关于爱情留言的唯美句子（69条）
一、什么是女孩子真正的强大？不是美貌，不是才华，也不是装男人。而是在失落悲伤打击和孤独后能够迅速宁静的心和留存的温暖。
二、世界上没有谁选择谁，只有谁遇到谁，所以我不选ABCD，只看着时间刚刚好的时候，出现在你面前，然后，牵着手，去哪里那里，然后，就是一辈子。
三、我要你知道，这个世界上有一个人会永远等着你。无论是在什么时候，无论你在什么地方，反正你知道总会有这样一个人。
四、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
五、热恋中的人，幸福和甜蜜刻在脸上，但这种幸福夹杂着冲动和新鲜的元素，经过时间的沉淀，还能清醒的深爱对方，才是一辈子的幸福。
六、如果房屋没倒塌，你要拉着我回家；如果道路没坍塌，你要牵着我出门；如果山川没淹没，你要带我去旅游；如果地球没毁灭，你得给我戴钻戒！
七、眼睛近视，为了适应，有了眼镜！联系不便，为了适应，有了手机！等待相遇，为了适应，有了你！喜欢你没有道理我会学着适应你！
八、想你在每朝，念你在每夕，想你乱头绪，
郑多燕减肥操减肥效果好吗？什么时候练
郑多燕减肥操相信大多数人都知道，那么你知道郑多燕减肥操的减肥效果如何呢？下面跟着小编一起来看下。
说到减肥操就不得不提郑多燕减肥操，因为郑多燕减肥操视频前几年真的很火，郑多燕也是韩国最火的励志减肥女王。练郑多燕减肥操有用吗？想要通过练郑多燕减肥操来减肥，除了要遵循郑多燕减肥操的饮食原则，练郑多燕减肥操的最佳时间一定要牢记！
饭后不宜马上郑多燕跳减肥操原因
立即运动引起胃部不适
一般吃饱饭后，人体大部分血液集中在胃和肝脏，如果马上去运动，会导致储存了大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定胃的韧带，导致胃部不适。
易致消化不良
饭后立即做郑多燕减肥操等类似运动，将会抑制消化液分泌和消化管的蠕动，因为做减肥操等运动时，全身肌肉的血液增加，胃及内脏的血液就会相对地减少，这些原因都容易造成消化不良和吸收不良，影响新陈代谢，甚至造成慢性胃病。有的朋友一感到自己吃多了，就恨不得马上去操场跑5个圈，或者跳减肥操到流汗把这些多余卡路里全部消耗掉，实际上，流汗也并不等于减肥，你只是把体内的水分以出汗的方式排出去一些而已。
练郑多燕减肥操如何保证效果
骚扰丑女
丑女跟和尚同船渡河，和尚无意间瞅了丑女一眼，丑女立刻大发脾气：大胆秃头，光天化日之下竟敢偷看良家妇女！
和尚一听，吓得连忙把眼睛闭上。丑女一见，更生气了：你偷看我还不算，还敢闭上眼睛在心里想我！
和尚无法跟她讲道理，又把脸扭到一边。丑女得理不饶人，双手叉腰，大声训斥道：你觉得无脸见我，正好说明你心中有鬼！
用这7种方法在室内养护秋海棠盆栽, 四季都可以保持开花
秋海棠是非常适合养在室内的盆栽花卉，它喜欢阴凉、有散射光的环境，还能搭配其他花卉组合栽培，它实际上是一种热带多年生花卉，很适合作为室内盆栽养护，养护得当，年年都可以开花。
秋海棠有成千上万个品种，它们的叶型，大小和花色都是不一样的，有的人喜欢秋海棠，美丽的花朵，有的人则喜欢观叶型秋海棠的叶片和斑斓的纹路，不过它们的养护方法都是差不多的。
我们经常可以在花店买到的秋海棠，包括四季秋海棠、丽格海棠、球根秋海棠和玻璃海棠等。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/b2022fab652d
别只知道养吊兰, 这些吊兰你叫的出名字吗?
不少花友家中都养过吊兰，吊兰清新别致，养一盆摆在家里，能为家中增添不少生气。可是，养了那么多吊兰，你真的知道你养的吊兰究竟叫什么名字吗？
青叶吊兰
青叶吊兰是最常见的一种吊兰。青叶吊兰叶子细长，颜色翠绿，表面没有明显的花纹和条纹。
青叶吊兰可以开花，它的抗寒和耐旱能力都比较强，非常好养护。
彩叶吊兰
彩叶吊兰又叫紫吊兰，它的叶片比较小并且呈黄白色，叶脉是紫色的。彩叶吊兰颜色丰富，远远看上去，端庄雅致。<imgsrc="http://image.uc.c
如何区分金桂、银桂、丹桂、四季桂?
在桂花中，最常用的景观树种通常都是金桂、银桂、丹桂和四季桂，然而有时候我们面对它的时候，因为都是木犀科木犀属的植物，所以只知道它是桂花却又傻傻的分不清是什么桂
图片来源网络
金桂
枝条粗壮，叶片为卵圆形，叶色浓绿，叶片光滑而厚实，叶缘或叶片上部有粗齿，通常在每年的9月下旬和10月上旬开花，香味浓，花色初期黄色，后慢慢转金黄色或橙黄色<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/653679fd4caea7e982aa7f06b5681c5ax1024x721
家里的花摆在这儿, 放一盆死一盆, 连绿萝都养不活!
花花有个朋友，隔三差五就给花花打电话，为啥我家的花又干尖了，为啥又黄叶了？花花实在是烦的不行，就去她家溜达了一圈，结果才知道，原来她家的花，位置全都摆错了，怪不得总是黄叶烂根死翘翘！
绿萝放在空调口，3天立马变黄叶！
摆放禁忌：绿萝不要摆在空调口
最近家里都开了空调。有些花友为了给绿萝降温，直接将它放在了空调口直吹，这样绝对是不行的。如果直吹空调，水分蒸发过快，再加上不及时开窗通风，就会造成家里的花直接缺水萎蔫死亡了。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/047b90878
我亲自试过的, 吃肉也能健康减肥!
也许是最近节日太多，刚过了圣诞，马上元旦来临，之后就是2018年的到来。所以导致最近Molly收到最多的私信就是：最近胖了好多怎么办？元旦出去玩又有美食诱惑怎么办？上周买的裤子扣子扣不上了怎么办？男朋友又嫌弃我胖了怎么办？
真是应了那句话：女人最关心的问题除了美白就是减肥！哎，我能说其实最近我也经常被人说变“圆润”了吗！
所以我决定又要重启我的减肥计划了。俗话说“三分练，七分吃”永远是健康减肥的真理！所以，除了合理的运动，更重要的是改善饮食！
在减肥期，Molly的诉求是：不吃草！不过度节食！不要过多运动！还要效果好！（你的内心OS：Molly骗人的吧，哪有这么好的事？减肥不都要节食的嘛！）
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白斑患者治疗要谨慎 生活作息需规律
治白癜风的时候患者应该注意什么?白癜风是属于皮肤的顽固疾病，是非常难治疗的，但是再难治疗，也是希望患者能够在疾病发生的时候，早期的时候去正规的医院，配合医生积极的治疗，这样还是有一线希望是可以摆脱白癜风的，同时在治疗的时候，患者也是要注意做好生活的护理工作，这个也是非常重要的。
保持合理的饮食习惯
首先要注意饮食，饮食对于我们人体健康的影响是非常大的，良好的饮食习惯可以促进身体免疫力的提高，预防多种疾病的发生，紊乱的饮食习惯则会导致身体的各项功能受到破坏，最终也会因此引发多种疾病。而对于白癜风患者来说，在患病期间，如果不重视饮食方面的注意事项，那么就会导致白斑更严重。所以白癜风患者在饮食上要多吃对疾病有促进作用的食物，要做好忌口的工作，防止因为饮食不当而导致白癜风病情加重。
注意适当安排运动
其次白癜风患者应该注意适当的运动。白癜风患者，在患病之后不仅要做好饮食方面的护理，还应该适当的进行运动。运动可以提
经过三个月的中药治疗, 他的乙肝好了, 这是最愚蠢的认识
刘先生今年35岁，大学时候已经发现大三阳，而且转氨酶也是高的，有过好几次体检，查的肝功能都是显示转氨酶忽高忽低，没有查过乙肝DNA。
去年差的肝功能提示转氨酶ALT200U/L，比正常值高了很多，刘先生在邻居的介绍下认识了一位老中医，经过了解后，开了三个月的中药，刘先生觉得吃了中药后身体好了，前天复查肝功能显示转氨酶正常了，刘先生非常开心，说自己的大三阳终于治好了，肝功能正常了，多亏了这位老中医。
这是一个真实故事，我不得不泼刘先生冷水。
首先，刘先生是一个大三阳慢性乙型肝炎患者，这种情况，最主要的治疗是抗乙肝病毒治疗，而不是降酶护肝治疗。因为只要把乙肝病毒抑制起来，才能最大程度减轻肝脏炎症，降低肝硬化、肝癌的发生率。很多药物，包括中药、西药都能短期内使得转氨酶降至正常，但转氨酶降至正常不
寒天北风似把刀, 直把你脚后跟刨! 就问你一句: 疼吗?
今天是小寒，呼呼北风刮起，全国大范围降温，大家又要被寒冬折磨了。而冬季是手足皲裂症多发季节，不少人手指头、脚后跟裂口、出血，只能用橡皮膏贴上，严重者甚至继发感染，疼痛难忍，影响工作和生活。
嘴唇和手指都暴露在空气中，直接面临寒风的摧残，引起皮肤水分丢失，而脚后跟因为皮肤厚实粗糙，维生素含量少，走路经常摩擦这个部位，所以往往也容易干裂。
冬季脚后跟皲裂的毛病，还很容易复发。因为脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性更校而冬天空气中的湿度不足，脚部活动的拉力较大，很容易局部皲裂并且出血。脚后跟上一道道的，让人一走路就疼痛不已。
引起手脚干裂的原因有很多种，真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象，患者应该先到医院请专家诊断。
如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题，就需要在日常生活中多注意皮肤的护理。
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爱运动的人 吃嘛嘛香
运动达人通常都有好个好胃口，我们经常看到健身好友在一起聚餐的场景，烤串、涮肉、火锅、甜点、自助餐，来者不拒，大快朵颐，风卷残云，片甲不留。他们能从各种美食中吸收到尽可能多的营养物质，促进肌肉生长；这是为什么呢？
据美国《医学快报》12月4日报道，美国伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校的运动机能学家带领的同一团队在不同期刊发表了两篇文章，第一次提供明确的证据表明：单靠运动就能改变肠道微生物的组成；而且，这种积极影响与其他因素（例如饮食和抗生素）无关。
在第一项研究中，研究团队以运动的小鼠为模型，采集它们的排泄物分别移植至久坐不动、无菌小鼠的肠道中。这些受体小鼠（移植了其他小鼠肠道菌群）肠道微生物的变化能够反映捐赠小鼠的菌群变化，从而能够比较出运动、久坐不动对小鼠肠道微生物的影响差异。
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杨紫瘦了14斤肉! 她的减肥秘诀竟然是?
努力的人一定会有收获，杨紫一直希望自己瘦一点，这次终于如愿了！据了解，杨紫的新戏马上要杀青了，杨紫晒出开机第一天的照片，和现在的照片直言减了14斤。
怎样像杨紫一样减肥成功呢？下面提供一些方法。
1、减少糖和淀粉的摄入量。
想要快速的减肥一定要对平日的饮食加以控制，尽量少吃多糖的东西，而不是节食。
2、多吃蔬菜，和少量的蛋白质食物。
你的每日三餐应该包括蔬菜，也应该有少量的蛋白质食物，如：肉类、鱼类、海鲜、鸡蛋等等。每天吃适量的蛋白质食物可以加速你的新陈代谢，有助于你减肥。
3、做举重锻炼。
你不需要运动减肥计划,但建议最好的选择还是在家里或去健身房，每周锻炼3-4次。做一个热身,举重,然后伸展。举重可以帮助你有效消耗卡路里，促进新陈代谢等等，是一个辅助减肥的好方法，可以锻炼你的肌肉失去很多的脂肪。
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神奇的三口、三杯、三次的酱香酒“三三三原则”，酒友小白变酱粉
文|欧阳千里酒水行业研究者
原题目为：饮酒如驯马，看资深酱粉如何用“三三三原则”降服酱酒
爱好武侠的男人，心中都曾有这么一个梦想，驯服一匹烈马，仗剑勇闯天涯。随着刀光剑影的远去，男人们远离战场，开始在酒场上驰骋。
骑最快的马
一杯酒，就是一辈子，一杯好酱酒，就是一种人生。初识酱酒时，饮用的是茅台迎宾酒，再识酱酒时，饮用的是茅台王子酒，如今群饮酱酒时，多半饮用的是汉酱。初饮酱酒时，入口很爆，灼伤感很强，就如一匹难以驯服，颇有性格的烈马在喉中奔腾，在胃中驰骋。随着喝酱酒的次数增多，小小一杯酱酒，观色、闻香、尝味、品格，像一位老友，很对自己的胃口，入口优雅细腻，入喉醇厚顺畅，回味酱香绵长。
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炖鱼汤用凉水还是开水？难怪不白不鲜不好喝，只因不懂这四个绝招
鱼汤的营养价值极高，是滋补神汤，我们常人应该每周吃一次鱼，尤其是孩子，多吃鱼，喝鱼汤有利于大脑发育，孩子也越来越聪明伶俐。
最近有网友给小厨留言说，如何才能在家炖好一锅鱼汤？网友说自己在家炖出来的鱼汤不白，不浓，味道也不鲜。
小厨想说的是，鱼汤炖出来的效果不好原因是你妹掌握炖鱼汤的几个秘诀！掌握好这几点，就能轻轻松松炖出，色白味鲜的鱼汤。
下面小厨就正式为你分享炖鱼汤的这四个秘诀
提示 | 坚持健步走 可缓解便秘
想通过运动来帮助缓解便秘要遵循三个原则，难度不要太大，易于坚持；要达到一定的运动强度；选择的运动要适合自身情况。
根据临床中遇到的多数患者的情况，健步走是最适合用于缓解便秘的运动。它简便易行，适合人群广，尤其是城市中的上班族，可以利用上下班途中、上班间歇、晚上等时间做运动。
健步走要有效
频率和强度很重要
每天最少1万步，速度以走路超过10分钟时，微微出汗为宜。
可以用心率监测运动强度。一般来说，最佳运动心率为(220-年龄)×(50%-70%)。30岁的白领，最佳运动心率为95-130次/分钟。
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沈阳夜市逛吃攻略，去三大夜市逛一逛
曾经有人问小编，东北一阵大风就迎来春天，沈阳有什么夜市可以逛一逛，沈阳现在是冬去春来的节奏，目前没有什么夜市，沈阳有三大夜市，塔湾兴顺夜市、彩塔夜市、吉祥夜市。如果非要去看夜市，人气多还算彩电塔夜市吧，再加上三城联创，其他大大小小的自发夜市都没开。
兴顺夜市搬到塔湾之后就不再是传统的街头夜市，是一个商业化运作的品牌，院内有几百家各种小吃，人流密集，开放时间是每年四月中旬到十月初，冬天不开业，位于皇姑区塔湾街。。
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欧洲唯一黄种人国家，是我国一个已消失民族的后裔
我们知道近代世界，那是西方白人的世界，他们最早开启了航海时代和工业文明时代。因此，在这种发展下，黄种人和黑人成为他们奴役的对象。而欧洲基本上都是白种人，这也是他们骄傲的。但是，你知道么？在欧洲也有一个黄种人国家，还是我国一个民族的后裔，只不过这个民族已经消失了。
这个国家就是匈牙利，匈牙利是东欧一个内陆国家，全国领土面积9万多平方公里，大概相当于我国一个省。人口接近1000万，人均GDP超过12000美元，是欧洲地区的穷国之一。而在欧洲跟匈牙利不同的是，匈牙利人的长相与欧洲其他地方人的长相有明显区别，更加接近东方的黄种人，很多是黑头发，黑眼睛，皮肤没那么白。
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常吃火龙果，排毒抗衰老？医生却警告：这3类人最好一口都别碰
火龙果是我们生活中经常吃的一种水果，分为红心和白心的，而且价格说实话算不上便宜，即使如此，仍旧有很多人会购买火龙果，因为火龙果的营养价值真的挺高的。
火龙果的营养价值：
火龙果里面含有非常多的营养元素，比如丰富的蛋白质，膳食纤维，维生素B族等这些人类非常容易缺失的营养元素，同时里面还含有钙铁锌硒等微量元素，能够帮助人们补充到各种酶，花青素已经胡萝卜素。
正是因为火龙果的这些营养价值比较全面，于是就有了它强大的功效。
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吃完橘子一小时内，最好别去碰此种食材，一定记得告诉身边人
橘子在日常生活中，不仅美味爽口，而且橘子具有丰富的营养价值。每天可以吃一个橘子补充维生素C。
橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
此外，橘皮可以加强毛细血管的硬度，降血压，扩张心脏的冠状动脉。因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。
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