富有人生哲理的散文3篇
1、《豪猪的哲学》寒冷的冬天，一群豪猪挤到一起取暖，但各自身上的刺迫使它们马上分开；御寒的本能使它们又聚到一起，疼痛则使它们再次分开。这样经过几次反复，它们终于找到了相隔的最佳距离——在最轻的疼痛下得到最大的温暖。
在人类中，自我的空虚和孤寂使人们需要社交，但许多令人厌恶的本性和使人难以忍受的缺点又使它们分开......终于人们也找到了最佳距离，使得他们通过礼节共同生活在一起。
2、《石膏》它是多么柔软，温暖，随和，多么希望有人助它一臂之力，安排它的命运。这时，它什么活都肯干，甚至充当填料。
它终于找到一个小孔，钻了进去，稳稳当当，舒舒服服地安顿了下来。
这时，它的性格骤然一变：又冷，又干，又硬。
3、《薄薄的银子》一位富人去看哲学家，哲学家将他带到窗前，对他说：“向外看，告诉我你看见了什么？”“许多人。”有钱人说。
然后，哲学家将他带到一面镜子前，问道：“现在你看见了什么？”
“我自己”。他回答。
“窗子和镜子都是玻璃，分别只在于一层薄薄的银子。”哲学家说，“但是这一点银子就叫你只看到自己
冬季减肥 首选运动瘦身
提示1：热身活动要充分
冬季天气冷，血管收缩，血液循环不畅，肌肉和韧带也比较紧，这时猛一发力，很容易造成肌肉拉伤、韧带撕裂甚至骨折。所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动，使浑身的肌肉、关节活动开，使体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，准备活动主要是活动四肢关节和肌肉，可以通过慢跑、徒手操、上下跳动和轻器械的少量练习，使身体发热至微微出汗后，再投身到健身运动中。尤其在准备进行较强的体育活动时，要用平时2-3倍的时间进行准备活动。
提示2：注意保暖
冬季到户外锻炼要避免着凉，适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍正常的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。在锻炼结束时，如果身上出汗，要擦干汗水，换上干软的内衣，否则很容易感冒。另外，冬季强调在阳光下运动，而春夏则要求在阴凉处活动。
林清玄散文蕴含哲理是什
1我们为什么对一个人完全无私的溶人爱里会有那样庄严的静默呢？原因是我们往往难以达到那种完全溶人的庄严境界。
完全的溶入，是无私的、无我的，无造作的，就好像灯泡的钨丝突然接通，就会点亮而散发光辉。
2.对于父母亲的爱，我们也是“提得起来，就是我们的”，趁还提得动，行李箱还有空间，就多塞一点爱进去吧！
3.只是，生命的悲情是，我们自以为比时间快一步，但岁月也很快地被时光掩埋。
4.因此，任何的奔赴与企求都带着一些虚妄的本质吧！还不如回到这当前的一刻，以全身心投注于每一个变化之中，在因缘的变化中顺应、无憾、欢喜。
5.每天，都含着笑意，来与宇宙时空的无情、与岁月生命的多变，共同运转，那么在大化中，也会有江上明月，山间清风，岸边垂柳那样的美景，不断地映现。
6.我，宁与微笑的自己做拍档，不要与烦恼的自己同住。我，要不断地与太阳赛跑！不断穿过泥泞的田路，看着远处的光明。
7.我想到，最容易被人忽略的是，山谷的最低点正是山的起点，许多走进山谷的人所以走不出来，正是他们停住双脚对待蹲在山谷烦恼哭泣的缘故
8.我们的生命与情爱也是这样，时时准备受苦，不是
有氧跑步瘦身 注意技巧才能瘦
跑步是一种相当有人气的有氧运动减肥方法。正确掌握跑步减肥方法的技巧，用正确的姿势来跑步，其瘦身功效才能发挥到极致。跑步减肥方法怎么正确跑步?
1.面朝前方
跑步的时候，挺胸抬头，面朝正前方，视线往远处望去，下巴尽量往前伸展，不要收拢起来，这样会令上身自然挺直。
2.打开胸廓
先深呼吸，令胸廓打开，这样也同样能令上身挺值，在往前跑步的时候更能产生推动力，跑起来不费劲。
3.双臂放松
跑步的时候，不少人都习惯性的摆臂，但其实有时候是我们刻意地将手臂甩起来，这样会对手臂施加过大的力度，反而会令你跑得很吃力。跑步的时候，两臂自然屈肘，放于两侧并放松，无名指与小拇指自然弯曲，大拇指、食指与中指则自然张开，无需刻意摆动手臂。
4.上举瘦臂
跑着跑着停下来，原地双脚微微张开站直，臀部肌肉收紧，双臂往前伸展，手掌合拢并交叉手指，然后
赞美老师的名句
1、您对我们严格要求，并以自己的行动为榜样。您的规劝、要求，甚至命令，一经提出，便要我们一定做到，然而又总使我们心悦诚服，自觉行动。这就是您留在我心中的高大形象。
2、刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字也未必流芳百世;老师，您的名字刻在我们心灵上，这才真正永存。
3、教师不仅是知识的传播者，而且是模范。[美国]布鲁纳
4、您推崇真诚和廉洁，以此视作为人处世的准则。您是我们莘莘学子心目中的楷模。
5、能得到家长和孩子的尊敬和喜爱，这是教师的价值所在。
6、您用火一般的情感温暖着每一个同学的心房，无数颗心被您牵引激荡，连您的背影也凝聚着滚烫的目光……
7、学生身上散发的智慧之光，永远闪烁着老师亲手点燃的火花。
8、人生的旅途中有一串歪歪扭扭的小脚印，伴着一串扎扎实实的大脚印……那是您用辛勤的汗水，把满园的桃李浇灌，用纯净的爱心，在纺织五彩的花环。
9、要记住，你不仅是教课的教师，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。苏霍
我不会去
一天史密斯的太太，一进门看到的是被抢劫后的场面，非常惊恐的查看了家里的贵重物品，发现家里的现金被盗了5000元。她大哭着给史密斯打电话说：“你快回来，家里的钱丢了。”
史密斯说：“那小偷走了吗？”
太太哭着说：“偷了钱还不走吗？”
史密斯又说：“小偷走了你还让我回去干什么？”
相亲时聊哪些话题更适合
名胜古迹
以前去过什么名胜古迹？这个问题她很乐于回答，也不会有什么戒心。为了让她打开话匣子，你再请她给你介绍一下，你只要做一个忠实的听者，她会很快对你产生好感。这时你可以再主动一些，问她还想去什么地方，如果她说某某地方一直想去，你表现的机会就来了。
勇敢地说吧，“我也一直想去那。哪天我们一起去，让我们一起来实现梦吧？”她会很愉快地接受你的邀请。其实，聊过这些以后，你对她的知识背景、兴趣爱好也了解了不少。
喜欢的美食
如果你们在饭馆或酒吧约会，谈谈各自喜欢的美味吧，这是一个令人愉快的话题。谈论美食，你不仅能了解她的口味，找到共同点，而且再也不用担心没有话题了。
如果她有拿手绝活，先不失时机地夸一下，接着问她，“听得我都流口水了，哪天让我一饱口福吧。”就算她知道你在恭维她，她也很受用。如果你也有一手，别忘了邀请她品尝你的手艺。
兄弟姐妹
初
关于舍得的哲感性散文
所谓舍得，舍即是得，舍在得中，得在舍中。下面是小编给大家带来的关于舍得的哲理性散文，供大家欣赏。
关于舍得的哲理性散文：舍得
舍得，舍得，无舍怎得！
古语云，鱼与熊掌不可得兼。世界上没有什么两全其美的事。
昙花一现就是有一个很好的例子。昙花是一种美丽的花，它只开放在夜间，而且花期十分短暂，也许你精心养一盆昙花，需要好好多年才开一次，但是这都是值得的不是么！有些事物只有付出才会有回报，而付出的多少恰恰是一个未知数，所以只有舍得付出才有回报。
如今学习是一门精美的艺术，也可以说是痛苦的奋斗。现在的社会是一个非常诱人的诱饵，它引诱高中生学会了娱乐，而且有人对此非常痴迷，但是如果不放下着诱人的“美食”你的前途将会“前途无量“，所以舍下那些娱乐吧，那样你会得到美好的前途。所以如果你放下一些事物，那结果是你必然会得到另一些东西。
托尼是一个公司的小职员，老板让他和同事到一家欠他们公司钱的公司去要钱，同事们都纷纷摇
每天10分钟简单动作瘦全身
减肥是目前长盛不衰的话题，如何减肥？怎样有效减肥？想要减肥可以试试以下几个简单动作，每天花10分钟就能轻松瘦身。
每天花时10分钟，通过运动对全身各个部位进行操练，可以达到燃烧脂肪的效果。
1.抬伸动作
运动前先准备一本有点重量的书本。首先先躺在地上，两腿抬起向上伸展，把书本夹在大腿之间用力夹住。然后双手撑在后脑，尽力做一个仰卧起坐的动作，或者身体向左右两边用力伸展。每次运动要坚持做至少10次以上。
2.倒撑动作
首先
只需你幸福
小雪得癌症的事，我是偶然知道的，这个消息犹如晴天霹雳。小雪的形象在我的脑海里彻彻底底来一个一百八十度的反转，想起小雪文弱的神态，再想起她最后离开小张时遭到大家的误解，我的心里真不是滋味儿，暗暗下决心，一定要找到她。
小雪是我多年来最好的朋友，她得癌症的消息是她最好的闺蜜告诉我的。当我想让她告诉小雪现在身在何处时，她闪烁其词，不愿意透露小雪的现居住地，以各种理由推脱我的请求。但我知道，她是小雪最好的朋友，一定知道小雪在哪里，我每天偷偷的跟着她，相信最终会有一天找到小雪。可找到小雪得那一天，我真的不敢相信自己的眼睛，不敢相信一个年轻靓丽的女孩会变成那个样子。小雪因为做化疗头发已经掉光，面容十分憔悴，身体消瘦得恨不得一股风就能吹倒，她说话的声音很低，我只有把耳朵凑到她的嘴边才能听到。她看见我来了，眼睛里先是一亮，接着就湿润了。我强忍住泪水，故作坚强的听她讲话。她用微弱的声音告诉我，她知道自己得了癌症才离开小张，她不想拖累小张，不想让小张看到她临终的样子，她很想他，但，她不能见他。小雪心里想，只要小张幸福就够了，她做的一切也就值得了。小雪说话很吃力，在她说话的过程中，
适合说早安的唯美句子（76条）
一、在这个世界上，有些东西必须重复，比如常识；有些事儿、有些感觉、有些人，则无论如何不能复制，因此，也无需复制。
二、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来！如果你想收获更多，那就从这个清晨开始努力吧！早安！
三、一代过去，一代又来，大地永远长存。太阳升起，太阳落下，太阳照常升起。BY《圣经·旧约》早安地球！早安汶川！早安各位！
四、努力是人生的一种精神状态，往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奋斗的过程。朋友，愿你努力后的明天更精彩，早安！
五、为了看看阳光，我们来到这世上，就让风雨当作岁月的衣裳，让心安详地徜徉，没有忧伤，没有害怕。就算太阳会落山，那也不是结束，只是为了迎接下一个光明的到来，只为下一次向温暖的人间致意问好。追随阳光，我们的生活就会时刻充满力量。早安！
六、天亮了，铃响了，极不情愿睁眼了；别睡了，起床了，再不起来迟到了；高兴了，微笑了，问候及时赶到了；鸟鸣了，花香了，幸福永远跟随了；早安，朋友！
七、我总是呆在一段时光里，怀念另一段时光。如果把童年再放映一遍
吴君如的名言语录
演艺圈本来就是孤独的行业，一个人要赢得全世界是很难的，尤其是红了以后，就很少有人跟你说真话了。
当导演的老婆，确实很不容易啊，因为一定要承受老公一直在旁边念叨剧本，接受老公的疯癫状态！
其实演艺圈很奇怪，很难确定成功与不成功。我算是一个很幸运的演员，因为我本来没想过要豁出去成为谐星，但后来觉得这样也很好，发现自己也能走这条路。
拿不到奖也是没办法，因为喜剧很难分类，耍宝、恶搞、夸张都可以，喜剧里因素也很多，这对评审来说是有一点难度。比如，要用一个怎样的标准评，等等。
其实拍了这么多年喜剧，中间肯定有过几年是很腻的。接拍夸张的喜剧，你要问我有没有底线，我是没有底线的。
女人总是有不同的阶段，你知道，当演员必须要很专一，一旦想家就完了。我现在心思基本都放在家里，就算是有人找我拍电影，我就叫他不要来烦我！
每个人的路不一样，命运也不一样。回头看，还是性格问题。
我家每一件家具都是旧的，有时我跟陈可辛一起选，我跟他
园林景观中10个常用的术语(二)
其实在园林景观中，涵盖的范围比较的宽泛，比如说一块规划用地中有道路有铺装，甚至有一些建筑，这些可能就涉及到土建和建筑的范畴，还有给水排水，植物相关的种植、配置、养护等等，所以与其说园林景观是一门单独的学科倒不如说是一门综合性的学科，而这也预示着这不是一门很封闭的学科，而应该是包罗万象的，能够不断取其精华的学问图片来源：视觉中国
常用的术语名词：土方平衡
不论是园林工程还是建筑工程都离不开土方工程，大家经常会看到一些挖掘机在施工作业就涉及到土方工程，而土方平
12种非常适合种在树荫下的蔬菜, 阳台没多少光照也能生长旺盛
如果你想要在阳台或院子里种上一些新鲜的蔬菜，但是你家里又没有充足的阳光，大部分的蔬菜和花卉都没法生长，下面这12种能够在半阴处生长的蔬菜就很适合你，它们对光照需求不大，而且不需要太多的维护。
能在树荫下生长的12种蔬菜：
1、生菜
生菜是很容易在花盆里生长的蔬菜，而且生长周期特别短，几周时间就能收获了，它们喜欢较为阴凉的环境，生长期要保持土壤微润，可以一周浇一次有机液肥，它们对光照的需求不是太多。
2、芝麻菜<img
香蕉治便秘? 黑芝麻能黑发? 传说中的“以形补形”, 到底行不行?
人们经常把“以形补形”、“吃啥补啥”挂在嘴边，顾名思义就是吃跟人体器官长得差不多的食物，就对该部位有利。比如考生要多吃核桃，能补脑；长白发就多吃黑芝麻；缺钙、骨折一定要多喝骨头汤……
这些长期在民间流传的食补说法到底靠谱吗？
今天我们就用科学来还原那些神奇的“以形补形”的真相！
1、核桃补脑？
传闻：核桃补脑，形似人体大脑，其中含有36种以上的神经传递素，这些可帮助开发大脑。
真相：核桃中的ω-3不饱和脂肪酸确实对大脑有一定益处，不过这种脂肪酸并非核桃的专利，坚果中的榛子、腰果、杏仁同样是大户，常见的三文鱼、亚麻籽、鳞虾、猕猴桃和花生等同样含有ω-3不饱和脂肪酸。想要补脑，可不止核桃这一种选择。
至于所谓的神经递质那更是普遍存在于多种动植物中，想要通过口服吸收这些递质实在不太现实，所以“帮助开发大脑”这种话看看就好，别当真。
2、吃黑芝麻能长黑发？
传
湿气太重怎么办? 常吃这种豆子, 具有去水肿、去湿气的作用!
红小豆就是赤小豆，红豆的称呼。红小豆的好处有很多，比如说丰富的矿物质和纤维素，经常吃可以起到预防便秘的作用和效果。你知道红小豆的功效吗，有去水肿的作用，对于湿气重的季节和人群来说有去湿气的功效，来看看它的具体功效。
祛湿清热
中医专家告诉我们，体内的水液并不能够随着气血一起在身体中流动，而是长时间滞留在细胞之中，这样人体就会随着水液的增加而肥胖起来。
红豆中含有丰富的维生素B族群，同时铁元素、蛋白质以及脂肪等的含量也很多，这就具有了祛湿清热以及利尿等功效。所以说红小豆可以补充丰富的维生素和矿物质，对于降脂有好处，是不错的减肥食材，而且有清热解毒的作用，对于提高体质清热去火有好处。
消除水肿
研究发现，红豆中含有丰富的皂角苷，这种物质具有非常强的利尿功效。
你工作压力太大该怎么办
导语：心情不好的时候吃上一块巧克力，情绪会得到改善，每天食用30克黑巧克力不但可以享受其所带来的丝滑感受，更有降血压、增加血流量、提高有益胆固醇水平的功效。工作忙碌，压力大的白领一族不妨随身准备一块黑巧克力。
工作压力太大该怎么办
1、看一部喜剧电影，因为发自肺腑的开怀大笑可以赶走压力，增强免疫力，增强血流量，稳定血压。
2、心情不好的时候吃上一块巧克力，情绪会得到改善，每天食用30克黑巧克力不但可以享受其所带来的丝滑感受，更有降血压、增加血流量、提高有益胆固醇水平的功效。工作忙碌，压力大的白领一族不妨随身准备一块黑巧克力。
3、按摩可以让人的身心都得到放纵，到专业的按摩店里消费并不高，就可以享受60分钟左右的全身舒展，或者可以到一些商尝超市里，享受座椅式的按摩。
4、喝茶可以减压，每天饮用4杯红茶的人与每天饮用一杯含有咖啡因果汁饮料的人，相对比，前者所释放出
白薯、红薯、紫薯——“薯”性不同, 瘦身应该选哪个?
大家都知道现在提倡五谷杂粮（粗粮）代替精粮，更何况懂健康、爱好身材的我们了。
粗粮的加工简单，保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看，粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、无机盐以及B族维生素含量丰富。
细数下粗粮的好处
1.长久食用可以防止热性病的产生
如糖尿病、癌症、高血压、伤风
2.防治心脑血管疾病
3.防治糖尿病
4.医治便秘
5.减肥的浸染
6.防治抑郁症
7.养脾胃，最好在春季
8.改良肠道环境
当然还有些小伙伴不明白，什么是粗粮？
粗粮主要包括
谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等
杂豆类：黄豆、绿豆、
嘴上长了恼人的水泡是上火了吗? 四招帮你轻松搞定!
前一段时间在网上看了一则消息，一位英国妈妈非常痛苦，她的女儿今年13岁，但是不会走路，不会说话，瘫痪在床。而这一切都源于嘴边的一些小水泡。在女儿刚出生的时候，嘴角上起了一些小水泡，这位妈妈也没太在意，只当是孩子上火了，没想到，这竟然是一种疱疹病毒感染。几个周后，女儿的情况越来越糟糕，甚至出现癫痫发作的症状，幸好及时送到医院，抢救过来，可是她却失去了行动能力。
很多人都有过唇角起泡的经历，大多数人都把它当作是上火引起的，属于无伤大雅的小毛病，而不去治疗。事实上，这种嘴角的水泡又叫做感冒疮，是由单纯性疱疹病毒引起的。压力过大、睡眠不足和免疫力下降都可能会导致感冒疮的发生。成年人抵抗力强，这种疮对他们的健康一般构不成威胁，但是小孩子特别是婴幼儿抵抗力弱一些，一旦感染这种病毒后果不堪设想。
虽然，对大人来说，感冒疮
冬天泡脚那些事儿——哪六种人不适合泡脚?
众所周知冬天就是一个养生的季节，比如说汗蒸、泡脚、洗温泉、冬天泡脚不禁能促进睡眠还会缓解女性更年期，保持血液流畅。话说回来了，既然泡脚的好处那么多，所有人都适合泡脚吗？
不不不，今天小编就来带大家来看一下哪六种人不适合泡脚吧！
1：糖尿病患者，此类患者的皮肤比较脆弱，神经末梢对水温不敏感，正常人感觉很烫的水温，该类患者却感觉不到，那怕是受了一点点伤，都会导致溃烂感染，再往严重了说很可能会截肢！
2：心脑血管疾病患者，对于此类患者不能泡脚就算泡脚也只能在十分钟左右，时间不宜过长，否则会心脏供血不足，出现晕厥症状。
3:：静脉曲张患者，该类患者如果泡脚会加重下肢充血，使病情更加严重，脚会越泡越肿！
4：皮肤病患者，比如足癣患者，很多人以为泡脚能减轻足癣症状，但是不然，用热
