没什么大不了的
爆笑笑话：没什么大不了的
1、胸部大的女生都有神经病，因为末梢神经坏死，把上边儿憋大了。
2、有一种爱叫“我无所谓”，有一种被爱叫“算我倒霉”。
3、针对你的药效，我们研制了这种病情。
4、来自网吧的温馨提示：由于本网吧速度过快，请系好安全带。
5、房价太高，我连你心房的首付都凑不齐。
6、既然生命没有贵贱，为什么吃狗肉就要受谴责，而吃猪肉就很合理呢?为什么猫有九条命，而我们却总拿小白鼠做实验呢?为什么蚊子吸血要被拍死，而卫生巾就没事呢?
7、是谁告诉你，得了拖延症就可以长生不老的?
8、你想夸赞一个人的相貌，你可以说“毫无PS痕迹”;损人也是。
9、秋天到了，天气凉了，一群大雁往南飞，一会儿排成红烧的，一会儿排成清炖的。
10、
办公室也能运动减肥？这些吸脂减肥健身动作好
健身和减肥已经成为女性经常做的事情之一，但因为工作以及生活的压力，根本没有时间开始自己的健康减肥计划，尤其是长期呆在办公室的朋友们，只能看着自己的身体变形，下面就为大家介绍关于办公室吸脂减肥的健身动作，感...
关于管理的名人名言
.每个人都是自己的命运建筑师--沙拉斯特
2.生活是锻炼灵魂的妙方--勃朗宁
3.怎样思想，就有怎样的生活--爱默生
4.面对光明，阴影就在我们身后--海伦凯勒
5.幸运是机会的影子--苏格拉底
6.信心是命运的主宰--海伦凯勒
7.书是唯一不死的东西--邱特
8.友谊能增进快乐，减少痛苦--爱默生
9.成功可招引朋友，挫败可考验朋友--西拿斯
10.朋友是一面镜子--
11.让你的恶习先你而死--富兰克林
12.弱者等待时机，强者制造时机--居礼夫人
13.我承认自己的结论有九十九次是错误的。--爱因斯坦
14.你若对自己诚实，日积月累，就无法对别人不忠了。--莎士比亚
15.我是闲暇为所有财富中最美好的财富。--苏格拉底
16.钱，可以给你带来食物，但不可以给你带来食欲。--易普生
17.钱，可以给你带来药，但不可以给你带来健康。--易普生
18.钱，可以给你结识人，但不可以给你带来真正的朋友。--易普生
简单瑜伽减肥瘦肚子
瑜伽瘦腰最好的办法就是练习风吹树试,我试过的,首先双臂向上,手指相扣,将你身体的中段完全的向上拉伸,然后向左/右下沉,不要推胯,手臂一定要伸直,完全的拉伸你右/左边的肌肉线条,感觉你的左/右可以夹住一根筷子的感觉.反方向重复练习效果很好,不过练习的过程你的腰部两侧一定有些酸涨的拉伸感,没有关系的,如果想效果好的话,一定要开暖气,每天练习10~20分钟100%效果很好的!*^^*
瘦大腿
动作要领：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，屈膝，双脚击掌。不仅有趣，还能减掉大腿内侧赘肉。
美小腿
动作要领：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，双腿伸直后，单腿用力抬高。可增加腿部力量，同时可获得减掉大腿赘肉的效果。双腿交替进行。
美小腹
动作要领：仰卧，双腿夹住枕头上抬，注意防止枕头滑落。双手用力撑地，腿慢慢放下。是减去肚脐以下突出赘肉的最佳体操运动。
美背部
部垫上软垫。俯卧，双臂向两侧伸直
刚开始减肥怎么运动好
确实是这样，任何一样运动都必须达到40分钟以上才能减肥，要想美丽持之以恒吧，加油！
努力啊
我去年冬天也跑了一个多月呢（不是为了减肥，是怕手生冻疮），我那时每天晚上围着小区跑5圈，大概在50分钟的样子，首先腰会瘦的很快，腿如果跑前跑后不做压腿按摩的话，会形成肌肉，那样线条会很难看，注意到这点哦。建议你：循序渐进，不要强迫自己一下跑那么久，开始一点点的，可以慢跑加快走，据说那样减肥的效果比一直不停的跑要好！还有，跑完不要马上坐下，也不要喝水吃东西，要15分钟后再喝水，也要控制饮食（运动完胃口都很好），不然很难减下去，还会变得看起来很壮
祝你早日成功
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瑜伽和健身哪个减肥好
健身是增强体魄的，瑜伽是塑形的，严格来说两个都没有太大的减肥功效...
健身40分钟之内是可以的，过了40分钟就脂肪就开始转化为肌肉，一旦转化为肌肉那就更加难减下去了。
如果你是妹子那就瑜伽吧，瑜伽可以塑形还可以修养气质时间久了自然就瘦下去了，但是瑜伽塑形是个漫长的过程要有心里准备不能着急。
如果你是汉子那当然还是有肌肉好了，哈哈哈哈！
只要你能保持，哪个都好
健身比较好强身健体
瑜伽的减肥、塑身效果非常明显并且持久。首先瑜伽特有的腹式呼吸对控制食欲的脑部摄食中枢有良好的调节作用，防止过度进食。练习瑜伽一段时间后你会发现自己对油腻食品及肉类等被瑜伽归类成的
幽默 数学家的故事
伊萨克·巴罗（1630-1677年）是英国著名的数学家，曾任剑桥大学数学教授，对几何学颇有建树。他还是位名教士，著有大量久负盛名的布道文。他为人谦和可亲，然而却与当时的国王查理二世的宠臣罗切斯特伯爵结下了难解之仇，只要遇到一起，终免不了舌战。
据说，罗切斯特曾将巴罗教士讥为“一座发霉的神学院”。
某日，巴罗为国王作祈祷后与罗切斯特狭路相逢。
罗切斯特向巴罗深深地鞠了一躬后，语带讥讽地说：“博士，请您帮我系上鞋带。”
巴罗答道：“我请您躺到地上去，爵爷。”
“博士，我请您到地狱的中心去。”
“爵爷，我请您站在我对面。”
“博士，我请您到地狱的最深层去。”
“不敢，爵爷，这样高雅的宫殿应留给您这样有身分的人啊！”说完，巴罗耸耸肩走开了。
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黄子韬称太想恋爱了
2月22日，年后开工第一天，《这就是街舞》举办了媒体探班。黄子韬自曝新年想脱单。
黄子韬反被套路自曝有过三、四位真爱
直播的游戏环节，四位队长分别挑战了队服搭配秀、写春联、快速包饺子等任务。率先出场的易烊千玺大秀时尚灵感，为街舞队员精心挑选战袍的同时，自己头上的小揪揪分外抢镜。罗志祥舞文弄墨，亲笔写下“狗年行大运，这就是街舞”的春联，毛笔字相当不错。给妈妈开了饺子馆的韩庚队长则化身居家型男包起了饺子，还立刻煮出来宴请各位队长。
黄子韬的神秘任务，是“套路”其他三位队长对他说“我爱你”，他先是对千玺提问“你爱不爱我”、“我想听”，乖巧的千玺队长不知所以，非常配合说出了“我爱你”。接着，不上当的韩庚成为韬队长的下一个目标。黄子韬变身“爱情鉴定师”，向韩庚和罗志祥提问：“你们都有女朋友，就算对我不说我爱你，那你们说你们爱不爱嫂子。”吓得罗志祥立刻抱住黄子韬说“我爱你”，而韩庚就将计就计反套路韬队长，“你先说你有没有女朋友？”率真的黄子韬连连否认，在罗志祥的追问下，还坦言自己三年多都没有交过女朋友了，曾经真爱过的有三、四位。
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别惊讶,这些都是渣男惯用的小套路
2017/7/4星期二
人生最珍贵的两样东西：
一个是得不到的，
一个是已失去的。
——佚名
遇渣男
○
爱丽丝公爵
爱情最可怕的地方，是她会蒙上你的眼睛。
01
小樱恋爱了，对象是一个在party上认识的男人。
作为单身27年的大龄剩女，小樱的终身大事一直是家人的一块心病。小樱自己也挺着急的，但是一没有傲人的美貌与身材，二没有丰富的恋爱经验，更不知道该如何撩男，所以只能被动的等着，希望有某个男人能够透过她平凡的外表看到丰富的内心。
现在终于等到了。
第一次恋爱的小樱异常的兴奋，作为她的好朋友，我理所当然的成为了她分享恋爱琐事的聆听者。</
和直男癌谈恋爱 是最可怕的人生
很多姑娘们惧怕直男癌，但是又说不出为什么，所以常常把直男癌挂在嘴边。其实她们都没见过直男癌，有的还经常把直男和直男癌弄混，搞得直男门怨声载道。后来只要有姑娘一说谁谁谁是直男癌，一堆人就敏感地反驳人家只是直男而已。
知道为什么姑娘这么怕直男癌吗，因为直男癌是真的可怕啊。这样的人生也是可怕的，恋爱不用说自由，简直跟坐牢差不多的感受。
不算谈恋爱，只是遇到过这样的智障。是个真事，不知道从哪里加上了我的微信，之后上来就发了一条消息：“我觉得你挺好的，身材也还行，也挺保守的，虽然之前交往过别的男朋友但是我都能包容，你跟我处对象吧。”
然后我是觉得莫名其妙的，毕竟我都不认识，于是我没有回他。不过一会他就开始了“我跟你说话你为什么不理我?&rd
哄女冤家打动的话语
因为知道不能没有你，所以我会更珍惜。在爱情中，女生都是容易感动的。说一些这样的话语带给你女朋友感动吧！下面是小编给你分享的哄女朋友感动的话语，欢迎浏览。
哄女朋友感动的话语精选：
1)我的世界只有你懂
2)想念你眼底的温柔，思念你嘴角的笑容，眷恋你深情的相拥，愿我们的爱到永久，宝贝，距离阻挡不了我的爱，我的心与你同在，愿它带给你严寒里的温暖。
3)天冷了，我无法做你的棉衣;天热了，我无法做你的空调;下雨了，我无法做你的雨伞;下雪了，我无法做你的手套。但我有一颗无人能及的爱你之心。希望我的爱能给你带去最满足的幸福！祝你开心！
4)想送鲜花，太贵;想打电话，欠费;发条短信吧，你还责备我浪费！朝夕相处还嘘寒问暖，太累;你我相知好好挣钱，实惠。呵呵，我还是要由衷的对你说一声：“辛苦了！”
5)要时刻想念，不要丢在一边;要防寒保暖，不要美丽冻颜;要一日三餐，不要零食成天;要快乐天天，不要忧愁恼烦。亲爱的，这“四要四不要&r
这种“废液”你别扔, 一勺喂给君子兰, 肥效强开花艳!
欢迎来到“”，这里提供全面专业的养花知识每日分享！达人花花带你和全国花友一起开心养花，快乐生活！喜欢的花友点击关注！
如今生活条件是越来越好了，不少朋友都喜欢在家里养几盆养眼的花花草草来改善一下家居环境，同样因为养花人数的增多，市场上花卉的种类也开始变得丰富起来，但是不少花友心里面还是有自己喜欢的那一盆花！
君子兰应该是不少花友心中的最爱了，它盛开的花苞颜色鲜艳，并且叶片也是厚实挺立如箭，这极高的观赏价值吸引了不少的花友来养护。不过想把君子兰养好可不是件容易事，毕竟它可是公认的难养花卉之一啊。但是今天花花来告诉你一个养护君子兰的小妙招，就是要依靠这种“废液”。<imgsr
2018别再为失眠而发愁, 老中医教你怎么做
现在人们工作压力大，精神紧张，导致睡眠欠佳，甚至彻夜难眠，影响日常生活。今天和大家分享几种方法怎么改善失眠。
日常调理法：
1、建议你不要熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；
2、睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟，可以喝些牛奶、淡淡的绿茶；
3、失眠会导致黑眼圈，建议睡前在眼周涂些维生素，不仅可以淡化消除黑眼圈，还能减少眼周细纹预防鱼尾纹。
4、经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚；
5、睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效；
这4种食物含致癌物, 堪比“砒霜”, 万万不要再吃了, 快告诉家人!
作为一个吃货，不是在吃，就是在去吃的路上，开心的时候，吃好吃的庆祝一下，难过的时候，吃好吃的安慰一下，愤怒的时候，吃好吃的发泄一下，吃货总能为自己的吃找任何理由，吃喝玩乐享受生活并没有错，但为此而伤了身体未免得不偿失，吃以下几种食物如同吃砒霜，看看你有没有中招。
一，爆米花。爆米花造型可爱，口感香甜清脆，是很多小伙伴休闲娱乐的标配，但是某些爆米花中含有铅。爆米花的原料是玉米，本身是不含铅的，但为什么变成爆米花后就有铅了呢，因为制作爆米花的转炉内壁涂有大量含铅金属，在加热过程中，一部分铅会变成蒸汽附着在爆米花表面，虽然人体具有一定的解毒能力，但食用过多爆米花会对人体造成过多负担，影响健康。
二，醉蟹和醉虾。蟹体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染度很高，抵抗力很强，只用黄酒、白酒浸泡并不能杀死它们。因此吃醉蟹极易感
年轻人心脏病的早期症状 心脏病的早期信号不得不注意
近几年的心脏病发病率越来越年轻化，这跟缺乏运动和生活压力有很大关系。那么心脏病的早期症状有哪些？心脏病的高危人群应该怎么预防心脏病呢？今天小编就来好好的跟大家探讨一下心脏病的症状与预防方法。
一、心脏病的早期症状
1.胸痛
这是最常见的心脏病信号，常位于胸骨后，是一种紧缩性压榨性疼痛，常可放射至左肩、左臂，甚至可达左手无名指，时间持续较短。有些人表现不典型，有时只是感到气不够用，或心窝难受，有的表现为上腹痛，肩痛，下牙痛，应引起足够重视。
2.心慌、气短
如做一般性家务或连续爬上三层楼，就感到心跳明显加快，并且出现呼吸急促、胸闷等症状，常是心脏储备功能减弱的表现。3
3.不能平卧
是具有典型意义的心脏病表现，早期可能只有把枕头抬高才能睡觉，否则
痛经, 没那么简单! 快来看看你的痛经是几级?
很大一部分女性都存在痛经的隐患，痛经那几天对于女性朋友来说非常难熬，大多数的女性认为忍两天就好了，觉得很正常，也有的痛到不可忍时就吃止痛药。
然而，殊不知这个痛可没那么简单，甚至也许不那么正常。
痛经结婚后就会好？
常听老人说：痛经没关系的，等结婚生了孩子以后就会好的。
其实，这种说法并不完全对，而且有可能会引起一些不好的后果。所以，了解痛经，找对方式治疗是绝对有必要的。
痛经一般分为两种，一种是原发性的，一种是继发性的。
老人们说的那种结婚、生育后能自愈的痛经只是原发性痛经的一部分。
而继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。对于继发性痛经，女性朋友们要足够重视才好!
痛经等级测试
快来看看
起床养成这3个习惯, 老来身体不会差!
随着生活水平的提高，越来越多的人开始追求更高质量的生活，而养生也成了一个热门的话题。所以以下所讲到的3个起床的习惯，如果你有好好地遵守的话，老来身体不会很差！
（1）首先，刚醒来的时候，不要急着起床。
人们更多情况下只是在意怎么睡眠，实际上起床也有很多讲究。因为人在夜间睡眠的时候，身体的各个系统都处于半休眠的状态，从而会导致身体内出现血压下降、心率减慢、代谢率降低等现象。如果刚醒来就马上起床的话，身体内的各个系统都来不及从半休眠状态转变为工作状态，很容易会导致你出现头晕、恶心、四肢乏力或者是反应迟钝等现象。
特别是对于患有冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者来讲，如果刚醒来就马上起床的话，很容易会引发意外。所以说，正确的做法应该是清醒之后不要急着起床，先静躺一会，然后做一些深呼吸或者伸展下肢体运动，让心跳逐渐加速，然后再缓缓起身。
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为什么饺子馆比家里的饺子香？调馅是关键，记住这几点，又鲜又香
饺子作为一种既有粮食，也有肉类和蔬菜的食物，营养素比较全面。孩子不爱吃的胡萝卜，老人容易塞牙的各种青菜，都可以巧妙地用饺子馅藏起来，不知不觉地让人吃下去。同时一种饺子馅中可以加入多种原料，轻松实现了多种食物原料的搭配，比用多种原料炒菜方便得多。饺子是一种既有粮食，也有肉类和蔬菜的食物，营养素也比较全面。饺子馅是指包在饺子面皮里面的肉、菜、糖等食材，通常是将食材用刀剁碎后与调味料混合搅拌制成，主要分为荤馅和素馅。
肉馅买回来后，要往里面加水，这样肉馅吃起来才会鲜嫩细腻。先盛一碗水放在一边，加一点水，加一点盐，然后用手搅打均匀，等水分都被吸入手里面了，再加一点水，一点盐，搅打均匀，注意顺着一个方向搅打，等肉馅看不出颗粒状的感觉时，就差不多了。
再说素馅，我喜欢吃韭菜馅的，做白菜馅的饺子，最好在白菜里
肝毒的“天然克星”来了，早晚坚持吃, 排肝毒, 不惹癌
肝脏是最沉默的器官，别看它平时默默为你身体排毒，要是你不保护好它，肝病不发则已，一发就是大病，甚至是人人害怕的肝癌。现在人们的工作压力都大，而且都很紧张，经常熬夜，导致肝火旺，气血虚的人很多。工作特别累的人容易让肝也累，从而惹病上身。
蒲公英有祛肿散结、清热排毒的疗效，被叫做“最好的解毒草”，对清肝解毒，预防痔疮，防止妇科疾病都有良好的功效。对喜欢饮酒的男人而言，最伤害的就是肝脏，蒲公英根可以很好保护肝脏细胞，有效的去除炎症。
百合
百合能够起到扫除毒素的作用，平时我们在炒菜或者是煲汤的时候，可以加几片儿，它具有非常好的清肺排肝毒的，效果，而且还可以益精明目，起到润肺化痰的作用。
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吴三桂被康熙皇帝剿灭，全家老幼被诛杀，却有一个人逃出，是谁？
吴三桂一是个饱受争议的历史人物，他本是良家子，原本打算做明朝的忠臣，不想最终背叛了大明朝；他本想做大清朝的忠臣，但是最终他又起兵造反，结果被千古一帝康熙皇帝击败，全家老幼尽被诛绝。但是吴三桂子女众多，仍然有一位儿子带领部分族人逃脱，隐居在十万大山之中，延续了吴三桂的香火，此人就是吴三桂的二儿子吴应麒，而他们避难之所称为马家寨。
坐落于贵州省黔东南州首府凯里市岑巩县的马家寨就是当年吴应麒带领族
