晚上睡前吃一半它，排毒素，减肥还美白
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火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。跟着51养生网小编了解一下吧。
因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果的营养如此丰富，吃它的好处也是多的数不过来！
火龙果的主要功效：
促进消化
火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
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保养皮肤多吃6种食物！
许多人喜欢用护肤品来保养皮肤，生活中确有纯天然的食物供我们获取来保养皮肤。它们是天然的护肤品，让你的皮肤有弹性而且不易老。
1、豆类
大豆含有维生素B1、膳食纤维、蛋白质、铁等。大豆的营养可以补充皮肤毛发蛋白质，而且大豆含脂肪较低，不易吃胖。同时，大豆中的异黄酮类似于女性荷尔蒙，可以起到改善更年期、抗老化、美白的作用。
2、坚果
如何雕琢胸肌中缝?
之前答应过大家，打造钢铁之躯专辑会推出一系列更加精细的线条雕刻内容，小编没有食言!今天小编就来为大家放出打造钢铁之躯第十辑-雕琢胸肌中缝!
女士需要深深的事业线，男人也一样，而男人的事业线是什么?就是那深深的胸肌中缝。
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饮料喝多了，除了糖尿病，还有这4个危害等着你
现在的年轻人都特别喝饮料，特别是男生，运动完以后就要买一瓶饮料喝完，因为饮料大部分都是有甜味的，所以他们会因为喜欢碳酸饮料的味道而不加节制地大量饮用。有些人说多喝碳酸饮料会引发糖尿病，这是真的吗？多喝饮料到底有什么危害呢？
人体就是相当于一个很精密的仪器，其中胰岛是控制人体血糖水平的器官，碳酸饮料会让人更愿意摄入高糖、高热量的食物，其中含有的焦糖成分会引起人体内代谢紊乱，如果摄入的饮料太多，可能导致胰岛素抵抗，增加胰岛的负担，胰岛会蔓延周期性的调节，一旦调节次数多，就会使胰岛发生问题，引起糖尿病的发生。饮料除了能诱发糖尿病，还有一些其他的危害，一起来看一下：
1、碳酸饮料中有二氧化碳，当二氧化碳进入人体以后，会和体内的矿物质钙结合形成碳酸钙，然后再排出体外，所以，经常喝碳酸
花生最好吃的做法，比酒鬼花生好吃10倍，又香又酥又脆，好吃极了
说到花生，相信大部分人的第一反应就是想到酒鬼花生吧，酒鬼花生吃起来香香脆脆的，特别的开胃，通常大家都会在家里煲剧或者喝酒的时候作为下酒菜来吃。现在人们的生活水平提高了，对吃的东西也有了更高的要求，不仅要吃得营养美味，还要吃点新鲜特别的，所以也就是为什么那么多网红美食受到追捧了，因为大家都想吃点不一样的美食。
今天厨娘就和大家分享一道花生的最新吃法，酒鬼花生已经足够好吃了，可是今天分享的这道花生的最新吃法比酒鬼花生还要好吃10倍哦！只需要把把花生米裹上一层鸡蛋液放到油里炸一炸，出锅立马就可以让味道提升10倍，吃起来更香酥更脆了，口感也更加的丰富，让人越吃越想吃，根本停不下来！
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夫妻“亲热”次数过多，或许这3个“问题”会找上男人，不妨一看
原标题：夫妻“亲热”次数过多，或许这3个“问题”会找上男人，不妨一看
夫妻间的亲热，对于一些已婚的夫妻来说是非常重要的，它可以增进两个人之间的感情，并且适当的进行夫妻生活的话，还对双方的身体健康也有一定的好处。但是，我们经常说这样一句话就是，什么事情都不要过度。夫妻生活如果说次数过多的话，或许这三个问题会找上男人，一起和51养生网小编来看一下。
夫妻“亲热”次数过多，或许这3个“问题”会找上男人，不妨一看
1.精力下降
在进行夫妻生活的时候，男性一般都会感觉到比较的累，而且在这个过程当中也会损失大量的元气，也可能会使得男性的肾脏中的一些肾气流失不少。如果说肾气没有得到及时的补养的话，可能就会使得男性的身体疲惫，感觉浑身发软，也没有精力。
2.
抱蛋煎饺+土豆丝饼皮披萨+雪梨马蹄汁，今日独家秘方拿出来分享
今天真的很波折，本来要做卷饼的，土豆丝炒好了，黄瓜切条了，鸡蛋皮摊好了，准备在摩飞锅上摊个大长饼，结果……哈哈，摊出来的不完美，忘记拍照留念了，结果就赶紧补救做了抱蛋煎饺，做完后看时间还来得及，不死心就拿了六圆盘，倒入一硬币厚度米糊，表面微凝固放入炒好的土豆丝，火腿丁，鸡蛋皮碎，撒上马苏里拉，底部有点微脆，中心软一些，上面馅料丰富，居然意外收获，分享给大家哦
抱蛋煎饺】锅内抹油，平铺水饺，中小火慢煎，饺子底
建福宫大火，这位洋夫人为了获得溥仪的签名，竟用上了这个办法
大清倒台之后，溥仪作为末代皇帝虽然已经退位，但在很多遗老遗少的心里，他依然是“尊贵无比”的皇上，还是那个“万岁爷”。由于溥仪写得一手好字，因此在当时，很多洋人都想得到他的题字。今天我们要说的，正是一位英国“女粉丝”追星溥仪的故事。如果您想知道事情的真相，就让小编来给您从头揭密：
清王朝入关之后，吸取了明朝灭亡的教训，对储君的教育更为严苛，正是在这种大环境中，溥仪认了好几个师父，有教他满文的，有教他外语的，当然也有教他国文和书法的。
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痛心！中国流失到日本的十大国宝级文物，每件都价值连城！
中国文化历史悠久，能够映证着中国历史长河的文物也是众多，由于近代国力羸弱，各国列强入侵，中国文物大量流失海外令人痛心。如果要问除中国之外，哪个国家收藏中国文物最多，那答案必然是日本。在此，小编盘点了10件流落到日本的中国国宝级文物。
一螺钿紫檀五弦琵琶
等级：御物
价值：传世孤品
年代：唐
质地：镶嵌乐器
流入日本时间：古代（唐）
收藏地：宫内厅正仓院北院
这个琵琶是不折不扣的神品，琵琶一般都是四弦，而这个是传世唯一一个五弦的琵琶，它不光可以当琵琶弹，还能当吉他，三弦琴，甚至冬不拉。而且这个乐器极度华丽，唐代的螺钿镶嵌技巧被它发挥到了极致，世界上现存的能表现大唐盛世繁华的文物，最典型的大概就是这件了。这
她是李世民最小的女儿，出嫁3次，被丈夫用棉被窒息而亡
很多人觉得可以一出生就生活在皇室是一件非常幸运的事情，但事实上生活在皇室并不一定都能过得好，在古代很多公主的命运都十分悲惨。李世民一生中一共有21个女儿，其中最悲惨的就是年纪最小的一位公主，她接连出嫁了3次，其中两次都是被迫，最终还被自己的丈夫用棉被捂死，就这样窒息而亡。
这位公主被称为“衡山郡公主”，她出生的时候皇帝年纪已经大了，对于这个小女儿十分疼爱。到了该成婚的年纪，皇帝千逃万选之下，决定将女儿嫁给魏征的儿子。魏征的大名我们现在的很多人都听说过，皇帝将女儿许配给魏家，可见对自己的这个女儿是十分看中的。
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想要爱情长久，其实大家都知道，就是8个字
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爱情是每个人梦寐以求的，多少人不肯恋爱，不肯结婚，无非是因为没有爱情，没有遇到那个让她心动，让她愿意为之付出一切的人。
当然也有很多人说，我们原本很相爱，可是走着走着就散了，我们的爱不知道什么时候没有了，有的只是彼此的伤害。
所以大家希望的是长长久久的爱，遇见一个人，这一生都是他。
你会说，这要多难，仅仅有爱，没有经济，没有三观，那最终爱情也还是会没，其实你会发现但凡有爱的人，经济不会差，即使三观不同也依然幸福如初。
为什么，因为他们做到了：共同进步，互相包容。
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珍惜你的男人，会在这4个时候“主动”，你遇见了吗？
图片来源于网络
在恋爱的时候，两个人的相处应该有来有往，而不是谁一直主动，因为一个人主动的时间长了，心会很累，充满着疲惫，毕竟每个人的精力都是有限的，主动代表着付出，感情本就是两个人的事，一方的付出并不能使爱情开花结果，反而会走向衰败，但是，并不是所有的时刻都是需要双方主动的，有的方面女人应该让男人主动，而一个珍惜你的男人，也会在这4个时候“主动”，你遇见了吗？遇见请珍惜。
1.想你的时候主动联系你</
打败婚姻的是：你番茄炒蛋非要放糖，豆浆却不肯喝甜的
从恋爱到步入婚姻的殿堂，存在着一种身份的改变，有的人觉得这是新生活的开始，也有人觉得这是一种生活的结束。不同的观点会带来各异的生活态度，前者会更加努力投入到对婚姻的经营中去，把关系从“恋人”转化到“伴侣”；而后者会收起恋爱时的热情，热情逐渐冷淡。
今年2月，发生了一起#史上最短婚姻#
一对科威特新人的婚姻，从办理结婚手续到解除婚约办离婚手续，仅仅用时3分钟，这创造了人类史上最短婚姻记录。
当这对新人在科威特当地法庭办完结婚手续，准备离开之时，新娘一个没站稳摔倒在新郎面前，然而事情的关键是这位刚刚升级的丈夫，没有在第一时间扶自己妻子起来，而是哈哈大笑地嘲笑起妻子，还带了一句：“真愚蠢！”
没想到这样看似夫妻俩小打小闹的行为瞬间惹怒了新娘，她喊出了一句让人意外的话：“离婚！”随后新娘立马转身进法院要求解除两人婚姻关系。
这场婚姻，维持了3分钟就宣告结束。
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情人节或者生日没有人可送花也无所谓
1、任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好生活。
2、女人谨记：一定要吃好玩好睡好喝好；一但累死了；就别的女人花咱的钱，住咱的房，睡咱的老公，泡咱的男朋友，还打咱的娃。我不是随便的人。我随便起来不是人。
3、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。当一个男人对你说：分手吧。请不要哀伤和烦恼，应该笑着说：等你说这话很久了。然后转身走掉。懂得出现在什么场合着什么服装。
4、情人节或者生日没有人可送花也无所谓。你可以将买花的钱买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。不要小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。
5、不要和男人动手。第一，你不一定打得过他；第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很漂亮，但是一定要能让你有安全感和开心。
6、人生处处靠打拼，快乐女人善打拼：一等女人拼气质，二等女人拼实力，三等女人拼运气，末等女人拼背景。我就是我自己最
教你慧眼识别“正经”的女人和“不正经”的女人
世界上女人分很多种，但是无非都逃不过这两种女人，正经？或者不正经。如果你的女友符合其中3条以上的话，建议你要好好考虑一下了，这都是过来的经验男亲身经历后总结出来的，如果你只是聊聊而已，不想结婚，那么当我没说，如果你想娶个贤良淑德的老婆，那么遇到以下类型的女人时，男同胞们千万多长个心眼，不然人财两空。
第一类女人刚刚跟你认识的时候，一般都会编造一个美丽动人的故事，比如自己家境贫寒，不得已啊，或者被爱人或老公背叛啊，什么的一个美丽的谎言，其实这一切都是个谎言，然后就拉开了她们表演舞台的序幕。
像这种多数属于交际场合的女人，打同情牌，给自已编一个可怜的身世，让你去同情她的处境，再理解她身处的环境。
像这种，一般都喜欢化妆，贴上廉洁的假睫毛，就算个子高，也会穿很高的高跟鞋，擦
男人越放不下女人, 越会有这四个动作! 渣男装不出来!
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
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1.不肯删掉你的微信和电话
虽然你们已经分开了，但是他对你仍然有惦念，慢慢的他开始懂得了去珍惜你，也希望自己能够和你再续前缘，所以他绝对不会删掉你的电话，只因为对你还有期许。
2.酒后给你发微信打电话
这说明男人心里是有你的，当你们各奔东西，他身边有无数人经过，可他最终还是放不下你，你就像是他的死穴，在他内心的角落里永远珍藏。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/4c
想知道男人是不是不爱了, 发这5条信息就能得到答案!
在感情当中，爱与不爱仿佛就是一瞬间的事情，一件事情就可以决定一个人对你的爱是否还存在。这就是感情，难以捉摸，看似坚不可摧，却又会轻易被击垮的感情。两个人在一起，我们没有办法干扰对方的想法和态度，但能够判断对方的真心，并及时决定感情的去留。所以，女人要想知道男人是不是不爱了，发这5条信息就能得到答案！
1、“如果我们分手你会怎样？”
“如果我们分手你会怎样？”这个问题，最能直接判断一个男人对你是爱还是不爱。一个男人真的爱你的话，在听到你这个问题的时候，会非常的生气和不理解，并且会让你不要说这样的话。而一个不爱你的男人，听到这个问题的时候，他的表现只会是一脸的云淡风轻！
2、“跟我回家见父母吧”
当一
女人和你开这四个玩笑，是在暗中试探你，男人要抓住机会
在爱情中，每个人都是非常聪明的，当面对自己喜欢的人的时候，总会想方设法的把她拉到自己身边和对方在一起，但是很多女生都是非常矜持的，她们不好意思表明自己的心意，就想通过一些小暗示来让男人明白自己的真心。其实有时候女人和你开这四个玩笑，是在暗中试探你，男人要抓住机会。
第一，如果我们三个月之后还单身，就在一起吧！
现在有些朋友之间经常会开这样的玩笑，每个人都说找不到对象，于是喜欢你的女人就会和你这样说，如果三个月之后，你们两个都还单身的话，就在一起。其实在女生这句看似玩笑的话语当中，或多或少就隐藏着真心的，毕竟一个不喜欢你的人是不想和你将就的，如果一个女生说愿意和你将就的话，说明这个女生早就已经喜欢你了，男人一定要趁自己抓住机会。
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10迹象表明你是感情脆弱那方
有人说“爱情中的男女就是天秤的两端，而他们的付出就是他们的砝码。在爱情里，很多时候都总会有一方付出比较多，但是往往，这些人的感情也来的更加脆弱。你是感情脆弱的一方吗？这10个迹象说中你了没？
1、另一半不高兴时，总会思考是否与自己有关
当另一半没有及时回短信，或是吃饭很安静，又或是工作不顺真的累了的时候，你的敏感神经便会不自觉地进入高度警惕状态，总是怀疑对方的不快是自己说错话办错事造成的。即便对方已经告诉你不开心的原因，你仍会暗自质疑自己，一整天都沉浸在这样的想法里。
2、另一半说的任何事情和生活细节你都牢记在心
你就是对方肚子里的”蛔虫“,对于他的喜好，他说过的任何一句话都牢记于心。小至对方的读的学校、爱吃的食物
生完孩子能变的更美? 用身边例子告诉你们
爱美是女人的天性，没结婚的女人爱美很正常，可有的结了婚的还是很爱美，生了孩子的女人，身材会走样，尤其是在生完孩子之后的一个月里，各种孩子哭、孩子闹、孩子生病、孩子出现尿布疹等等问题的时候，妈妈们都不懂得怎么应对，心情会很烦躁，皮肤也会随之发生变化。
相信很多妈妈也担心过类似的问题，害怕生了孩子之后皮肤暗黄等等，再加上生了孩子之后有的女人就会变的非常没有自信。不过，我要告诉你们的是：你们这些担心是多余的，我们可以避免这些事的发生。
我姐在生孩子之前就很漂亮，在坐月子的过程中，也是因为孩子的各种问题、半夜经常需要醒好多次给孩子喂奶、换尿布等等的问题烦躁。皮肤确实出现了色斑、暗黄，坐月子的过程中天天待在屋子里不能出去，电子产品也不能碰，特别的无聊，我姐夫应该工作很忙，也很少陪着我姐姐，虽然婆婆在身边陪着，但是毕竟婆婆跟丈夫不一样，心里有什么话也不能跟婆婆说，感觉自己被冷落了，只能整天守着孩子。
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