作为每天在写字楼办公室里进进出出的一员,小编会每天都混迹在一堆备孕的美女、即将要生孩子的准妈妈和已经生了孩子的宝妈之中,所以每天关于产后如何修复的问题和怎么带孩子的问题都是能够吸引最多人的办公室茶水间话题,相信很多已经生了孩子的妈妈们也会发愁,到底如何才能恢复到生孩子之前一样呢?产后妈妈可以多吃这几道健康美食,美容又养颜!
1、双豆鸡翅汤——增加皮肤弹性
小冯就是办公室内恢复得很快的辣妈之一,休完产假后就立即回公司上班了。大家看到小冯的时候基本上都惊呆了,因为小冯完全不像是一个刚生完孩子的妈妈,一般生完了孩子都会血气有些亏损再加上需要过奶给孩子,其中多少营养是补不回来的,所以宝妈一般都会有些脸色蜡黄,如果调理不好的话,以后变成黄脸婆都是有可能的。但是小冯就像是没有生过孩子一样,身材面容姣好,甚至皮肤比怀孕的时候还要好。办公室其他的妈妈们就坐不住的,纷纷去找小冯取经,小冯也大方地告诉大家,自己月子的时候婆婆经常给她炖双豆鸡翅汤,本来是有催奶的效果,但是喝了一段时间之后小冯发现,豆子里的蛋白质足,营养丰富,炖了之后的鸡翅更是把胶原蛋白都炖出来了,喝了之后的美容效果简直要比做面膜的效果还要好。如果各位宝妈现在也是处于一个小脸蜡黄的状态,可以试试这道佳肴。