一个离婚男人和我的聊天记录,心酸!
有位男性朋友，某天跟我说，他终于在离婚后发现，原来马桶是要经常刷洗的。原来照顾一对子女，竟然要花费如此多的心力。而且要失去自由!我问他：
“你前妻现在过的好吗?”
他说：“她在离开我后，嫁给一个老外，过的很幸福。”我接着又问：她没回来看过孩子吗?”他平静的说：“没有。”
“她不爱小孩吗?自己生的哦!”我不解。这位朋友开始喝着酒，对我娓娓道来，他与前妻间的种种。
妻子是个不错的女人，虽然婚前爱玩，但是婚后一改从前，过着非常居家的生活。
第一个孩子出生后，他经常早出晚归，说是为了生意交际应酬。妻子体谅男人在外工作的辛劳，并无怨言。
第二个孩子出生了，他更是经常晚归，甚至在外过夜。妻子希望他能多一些时间陪她陪孩子，而他总是以事业为借口，依然我行我素。
婆婆是个保守具有古老思想的女人，婆婆总认为儿子的种种，皆是妻子做的不好的缘故，于是对妻子的态度非常冷淡。
结婚八年，妻子终于对他下达最后通牒。妻子对他说：“结婚八年了，你为这个家付出了什么?为我做了什么?”他
高温瑜伽减肥效果
高温瑜伽也是瑜伽里的一种，顾名思义，高温瑜伽就是温度要比正常人体温还要高的温度，在大家练习高温瑜伽的时候，身体大量排出汗液，排除毒素，能帮助大家新陈代谢，长期练习高温瑜伽比练习普通瑜伽效果更好奥。高温瑜伽
Tips：
在做高温瑜伽时，全程都应用鼻子呼吸，除非有个别特殊呼吸法会格外作出提示。完成动作的缓慢过程和全身力量移动的感觉比做到某个定格位置更重要，所以不用苛求自己一定要做到怎样的极限。
完成姿势时要保持几个呼吸来加深动作，这可根据个人的体能来决定。
不管是夏天还是冬天，每周做1次高温瑜伽即可。居家做瑜伽的时候，可挑选一些自己听了能感受到安宁的音乐，能帮助你更快进入状态，比如全秀妍的《PerphapsLove》、恩雅的《OnebyOne》，都是瑜伽教练经常选用的。
高温运动需注意什么?
1、要高温也要通风
高温瑜伽对空气的要求很高，在家里营造高温瑜伽环境的时候，应该保持室内空气的良好流通，因为高温环境会使人体大量出汗，如果通风不好，人体很容易脱水。最好能另外开一个空气加湿器，在高温、高湿、空气流
鲁教版初中课本中的哲理散文
1.我们为什么对一个人完全无私的溶人爱里会有那样庄严的静默呢?原因是我们往往难以达到那种完全溶人的庄严境界.
完全的溶入,是无私的、无我的,无造作的,就好像灯泡的钨丝突然接通,就会点亮而散发光辉.
2.对于父母亲的爱,我们也是“提得起来,就是我们的”,趁还提得动,行李箱还有空间,就多塞一点爱进去吧!
3.只是,生命的悲情是,我们自以为比时间快一步,但岁月也很快地被时光掩埋.
4.因此,任何的奔赴与企求都带着一些虚妄的本质吧!还不如回到这当前的一刻,以全身心投注于每一个变化之中,在因缘的变化中顺应、无憾、欢喜.
5.每天,都含着笑意,来与宇宙时空的无情、与岁月生命的多变,共同运转,那么在大化中,也会有江上明月,山间清风,岸边垂柳那样的美景,不断地映现.
6.我,宁与微笑的自己做拍档,不要与烦恼的自己同住.我,要不断地与太阳赛跑!不断穿过泥泞的田路,看着远处的光明.
7.我想到,最容易被人忽略的是,山谷的最低点正是山的起点,许多走进山谷的人所以走不出来,正是他们停住双脚对待蹲在山谷烦恼哭泣的缘故。
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幽默故事作文100字
篇一：演讲轶事
名流免不了常被邀请作演讲，鲁迅也不例外。他演讲时旁征博引，妙趣横生，常常被掌声和笑声包围。有一次他从上海回到北平，北师大请他去讲演，题目是《文学与武力》。有的同学已在报上看到不少攻击他的文章，很为他不平。他在讲演中说：“有人说我这次到北平，是来抢饭碗的，是‘卷土重来’；但是请放心，我马上要‘卷土重去’了。”一席话顿时引得会场上充满了笑声。
篇二：除糊涂虫
县官问：“你这奴才！明天丢失锄头，为啥昨天不来报案？”
在旁边的小吏听到后，不觉失笑。县官马上断案道：“偷锄头的一定是你！你到底偷去
干什么？”
小吏答道：“我要锄除那糊涂虫。”
篇三：使劲抄
某班有个学生名叫史敬超。一次考试中，班主任无意间发现学生史敬超正在抄袭同桌的试卷答案。老师大怒:“史敬超!(使劲抄!)”班中学生听后纷纷向作弊看齐，使劲地抄。老师一看学生们都误会了,赶紧解释:“你们别抄啊,我是叫那位同学(老师指着史敬超),史敬超!(使劲抄!)”这回史敬超抄的更猛了。
篇四：抽烟
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重阳节登高减肥法 帮你赶走秋膘
今天是一年一度的九九重阳节，在这个节日我们一直有登高的习惯，此时也可以趁着重阳节一起来赶走秋膘。
重阳节登山一直是我们的传统习俗，携家人或好友，登高远眺，何等的狭隘。更重要的是，登山还有助于减肥，真是一举多得啊。不过登山里还蕴涵着很多的知识与技巧。如怎么上山？怎么下山？这两个问题虽然很简单，但步步都是学问哦，如果想坚持登山减肥就一定要记住哦！
重阳节登山减肥全攻略
上山前热身
经过休息和适当调整，心肺功能从发挥部分功能转变为发挥全
男人喜欢女人撒娇的原因
男人喜欢女人撒娇的原因
男人喜欢女人撒娇的原因
男人都喜欢会撒娇的女人的，这究竟是为什么呢？是撒娇的女人可爱，还是能满足他们大男子主义？今天跟小编一起来探讨下吧！
1、撒娇的女人更感性
女人在撒娇的时候，态度柔软，语气轻柔，充满感性诱惑。恋爱中的女人有人疼爱，带着撒娇味道的爱更能让男人酥软、折服。
2、满足男人虚荣心
女人对男人撒娇也是看对象的，这代表在这个女人心目中，自己是可以依靠的那一类。特别是男子气概十足的男人，最受不了女人的撒娇。一旦女人
爆笑尬事,分分钟逗乐你
1、一个朋友去相亲，对方上来就问：“家里人介绍说你挺好的，你可以具体说说自己哪里挺好的吗？”
朋友思考了片刻说：“我一个人挺好的！”
2、男士钱包就像男士乳头一样，没什么用。
男朋友过生日，我送了他一个名牌男士钱包，他欣喜地接受了，并感动万分。
殊不知这是我在他柜子里翻出来的，前年生日我送他的。。。
3、我比较瘦，胃也不太好，还不经常吃晚饭
每次异地恋男票问我吃晚饭了没有，我说没有，都会被他骂
后来我为了不让他骂我，就每天编一个豪华晚餐骗他，连续骗了一星期，他忧心忡忡的问我：“你是不是被包养了？”
哎，男人的心思真难捉摸……
4、我表妹今年大一，是个娃娃脸，闲着没事就爱拉我陪她去逛街。
一天在商场遇到分手两年的前女友，前女友说：“我去年嫁人了，你呢？估计还单着吧？”
我用求救的眼神看着小表妹，她甜笑的过来拉住我的手：“人家想买那个5克拉的钻戒嘛，好不好，干爹！”
5、一家外卖的溜腰花味道特别好，我隔一两天，就要一份。
今天，我又点了他家的溜腰花。
商家送餐的
名人名言大全 读书句子
1、【不读书就没有真正的学问，没有也不可能有欣赏能力、文采和广博的学问。】
2、【书籍是巨大的力量。】
3、【书，能保持我们的童心；书，能保持我们的青春。】
4、【读书不知味，不如束高阁；蠢鱼尔何如，终日食糟粕。】
5、【欲速是读书第一大病，功夫中在绵密不间断，不在不速也。】
6、【读书何所求，将以通事理。】
7、【生活中没有书籍，就好像没有阳光；生活中没有书籍，就好像鸟儿没了翅膀。】
8、【人永远是要学习的。死的时候，才是毕业的时候。】
9、【一个人只应该读自己想读的书，如果把读书当作一个任务那就收效甚微。】
10、【懒人做工作，越懒越费力。】
11、【千里之行，始于足下。】
12、【知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。】
13、【读书能获得知识，但更有用的知识对世界的认识却只能通过研究各种各
用红陶盆制作成灿烂的迷人的花塔, 这几种花都很适合
下面给大家介绍如何用红陶盆制作成靓丽迷人灿烂的花塔，红陶盆是我最喜欢用来养花容器，它的价格便宜，疏松透气，排水性也非常好，它有不同规格的，可以将它们堆叠起来，养成靓丽迷人的花塔。
垂直的花塔会更加节省空间，看起来也非常独特，能够增加垂直养护的空间，栽种一些生长容易，开花灿烂的植物就能看到亮丽的花朵了。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/5bf8d7833274c4ec651e795b8ce1bedex564x956x109.jpeg"alt="用红陶盆制作成灿烂的迷人的花塔,这几种花都很适合"
平安树的叶片枯萎变白的原因, 叶子不断掉落可以轻松处理
平安树也就是兰屿肉桂，如果发现平安树的叶片上出现一些黑色或褐色的小斑点，一定要及时处理，否则这些斑点就会慢慢形成斑块，严重的就会造成叶子不断枯萎掉落，这些就是最常见的真菌病害。
这种就是平安树的枝枯病，也叫桂瘟病，一般都是由于环境过度干燥、土壤带病菌造成的，也有可能是随水带过来的，这个时候最关键的是是要及时改善两个环境，将所有的病叶病枝处理干净。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/b95e11c09661395df405fca7c52e173dx550x384x33.jpeg"alt="平安
一降温叶子就干瘪? 塑料瓶扣在多肉上, 长得肥胖又水灵!
这周降温越来越严重，家里的花可真是遭罪了，更别提不少多肉，甚至都出现了不同程度的叶片干瘪，叶子没光泽的现象。今天，花花就来教大家用塑料瓶养多肉，养出来的多肉肥嘟嘟亮晶晶！
多肉扣个塑料瓶，叶子立马肥嘟嘟！
秋冬天气干燥，温度也比较低，对于一些喜欢高湿度的多肉来说就不太友好了，有些花友养了没几天，发现肉肉变得越来越干瘪，这咋办呢？不如试试用塑料瓶闷养吧！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/c0c2c90e0e5f66ee85a26ab4d5842fd5x580x782x93.jpe
这几样好东西可是养花“宝贝”, 给虎皮兰用上, 猛发芽拦不住!
欢迎来到“”，这里提供全面专业的养花知识每日分享！达人花花带你和全国花友一起开心养花，快乐生活！喜欢的花友点击关注！
养花的好处不用多说相信大家也都已经能了解不少了，闲来无事的时候在家里摆几盆花花草草养护，能够陶冶情操，净化心灵。现在市面上的绿植花卉品种不少，一时间真的还不好选择，花花想来和大家说一说虎皮兰这种植株。
虎皮兰在现在市面上是一种比较常见的绿色植株，它的叶片肥厚挺立上面还带有耐看的花纹，并且叶片四季常青，在家里摆着观赏价值是不低的。不过很多花友在养护虎皮兰的时候都会有一个小麻烦，那就是侧芽冒出的太慢，其实这时候我们可以借助这几种好东西，要知道它们可以都是养花的宝贝！<pstyle="text-align:cen
为啥有人非是要在阳台装条门？其中的好处，你可能也拒绝不了
阳台是房子的重要组成部分，几乎所有的房子都是带有阳台的，因为阳台是大众喜闻乐见的存在。房子里的阳台，一般都是与家里的客厅相连的。很多人在装修房子时，都会在阳台与客厅间装上一条推拉门以做隔断。很多人不动，在这个地方装条门只会让客厅变得局限、狭隘，让人变得压抑，尤其是小户型的房子。那么为啥有人还非是要在阳台装条门呢？其实其中的好处，你可能也拒绝不了。房子装修的设计师说，在阳台客厅交界处装门，并不会让客厅局限，反而会让它更加的有设计感，当然这不能构成装门的主要原因。其实真正的原因是，这个地方装门具有很是在的好处，好处主要有下面四点。
一、保证室内环境的干净
设计师说外面的环境无时无刻不充斥着灰尘与其他的污渍，若是不在这里装上一条门，这些污渍很容易就会随风飘荡进房子内部，而室内环境的整洁
蔬果这些部位自带毒素, 别说你还不知道
在买和吃蔬果的时候，大家关心最多的是它们是不是激素催熟的?农药残留多不多?很少有人会想到，有些蔬果的某些部位本身就含有天然毒素，如果不小心吃到，或者吃得太多，就可能导致中毒！！！
苹果有害部位：核
苹果核含有苦杏仁甙，这种物质会在接触肠道消化酶时释放有毒的氰化物。苹果核外面那层壳可以防止这种情况的发生，因此只要你不把它咬碎，即使吞下去也没什么大碍，并且哪怕是嚼碎了，也得要连吃200颗才会致命。
尽管如此，小编还是建议你吃苹果的时候把核吐掉，就算毒性不大，吃起来味道也不怎么好。
番茄有害部位：叶子
番茄叶含有微量的茄碱和番茄苷，如果一次性吃太多，会让你的胃不舒服。不过也不用过分担心，起码要吃个一磅（9两多一点点）的番茄叶才会致命。
此外，还未成熟的青番茄中也含
女性衰老有5大元凶, 坚持这5种保养方法, 可以延缓衰老30年
导读：爱美之心，人皆有之，特别是女孩子，容不得半点瑕疵长在自己的身上，特别是脸上，但是我们每天所吃的食物当中，有时候会因为身体出现问题，不能将新陈代谢产生的废物排出体内，就会造成毒素的堆积，日积月累就会加速女人的衰老。
人体六大毒素成女性衰老元凶
1、自由基
首先自由基是人体所必需的，但是如果自由基过剩，他就会产生副作用，他会氧化人体最新产生的年轻有活力的细胞，最终使人体的皮肤出现黑色的斑点，另外，只有几也是人体心脑血管疾病和皮肤病发生的元凶之一。
2、宿便
一般我们把肠道中堆积多日的食物废料称为宿便，如果一个人不按时每天将宿便排出的话，那么它就会产生毒气，破坏人体的免疫力，进而会诱发各种疾病，首先就是使女性的内分泌发生紊乱，这种最直接的表现是脸上长痘痘，或者皮肤暗沉，所以肠道健康才是保持年轻的关键。
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寒冷的冬天, 煮一壶暖心又养生的老白茶! 方法原来这么简单! 妙
茶养道——匠心传承，因茶而生
文/送炭老翁
昨天第三次收到雨雪天气预警短信，早早准备好扫帚簸箕，溜溜等一天果然又双叒没下；
北方的冬天本就缺水，加上天干物燥、细菌猖獗，空气得不到雨雪的净化，人们特别容易感染病菌；
入冬以来，各大医院，社区门诊感冒、呼吸系统疾病的就诊患者明显增多；
好在老翁每天都有煮老白茶喝的好习惯，才能幸免于难；
冬天煮茶，可以说是很多爱茶人的乐事雅事了
“惟一二知己,三杯两盏,烹茶煮酒,倾觞而赋,尽殷勤之欢,醉卧兰亭耳!”
古往今来，时空转变，爱茶人的情怀未曾改变；
茶烟引素且围炉，御寒驱冷，提高人体免疫力、预防患病，最美不过茶性温热
学着这样做, 高尿酸降一半, 中医治“第四高”就这么简单!
“三高”即高血压、高血糖、高血脂，这“三高”令很多人谈之色变，因为“三高”患者轻者损害身体健康，重者终身服药甚至因并发其他疾病而断送性命。因此，“三高”有“无声杀手”之称。可是，正当人们在提防“三高”的时候，却不料被业内称为“第四高”的“高尿酸”也乘机偷袭，吞噬人们的健康乃至生命。很多人都知道高尿酸会导致痛风，却不一定知道还有一些更可怕的后果。
很多人在体检时查出血尿酸含量偏高，也就是高尿酸血症，就觉得自己一定得了痛风。怎么办啊？其实并非如此，只有血液中的尿酸含量偏高导致尿酸结晶沉积在关节的滑膜上，引起关节滑膜发炎时才导致痛风性关节炎的发生。
高尿酸血症的危害：
体内嘌呤物质新陈代谢紊乱致使尿酸排出量持续减少，较多的患者会有肾处理尿功能异常的现象。肾脏代谢异常，比如肾小球的吸收作用、肾小管的重吸收作用都会引起尿酸代谢异常，肾脏功能异常可能是先天性的、也可能是后天原因造成的，这种情况都比较少见。如果这两种原因同时存在的
肝脏病变后, 身体两处会“变黑”, 长满两种“痣”, 一定要警惕!
虽说肝脏是个神奇的器官，它没有痛觉神经，一旦出现问题，很难察觉到。
但是，如果肝脏受损，甚至出现病变后，身体有几个地方会发生明显变化，这个时候你就一定要警惕了！
肝脏病变后，身体两处会“变黑”
1、脸变黑
中医认为黧黑、暗青色是肝脏的本色。而当肝脏的本色出现在面部时，则说明患者的肝脏病变比较严重。
西医解释是肝病导致雌激素的灭活能力下降，色素代谢异常导致色素在皮肤沉积引起。正因为如此，临床上的确有相当多的肝硬化患者，随着病情的日益加重，脸色会变得越来越黑或越来越青的现象。
2、鼻子发黑
从粉刺黑头的多少情况，也可以看出肝脏好不好。
因为肝脏功能减弱，肝脏就不能正常把黄体荷尔蒙破坏掉。而黄体荷尔蒙数量越多的话，皮脂分泌量会不断上升，
看不清东西? 是脖子上的血管生病了!
高先生自认平时身体很好，但这一年来视力却越来越差。他的左眼反复出现看东西模模糊糊的现象，每次持续几分钟，一开始也没当回事儿，后来越来越频繁，渐渐地开始看不清楚东西，而且看什么总是缺了一块儿。这令他忧心忡忡，就到当地医院看病，被诊断为“新生血管性青光眼”，并给予激光治疗。但是高先生左眼视力问题不但没有好转，反而完全失明了。
更可怕的是，高先生的右眼走上了同左眼一样的老路。在经历了看东西模糊不清，到看什么总是缺一块之后，高先生的右眼也被当地医院诊断为“新生血管性青光眼”进行激光治疗。在于宣武医院神经外科门诊就诊的四天前，高先生的右眼也同左眼一样完全失明。但与左眼遭遇不同的是，一个月前，高先生在眼科医生的建议下进行颈动脉血管超声检查时发现，他的双侧颈动脉均有重度以上狭窄的情况：“右侧颈内动脉重度狭窄，左侧颈内动脉闭塞”。来宣武医院就诊后，急诊给予高先生眼底荧光造影，认为右眼还有复明希望，遂进行急诊眼动脉溶栓并收入院。
至此，高先生不禁疑问：眼睛看不清东西，怎会和脖子上的血管有关系呢？
相信不只高先生，许多读者也不禁发出相同的疑问。那让我们一起来了解一
练习手臂力量, 拒绝肌肉, 这些好办法随你挑
小密语录：不想要手臂肌肉，但又想锻炼力量，那就学习这些办法
手臂上肉多吗？手臂力量不足，羡慕别人拥有手臂力量吗？但又不想练成粗手臂、肌肉臂。那就学习瑜伽吧，练习瑜伽一段时间，就会拥有你想要的手臂力量，下面这些瑜伽体式会让你实现的。
第一个体式开始做的时候可以选择平躺式和半蹲的姿势，我们选择一个平躺式的姿势吧。然后，用自己的双手撑在地上，双手之间保持与双肩同宽的距离，慢慢的用双手撑着整个身体的重量，在这个过程中也要注意，将自己的身体慢慢的立起来，立起来之后，保持住平衡，身体呈直线的样子，缓慢的将自己的头部放下，直到头顶也顶着地面。左腿向上保持直立的样子，右腿膝盖弯屈，整个右腿向自己的腹部贴近，变成，左腿向上直立，右腿大腿根部紧贴腹部，右小腿向上直指就好啦。这个体式可以锻炼自己小手臂部位肌肉，让自己小臂充满
