开奶一直都是产后妈妈的一块心病,因为大多开奶结果都不尽如人意,有些产妇生产后请来催奶师,紧接着就是鬼哭狼嚎,别人听了还以为是在“杀猪”呢。这一点也不夸张,因为开奶的痛只有经历过的人才懂。其实,如果提前做好准备,宝妈完全不用如此狼狈,既影响孩子进食,自己又要遭受“酷刑”。所以,应广大准妈妈们的要求,下面和大家分享一下哺乳期需要注意的4个方面。
及时开奶
相信这个要点很多准妈妈之前也有所耳闻,但是今天还是要列出来,就是因为,它真的很重要。一般顺产的妈妈要在半个小时内进行开奶,在此期间可以让宝宝来吮吸乳头。如果宝宝没有力气,或者无法正确含住乳头,这时宝妈也不要放弃,可以使用吸奶器来辅助开奶,一定要两边兼顾,防止两边分泌不匀。要注意的是,产乳后尽量将乳汁排空,这样之后的奶量才会比较足。
按摩不能少
平时胸部难免会胀痛,此时最好热敷一下,之后对胸部进行按摩,按摩时要注意手法和力度。按摩时,可以两只手握住胸部的上下部位,以环形方式按摩整个乳房;也可以一只手托住胸部,用另一手的两根手指以螺旋方式进行按摩。按摩后可以进行哺乳,在哺乳时尽量将乳汁排空,这样可以避免由于乳汁堆积引起的乳腺管堵塞。