看看吧。男生喜欢你的微信暗示?1、点赞和评论你的每一条动态：现实生活中，女生特别喜欢发朋友圈，而男生相...
关于素养的名言警句
感时思报国,拔剑起蒿莱。(陈子昂)
高山仰止,景行行止。(《诗经》)
工欲善其事,必先利其器。(孔子)
古之成大事者,不惟有超士之才,亦有坚忍不拔之志。(苏轼)
观众器者为良匠,观众病者为良医。(宋·叶适)
光阴似箭,日月如梭。(明《增广贤文》)
滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄。(《三国演义》)
海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。(古诗诗话)
海内存知己,天涯若比邻。(王勃)
海上生明月,天涯共此时。(张九龄)
忽如一夜春风来
只喝牛奶减肥一个月能瘦多少斤
只喝牛奶减肥一个月瘦多少斤?牛奶是一种营养价值很高的食物，但由于牛奶的热量不是很高，而且很容易消化液体，所以很多人也会用它来减肥。有些人甚至喝牛奶减肥。那么，只喝牛奶减肥一个月瘦多少斤，让我们一起来看看神奇...
夏日唯美句子
1、夏天来了，大树下面的小花都开了，五彩斑斓真美啊！在大路旁边，大树长得非常的繁茂，宽大的树叶像孩子们的手在微风中欢快的拍打着。2、夏天来了，荷叶长出来了，荷花开了，桂花也开了。在绿色的荷塘里，有的小鱼在快活地游来...
适合小学生的名言警句
对搞科学的人说来，勤奋就是成功之母！——茅以升：《全速前进》
如果你希望成功，当以恒心为友，以经验为参谋，以当心为兄弟，以希望为哨兵。——爱迪生
科学的未来只能是属于勤奋而又谦虚的年轻一代！——巴甫洛夫
江山代有才人出，各领风骚数百年。——赵翼：《咏史》
爱惜才华吧，保护那些才华修美的人物吧，文明的民族啊，培养他们吧。——卢梭：《科学与艺术》
天才是各个时代都有的；可是，除非待有非常的事变发生，激动群众，使有天才的人出现，否则赋有天才的人会僵化。——狄德罗
人才进行工作，而天才进行创造。——《舒曼论音乐与音乐家》
天才的最基本的特性之一——-是独创性或独立性，其次是它具有的思想的普遍性和深度，最后是这思想与理想对当代历史的
彩虹唯美句子
1、有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈，世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。2、记得你说过，彩虹，代表的是希望。但是为何我看过那么多次彩虹，带来的却总是失望和绝望？3、我想你了，可是我不能对你说，...
爱国情怀的名人名言
人生自古谁无死,留取丹心照汗青
千锤万凿出深山,烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕,要留清白在人间。
生有轻于鸿毛,有重于泰山
天地有正气，杂然赋流形。上则为星辰，下则为河岳
惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，中国人才有真进步。——《鲁迅全集》
我死以后，把我的骨灰送到家乡……把它埋了，上头种一棵苹果，让我最后报答家乡的土地，报答父老乡亲。——彭德怀
人民不仅有权爱国，而且爱国是义务，是一种光荣。——徐特立：《怎样实施爱国主义教育》
纵使世界给我珍宝和荣誉，我也不愿离开我的祖国，因为纵使我的祖国在耻辱之中，我还是喜欢、热爱、祝福我的祖国！——《我是匈牙利人》《裴多菲诗选》
不能不热爱祖国……但是这种爱不应该消极地满足于现状，而应该是生气勃勃地希望改进现状，……并尽自己的力量来促进这一点。——别林斯基
我愿用我作部的生命，从事研究科学，来贡献给生育我栽培我的祖国和人民。——巴甫罗夫
我无论做什么，始终在想着，只要我的精力允许我的话，我就要首先为
免费的嗜好
阿美有一极大的嗜好，就是别人送给她的东西一定要利用上，没有任何半点商量的余地，不然她就不吃不喝，寻死觅活。三年前，有人送她一个鱼缸，现在满屋子养了不下十几种金鱼。一年前，别人送她一个奶嘴，她愣是要生个孩子，现在肚子已经一天比一天大。
今天，她又上街去了，阿峰在家暗暗祈祷：千万别让她再碰上那些免费赠送的！正想着，阿美回来了，她手上什么也没拿。林终于松了一口气，谢天谢地。
“放到这吧！”阿美对身后跟着一起上楼来的一个男人说。
“那是什么？”阿峰急忙问。
“楼下有家饲料场在做宣传，免费赠送了一袋猪饲料！”阿美很高兴地说。
“。。。。。”阿峰。
眼光降低了
女：“你各方面条件都不错，为什么以前交不到女朋友？” 男：“因为我以前的眼光太高了。” 女：“那现在我是很荣幸地做了你的妻子了。” 男：“不，是现在我把眼光降低了。”
减肥跑步好还是瑜伽好
如果是要减肥的话，跑步可能会比较快达到效果，因为它消耗的运动量会比较大，但是也要注意跑步会使小腿变得比较粗。减肥最好的跑步时间是在傍晚，但是如果是女生的话要小心紫外线，因为这个时候紫外线还是很强的（除非你是在室内用跑步机）。
瑜伽是一个要一直持之以恒的运动，它可以改善人的性格，使其的心态变得更加的平稳，还可以紧实你的肌肉，减掉你多余的脂肪，让身体线条看起来更加的完美，建议有机会的话可以尝试练练瑜伽，是一个很好的放松运动。
肯定跑步好了
理由有:
1,跑步自古就是最佳运动方式
2,跑步你可以放开自己的运动神经,肌肉,骨骼.而练瑜伽如果是为了减肥那可能你有些动作做不来的,因为肥嘛,呵呵
3,跑步锻炼耐力,身体脂肪减少快的,你看长跑步的人都是瘦瘦的.瑜伽只适合瘦下来后维持身材和保持健康,锻炼心志,培养气质.
个人意见哦,希望你健康!
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职场心理学幽默故事
本能反应
布朗夫妇同他们的孩子们住在伦敦附近的一所小房子里。有时布朗先生下班回家很晚，当他的妻子和孩子们睡着时，他就用自己的钥匙打开房子的前门，悄悄地走进屋子。
有一天晚上，当他很晚回家时，却把钥匙丢了，于是他只好走近房子按门铃，可是屋内没有动静。布朗先生只好敲打卧室的窗户，向他妻子大声叫喊，她也没醒。最后他停下来，想了片刻，然后像小孩子似的说：“妈妈！我要上厕所！”他说得很轻，不过布朗太太马上醒了。
启示：管理，就是让别人为你做事的学问。对于不同的情况和不同的人，要让他们为你做事情，必须找到能够触动他们神经的那根弦。
医嘱
医生对病人说：“您要多走动走动。”
“我是10公里长跑全国冠军。”
“是吗，听我的，您会成为世界冠军的！”
启示：激励就是给他一个远景和希望。
馊主意
一个病人第一次去看医生。医生问：“关于你的病情，你来这儿之前请教过什么人吗？”
“只问过街角上那家药房的老板。”病人回答说。
这位医生最讨厌那些不是医生的人常常提出医疗方面的建议，于是他毫不掩饰地问道：“那个傻瓜给你出了什么馊主意了？”
读书名言名句大全
1、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要象和风一样温柔。
2、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
3、天赋是埋藏在矿里的黄金，才能是挖掘矿藏的矿工。
4、翘首盼来的春天属于大自然，用手织出的春天才属于自己。
5、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。
6、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。
7、惊叹号是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
8、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。
9、行万里路，读万卷书。
10、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。
11、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
12、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。
13、智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。</
国外幽默故事在线观看
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着两个不错啊~!
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30岁剩女误打误撞进豪门的故事(6)
我们的猪圈只彻了一半，谁来继续彻完它呢？
大林，我还记得我刚来大山的时候，是你用自行车一路驮着我，把我驮到了家。
是你，每天陪着我和娟姨坐在门前乘凉，给我们讲你是如何如何把野猪砍死的。
可是今天你却死在了野猪的獠牙下。
是你，在我绝望的日子里，不求回报地帮助我，默默地关心我，我甚至从来没对你说一句感谢的话;
是你，背着我一路走到成都，是你把我从肺炎的鬼门关强行拉了回来;
大林，你走了，谁再来默默的把娟姨的大水缸挑满？
娟姨有重活的时候，隔着矮矮的墙头，喊大林的时候，谁又来答应她啊。
大林，如果不是你那一推，此时此刻躺在这黄土下的就是我而不应该是生龙活虎的你啊。
你这一生，甚至只来得及离开一次大山，去看了你渴望的城市。
你还有多少路可以走啊，你还有多少事可以做啊。
可是你怎么就这样死了呢？
你是在和我们开玩笑吧？天亮了，你就会从这堆黄土里走出来，和我们一起去地里摘菜，卖菜，给小林交学费吧。
你依然还会对讨价还价的买菜人说：&ld
北岛名言名句
1、世界小得像一条街的布景，我们相遇了，你点点头，省略了所有的往事，省略了问候。也许欢乐只是一个过程，一切都已经结束。
2、我和这个世界不熟。这并非是我安静的原因。我依旧有很多问题，问南方问故里，问希望，问距离。我和这个世界不熟。这并非是我绝望的原因。我依旧有很多热情，给分开，给死亡，给昨天，给安寂。我和这个世界不熟。这并非是我虚假的原因。我依旧有很多真诚，离不开，放不下，活下去，爱得起。
3、从卖气球的人那里，每个孩子牵走一个心愿。
4、一个人的行走范围，就是他的世界。
5、那时我们还年轻。穿过残垣断壁苍松古柏，我们来到山崖上。沐浴着夕阳，心静如水，我们向云雾飘荡的远方眺望。其实啥也看不到，生活的悲欢离合远在地平线以外，而眺望是一种青春的姿态。
6、那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。
7、一生中，我多次撒谎，却始终诚实地遵守着，一个儿时的诺言。因此，那与孩子的心，不能相容的世界，再也没有饶恕过我。
8、对于世界，
