有关孝敬立志名言警句
1、全世界的母亲多么相像！她们的心始终一样。瓦普察洛夫
2、母亲，我祝福您，因为您知道怎样把您的儿子培养成一个真正的人。他将在人生的战斗中获得胜利。阿斯杜里亚斯
3、谁拒绝父母对自己的训导，谁就首先失去了做人的机会。哈吉阿布巴卡伊芒
4、礼者，断长续短，损有余，益不足，达爱敬之文，而滋成行义之美也。荀子
5、惟孝顺父母，可以解忧。孟子
6、孟武伯问孝，子曰：“父母惟其疾之忧。”《论语为政》
7、母亲在家事事顺。阿尔科特
8、人生最美的东西之一就是母爱，这是无私的爱，道德与之相形见绌。小路实笃
9、家是父亲的王国，母亲的世界，儿童的乐园。爱默生
10、孝子之至，莫大乎尊亲。孟子
11、天地之性，人为贵；人之行，莫大于孝，孝莫大于严父。《孝经圣至章》
12、一个人如果使自己的母亲伤心，无论他的地位多么显赫，无论他多么有名，他都是一个卑劣的人。意大利亚米契斯
13、在这个世界上，我们永远需要报答最美好的人，这就是母亲。前
瑜伽让你和焦虑说拜拜
说起减肥瘦身的方法很多很多，想必大家也都尝试过节食减肥，药物减肥等等很普遍的减肥方式，可是大家知道吗，瑜伽减肥效果不但很好，而且瑜伽还能很有效的帮助大家消除工作和生活带来的疲劳。
焦虑的各种症状
焦虑的部分症状类似于人们在疲累时的症状。从生理学上讲，焦虑会使人脉搏及心跳加速，口腔容易干燥，呼吸急促并大量出汗。其他症状诸如腹泻，恐怖症，悸动(急速不规则的跳动)，魄汗和昏厥也是时有发生。
一些众所周知的焦虑性障碍
不同的情形下，焦虑展现出各种不同的混乱表现。有时，由于过份焦虑，我们会本能自动地建立一些反常的防卫机理。一下是众所周知的一些由焦虑产生的混乱现象
惊恐无端发作
惊恐是由于对于害怕与焦虑的人为放大而造成的。当惊恐发作时，(一般是突然性发作)，它通常表现为心脏的悸动，昏厥，呼吸周期缩短，急促等等。更进一步讲，惊恐发作的混乱现象表现为三种。第一种被成为突兀性(预想不到，突然地)混乱，第二种为场合性混乱，特别是那些能触发神经混乱的场合，比如你在开车时。
创伤后应激障碍
这个会导致那些身体
瑜伽减肥动作消除水肿型肥胖
身体的骨骼发育不好，身体骨骼的歪斜就会导致身体的歪斜和身体的浮肿水肿问题，更能导致身体的肥胖问题，下面的瑜伽减肥动作会帮助你有效的矫正身体的骨骼发育问题，还能帮助你去掉身体因浮肿而造成的肥胖!
瑜伽减肥动作消除水肿型肥胖
step1
坐在瑜伽垫上，脊椎和颈部伸直，膝盖弯曲90度，双手放在膝盖后方，上身向后倾斜45度角。
step2
手侧身延展，左手向前，右手向后，同时保持头部位置，扭动上身向右，同时呼气。此时，面朝右后方，用下腹部的力量。然后上身回到原来的位置，同时吸气，并向另一侧重复相同动作。
在练习瑜伽的时候要注意做好一定的准备活动，这样有助于安全健康的减肥瘦身。减肥不可盲目，科学减肥才是硬道理!
如何培养女人味 让男人爱不释手
有人说女人味是天生的，而且女人味的散发是固定方式的，那么什么是女人味，如何培养自己女人味，跟着小编一起来看看什么样的女人具备女人味，让男人爱不释手！
女人味是指女人所独有的魅力和吸引力，是女人温柔、优雅、善良、智慧、独立的魅力体现。不同的人有不同的感受，或者说不同的理解。一个男人眼里的女人味，在另一个男人眼里，未必是女人味。而女人们说一个女人有女人味，往往很难得到男人的认同。
自己培养一个固定的兴趣、爱好
不要小看兴趣爱好这件小事。让自己有个健康的兴趣爱好是一件很重要的事情。它与荷尔蒙的分泌紧紧相连。因为爱好一件事物，能够刺激功效迟钝的大脑边缘。
让自己学会感动
最简单的办法就是看看恋爱小说，或爱情剧什么的，让眼泪哗哗流出，会有很好的效果。另外还要保持适度的运动以及保证身体营养的均衡，不要总是想着节食减肥。
保持正常而健康的生活方式
第二次世界大战中，许多女性的闭经就是在轰炸后发生的
瘦身之计在于晨 10分钟起床瘦身操月减5斤
“春眠不觉晓”，明知道已经快要睡过头了，心里着急，身体却依然固执地深陷在温暖松软的被窝里……今天介绍一套15分钟的起床瘦身操，不但让你在闹钟响起之后就能快速清醒，充满活力地开始一天的战斗，长期坚持还能收紧全身赘肉，成功全身减肥，整个身形瘦上一圈。
起床瘦身操1：闹钟响起，床上翻身
关掉吵闹的铃声的同时，可以在床上做翻身，让身体逐渐清醒。仰卧，两手伸直，微微张开，手掌掌心往下撑在身侧，屈膝，膝盖与上身往相反方向扭转，感觉腹部紧绷，左右扭转重复10次。
这个动作能帮助你锻炼腰腹肌肉。做的时候注意动作轻缓有力，避免扭伤腰部。
起床瘦身操2：弯曲瘦腹
拉伸之后为了防止肌肉酸痛，所以要做一下弯曲动作。双手双腿往回缩，弯曲缩到腰肚子，用双手环抱住双腿呈现圆球状左右翻滚。这个动作能舒缓拉伸肌肉，同时锻炼到腰肚子，拉伸背部肌肉。环抱滚动还能锻炼到手臂和大腿，
安妮宝贝的名言名句
1、天空非常的明亮。蓝得像一种疾病。难以治愈般的痛苦的蓝。
2、我想给我的灵魂找一条出路，也许路太远，没有归宿，但我只能前往
3、不相信爱情的人会比平常人容易不快乐
4、不相信爱情。却相信世界的某处有一个人。一直等在那里。只是不知道会何时何地出现。总是快乐而孤独的等着他。也许这样就可以过了一生。他的心已经死了。他说。当他想爱一个人的时候，他可以爱。如果不想爱，他就可以不爱。换言之，他可以爱上任何一个人。也就是他无法爱上任何一个人。
5、有时候不了解本质的人，是快乐的。而能够假装不知道真相，不了解本质的人，确实幸福的。
6、天空的蓝是疾病
7、因为伤口被肆意的展览。所以已经失去了疼痛。这一刻，我觉得自己似乎有爱上她的可能。也就在这一刻，我觉得原来我们如此遥远。
8、感情是最难带来温度的物质。因为它不成形，因为它不持久，所以不值得信赖和依靠
9、我想，有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以记念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力。我爱你，这是我的劫难。
10、孤独是空气
又是二货,来过个笑瘾吧!
1、领导今天开会训话：男员工骚扰女员工属于性骚扰，触犯公司天条，一经举报，立马开除。
有人问：要是女员工骚扰男员工呢？
领导：那。。。算是公司福利吧。。。
2、右手对左手说：你说你会啥，写字？拿筷子？握鼠标？。。。？
左手：你写字的时候我给你压纸，你拿筷子的时候我给你端碗，你握鼠标的时候。。。
别说了。。。
3、由于我比较胖，办公室同事妹子总叫我猪。
昨天中午休息的时候闲聊，新来的同事问我姓啥，我还没来得及搭腔，妹子来了一句：他姓悟能。
新来的同事愣了几秒，来了句：他性无能你是怎么知道的？
4、公交车上有点挤，到个站点又上来了几个人，司机叫开始喊：站在后面的帅哥再往里走走。。。
我很自觉的往车后面挪了几步，这时二货女友说话了：司机说让帅哥往后走走，你激动啥？
5、和女朋友谈恋爱，谈了四年了，要带回去，打电话跟家里人说，家里人就问属什么？我说属狗的。
家里人说属狗的不好，属猪的还可以。
听到他们迷信到这程度，气的我不行，我就问他们：长的像猪行不行？！
发财树叶子发黄, 8个解决办法, 总有1个能解决你的问题
养花怡性，护花有心，赏花悦情。《办公室花卉.第5期》，发财树叶子发黄，8个解决办法，总有1个能解决你的问题。我是主角——发财树
近期很多花友问到：自己的发财树出现叶子发黄的现象，其实冬季是发财树叶子发黄的高发期，当然原因也有很多，主要有浇水不当、光照不适、环境温度低、环境不通风、病虫害、换土不当、水土偏碱、空气干燥等。下面具体解析引起发财树叶子发黄的原因以及解决办法。
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这几个植物园, 有花有水看不够, 比空调房还舒服!
要说夏天去哪里玩最凉快，植物园应该能排前三，全国各地那么多大大小小的植物园，到底该去哪里呢？今天花花就带一一大家参观！
上海植物园
上海植物园非常大，有各类盆景园、草花类园区、木本植物园区、温室花卉等，还会定期举办各色主题的花展，带上小伙伴，逛上一天没问题！<pstyle="te
关于大枣的三大误区 你了解多少?
枣是对人身体很好的食物。其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。但是网上流传着很多关于大枣的误区，比如说吃大枣可以治疗贫血，不能跟胡萝卜一起吃，不能多吃。这些说法到底是真的还是假的呢？小编为大家分析。
误区1：大枣补血效果好
首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性贫血，就像猪肝或肉类那样，则是错误的。
大枣（鲜）的铁含量在水果当中算是比较多的，为1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一样，大枣中的铁吸收率极低，不能被人体很好地利用。
大枣（鲜）中维生素C（VC）含量是水果中的佼佼者，为243毫克/100克。而VC能促进铁吸收，有助于防治缺铁性贫血。不过，正如上面已讨论过的，大枣（鲜）常常不能多吃，吃那么十粒八粒的大枣，对补血而言，纯属隔靴搔痒。</p
【番茄牛腩汤】味道非常鲜美
牛腩番茄芹菜
葱姜八角香叶
生抽盐
牛腩洗净，切成4厘米左右的方块
西红柿洗净切小块
芹菜洗净切成丁
大葱切段，姜切片
牛腩块放入锅中去除血沫，捞出
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草莓状血管瘤可以预防吗? 医生给出3点建议!
草莓状血管瘤这种疾病，是一种先天性的疾病，再加上草莓状血管瘤的发病原因医学上没有统一的规定，因此我们在生活中是无法从根本上预防的，但是我们可以提高自身的抵抗力，来预防草莓状血管瘤。下面郑州长峰医院血管瘤医生来为大家介绍预防草莓状血管瘤的方法，具体主要有以下三点内容：
1、良好平稳的心态
很多朋友可能了解，该病是一种先天性疾病。所以在如何预防草莓状血管瘤的措施中，妇女在妊娠期一定要特别注意对于精神的调养。保持积极乐观的心态。同时注意情绪避免过于大浮动波动，尽量避免焦虑、忧郁、烦躁、悲伤等不良的情绪。
2、注意日常饮食的料理
平常生活中，要努力做到营养均衡，饮食好以清淡为主。多补充机体所需要的蛋白质和维生素等营养元素，尽量避免煎炸、辛辣、油腻以及刺激性食物等，多喝水也是很重要的防御措施。
3、保持规律的生活作息
比淘米水还神的水, 是什么水?
淘米水应该是人人都知道的好肥料，不管你是养绿萝还是多肉，我们都能看到淘米水的身影。在园艺里面，淘米水就是神水，反正什么东西都能养。
你真的这样理解吗？那你就OUT了，比淘米水还要神的水，很有很多，今天我们就一起看下吧！
铁钉泡水
小时候叫洋钉，铁钉泡水含有大量的铁元素。可以给喜酸的花卉绿植用上，比如茶花、栀子花。在北方不是经常黄叶吗，有的花友喜欢硫酸亚铁。其实用点醋泡铁钉，效果也是不错的。用了以后茶花还会开花多，不过严重缺铁的还是用硫酸亚铁安全点。
小苏打水
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宝宝烧烫伤后的紧急治疗及如何预防!
烧烫伤根据严重程度的不同，可分为三类。一度烧烫伤是最轻微的，引起皮肤的轻微红肿（看起来类似于阳光灼伤）。二度烧烫伤引起水泡和较重的肿胀。三度烧烫伤有可能使皮肤看起来发白或发焦，并会引起严重的损伤——不仅波及皮肤表皮，还会累及皮肤下的深层组织。引起儿童烧烫伤的原因各不相同，包括光灼伤、热水或其他热的液体烫伤、火烧伤、电击伤或化学烧伤。这些都有可能导致永久性损害和（或）皮肤上的瘢痕。
紧急治疗烧烫伤的方法有以下几种。
1.尽快将受伤部位浸泡在凉水里。受伤后立即用凉的自来水冲洗烧烫伤部位，并应持续足够长的时间，这样可以帮助孩子缓解疼痛。不要把冰块放在病灶上，这有可能导致愈合延迟。同样，不要摩擦烧烫伤部位，这有可能增加水泡。
2、如果是烧伤，用凉水浸泡受伤部位的衣服，然后再轻轻地将它们从孩子的身上移
吸烟VS吸霾, 谁更伤肺?
你，对说的就是你
别存侥幸心理啦
答案是
这两全巨伤肺！
不分彼此，不相上下！
如果这两碰一块
那就是新仇加旧恨
雪上加霜！
如果非要分出个你死我活
小编在下面就给小分析一下！
我们先来看看烟草。烟草在不完全燃烧的情况下，会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物。烟草产生的烟雾中含有7000多种化合物，其中包括69种致癌物和172种有害物质，会严重危害抽烟者本人和吸入二手烟的旁人的身体健康。
自上世纪五十年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实吸烟，包括卷烟、雪茄和烟斗等各种烟草，均是导致慢性呼吸道疾病（哮喘、慢性阻塞性肺疾病）及其急性加重、恶性肿瘤（不仅仅是肺癌）等的首要危险因素。同时，吸烟也是消化道疾病和心脑血管急性事件的重要诱因。此外，吸烟的危险度与烟草的种类、开始吸烟的年龄、吸烟的年限、吸烟量有关。
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瓜子吃多了对肝不好! 过年干果就吃这几款, 好吃营养还健康!
过年的时候，很多人家会准备瓜子花生，但是你知道吗？瓜子吃多了对肝脏不好哦。多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了，会引起肝脏病变。所以过年的时候，还是准备一些健康营养的零食吧！
回味更是无穷，非常勾人。本来吃完一个决定不再吃了，但是手却不听话的又拿起一个，真正地好吃的停不下来啊。每天一把坚果，都是自然的馈赠，也是健康之选。每一颗都有森林的气息。轻加工，优品质，更精选。每一颗坚果都是源自世界。
无花果
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类。
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生姜这4大好处你肯定不知道, 尤其最后一种, 还能护发瘦身?
一般大家都知道，生姜不仅可以拿来吃，也有去腥的作用，但是你知道生姜的妙用，不单单只有这两个吗？让小编带大家来了解一下生姜的其它妙用吧！
1.治疗口腔溃疡
每个人都会或多或少有一些口腔方面的问题。尤其是口腔溃疡，那个疼起来真的是疼得你吃不下饭！如果用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。如果口腔溃疡很疼，而你的手边又暂时没有什么药物可以帮助的话，建议可以把生姜切成非薄片，然后贴在口腔溃疡的地方，这样也是有一定的缓解作用的。
2.缓解和预防感冒头痛
生姜具有驱寒的作用，因此经常用生姜水泡脚具有预防和缓解感冒头痛的作用。将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
运动后补充营养的小常识，让你健身成果事半功倍！
我们都知道，进行力量训练之后要及时补充蛋白质，因为蛋白质是构成肌肉组织的主要成分，于是乎很多人锻炼完之后咕噜咕噜喝下一杯蛋白粉，然后心满意足地回家了。
但是他们忽略了重要的一点：补充糖分！没错，大家一定要注意一点，就是在补充蛋白质之前应该先摄入一定量的糖分。
那么这么做的好处都有什么呢？
1、节约蛋白质，保护某些蛋白质不被消化
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《烽火英雄》影像志：讲述丽水抗战人物感人故事
在抗日战争期间，为了抵抗侵略，保卫家园，全国军民进行了长达14年的艰苦卓绝的斗争，付出了3500万人伤亡和数不尽财物损失的代价，才迎来了抗战的胜利。
浙江是抗战大省，而地处浙西南的丽水缘于自然条件和地理特点，曾一度成为抗战时期浙江省国民政府所在地和中共浙江省抗日救亡中心。这里既是浙江抗战的大后方，也是烽火战场。浙西南人民奋起抗战，誓死不当亡国奴，为打败日本法西斯付出巨大的牺牲。
据史料记载，抗战期间浙西南地区因战争直接伤亡达24749人，其中死亡16717人。浙西南地区既为这场战争付出巨大代价，也为这场战争作出很大的贡献。当时，浙西南各级共产党组织动员广大群众利用各种手段和办法开展抗战宣传，组织地方武装进行顽强的抵抗；各地有10余万青年应征入伍，奔赴各地抗日前线，投入到伟大
这个早餐饼你绝对没见过，不用一滴水，10分钟就出锅，好吃又好看
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。长豆角，又名豇豆，是夏天盛产的时蔬菜，豇豆的营养价值很高，有易于被人体消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，能补充机体所需的大部分营养素。而且豇豆不寒不燥，作为日常食用，很有益处。另外，豇豆的种子入药，也能有助于健胃补气、滋养消食，豇豆都是自己家种的，长了很多，每天都吃，所以换换口味，今天就用豇豆做张早餐鸡蛋饼。
早餐需要吃好，吃饱，营养也不能太单一，所以我也总会变着花样做一些蔬菜饼，既营养，又简单还有美味，简简单单做出一张大饼，不用一滴水，10分钟就出锅，既好吃又好看，老公和儿子都很爱吃我做的饼，再加一杯胡萝卜豆浆，营养丰富，能量满满。
【豇豆早餐饼】
食材：豇豆1把、腊肠2根、鸡蛋
