炎热的夏季带着闷热的躁动,让宝宝食欲不振,吃饭越来越难。营养都跟不上还怎么好好的长高。仔细一看,还瘦了那么一小圈,这可愁坏了一众宝妈们。那怎样做才能让宝宝胃口大开呢?简单四重奏,分分钟让你顿悟其中要领。还在等什么呢?
一、不油腻的饮食和环境
天气这么热,不在一个温度适宜又安静温馨的环境下,怎么能吃的下去饭,别说是小孩了,大人都不一定扛得下去。所以吃饭的时候,一定不要吵闹,更不要在这个时候去训孩子。还有,别忘了在饮食方面给孩子吃一些不油腻好消化的食物。当然富含维生素C和矿物质的蔬菜、水果是少不了的,如西瓜、西红柿、冬瓜等得到合理的膳食也是深得小朋友的喜爱呀。
二、使用带有趣味的餐具
要勾起孩子的食欲还要从他的餐具下手,让他看见专属于自己的吃饭装备,就像看见自己心爱的玩具一样爱不释手。那离吃饭会不会更近一步?再加上妈妈的循序诱导,宝宝终究还是会给一两分薄面的。
三、做一顿美饭的造型师