是谁谋杀了你的婚姻
爱情中，相处很重要，如果一味的以一种方式来度过爱情，往往是不顺心的，我们应该给婚姻以什么样的态度呢？
婚姻就像一杯咖啡，香浓但也有苦涩.夫妻间的任务就是让这杯咖啡尽量的散发浓香，品尝苦涩后的味道.
互相猜疑
“这么晚才回家，你和谁约会去了？”丈夫一回家，妻子就不停地翻他的手机，检查有没有陌生的电话号码和肉麻的短信，甚至当他与异性多说几句话也醋意横生。
点评：这是因为给对方的空间太少。多培养自己的爱好，到小区健身中心去跳舞、散步，当自己的生活丰富多彩后，就不会把注意力一味地盯在对方身上。
以性为罚
女方裹着被子先躺下，男方随后也上床并要求性生活。女方坚决不同意。
点评：把不良情绪和性生活掺到一起，会对性生活产生不良影响。这时，丈夫应该询问妻子是身体不舒服还是不开心或者工作太累，随后给予对方适当安慰。妻子如果情绪不佳不愿意进行性生活，最好直接把自己的想法告诉丈夫，让丈夫了解自己是因为愤怒没有发泄才
关于植物哲理的散文
植物的地盘，林清玄写的，
在垦丁公园，一位学植物的朋友带我们进入热带雨林，他告诉我们植物也有争地盘的习性，都是成群成群的盘聚，不同群族的植物就会因被包围孤立而枯萎了。
朋友说：“植物争地盘的行为是无所不用其极，树枝与藤蔓的蔓延，根的伸展与缠绕。最惊人的是种子，每到夏日宁静的午后，会听到种子爆裂的声音，僻啪！有的种子靠自己弹射的力量，可以射数米之远；有的种子靠着风力，可以翻山越岭。”
朋友告诉我，只有一种树木不成群结队地争地盘，就是那些高大的乔木，它们是单独地向天空生长，到最后成为那些族群植物的依靠。
我想不只是植物如此，动物也是这样，狮子、老虎、老鹰都是单独行动，麻雀。糜鹿、野狼则成群结队。
人也是这样的，小人结党、成派，以占取地盘，只有那些人格高超的人，独自使心灵伸展向空中，文明与文化，就是由那些独行又独醒的人创建出来的。
我站在雨林中，仰望那些高大的乔木，但愿自己永远保持独醒和独行的心灵。
谢霆锋的名言
我喜欢过的，仍然还喜欢，只是对待的方式变了。这好象汽车，有些人觉得喜欢车，就是不要把它刮花，不损耗它就是疼惜它。但是有些人觉得，对于一匹野马，爱它就应该把它放生，给它自由，让它发挥本能。
从来没有什么东西是天生的。艺人在台上的表现取决于他在台下的付出。我很幸运有很多支持我的人，但在舞台上，我没有爸爸为我和声、妈妈帮我伴舞、妹妹给我伴奏，还得完全靠自己。
有时在舞台上，无论唱得好还是不好，都有人鼓掌。你也不知道歌迷在拍什么，他们就是盲目的喜欢偶像。
香港没有真正的歌手，因为所有歌手都拍戏，但是香港有真正的演员，因为很多演员没有唱歌。
当你越来越红，知道你的人越来越多，了解你的人会越来越少。
恋爱比挑战自己困难得多，因为爱情事关两个人，我主宰不了对方的想法。
你驾驶着车在看不到尽头的公路上一直跑，走了一年，都没有红绿灯，没有迎头车，没有路人，你惊不惊？你会问：『究竟我会走到哪里？为什么没有人在路上陪我走？』相反，如果一路上也有不同的人，
跑步减肥的最佳时间 怎样跑步最有效
进入冬季了很多女性还在为一身的肥膘烦恼，有些人把减肥飞目光投到了运动上面，如果能知道一天中什么时候运动减肥效果最好的话就比较不会浪费时间了。
一天当中运动的最佳时间因人而异，人们完全可以根据自己的生活规律、生物钟和工作性质，培养出自己的最佳锻炼时间。
早上：锻炼前要先喝水
俗话说：一日之计在于晨，很多人也因此选择在早晨运动。其实，这种做法不值得提倡。因为在凌晨4点到早上9点之间，二氧化碳反流，空气质量并不好。另外，早晨人体的血液黏稠度较高，尤其是那些
拜日式瑜伽体式配合呼吸获取更多能量
拜日式是瑜伽体式之一，分为12种姿势，又称“祈阳式”，以向太阳致敬的形式出现，在练习拜日式瑜伽时要心存感激之心，这组动作可充分舒展放松身体，并使心态平和。其中有些动作需要身体很强的柔韧性，对于初学者来说也许有一定难度，但重点在于心灵的调节而非动作是否一定到位，只要尽力去做就可以了，下面是关于拜日式瑜伽体式的具体介绍。拜日式瑜伽体式配合呼吸获取更多能量
概述：拜日式也叫做向太阳致敬式。包括十二个动作，每一个动作都与呼吸完美的结合，使身体能够获得更多的能量。
特点：动作固定十二个，可在家自已练习
禁忌：高血压、心脏病、生理期勿练习
适合人群：时间较忙，平时没有固定时间可到瑜伽馆练习者
体位法练习要点一：
1.首先站立到垫子的一端，双脚并拢，挺直腰背，双手于胸前掌心相对，大拇指相扣抵住胸骨
2.吸气，向前打开双臂，带动上体向上、向后伸展
3.呼气，以髋部为折点上体慢慢向前向下，将双手放在脚癫痫的症状两侧的垫子上。
4.吸气抬头，右脚向后撤一大步，膝关节以下
如何判断他是否在暗恋你
在心情不好时打电话给你
如果他在繁忙的一天工作后打电话给你，不是他想要谈论什么，而是把你当做第一个想到的恶人。
他了解你可爱的怪癖
说明你的一切都让他感到好奇，无论是以端庄示人的一面，还是私下里俏皮可爱的一面，对他来说都有着说不出的魅力。
他送给你唱片或者书
有人说，恋爱是一种失传的艺术形式。如果他送唱片或书给你，很有可能对你“有意思”。艺术总能迅速拉近两个人的距离。
他对你总是无话不说
说明他把你视为可以倾诉和谈心的对象，而这正是一段恋情的基础。
他想要了解你的朋友
他想要知道你的朋友是什么样子，因为这样能帮他更好地了解你。
他会为你丢下朋友
毕竟“重色轻友”是人之常情嘛！</p
曾江的名言
我做演员是很幸福的。一个人一辈子，可以做自己最喜欢做的事，而这份工作可以给你很好的生活，你还想怎样？
现在拍戏的目的，除了希望可以在戏里面有我的付出、我的贡献看得到之外，最重要是我开心。我不求任何的东西，我不求钱，不求名，我不求排名，不求戏多。我求什么呢？我求开心。
不是剧本好就一定拍得好，剧本不好就一定拍得不好，所以我不是很挑剧本的。但也不是很多人敢来找我，他敢找我，我觉得他应该想在我身上得到些东西。他敢找我，我就敢跟他玩。
老实讲，对现在这个世界我不是很认识。我没有办法接触小朋友，我坐近他们，他们抗拒我，我也抗拒他们。我没什么好跟他们聊的，他们讲的那些我都不懂。我不是说香港没文化，他有他自己的文化，但他的文化我真的不认识。
我觉得不可以有任何东西是可以满意的，因为如果你满意了，那
掌握这三个技巧，吵架也能吵出好感情
每个人都渴望能够自己能够获得一份相对圆满的爱情，但多数时候是不大可能的，因为当性情不同的两个人相遇后，总会产生各种各样的摩擦，可能是对方有点懒，而你很勤快，可能是对方太唠叨，而你又寡言少语......在恋爱时，就因各方面的不同，你们会不时情绪暴动，大肆争吵。事实上，时常吵架是很容易伤感情的，但吵架有时又是一种积极面对感情的方式，毕竟如果双方吵出来，才知晓影响彼此感情的因素到底什么。
那么，当情侣之间因意见不合发生争吵了，要如何将彼此间的伤害降至最低，甚至还升温了两人的感情呢?
首先，懂得适当示弱，不要总搞女强人设。吵架中的女人，才不管事情对与错，她们要的就只是一个结果，那便是男人低头认错。可男人大都是理性动物，错在他们认也就认了，错不在他们，凭啥认?所以，与其跟直男争辩，倒不如采取柔
口臭体内毒素多? 白开水加它, 不出3天去除口臭毒素全排净
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致。如肠胃毒素积聚太多，就会导致菌落失常，出现胃溃疡，消化不良等问题。今天在这里分享一个去除口臭的方法给大家。
这个方法呢就是蒲公英大麦苗：润肠通便、排毒，去除口臭。
1、先把蒲公英叶清洗干净，烘干后，磨成粉末，备用；2、再把大麦苗清洗干净，烘干后，磨成粉末，备用；3、然后取蒲公英叶粉1.5g、大麦苗粉2.5g，做成蒲公英大麦青汁包。4、每天取蒲公英大麦青汁一包，温水冲跑代茶饮即可，也可以可加入牛奶、果汁、酸奶等饮品中搭配饮用。
大麦苗含有丰富的膳食纤维，水溶性膳食纤维可以软化粪便，增加肠道益生菌数量，调整人体内的微生态平衡；不可溶性膳食纤维能在肠道内吸水膨胀，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。<p
朵嘉浓玫玫;皮肤为什么会出现干红痒、刺痛, 红肿?
前来咨询的激素脸患者通常会对皮肤产生的一些症状很是不解，不明白为什么皮肤总是会反反复复的出现红，肿，痒，干，脱皮，爆痘？
俗话说，知己知彼才能百战百胜。
对于战胜激素脸也一样，只有我们充分理解了激素脸究竟是怎么一回事，才能更好地去护理皮肤，采取一些有效的措施早日恢复皮肤健康。
玫玫护肤老师整合了近日来问及最多，也是最典型的几个关于激素脸的问题，以免大家走一些不必要的弯路。
问题一：激素脸为什么会觉得脸干？
解答：面部激素依赖性皮炎脸发干有部分是因为激素对肌肤的刺激、伤害，导致肌肤变薄、皮质受损，锁不住水分。
年龄大些的激素皮炎患者除了皮质受损，还因为年纪大了本身皮肤的保水能力就减弱很多，尤其妇女在绝经后雌激素分泌减少，皮脂分泌功能也降低，所以患者会觉得脸部非常干燥。
另外，外部的环境因素也会造成激素皮炎患者脸发干的的情况，外部环境干燥、洗澡水太烫，室内温度太高等。
研究发现人做梦的6种现象, 直接透露出你的6种健康迹象
梦是奇怪和令人困惑的事情。有些人试图解释我们所梦想的事情，而另一些人认为，在我们的梦想是我们潜意识的重要性不。然而，研究人员最近发现，梦其实是你的健康的一个很好的指标，以及对你的身体和心理健康的实际影响。
亚里士多德曾经说过，“疾病和其他的毛病，这是访问的身体…开始要在睡眠状态更加明显。“就像所有的事情发生在我们的大脑中，梦往往是我们的心理和身体健康的潜意识指示。这里的一些梦想可能会对你的健康产生影响的途径。
这里有6种方法的梦想，影响你的健康
1。噩梦是一个警告标志
没有人喜欢做噩梦。许多人已经知道，噩梦是因情绪创伤或心理疾病。然而,研究人员发现，噩梦也可以与诸如心脏病和睡眠呼吸暂停。这是由你的心跳紊乱造成的，以及你的呼吸，这可以使你的大脑解释警告标志的噩梦的形式在你睡觉的时候。
米切尔、E.G.在生理诊断梦，写道：”一个男人[谁]经历了一个反复出现的梦，
十人九痔, 痔疮让多少人苦不堪言, 不妨试试这5个方法可轻松缓解
俗话说“十人九痔”，说明痔疮是一种非常常见的疾病，任何年龄都可发病，而且随着年龄的增长，发病率也会逐渐增高。不仅如此，痔疮的出现会给人带来生理和心理的负担。痔疮会使得你寝室难安，屁眼疼痛不已，最可怕的就是大便的时候会出血，看着都渗人，和女生来大姨妈差不多了。再加上痔疮生长在隐私部位，一般是不好意思跟别人提起的，甚至有些人都不愿意去看医生，免得众人皆知让自己尴尬，所以只能自己默默地承受。这真可谓是身心疲惫，备受煎熬。
不要说为什么我知道得这么清楚，小编我就是痔疮大军中的一员，由于喜欢吃辣的，再加上工作的原因经常坐在电脑面前，最终导致了痔疮的发生。当然，痔疮的诱因还有很多，比如蹲厕所时间过长，超过了5分钟（这点我没有）；饮食不均衡，蔬菜水果纤维素摄入过少；便秘，熬夜，憋便等等也会诱发痔疮的发生。
以前没得痔疮，则是各种浪，吃香的喝辣的好不快活，如今上班得了痔疮只能老老实实养生了。接下来小编介绍这几点方法，不仅能够轻松缓解痔疮，同时对那
一根玉米须等于“二两黄金”? 用玉米须煮水, 有哪些食疗作用?
玉米大家平常都是很喜爱食用的，不管什么季节，肚子饿了来一根煮玉米或者烤玉米，那都是很美好的事情。我们吃玉米的时都会清理玉米须，有时候甚至还觉得玉米须很讨厌。实际上玉米须也是好东西呢，多数人都是不知道玉米须的功效。
下面跟着爆炸营养课堂的营养师，看看玉米须有哪些食疗功效吧：
1、用玉米须煮水喝，降血糖：
玉米须含有很多成分都是对人体有益的，其中对降血糖起作用的主要有皂甙、黄酮类物质、铬。皂甙是降低血糖的主要成分，黄酮类物质又具有很强的抗氧化能力，可以预防糖尿病并发症;铬是糖耐量因子的组成部分，有助于胰岛素加强功能。
不过要说明的一点是，玉米须煮水只能用于辅助降血糖的治疗，并不是说只喝它就能完全控制血糖了，还是要按照医生的要求进行药物治疗。
2、用玉米须煮水喝，解毒利尿：
明白了这些减肥原理, 分分钟瘦成闪电!
首先我们要弄清脂肪是怎么堆积起来的，怎么才能减下去。人体每天需要一定的热量来维持正常的生命活动，这些热量从我们日常所吃的食物当中获取，现代人生活节奏特别快，一日三餐中快餐的成分占了一大半，大家都知道快餐中的热量很高。假如一个正常的成年男性一天要摄入2500卡路里，但是一天摄入的热量为3000卡路里，也就是说一天净赚500卡路里，日益累积起来这就是一个可怕的数字，这些多余的热量最后就以脂肪的形式储存起来。
相反，如果要减下去，就是自身的基础代谢要大于摄入，自身的基础代谢跟自身的肌肉量有关系，肌肉量越高自身的基础代谢越高，身体内残存的脂肪也就越少，如果大家想要健康合理的减肥，不妨多做一些增肌的练习。
当然了，也会有人说，跑步也能减肥，确实我不反对，那么我想问：肌肉跟皮下脂肪同时存在，在减脂的同时，肌肉不会减么？上面也说到了，肌肉量跟自身的基础代谢有关系，肌肉减掉了基础代谢也会跟着减。而此同时，你每天摄入的热量不变，自身的基础代谢降低
清蒸鱼到底需要蒸几分钟? 才能做出又鲜又嫩还没鱼腥味的鱼肉出来
清蒸鱼在日常生活中是很常见的一道美味鱼肉制作方法，营养价值高，含有丰富的蛋白质。最出名的就是清蒸鲈鱼了，但清蒸鲈鱼到底需要蒸几分钟才能蒸出又鲜又嫩还不腥的鱼肉出来呢？今天小编跟大家分享清蒸鲈鱼到底需要几分钟？做法简单步骤清晰。
首先准备一条鲈鱼，将鲈鱼处理干净，最主要是将鲈鱼肚中的黑膜清除掉。之后在鱼身上两边都切上四刀，但不要切的太深。切好之后放一边备用。之后准备一块生姜，把生姜洗干净切成姜片，然后把姜片塞在鱼的刀口里面。塞满之后淋上少许料酒备用。
<imgwidth='400'height='276'src='http://03.imgmini.eastday.com/mobile/20180215/20180215044616_e60e07be61cb9a174d
手把手一步一步教你做珍珠肉丸子，好吃又不贵
主料：
糯米4两，猪肉馅400g，胡萝卜1g，香菇10朵，鸡蛋1个；
辅料：
葱2根，香菜2根，香油适量，生抽适量，盐适量，鸡精适量；
配方：
将糯米提前泡5小时后，捞出糯米嗮干水份，平铺在盘子上。
将肉馅放入盘中，加入胡萝卜，香菇、鸡蛋、香葱、香油，生抽、盐和鸡精。
<imgwidth='300'height='300'sr
肝毒害怕的几种食物, 每天坚持吃一点, 排出肝毒, 养出一个好气色
伴随着时代的经济和文化的飞逝发展，现代人的作息和饮食的习惯也发生了很大的变化，人们某些无意间的行为却伤害了肝脏，或许肝脏不知道疼痛，但是你脸上的痘痘，气色变得暗黄等现象，就是肝脏告诉你它“受伤了”。其实不用担心，在我们身边就隐藏了很多滋补肝脏的食材，食疗修复肝脏是现在最绿色健康舒服安全的养生方法了。肝毒最怕的几种食物，每天坚持吃一点，排出肝毒，养出一个好气色！<!--{img:0}-->
红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。枣虽维生素含量下降,但铁含量升高,且其营养更易吸收,更适合食疗。每天用干枣泡水,有保肝排毒的功效。<!--{img:1}-->
酸酸甜甜的，含有丰富的营养元素，对人体的肝脏肠胃都有很好的养护效
三伏天睡前把“生姜”涂在脚底，坚持7天，3个好处收入囊中！
俗话说的好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方”“常吃生姜，不怕风霜”。殊不知生姜不止食用有效果，涂在脚上也有很强大的功效，三伏天睡前把“生姜”涂在脚底，坚持7天，3个好处收入囊中！
生姜能够增强与加快血液循环，刺激胃液分泌，增进消化，调节胃肠功能。生姜的辛辣成份被人体吸收后，能抑制身体内氧化物的产生，进而起到抗老防衰作用。
睡觉之前把生姜涂抹在脚底，会有3个好处收入囊中：
1、
医生提醒：女人子宫好不好，看看内裤就知道，一发现最好去查一下
对于女人来说，子宫是很重要的器官，它不仅是生育的象征，也是女人保持青春的关键所在。子宫的健康与否，关系着女人的健康与衰老，然而随着现代女性生活压力，很多的女性朋友每天都在不知道不觉的做着“伤宫”之事，让子宫提前出现了衰老的迹象，也被各种妇科疾病缠身，苦不堪言。
内裤是女性的最贴身衣服，也是最能反映出身体健康状况，可很多的女性从不注意，妇科专家告诉我们，内裤上隐藏着女性诸多不为人知的小秘密，不可小觑了它的作用，内裤穿了一天上面总会有些异物，而且内裤也很容易泛黄发硬，若想知道自己子宫好不好，看自己内裤就知道，一发现最好去查一下！
<imgwidth='670'height='332.23901098901'src='http://09.imgmini.eastday.com
女人过了40岁，不想被叫“大妈”，就多吃它，美容养颜，排出毒素
榛子含有丰富的油脂，它使榛子自身的脂溶性维生素更容易被人体吸收，对与体弱、病后虚羸和易饥饿的人，起着很好的补养作用。
延缓衰老，榛子富含维生素E，对于延缓衰老、防治血管硬化非常有效。治疗癌症，榛子中含有紫杉酚，对于卵巢癌和乳腺癌还有其他一些癌症有治疗作用，并且可以延长病人的生命期。
助消化，榛子具有开胃的功效，而且内含有丰富的纤维素能助消化和防治便秘。降胆固醇，榛子能够降低胆固醇，从而避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害，并且对于防止心脑血管疾病的发生非常有效。
<imgwidth='539'height='452'src='http://03imgmini.eastday.com/mobile/20181004/20181004030644_f7df4b20
