感悟幸福美文散文3篇
感悟幸福美文散文幸福在于感悟
初夏的清晨，一阵清脆的电话铃声打破了卧室的宁静。睡意朦胧中拿起手机，原来是出差在外的老公打来的电话：“昨晚休息的好吗?该起床了，你和孩子可不要迟到!”接完电话，一股暖流涌上心头。
有人说：婚姻经过时间的打磨，会由甜蜜变得暗淡。两个人在一起久了，就像左手拉右手，寡淡无味。他们说，人到中年，和自己的爱人携手走过了很长的一段路程，走的幸福，也走的艰难，走的艰辛。没有闲暇欣赏路边的风景，也没有时间梳理自己的感情。爱情在平淡的柴米油盐中酿成了亲情，爱人在相濡以沫中早已变成了亲人。即是亲人了，相互之间在生活中就省去了许多浪漫，再也没有昔日那么多的甜言蜜语，也不会浪漫的陪你听风赏雨。隆重的礼节变成简单的动作，往日的柔情化作简练的对话，哪有那么多的幸福可言。
然而，我与老公走过了这么多年，亲情递增，恩爱无减。由爱情上升为亲情，这是爱情的升华，是二人精心培育的结果。恩爱加上亲情，也就多了份甜蜜，多了份浪漫，自然就成了你中有我，我中有你的和谐家庭。多
运动减肥要如何坚持下去 运动减肥方法
运动减肥是很多人会选择的一种减肥方法，但是现在天气逐渐变热，运动减肥渐渐的也很难坚持下去要怎么办呢？
想要运动减肥，但总是犯懒，不想动。结果，时间就在沙发上边看电视边吃零食度过了，吃完后心里还后悔不已？那么一起来看看吧，小编教你运动减肥怎么坚持下来！
运动减肥如何坚持下去？
首先，为什么需要运动减肥呢？因为你减肥的时候或多或少都会减少食量，这在减肥初期效果是很明显的。但是如果你不运动，你的基础代谢率也会慢慢下降，这个时候减肥效果就很不明显了。这个时候就需要运动。运动能保持你的基础代谢率，能让你有
和渣男谈恋爱，有时也是一种不错的经验
说实话，有时候我还蛮想做一个爱情中的傻瓜，即使对方是个渣男那又如何，最少在交往的这阶段中，还是可以收获一些不错的爱情经验，也许有些人会认为我这类想法不可取，渣男已渣，哪还有所谓的“好”字一说，事实上也不尽然。
我尤记得当年刚交男朋友的时候，还是很喜欢对方的，虽然对方也从不粉饰他自个的花，可我就是觉得喜欢他，我很是贪恋他身上的温暖，也许是我孤独了许多年，从未见过这么一个能懂我孤独，解我孤单之人，所以，我很是无所谓地告知他，无需带着责任跟我交往，去留随便，只要我们保持这类密切关系便可。
事实上，看似如此洒脱的我，还是会有些期待他的心仅为我一人跳动得如此兴奋，但我不愿去强求，强求的结果定然不是我所愿。很奇怪，我一向都喜欢摆着阴郁脸，可和他交往的那2个月，
冬天减肥太痛苦? 几招让你轻松瘦, 吃再多也不怕胖
冬天天气寒冷，穿得多，吃得也补，一不小心就长肉了，真是苦恼。因为害怕辛苦，所以很多朋友空有减肥的心，却没有减肥的实际行动。教你几招让你轻松瘦下来，吃再多也不怕胖了。
七叶绞股蓝生长于高山，汲取天地之精华，更加的香醇，带给你更加自然的体验。冲泡上一杯，感受茶水在肠胃中的流动，带走饭后油腻感。
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
红豆薏米汤
大多数女生在工作后都深受湿气重的困扰，身体虚胖，面容憔悴，而且怕凉厌潮湿，这都
近视男加班扎账, 眼睛血管受伤
为做好年终扎账，高度近视的李冲(化名)竟因为熬夜加班两天使眼睛爆了血管。
今年30岁的李冲在一家单位做财会工作，上班时间都是对着电脑。年终为了赶做报表的他，在熬夜加班两天后，发现右眼看东西一片模糊。李冲以为是眼睛疲劳，没想到第二天，右眼的视力只能隐约看到模糊的手指，受到惊吓的他赶忙来到武汉爱尔眼科医院，经检查确诊为眼底出血，需要立即治疗。
该院眼底科主任医师吴建华说，李冲是一名800度高度近视患者，眼轴会比普通人长，同样的视网膜在眼轴增长的情况下单位面积变薄，局部组织缺血、缺氧，继而生成异常的新生血管，这些异常血管很容易发生破裂、出血。加之熬夜用眼使眼部肌肉紧张，同时眼底持续受到来自电脑、手机等光线的刺激，再加上屏气、咳嗽、运动这些生活上的日常动作，在诱因的刺激下，眼部的血管便破裂了。
不想遭老公嫌弃, 3样支撑皮肤最基础的营养素千万要懂 否则老得
现在这个年代因为嫌弃自己老婆丑，而出轨或者离婚的案例真的太多太多了，小三已经满街跑，不得不逼我们许多有想捍卫家庭的女人自立起来。除了要会自己赚钱，还得懂得打扮保养，让年龄永远成为秘密。
不少女人生完宝宝或一上年纪之后，脸上的胶原蛋白就加速的在流失，肌肤衰老的速度也变得比别人快很多。出现脸上长斑，黑色素堆积引起面部暗哑无光，皮肤粗糙、松弛等一系列的毛病就来了。现在这个时代，保持年轻已经成为大部分女性追求的目标，保养就成了关键问题。
说到保养，从中医理论来说，从内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。
1、多吃补铁补血食物
女人是水做的，血养的！想要拥有完美肌肤，血液对肌肤的滋润不可缺。每天给自己补血就是最好的保养。可以通过吃阿胶，枸杞，红枣，黄氏以及猪血、瘦肉、鸡蛋、鸡
夏天这种菜要多吃，一斤一块钱，却能败火解毒，清炒一个味道极好
谷雨之后无春天，气温已经炎热的不行。在夏天的季节天气尤其炎热，基本上所有人的胃口都大打折扣。在这样的季节里饮食要多清淡多蔬果，所以今天的美食推荐要介绍您一种夏天不能少的蔬菜。那就是“绿豆芽”！豆芽说的不是“黄豆芽”而是“绿豆芽”，顾名思义就是使用绿豆经过泡洗发芽培养出来的。
绿豆芽含有极高的维生素C、蛋白质及人体所需要的氨基酸，除了补充营养元素经常食用还具有清热解毒、败火、利尿、消肿、调五脏、及降低三高
这些食物是胃黏膜的“好朋友”, 经常吃一吃, 胃自然越来越好
由于平时的饮食不规律，或者是吃的不健康，导致很多人的胃部都出现了各种小毛病，然而胃不好，经常会有胃疼的感觉，想吃的东西又吃不了，真的是很难受的。所以，平时对于胃部的养护就很重要了，这些食物是胃黏膜的好朋友，经常吃一吃，胃自然一天比天好。
苦荞茶
苦荞茶是生活中人们常喝的一种天然的养生茶，常饮苦荞茶，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。现代人饮食过于油腻，平时吃多了油腻的食物，泡上一杯苦荞茶，有健胃消食、缓解腹胀的功效。<imgsrc="https://mp.dayu.com/images/1798fa4
小肚腩太嚣张？每天4个瑜伽动作，练出3D美腹，让你养眼又出众
很多人都诉苦自己有个小肚子，特别是久坐一族，小肚子更显着。有小肚腩就意味着腰也变粗，这对于爱美的女生们来说，实在是难以忍受的，特别夏秋两季，没有厚厚的衣服做伪装，腰腹间的赘肉更是无处可藏。
完美的腹部是女人性感身材的基础，因此如何才能快速减掉腹部上的赘肉，也成为了妹子们要想迫切知道的，小肚腩太嚣张？不妨每天多练下面4个瑜伽动作，抹平肚腩，练出3D美腹，让你养眼又出众。
简易风吹树式，可以有效激活腹背的力量，减少大腿，腹部的多余脂肪，帮助瘦腹，美化
炖肉的时候，明明已经焯水了，为何还是有腥味？其实第一步就错了
在冬天，人们总是喜欢炖一些牛羊猪肉驱散寒冷，炖出来的汤不仅汤汁鲜美，而且肉也比较软嫩。不过有些人炖出来的肉还是有很重的腥味，肉也很柴。不少人疑惑，明明自己第一步就已经焯水了，为何还是有腥味？其实炖肉的第一步就错了，所以才有这样的味道。
在炖肉之前先焯水也是为了去腥，不过很多人在焯水之前都少了这一步。把肉清洗干净之后，控干肉中的水分，然后放入面粉，进行搅拌。面粉能够吸附肉中的一些杂质以及血水，这样清洗过的肉，腥味也会减少很多。然后把肉上面的面粉洗干净，再在进行焯水。
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宋仁宗的历史评价是否与实际不符？
宋仁宗的历史评价是什么？当然是“仁”，施仁政。这个评价，是与宋仁宗42年皇帝生涯名实相符的。
“仁政”，一直是中国传统政治的最高理想，一直是中国的理想社会，不过，宋仁宗以前，没有一个皇帝敢以“仁”字自称，没有一个皇帝的庙号冠之以“仁”。如果一个皇帝死后给予的庙号为“仁”，那么他至少有三个特点，一是为人仁慈。二是施以仁政，有作为。三是受到老百姓的由衷爱戴。
就这三点而言，宋仁宗如何？先看为人。他当皇帝，在御花园散步的时候，口渴得厉害，却不见掌管茶水的当值侍吏，他担心侍吏因他口渴而受到惩罚，竟忍着口渴，散步回来才喝水。他吃饭咬到了沙粒，疼痛之际，还不忘告诫身边的宫女不要声张，怕厨房的厨师获罪。很少有皇帝能有这种仁慈。
而且，他的这种仁慈，还直接生成了他宽容的品性，理解
小舅子缺钱结婚，老婆背着我给了他二十万，女儿生病时候她愣住了
我对老婆的一切都很满意的，自从我认识她那天起，就觉得她性格温柔、长相甜美、待人接物都非常好，总而言之绝对是中国传统意义上最完美的妻子那种类型。
上大学的时候，我就开始对她展开追求，但是那个时候她是典型的乖乖女，根本不想谈恋爱，一直到大四快要毕业的时候，才同意跟我恋爱。
我没有丢失机会，从上班的第一天起就努力工作，心里想的就是娶了她以后，一定要给他我所能给到的最完美的生活。
不过在结婚的时候，我却遇到了困难。老婆家的情况有些复杂，具体表现在她有一个弟弟。
说实话，有个弟弟到没什么，我们这里虽然独生子女不少，但家里有两三个的也蛮多，孩子多的人家并不一定真的就要很多彩礼。
可是坏就坏在他这个弟弟是个天坑，不仅不学好，关键是坑家里的钱。
在
老实人之所以被欺负，都是不明白这五个原因，现在改正也不晚
我们现代人生活在职场中，老实人是最容易吃亏的。我相信很多公司里面都有这样的事，老实人无论在什么情况下都会吃亏。为啥每次都是老实人吃亏呢？这肯定也是有一定原因的。在工作中我们如果遇到有什么问题，应该及时的改变，才能改变自己老实人的局面。想要改变被欺负局面的老实人们，一起来看看小编的这五个观点吧，希望能够帮助大家改变被欺负的局面。
一、职场中一切安排服从领导的指挥
在工作中相信有很多人的同事会听从领导的一切安排，领导安排什么任务他们就去完成什么任务，却不管这项任务完全起来的困难度，不去想这项任务安排的是否具有合理性，他们从来都是只听领导的吩咐，不做无谓的挣扎，这些人都是工作中的老实人。实际上在工作中领导很喜欢将各种有难度的工作任务安排给这些老实人，而且他们绝对没有任何愧疚的感觉，
吃火锅和这几种人坐在一起，胃口全没了，好心情都被破坏了！
作为吃货来说，小编觉得出去吃火锅是一件特别高兴的事情，三两好友约着去火锅店，吃吃喝喝聊聊天，太舒服了！其实，只要是跟自己喜欢的人一起吃饭，不管吃什么都会觉得很开心！但是总有一些逃不掉的聚餐、饭局，熟的不熟的人你都得跟他坐着和和气气地吃完这一餐。遇上懂礼貌的人还好，如果坐在那种特别自私只顾自己不顾他人感受的人旁边，那大概这一餐都不能吃得愉快了，并且还要憋一肚子火气！吃火锅的时候特别经常遇到下面几类人，会让你怀疑人生！
大家一起去吃火锅，第一步首先会确认要什么锅底，一般大家会一起商量，商量完以后会问大家这个锅底有没有人不喜欢的，还是谁比较想吃哪个，都可以。没有人反对，也没有人提建议，就当做大家都同意了。结果麻辣锅底一端上来，马上有人拉下脸来，然后就是一句：“怎么没有白汤啊？我
2个月宝宝泪汪汪, 婆婆夸宝宝聪明, 送医后医生说: 再晚可能会失明
新生儿唯一的技能就是哭，他们只能用哭表达他们一切的不愉快和不满。当孩子哭时，家长应该及时检查孩子是不是饿了，拉了，尿了等。千万不能让孩子长时间的哭泣，过多的哭泣会伤害的宝宝的眼睛，严重的会导致失明。
程婷和婆婆的关系很好，相处的像母女一样，平时婆婆也不会让程婷干什么活。就是程婷跟老公的关系不太好，程婷老公觉得程婷就是个闲人，每天只知道带孩子。其实程婷一天到晚也没闲着，除了带孩子还要料理家务，还要做一日三餐。可是老公就是不体谅程婷，就觉得自己一个人赚钱养家太辛苦了。好在婆婆是个大好人，没事就给程婷帮忙。
宝宝已经出生2个月了，程婷老公只会远远的看一眼宝宝，从不伸手帮忙。爸爸只要听到宝宝哭，就骂骂咧咧的说宝宝之只知道哭，就是个活阎王，接着就把宝宝扔给程婷，让她来照看。
一次，婆婆和程婷在厨房做
想要孩子大脑发育好, 多吃这几类“便宜货”, 会越吃越聪明
文|秘籍君
前几天，表妹向我诉苦说，“表姐你说现在的孩子咋都那么娇贵呢？不仅要吃饱喝足，还要吃的有营养，要不然孩子就会在智力上比别人落后，以后走上社会就会变成最底层的人，可是自己经济能力有限，买不起那些高级货呀。”我说，谁说让孩子聪明非得吃高级货，吃这些“便宜货”一样可以让孩子变聪明：
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1. 让孩子多吃富含维生素B1的食物
对于人体来说，各种微量元素都对我们的身体机能具有重要的作用，如果人体内维生素B1缺乏，就会让我们的神经组织产生代谢障碍，造成记忆力减退。所以，它作为提高脑细胞活力的营养元素是孩子的身体不可缺少的。建议让孩子多吃花生、瘦肉、苦瓜、苋菜、小米、玉米、大米以及葵花籽</
宝宝吃东西挑剔, 如何让孩子爱上吃蔬菜?
在宝宝眼中，香喷喷的肉和甜滋滋的点心总是比蔬菜更受欢迎；宝宝似乎是天生的“肉食动物”，妈妈大为伤脑筋，如何让小家伙吃青菜呢？这似乎是每个家庭的课题。曾经常见到妈妈群内聊，孩子不喜欢吃油麦菜、菠菜......，有时候我会问家长，不吃青菜的原因每个孩子不尽相同：不喜欢香菜的味道、菠菜嚼不烂......，孩子吃过之后，日后坚决不吃，但是宝宝身体发育需要蔬菜中的营养元素，只有膳食合理搭配宝宝才能健康成长。那要怎么做呢？家长不妨采取以下措施，让宝宝爱上吃蔬菜。
1、给宝宝树立榜样
家长可以利用宝宝在幼儿期间爱模仿的特点，带头多吃一些蔬菜，在他的面前可表现出吃蔬菜非常快乐的样子，并向宝宝介绍一些蔬菜的小故事。用形象的形式让他懂得吃蔬菜的好处，最
想培养宝宝爱心? 可用这种玩具代替宠物, 省钱还好搭理
今天丽丽带宝宝出门玩，宝宝却一直闹个不停，为了安抚宝宝，丽丽不得已又给他买了个玩具，看着家里堆积成山的“一次性玩具”，丽丽一阵阵犯愁，照这样下去，这些玩具很快就没地方放了。不少家长都为给宝宝买玩具这件事发过愁，那么到底什么样的玩具才是适合宝宝的呢？其实宝宝的玩具在精而不在多，一般只需要这4种就足够了。
抓取类
在宝宝小的时候，抓取游戏是最适合他玩的，这种玩具可以锻炼宝宝手眼的协调性，对宝宝的大脑发育很有好处。在给宝宝选择抓取类玩具时，最好选取球类，它具有踢、拍、抛、滚等玩法，满足宝宝的多种需求，家长还可以借此激发宝宝对球类运动的兴趣。球类玩具的大小需要跟随宝宝的年龄不断调换，但一定要注意，最小的型号也不能让宝宝放到嘴里去，以免出现意外。</p
女子坚持与自己的“表哥”结婚, 生出的孩子, 让她后悔终生!
图中的老人，年轻的时候因为爱情，坚持与自己的表哥结婚。生出的四个儿子全部都智力有问题，而老人的表哥又早早的离世，只剩下她艰难的照顾着几个孩子。?
四个儿子已经年近四十，但是都没人自理能力，更不要提结婚生子了。刘奶奶现在唏嘘不已，她已经年近70，儿
道道都是送命题, 望各位抓住机会
主动当然不等同于轻浮，但是张雨绮说的这种“主动”，并不是说百分之百的主动，也不是说遇到自己喜欢的人仍旧坐以待毙，而是盲目轻浮的主动，太过死缠烂打的喜欢，其实很容易伤害到自己。你可以用自己的光芒去吸引对方，他如果喜欢你，一定会主动地走向你。
有时候总是主动追求，却总是一次次头破血流。你为了他努力变得更好，却发现到最后他根本配不上你的爱。静静地等待吧，不论你的以前有多伤心，有多少次被人负。你要相信，爱你的王子总会来到你身边。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/d435d04f6557479be5a912c5c0b5e3
