人心，是一朵不待风吹而自落的花
如果我与你，青山澄碧，云水相系，临了，也不过只是这一盏茶的光阴。那么，亲爱的，请将我的样子画在你的掌心，到某一天，还能隔着岁月悄然念起。
-----题记
喜欢在光阴里说佛性，说禅韵，说风月，说慈悲，说山河日月的苍劲与欢愉，说诗词歌赋中的刻骨与铭心，说着这样和那样的冷暖与怜惜。一切，皆是掌心与墨迹中不曾遗漏的故事，点点滴滴的归类，丝丝缕缕的整理，或许，也唯有这样才可以在往来的繁复中许自己一份安心。人生，终究是一场又一场的相遇与离别，如花的时光蜻蜓一般点过岁月的湖心，当一圈一圈的涟漪平息之后，恍若是喧嚣中的一份氲氟，临了，也只剩下一个人。
就如，在陌生的境地中想熟悉的你，怎么念，不过是岁月隔开的情意，转身，亦或是面对，都是愈来愈久的生分。如果，我们途经了四季之后仍旧看不透这世间的轮回，那么就不要去走近，去聆听，那关于风里的倾诉，雨里的对白，是生命里不可言说的缘分，而唯有做到尘心不染，才是人间大爱，俗世清芬。
有时候，喜欢回头去看写过的文字，那些风月静美的段落就好像是氲氟在纸墨间最恬淡的光阴，在尘世的因果里明灭，在时光的
把肾补起来, 才能一战到天亮
本文由中医男科专家及男性泌尿科主任经验所得：从事泌尿外科临床诊疗工作20多年，擅长治疗各种原因引起的男性泌尿系统疑难杂症。对男科学有极高造诣，在中西医结合治疗男科等方面技术精湛，深受患者信任和肯定。
说到酒，我们酒文化那是渊远流长，逢年过节，酒那是必不可少了。现如今，全民养生意识不断提高，家家户户又流行起泡酒起来。农村人的观念就是，小痛小病不用去医院，自有各种法子对付。今天要给大家介绍的是：补肾强筋骨的药酒方。
蛤蚧参茸酒
配方：蛤蚧1对，人参、肉苁蓉各30克，巴戟天、桑螵峭各20克，鹿茸6克。
制法：上药用白酒2000毫升浸泡，密封，置阴凉干燥处，经常摇动，半个月后饮用。
用法：每天早晚空腹时各服1次，每次20～30毫升。有胃病者
23岁竟查出胃癌晚期! 这10种癌症信号, 不可不防!
23岁女大学生胃癌晚期
来自江苏泗阳的23岁女大学生刘圆在病情恶化后，生命弥留之际，她作出了一个令人动容的选择:捐出自己的遗体，供医学研究，捐出自己的器官去帮助有需要的人。
10月27日下午，刘圆花季一般的生命永远定格在了23岁。
花一般的年纪，却因癌症匆匆离开了人世，还并非个例…
新闻案例1
23岁的扬州女孩小姗(化名)便血将近3个月，她开始以为自己得了痔疮，就去医院买药膏涂，不但没有好转，还出现了食欲减退、消瘦、全身无力的症状。到医院检查后发现得了直肠癌。
新闻案例2
国内最小肺癌患者:2岁刷新病患年龄最低记录。
据了解，该名患者冬冬(化名)被确诊患有肺癌，是我国目前已知年龄最小的癌症患者。家人分析，致病原因可能与装修污染、吃太多小食品有关。
癌症患者现在越来越年轻化，18岁、23岁、29岁、36岁…,这些年纪的患者不在少数。
马云
为什么会得腰椎间盘突出? 1张图看哭百万人, 为家人收藏根治方法
上海复旦大学附属医院赵紫琼教授
腰椎间盘突出在生活中很常见。很多人都饱受腰突的困扰，尤其是以白领、办公一族，逐渐成为高发群体。在临床中，常常会有很多年纪轻轻就患上腰椎间盘突出的患者，问这样的问题：“赵主任，我觉得我的身体很好啊，还年轻，为什么就得了腰椎间盘突出了呢？”
这个问题，如果直接回答，可能很多人没有直观的感受。我们可以想一想，是不是常常会出现这样的情况：
1.上班时，习惯性地选择前倾的坐姿办公；
2.下班后，喜欢半躺在沙发上看电视、玩手机。
这些动作感觉很舒服，对吗？但是事实上，就是这些不起眼的动作，日积月累，导致了腰椎间盘突出的发生。
就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况，保证你看完立马端正坐姿！
不同姿势腰部受力表（单位：千克
宫寒不能喝蜂蜜? 我来告诉你~
听说宫寒的人不能喝蜂蜜？
谁说的？站出来。医道君有话对你说！（此处不包含对蜜糖等糖分过敏的人）。
宫寒可以喝蜂蜜吗？
宫寒是可以喝蜂蜜的。
一般情况下，女性宫寒是可以喝蜂蜜的。蜂蜜含有多种营养元素，可以补充人体所需的营养物质，对身体是有一定好处的。那么宫寒喝什么蜂蜜好呢？下面让我们具体来看看吧！
宫寒简单讲就是“胞宫寒冷”。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状。蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。因此，宫寒的女性是可以适当吃些蜂蜜的。
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两个角度带你分析, 高位夹胸和低位夹胸的区别
胸肌的训练永远都是健身房里的热门话题，因为作为最引人瞩目的“面子肌肉”，人人都想要把它练得更加亮眼。
绳索夹胸是胸部训练的经典动作，单关节的训练可以更好的刺激你的胸部肌肉。
胸肌是很大的一块肌肉，我们常常把胸肌分为上中下三部分，只有三部分都练好，才能拥有更好看的胸型。
不同的动作，刺激不同的小肌群，不同的动作模式，也会让肌肉不会习惯固定动作，使训练效果更加持久。
所以，只进行绳索夹胸动作对于锻炼胸部来讲显然不够，而很多人在进行这个动作时，也只会将轮滑固定在同一高度，这并不利于我们的训练。
移动滑轮，可以改变动作对胸部纤维拉力的角度，帮助我们锻炼不同的胸肌位置，使我们的胸部训练更加全面。
那么，高位和低位的滑轮位置分别锻炼我们哪个胸肌位置呢？今天我们就来为大
肥肉怎么都甩不掉，是什么让你掉进了运动减肥的误区?
夏天很快要到了，爱美的女生开始担忧多余的肉肉该何去何从。
关于全国肥胖者分布
有研究者研究出了一个令人绝望的数据，虽然名头是《慢性病及其危险因素检测数据》，但实际上就是--中国哪些省份的人最胖或最瘦。
(此图来源于疾控中心的公开数据)
小编绝望的发现超出平均线的基本都是北方省份……这似乎给了北方人一个减了还会肥的理由。
那么为什么南方人会更瘦一些呢?原来是因为天气炎热时间较长，代谢更快。
既然知道了这样一个大数据，你还怕甩不掉这一身肉么?
除去身体本身存在问题，胖子给人的第一印象，肯定是让人觉得这个人很懒惰、不思进取。
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这种食物可以降血压，可很多人都不喜欢吃!后悔现在才知道!
现在很多人都有高血压这种病，尤其是老年人居多。但是你知道吗?生活中有很多食物常吃的话，就可以降血压，你晓得吗?跟着51养生网小编了解一下吧。
降血压的食物1:紫薯。高血压对于很多人来说都是非常的苦恼的，所以要想降血压，大家不妨吃一些紫薯。有实验发现，一些经常吃紫薯的人很少会患上高血压的疾病。而且如果已经是高血压患者的话，经常吃红薯可以有效的缓解病情，让血压顺利的降下来。因此，在生活中，不妨多吃点紫薯，来降降压吧。
降血压的食物2:猕猴桃。猕猴桃也被称为“奇异果”。猕猴桃味酸、甘、性寒，全果或汁都可以清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇。对于高血压患者、冠心病以及动脉硬化患者，常吃猕猴桃有助于血压的控制。
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这3大恶习会无情偷走你的寿命, 睡前不要再犯, 得赶紧改掉!
相信健康长寿是大家想要的，但很多人却对于养生还是很懵懂，也会犯了伤害健康的事情，长期这样是在偷走寿命。一般能长寿的人，生活习惯都会很好。尤其是睡觉时，不要犯了这三大公认的恶习。
1、睡前吃宵夜
中医认为“胃不和，则寐难安”。肠胃舒服、和顺，才能保证优质睡眠。睡前两小时最好不要再吃东西，以免不利于消化，引起胃肠负担加重。增加食物在胃内停留时间，对胃壁造成损伤，还有可能会导致反流性食管炎。经常吃宵夜的人得胃癌的几率比较大。
如果睡前很饿的话可以吃点清淡的饮食，比如吃一片全麦面包。
2、睡前剧烈运动
睡前应避免剧烈运动,理由是剧烈运动过程中人体会释放更多的肾上腺素和其他激素,
酷暑的夏天实在太热了，教大家做点小炒，清爽利口全家人都爱吃
酷暑的夏天实在太热了，教大家做点小炒，清爽利口全家人都爱吃
热，热，热，到底该吃点什么好？
作为一个妈妈，在这么热的夏天真的不知道该给家人做点什么好吃的。炎热的夏天菜系尽量要能解暑的，稍稍淡点的，不能吃了饭一下午都抱着水杯，本来就天热口干，再吃点口味重的饭，这个下午除了燥还是燥了。
今天推荐一个小炒，清炒丝瓜，非常朴素的菜，看似多它不多，少它不少，其实家常菜的价值就在于它长久的陪伴。
炒丝瓜有两个小窍门
1；清炒丝瓜主要突出丝瓜清香的原味，调料要尽量少，以免抢夺味道。不喜吃辣的可以用蒜代替炝锅。注意炝锅的时候一定要让香气浓郁时再将丝瓜下锅，这样的丝瓜才是更好吃，而且炝锅留下的香气是任何调料都无法替代的。
2；在丝瓜炒之前加盐腌制后洗去盐分，可使丝瓜颜色翠绿，口感爽脆，炒熟后也不会过于软塌影响口感。
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产房那些事，一个比一个尴尬，尤其最后一个，至今都不敢告诉老公
劳累的孕期终于是要过了，很多的孕妈都想着自己马上就要轻松好过了，怀揣着喜悦与激动进入到产房之中，但是大家不知道的却是，产房当中其实还可能会有这一系列的尴尬事情在等着你呢，下面列举三种最为常见的尴尬事，尤其是最后哪一种。实在是令人脸红！
第一件：备皮
这件事在医学上面的程度叫做阴备皮，指的是在宫口开口程度满足一定条件的时候，将下阴毛发给剔除，不然的会很容易就会滋生细菌，使得宝宝在出生时遭受感染，再一点也有利于生育之后伤口的复合。这一步虽然很尴尬，但是确实不能省去，不过实在是忍受不了的，可以自行提前剔除。
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因长期吃它，一家三口全患癌，很多家庭都在吃，再不重视就晚了！
一家三口人相继被查出癌症，这么不幸的事就发生在扬州戴先生家。戴先生去年刚病退回家，就被查出患上了胃癌。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。
他的老母亲和妻子也于今年相继被查出肠癌和胃癌。对此，医生推测，病因很可能与他全家长期吃剩菜剩饭以及霉变食物有关。研究表明：引体人体疾病的80%以上的患病原因是饮食不当引起的，标题当中提到的全家都患癌，是真实的事迹，这种事情的发生概率可能不高，但是几乎家家户户都有人因为癌症去世。
相信每个家庭都有剩饭剩菜的经历，这些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜，非但营养价值不高，还会产生致病的亚硝酸盐。储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多，而如果将蔬菜放在冰箱中冷藏(2—6摄氏度)，则其亚硝酸盐的增加较少。如果是在冬季，有些家庭认为天
赤兔马有个不可避免的缺点，关羽骑着它上阵杀敌，最终失败也正常
在三国演义当中，别看吕布死的早，但是他的人物设定却相当强悍，不仅给了他一个超强的战力，同时还有一匹最极品的赤兔马，据说有了此等战马那就是如虎添翼，可是战力同样不弱的关羽，为何在骑上这匹赤兔马之后却最终失败了呢？这一点还得从赤兔马身上找原因，这一不可避免的缺点是关键。
赤兔马有个不可避免的缺点，关羽骑着它上阵杀敌，最终失败也正常
赤兔马，按照书中的描述，应该是一种全身呈现赤红色，非常威猛的上等马匹。赤兔马不仅可以日行千里，而且在登山涉水的时候也能平稳如常，所以吕布骑着它的时候，可以说相当无敌，像“三英战吕布”这样的功绩当中，赤兔马绝对有一半的功劳。毕竟在那么长时间的对决当中，如果战马累倒那就没有胜利一说了。只是这匹马在后来归了关羽之后，却没有之前那么出色了。
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情侣才会做的四件事, 做过三件以上, 说明是真爱!
男人和女人步入情场，不知道感情的真真假假，走一步看一步是没有出路的出路，到头来极有可能会遭遇感情的瓶颈，毕竟虚情假意会导致感情停滞不前，除了拖着就是耗着，大好的青春会被无意义的感情葬送，话又说回来，虚情假意会导致感情犹如逆水行舟，不进则退，到头分手虽然是意料之外，但是情理之中，为了助你早日止损，以及加倍珍惜来之不易的真爱，以下情侣才会做的四件事，做过三件以上，说明是真爱还望你能铭记于心，到时对号入座加以分辨就能稳操胜算。
一、接吻
男人和女人但凡确立关系，经过些许时日的相处，通常会接吻，显示出双方对彼此的真情实意，反之很多人被当作备胎，徒有情侣关系的名，没有情侣关系的实，接吻是痴心妄想，甚至于连牵手或拥抱都会被推脱，养爱情
一个男人若是肯给你这些“特权”，说明他是爱你入骨了，珍惜吧
关于感情，听过这样一段话：“发现一种特别舒服的关系，回复别人的信息并不总是秒回，有时候愿意把我现在看到的所有东西一股脑儿的发给你。不用组织好精简的语言，啰哩啰嗦也不怕有哪句话说错，发完也不会等着回复因为我知道你总会看见，是信任和任何时候都不会被丢下的安定感。”
是啊，爱上一个人的时候，只有安全感和归属感，才是真正爱上的样子。男人若是爱着女人，肯定会给她特权的。一个男人若是肯给你这些“特权”，说明他是爱你入骨了，珍惜吧：
1.任性的特权。很多女人在感情里，战战兢兢，总是小心翼翼，说句话还要斟酌半天，做点事情瞻前顾后，这样的女人根本是不爱你的。若是一个男人真心爱着女人，肯定会给她特权，随便她任性，发脾气。反正男人都会把耐心留给她，好好哄着她。所以，若是一个男人肯给你这些特权，说
那些直戳人心窝的经典句子, 句句精辟, 适合发朋友圈!
1.再重要的人让你失望多了，也变得不再重要了。有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。
2.车子有油、手机有电、卡里有钱，这就是安全感，指望别人都是扯淡。再牛逼的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。<!--{img:0}-->
3.伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然“。–––若无相欠，怎会相见。
4.有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。<!--{img:1}-->
5.如果不能在一起，就不要给对
男人最不能“拒绝”什么样的女人？
当两个人之间迸发出爱情火花的时候，当男生强烈追求女生的时候，当两个人处在热恋期的时候，女生提出要求男人一般都不会拒绝，就像那句天真的甜言所说的那样“就算你要天上的星星，我也要给你摘一颗下来”。
虽然很多甜言蜜语不切实际，但不能否认男人想要付出的那份真心，所以，只要他爱你，就不会拒绝你的任何无理取闹。
但当两个人走到了平淡期，或者说两个人已经步入了婚姻并且过上了平淡的日子，在爱情渐渐褪去颜色的时候，女人的闹脾气在他们眼里就变成了不可理喻，女人的埋怨指责就变成了他们口中的“你怎么这样”。
小青颜值很高也有很有能力，在大学时候就是学生会副主席，当时很多人追她，她都没同意，最后被家庭条件一般颜值一般的学霸杨帅给征服了。
那时候他们感情很好，杨帅很宠小青，小青
有气质的女人必备的八个特征, 你拥有几条?
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
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最近很流行的一句话，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。我们会发现现在的女人打扮起来都很美，但是太过雷同，有气质的女人实在太少太少了。
有气质的女人不仅仅让男人倾倒，就算女人也会被她折服。美貌是一时的，只有气质才是让人一直铭记的。
那么女人该如何修炼自己的气质呢？<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/940048ac3f5badc460a7dee0df41e725x640x920x69.jpe
女人只要抓住男人这5个弱点, 就能让他真心爱你一辈子!
毛宁说：“我这张旧船票，能否登上你的船。”对于女人来说，懂男人的女人永远是最幸福的，这样的女人好比神医，随时随地都能“对症下药”。所以，想要男人踏踏实实的爱你一辈子，心门只对你开、美食只为你留、情话只对你说，那么作为女人的你，只要抓住他的这5个弱点，就能让他真心爱你一辈子！<!--{img:0}-->1、爱自由
男人每天朝气蓬勃为你闯天下，工作上的事物繁多，因此不免在下班的时刻，会想要适当的放松一下自己，做一些自己平时没有时间做的事情，打打游戏、打打篮球，跟朋友出去逛逛这些都很正常。如果你对男人看得越紧，不许他做这做那，只会让他对你越来越厌烦。倒不如你在他好不容易放松休息的时候，给他适当的空间，这样到头来他会更加的感激你。
女人只要抓住男人这个弱点，就能让他真心爱你一辈子！因为，他再也不会把你，看成那个什么都不懂的管家婆。2、好面子
身为男人，总会有一种天生
我喜欢这里的每一句话，你呢？
1.天会黑，人会变，三分情，七分骗，路还长，别太狂，以后指不定谁辉煌!
2.得意时，朋友们认识了你;落难时，你重新认识了朋友。
3.有些好朋友，真的是不知不觉就疏远了，你连原因都不知道是什么。
4.有些朋友，曾经无话不说，现在无话可说。
5.有些人，看清了，也就看轻了。
6.突然发现，原先不少要好的朋友已经在不知不觉中失去联系。
<imgwidth='670'height='430.21052631579'src='http://00imgmini.eastday.com/mobile/20190315/20190315013729_7a489900cad6b385434ec211b82531e2_
