原来香蕉皮还有这些作用, 那些年吃过的香蕉皮白扔了! 心痛啊
说到香蕉皮，我们通常在吃完水果后把它们扔掉，但事实是它们是营养的重要来源，能给我们带来很多好处。虽然它的味道不像纸浆那么好，但它的纤维、抗氧化剂和必需矿物质含量高，值得再使用。
尽管被忽视了，但它们是一种100%天然的药物，可以帮助缓解各种症状和疾病。此外，它们具有抗炎和抗微生物的特性，有助于治疗多种健康问题。考虑到很多人都不知道这些好处，我们想分享8种有趣的方法来使用它们。
继续读下去!
1、对抗便秘：
虽然香蕉含有大量的纤维，但重要的是要记住大部分的纤维都集中在香蕉皮上。食用它可以促进肠道运动，帮助消化过程避免便秘。只要把它加到冰沙中，或者在输液中准备好。
2、去除疣：
皮肤内部的白色
冬天为何下面这里老出汗? 两种病要警惕
虽然是冬天，但很多男人还是有自己的“男”言之隐，大冷天的，阴囊却出汗，有的男性还出的特别厉害，把内裤都弄湿，还有异味，真的比较尴尬。
导致阴囊出汗的原因有哪些呢？
一部分人阴囊容易出汗是因为阴囊部分血流丰富、汗腺过于发达。
但是，造成阴囊出汗的还有精索静脉曲张、泌尿系炎症等原因。
精索静脉曲张的患者，静脉血液回流受阻，部分液体就容易从静脉“溢出来”，然后通过阴囊渗到外面。久站、步行后可加重症状，平卧后症状可缓解或消失。
患有泌尿系统炎症时，炎症的刺激会导致部分液体从阴囊渗出，应及时查清楚是什么炎症，然后对症治疗。
如果是汗腺过于发达
肩越宽，倒三角体型越明显，才会脱颖而出!
今天是2018年IWF健身展的第一天，相信很多小伙伴都到现场参与这一年一度的健身展会，健身展当然少不了比拼身材的时刻，很多健身大咖，为了这次展会，把状态调整到最佳！
要想出众，少不了肩宽！在健身健美圈，没有人会嫌弃自己的肩太宽的，肩越宽，倒三角体型更明显，才会脱颖而出！
每个人都想要饱实的肩部，但是很少有人知道该怎么练出来。结果就是：过度发达的三角肌前束、中束和后束的训练效果并不明显，还得了肌腱炎。如果对下面9个点不重视的话，对肩部肌肉的发展产生非常大的影响。
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从身体流出的汗水，可判断出你的?健康?哪里出了问题
原标题：从身体流出的汗水，可判断出你的?健康?哪里出了问题
夏季人们出汗的现象是非常普遍的，但是你千万不要忽视这一常见症状。只有出一身健康的汗，才对身体是百益而无一害的，如果你出汗不正常，那么就要注意你的身体健康了！
什么是非正常化的汗水呢
一个简单的例子，在相同的条件下两个人做同一件事，一个人基本不出汗，而另一个人大汗淋漓；又或者坐着不动，不是因为天热、衣服穿多了或者稍微一动就汗流不止，那么可能就代表汗多的人健康出问题了。
从身体流出的汗水，判断你的健康
头顶出汗旺盛
头是人诸阳气汇总之地，阳气最足、固摄力最强，如果汗多或者无汗说明阳气不足，也可能是胃火旺盛有关。这种情况建议要保证睡眠，多吃些大枣、蜂蜜、山药等食物，天天泡点
5种有助于减肥的食物，最后一种对瘦腿有奇效
1.西兰花西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡糖的吸收，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。
2.糙米糙米所含的膳食纤维与胆固醇相结合，可以促进胆固醇的排出，胚芽中的维生素E对血液循环有帮助。
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入秋后，这3种水果尽量别吃了，尤其是第2种，对身体危害比较大！
现在的已经是立秋了，大家也都是会说的一定要防止自己被臭老虎盯上，因为如果自己被盯上的时候呢，也都是对于我们的身体有很多的影响，尤其是在立秋以后呢，可以说是在饮食方面也要改善，不要吃一些像是对我们身体不好的一些食物，尤其是一些水果，今天小编就给大家介绍一些入秋以后不适合吃的水果，。
李子，对很多人在立秋以后呢，他们都是非常的喜欢这就吃一些李子，可是对李子的味道也都是比较好，在里面所含的一些东西，就像是让我们的肠胃也都是非常的容易受到一定的损伤，就像是正常吃的话也就是让我们的肠胃出现一些不好的现象，所以说对我们的身体没有很多的好处了。
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血栓的“绝佳良药”发现了，早晚吃2口，血液干净“脑梗”不发
血栓往往是血管堵塞的罪魁祸首，一旦人们出现血栓，极易引发脑梗，严重威胁人们的生命安全。而麦豆作为我们日常很常见的一种豆类食品，含有丰富的含的胆碱、蛋氨酸，能够帮助降低血液胆固醇，溶解血管内血栓，防止心脑血管疾病的发生。
大蒜除了具有很好的调味作用之外，其药用价值也很高，研究发现，大蒜中的一些有效成分能够降低血中的胆固醇含量，稀释血液的粘稠程度，非常有利于血管的健康，能这帮助净化血液，预防血栓和脑梗的发生。<
忠告：炒白菜时切不可放此物，吃了就是没病找病，给自己找麻烦
忠告：炒白菜时切不可放此物，吃了就是没病找病，给自己找麻烦
生活中人们常说“百菜不如白菜”，它是市场最常见，也是冬天人们最常吃的一种家常菜，尤其是女性朋友，经常吃白菜对健康有益，有清除体内毒素、利尿通便的作用，其含热量低，还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品。另外白菜中维生素E的含量比较丰富，因此是一种能防治黄褐斑、老年斑的美容养颜蔬菜。
大白菜含水量很高，而热量很低。既能炒食也能凉拌还能炖食或者做馅，能制成多种味道不同的美味菜品，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜后果。还含有含维生素和矿物质丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。可以说大白菜营养价值特别高，人们食用以后有多种好处。
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乾隆皇帝在位期间励精图治，传闻最爱令妃，其实这才是真相
一直以来，有关于乾隆皇帝的历史真的是被改编成了各种电视剧，但是很多所谓的古装电视剧，却对真实的历史都已经有了一定程度上的改编。而乾隆皇帝的一生，算得上是一位励精图治的清官的。
而要说起乾隆这一生最爱的女人，传闻都说是最爱令妃的。但是实际上真的是这样么？就让我们一起来看看真相吧。乾隆皇帝，其实是一个寿命比较长的皇帝的。回归历史，那么乾隆的真爱是哪位呢。
乾隆在
为什么很多女人面对不幸的婚姻却不轻易选择离婚? 答案让人深思!
我希望你能陪伴着我，听一听我的故事，一些关于爱情的传说！
每个女人都希望自己的婚姻能够美满幸福，但真正结婚后才发现每一段表面风光的婚姻，背后或许多少都发生过不为人知的家庭纷争，每一个外表光鲜亮丽的女人，都有自己的辛酸史。有的人说既然如此为什么不去选择离婚呢？其实真正能走到离婚这一步的女人，都是被这段婚姻伤得死心的人，若这段婚姻真的能维持下去，谁还会离婚呢？
虽然在如今的社会，离婚已经变得非常的普遍，但对很多女人而言，还是不敢离婚，因为从女人的角度来讲，离婚真的不是一件说离就能离的事情，她还要考虑很多的方面，下面小编就来说一说女人不敢轻易选择离婚的两个原因，看
20条最适合发朋友圈的句子, 句句精辟有哲理!
1.生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。努力天天向上，懂知足，调整心态看生活，处处都是阳光。
2.真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。为人处事靠自己，背后评说由他人。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。<!--{img:0}-->
3.一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。
4.人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。<!--{img:1}-->
5.当有负面情绪的时候，不要说，管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。
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“留余地”不是向他人妥协退让，而是让自己走向更大的舞台
凡事留有余地是人们生活中闲聊时经常说的，不管对人还是对事都不要做的太绝了！一个人如果把什么事都做的很强硬，时间久了就会失去很多东西。不管是亲情，有情，还是爱情，都会因为不肯退步，不留余地而失去。
相信生活中这样的例子比比皆是，几乎每个人都会或多或少的经历过，最常见的就是失去一些友情。无论是谁失去谁，都是因为不给对方“留余地”，没有站在对方的位置上思考自己，失去的时候还振振有词地说自己没有做错，而是对方做错了。
就比如一晚上狂风大作，早上起来见得最多的就是有很多树被折断了，有多少人见过路边的小草被吹断的？柔软的藤蔓被吹断的？为什么那些粗壮的大树被吹断了？因为它们都太过于刚强，不会变得很柔软，面对更强大力量的时候只能被折断。正直，刚强固然重要，但不是面对一切的事情都需要正直和刚强的，
这样的爱情怎能不让我们羡慕？
那年女孩18岁，和男友分隔两地，女孩不想上学了，想去找他日思夜想的那个他，男孩以为女孩只是任性，闹着玩，想让她好好上学，男孩怎么劝，女孩也不听，没想到她真的买了车票。男孩问女孩，你真的决定了吗？我现在的工资很低，没有车，没有房，就连住的房子都是租的，你真的决定了吗？女孩告诉男孩，我不嫌你穷，我们还年轻，我们还可以共同奋斗，车子房子总会有的，我看上了你，就不会变，我知道你也不会让我受委屈，因为你会心疼，我只想和你在一起。男孩对女孩说，为了我，你这样做值得吗？女孩说，值得，因为我爱你，只想和你在一起。
女孩放弃了学业，全心全意跟男孩在一起，男孩对女孩很好，男孩每天认真工作，只想给女孩一个美好的未来。几年后，就在女孩生日那天，男孩问女孩想要什么礼物，女孩说，我22岁了，你娶我可好，男孩激动的拿
有爱无性的婚姻, 是否能够长久?
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
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小娜最近离婚了，因为结婚之后生完孩子，和老公的性生活不到五次，至今就是无性婚姻。她曾经以为老公是个正经人，所以不想着这些事而已，后来等到老公情人找上门来才知道，原来丈夫性欲很强，只是不想碰她。
其实性和爱是很难隔离的，夫妻之间若是没有疾病，一个月都没有一次性生活，基本都是和爱与不爱有关。爱和性是一体的，对方对你没有性欲，更何谈爱情呢？<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/b90fb784186beb32e0a4e10d7b00a615x5
都说我是软饭男，老婆每月给我一万元零花钱，邻居的话我把婚离了
都说我是软饭男，我就是软饭男，我一开始觉得我当软饭男不丢人，因为男人和女人总有分工嘛，可是时间一长我开始觉得有些丢人了，我是一个家庭妇男，我在家里面就是干活的，在家做饭洗衣服干家务，反正家里的事情没让老婆操心过，老婆是事业女，非常热爱干事业，自己做营销，年薪20万，我觉得我就是出去上个班一个月最多3000.4000块钱到位了，老婆一个人工资就够我们花了，而且老婆每月给我一万元零花钱，我也不全部花了，剩下的一部分我都存起来。
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和女生聊天，总回复你这“4个字”，明显对你没意思，还是识趣点
别爱的太满，别睡的太晚。
都说爱一个人别爱的太满，因为一句话会想会不会是不爱我;因为一个行为会想是不是我不重要?现在很多情侣都是异地，可能见面时间真的少之又少，平时也就通过手机知道对方的想法，所以很多人都说“在和手机谈恋爱”，也有很多男生有喜欢的女人，然后了每天的“早安”，“晚安”，“在干嘛?”有没有发现女生不想理你了，你看的出来吗?要是和女生聊天，总回复你这“4个字”，明显对你没意思，你还是识趣点，赶紧离她远点吧。
你要是想请她吃个饭或者想约她出来玩，但是她却回答说:“我没兴趣”，很明显就是对你没意思，如果继续缠着她，可能就会特别反感，甚至还会拉黑。
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宝宝睡眠问题专家答疑 7: 睡眠倒退期
睡眠倒退期
0-2岁会经历好几个睡眠倒退期，4个月倒退期，8/9/10个月倒退期，12个月倒退期，18个月倒退期，24个月倒退期。这次有两个妈妈问睡眠倒退期的问题，都是很典型的，大家可以参考。
Q1：
4个月女宝宝，纯母乳喂养，从不到两个月开始就9点半开始睡觉，2点左右夜醒一次，然后到早上7点起来，一直很好，可是最近晚上醒来两次，第二次2、3点醒的时候就一直很兴奋，吃完奶也不睡，自言自语一样能说上1、2个小时，白天睡眠也挺好，上午和下午分别能睡1个小时和2个多小时。请问这是睡眠倒退吗？需要注意什么呢？怎样改善晚上的睡眠？
专家解答：
听起来比较像是典型的4个月睡眠倒退期。4个月睡眠倒退期是由于睡眠模式向成人的睡眠模式转变造成的。原来宝宝是从浅睡眠---深睡眠，而睡眠模式转变后，是从深睡眠—浅睡眠。由于这种转变是永久性的，所以一般会造成睡眠的倒退，倒退期可能维持2-6周不等。
处于睡
不要慌！幼儿期的摸生殖器的行为很正常！
为什么我的儿子老是喜欢摸鸡鸡？想想蜡笔小新似乎也非常热爱触摸自己的性器官，这一幕，真的不是每个家长都能欣然接受的啊！到底该拿这些小男生们怎么办呢？
三至六岁的孩子偶尔会出现抚摸性器官的行为，通常爸妈看到时都会很惊慌，但是这时期孩子的抚摸，和青少年或成人不一样，因为他们并不会一边有性幻想一边自摸。
孩子会抚摸性器官的原因有很多，有时是因为在爸妈那没有获得足够的关爱；有时是模仿大人逗弄小男孩性器官的行为；或是幼儿时期父母在洗澡过度刺激，让孩子感受到快感；也可能是因为清洁不完全引发瘙痒，而孩子瘙痒后觉得舒服养成习惯；或是滑栏杆、骑车、裤子夹进股沟使得性器官受到刺激等等。这些都是成长过程中的常见情形，家长不需要太过担心。
但是如果长时间置之不理或是给了错
四个月大的宝宝, 从床上摔倒了地板上, 送去医院后抢救无效
筱筱在经历下了漫长而又辛苦的十月怀胎后，终于顺利生下了一个健康的男宝宝，这下也堵上了婆婆的嘴。
月子期间，筱筱也是理直气壮的，不就会让自己受一点委屈，所以别人觉得难熬的月子，在筱筱看来还是挺舒坦的，衣来伸手，饭来张口，孩子的尿布自己也没有换过一切都是婆婆代劳，仿佛孩子不是自己的一般。
时间过得很亏，孩子已经四个月大了，人们一般都说3翻6坐8爬爬。意思是说三个月学会爬，六个月学会坐，八个月就学会爬了。筱筱家孩子四个月了还没有学会爬，所以筱筱一般都会很放心地把宝宝一个人放床上，一天筱筱在厨房给孩子冲奶粉，听见咚的一声什么东西掉地上，但是也没在意，家里只有自己和孩子，以为自己听错了。充好奶粉回屋后，看见宝宝躺在地上昏迷不醒，筱筱赶紧拨打了120。
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