关于希望的名人名言警句
1、希望似阳光，驱散迷雾，照亮前进的道路。——龚世奇
2、希望是黑暗中的火光，使人精神振作；希望使沙漠中的绿洲，使人心旷神怡。——陈懿
3、生活在前进。它之所以前进，是因为有希望在；没有了希望，绝望就会把生命毁掉。——特罗耶波尔斯基
4、黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。——莎士比亚
5、人生活在希望之中。——莫泊桑
6、只要一息尚存，一个人就不应当放弃希望。——佚名
7、生活于愿望之中而没有希望，是人生最大的悲衰。——但丁
8、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德
9、延搁的希望，会使人心烦；希望之实现，会使生命充实。——佚名
10、强大的勇气、崭新的意志——这就是希望。—
名家哲理散文500字
忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就;下面是有名家哲理散文500字，欢迎参阅。名家哲理散文500字：难忘那段时光
当我还只是不满一岁小小婴孩，当我只是一两学步，我便生活在那个小院里，那个带有我童年的小院。
春天，我看那冰雪消融，万物生长：夏天，我看那院中小树嫩绿芽叶;秋天，我看那蓝天万里，小树结果;冬天，我看那白雪覆盖，苍苍白白……
时间飞逝，花落流年。
我只愿做那什么都不懂的小小孩童，我只愿和姐姐天天只有欢乐，我只愿与家人、邻居再度过一个个节日，我只愿时光定格，我们只看那雁归雁来。
还记得那年，小小的我让邻居的小狗嗅了野菜，然后叫它去挖;还记得那年，将蔬菜放在雪洞中等着看松鼠出现;还记得那年，在雪洞中我们只是两个迷路的猎人;还记得那年乱踩满园的蔬菜，给它们“松土”;还记得那年要和姥爷打雪仗“不死不休”。
如今，小院被拆除，小树早被砍倒，邻居家的狗
真聪明
某男甲的妻子在产房生产，男甲焦急地等在门口，突然听到哇哇的小孩哭声响起，护士探出头来说：大喜，你老婆一切顺利。生了啥？护士说：你猜猜。男孩。不对，再猜。女孩。护士说：真聪明，两下可猜对了。
瑜伽帮您减掉脖子上的“年轮”
一圈年近30，添一圈长10岁，不小心被脖子上的“年轮”出卖了年龄，怎么办？
美颈的5个好习惯1、每天做美颈操
2、每晚沐浴涂抹颈霜按摩3、养成每周为颈部敷面膜的习惯（选择补水性面膜，在面部使用后敷在颈部即可）
4、防晒5、选择高度为8cm左右的枕头，以减少睡觉时对颈部的压力
美颈操怎么做？为颈部减肥，促进血液循环，修理线条，每天利用空余时间做下面的动作：
前后弯曲：端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额，肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6～8组。侧弯曲：端正的坐姿或站姿，给头部左侧施加外力，用颈肌的力量用力向左侧挤压，直到右耳几乎指向天花板。放松，重复。反向进行右侧练习。重复6～8组。
哪些运动能帮助颈部保持年轻状态？芭蕾舞：芭蕾舞演员个个都有天鹅一样颀长的美颈。现在就去上芭蕾形体课，并且在日常的站、坐、走中采取芭蕾的姿态，挺胸、收腹、抬下颌。
普拉提：普拉提教练就常常对你
笑名在外的幽默逗B
1、我可能是“热得快”的亲戚，我叫饿得快。
2、做为一个有准备的人，今天就应该想好明天的饭吃啥！
3、分享一个省钱小妙招，为了防止我这个月又乱花钱，我早早的把钱都花完了。
4、碎玻璃尝起来有一股人血的味道，这是什么原理呢？我跟大家解释一下了。原因是玻璃做的时候是用铁水定型的，而人血红细胞也含铁，所以味道有点相似，不信的可以亲自验证一下。
5、现在的女人都很现实，但我的女友一点都不现实，因为是我幻想出来的。
6、有人说大部分女孩子学会的第一道菜是可乐鸡翅，还有人说是番茄炒蛋。不过据我观察所得，应该是油炸平底锅。。。
7、同学问我：你有没有发现最近街上的乞丐少了很多？
我说：那当然！都跑微信上了，你没见一开朋友圈讨钱讨红包要衣服要iPhone的么？冬天讨外套，秋天要大帽，春天讨车票，夏天要烧烤，连开房都TM在群里要TT。。。
洗衣液桶别扔, 剪一刀, 挂插座上, 方便好用
花花家里已经攒了好几个洗衣液桶了，一直没舍得扔，老觉得它们还有用处，今天花花偶然发现了几个洗衣液桶的妙用，又简单又有趣，花花真心跪服他们的创意，花花这就教给你怎么做！
洗衣液桶剪几刀，挂插座上，又好看又实用
养花大全
1、用黑色笔在洗衣液桶的一侧画出如下的轮廓。
2、侧面照着这么画。
健身圈的女版施瓦辛格, 60岁仍然肌肉发达
她是健身界最帅气的肌肉老奶奶，至今为止健身时间已经超过二十五年；用超于常人的毅力和对健身的热爱打造出一身不逊于施瓦辛格的肌肉。如果不看脸，你很难相信这是一位年龄已经接近60岁的老人；当她展示铜墙铁壁一般的背阔肌的时候，线条分明的肌肉非常震撼。
这肱二头肌的体积怎么样？可以说能秒杀健身房大半的健身男士；对于男人来说，肱二头肌的维度都非常难以突破，特别是肱二头肌的肌峰，没有超人的毅力很难练出来，但是到了这位老奶奶身上，一切都不是难事。肌肉分离度真是非常罕见。
刚硬的肌肉线条不断的刷新着人们对女性健身的看法，当然，健身到了这种地步，肌肉已经不重要了。这位老奶奶年轻时作为一位健美选手，健身是她的职业。在每一项事业中登峰造极的人都是不被人理解和看好的，但是正是这一份执着才造就了他们人生的辉煌。
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女生来例假多吃这些食物, 妇科炎症的“克星”, 消炎抑菌防女人病
俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。女生来例假多吃这些食物，妇科炎症的“克星”，消炎抑菌防女人病！
葛粉所富含的异黄酮能模拟雌激素，可以帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应，对卵巢保养也有很好的功效。同时还可以帮助调节内分泌，具有很好的丰胸作用。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/e9af55a549d677288f8e33eb24ae7f24x900x8
马拉松选手不易患癌，出汗能排除有害物质
夏天到了，炎热的天气里人们总容易出汗。而近期，一位德国科学家经过多年研究发现因为人体出汗可以排泄掉体内的有害物质，长期流汗的人使患癌几率大大降低。
网曝：
马拉松选手不易患癌
据悉，德国体育医学艾伦斯特博士采集了每天跑步30公里以上的马拉松选手的“汗水”，分析其汗水的成分，结果发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等之重金属物质。
艾伦斯特博士下的结论是：每天跑30公里以上的马拉松手，自体内深处排出大量汗水的同时，亦将体内累积的致癌成分“重金属”排出体外，彻底去除癌症的根源，因此马拉松选手是不易患癌的。因此，想要健康长寿，就要一天一次大量排汗，无论你用什么方法都要让身体排汗。
实验：
汗和尿中铅含量相差17倍
看到这里，大家
警惕！熬夜可能“熬”出癌症
熬夜可能“熬”出癌症来。据香港《明报》报道，世界卫生组织辖下的癌症研究小组准备将通宵工作列为“可能致癌”的因素之一，并会公布相关的分析结果。
近年有多项研究指出，通宵工作可能与女性患乳癌及男性患前列腺癌有关。
科研人员表示，通宵工作影响正常的生理节奏，由于夜间工作时需要开灯，这些人造光线会影响人体分泌，干扰身体制造抑制癌细胞的荷尔蒙“褪黑素”，以致患癌风险增加，而“褪黑素”主要在晚间才会自行释放。
另外有研究指出，通宵工作者的正常作息被打乱，人体无法完全适应昼夜颠倒的生活，或会导致睡眠不足，因而令免疫系统受损，影响细胞分裂及DNA修补工作，减低人体对抗癌细胞的能力。
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想要牙齿“活”得长，刷牙别犯4个错！你肯定犯过
刷牙是我们日常生活中不可或缺的部分，但是我们慢慢发现，即使是我们每天按时的刷牙，我们的牙齿还是会或多或少的出现一些问题，那么到底是刷牙哪里出现了问题呢？让我们来一探究竟刷牙的奥秘。
刷牙常见4大误区
1.大头牙刷用力横刷
有些人喜欢使用一些密集毛束的牙刷刷牙，并且刷牙方式大多为用力拉锯式的，他们认为这样可以提高刷牙效率并且可以达到良好的刷牙效果。
但是他们却不知道，由于所用牙刷的毛束存在粗、硬、密集等特点，另外又存在粗笨的大刷头，使得刷牙过程中牙齿间的细小间隙和隐藏面是很难被刷牙时顾忌到的，从而导致刷牙的效果大大降低了。
与此同时，刷牙的粗暴方式导致牙颈部机械磨耗从而导致牙龈损伤、牙龈萎缩。
其实，正确刷牙姿势应该是：在刷牙齿的
一幅十七世纪鲁本斯油画 被英国禁止临时出口，原因却是...
《戴穆斯林头巾的非裔男子》
（HeadofanAfricanManWearingaTurban）
1609年，鲁本斯
据《卫报》报道，英国政府宣布对一幅荷兰画家鲁本斯（PeterPaulRubens）肖像油画《戴穆斯林头巾的非裔男子》设置为期3个月的临时出口禁令，希望在7月5日前有收藏家或博物馆出价770万英镑（约合1092万美元）购买这幅油画，将其保留在英国。
茶室
美学
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西红柿的食用禁忌 第一条就没想到
凉拌西红柿更是我们的最喜欢吃的食物，因为其营养丰富，所以更有“长寿果”的美称。但不代表西红柿就没有食用禁忌，如果不注意这些禁忌的话，“圣女果”可就是危及身体健康的“短寿果”了。
1、不可拌糖吃
我们吃凉拌西红柿的时候，经常会在上面撒些糖，然后拌着糖一起吃，这样西红柿的口感更加出色，同时还可以将西红柿的酸味降低一些，酸酸甜甜的味道也更加让人接受。
但是很多人吃完糖拌西红柿后，或多或少都会出现腹痛、腹泻等现象，很多人以为可能只是肚子肠胃受凉导致的，因为在他们的心里，西红柿是绝对无毒无害的。
其实造成这种情况出现恰恰就是因为加了糖的缘故，因为糖里面有着一些我们肉眼根本察觉不到的螨虫，这些螨虫经常会出现在糖里，所以又被称为“甜食螨”，而天气炎热的时候，更是甜食螨大量滋生的时候。
食用糖拌西红柿后，由于西红柿的消耗吸收率非常好，可以有效促进肠胃蠕动，所以糖里的甜食螨就非常容易被人体吸收，这些甜食螨就会钻入肠道中，对肠道造成损害，导致腹痛、腹泻、食欲不振的现象出现。
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这3类食物被称为“升糖加速剂”，要想远离并发症，一口都不多吃
研究发现，糖尿病慢性并发症的发生和发展不仅与血糖升高有关，而且与血糖波动性也有密切关系。血糖波动性越大，慢性并发症的发生率就越高、预防就越差。糖尿病目前是难以治愈的疾病，一旦确诊，就需要终身服药。除了服用药物的打针补充胰岛素，饮食治疗同样重要。吃的对，降血糖；吃的不对，加速升糖。所以预防糖尿病，远离并发症，这3类食物要慎吃。
1.高脂类食物
日常的高脂肪食物包括各种肥肉，动物内脏、脑髓、蛋黄等等，这些食物中含有很多脂肪，如果本身已经患有糖尿病，再频繁进食高脂肪食物，那么糖尿病的程度将会更严重，还会引起其他的相关的并发症。
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“枸杞”和它兑水，喝一夏天，腰细了，脸白了，全身湿气一扫而光
每一年的三伏天，是一年当中，最难熬的一段时间，三伏天“湿气”无处不在，老中医曾经说过：“湿气乃是万病之源”，湿气一旦进入到我们体内，那些病毒也会陆续找上门来，入伏后的这段时间，是人体一年当中，最重要的时候，每到三伏天，我们都知道喝茶，那到底喝什么茶好呢？喝什么茶能够去除体内的湿气呢？防止湿气的入侵呢？
枸杞
枸杞里面还有枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，成为国内外研究热点。其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用
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肝脏最爱的几种碱性食物，每天用来泡水喝，可解肝毒防肝炎
肝脏是个较沉默的器官，平时不痛不痒，当早期微病变时，患者容易忽略；到真正发现时一般是中晚期。尽管如此，在早期发生病变时还是会出现一些蛛丝马迹的。
1.指甲有粗糙的竖纹
2.眼睛发痒发涩
3.脸色暗黄长痘痘。
出现这些症状时，就应该提高警惕，该给肝脏排毒了，护肝就该从饮食开始，小编给大家介绍几款护肝的好食物。
蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助肝脏排毒，有保肝、强化肝脏的作用，能预防肝硬化的产生。
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汉成帝帝妃“班婕妤”，最贤惠的女人，最终却被人陷害！
班婕妤是汉成帝的宠妃。她的父亲班况时任越骑校尉。班况有三子女长子班伯，次子班游，三子班稚，女儿就是汉成帝的宠妃班婕妤。
成帝初即位时，班氏便因才貌双全而被选人后官，官拜后官第十位少使班氏以才气得幸,很快升为婕妤，成为地位仅次于昭仪的宠妃。班婕妤居住在增成官，不久就怀孕了,生下一个儿子。但没想到，仅仅几个月，儿子就天折了。班婕妤没能保住生下的儿子，未来也是难卜吉凶。
班婕妤在官中从不与别人争宠，而且尽量遵
大清朝灭亡后，国库里的银子都去哪了？
封建社会到了清朝就结束了，在经历了数百年来的沧桑之后，这一个帝国也终究从鼎盛走向了消亡，像一个被死神带走的老人家一样。我们看人的第一眼就是了解他的相貌，看一个国家的第一眼就是它们的经济实力。清朝末期国家动荡，强烈的打击让国家的经济一直在消退，从国库当中我们就可以看出来这个国家的气力。那么在清朝的统治者下台之后，国库中的银子都去了哪里呢？
康熙和乾隆创造了整个清朝最为鼎盛的时期，可是没有前人的铺垫，想要凭借着一己之力做到这一点也是很难的。在他们之前有多尔衮，皇太极等等，这一些足智多谋的人在战火当中守护了国家的政权，又让民众得到了他们渴望已久的和平年代。他们为康熙和乾隆的盛世扫平了一切的障碍，人民过上了自己想要的安定生活，整个国家的经济也就自然而然的得到了提升。雍正最看不惯的就是贪官，在他御
唐僧西天取得真经后，如来封了猪八戒净坛使者，为啥他会当场翻脸
《西游记》的故事在中国可谓是家喻户晓，师徒四人历经千辛万苦终于到达西天取得了真经。如来佛祖对于他们的表现非常满意，于是便论功行赏。其中孙悟空得到了斗战胜佛的封号，而猪八戒却只被封为净坛使者！老猪一向和猴子不对付，看到人家成佛了，自然心理很不开心。
要说猪八戒别看平时好吃懒做，但凡涉及到自己的利益那可是天不怕地不怕，就因为这个封号问题，他居然和如来吵了起来。如来当然没有翻脸不认人，只是向他解释为何只封他做净坛使者。在如来看来，猪八戒一路上也没有出啥力气，而且好吃懒做，能够给个净坛使者的封号就算是捡大便宜了！
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真实老照片: 日寇拿慰问袋掩饰不住开心, 害怕的妇女
真实老照片：日寇拿慰问袋掩饰不住开心，害怕的妇女大街上逃跑！三个日寇躲在在战壕内，手里拿到慰问袋，掩饰不住开心面对镜头大笑。慰问袋是日本妇女亲手缝制的，里面主要放牙刷等一些生活用品，还会放上特别的东西，就是一封感情真挚的慰问信，安抚士兵。
犹太妇女大街上疯狂逃跑，你可以想象她身后一定有很多人穷追不舍，是很害怕的心情。妇女的头发是凌乱的，脚上穿着深色的袜子，甚至都没有来得及穿上鞋子，惊慌失措。
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